6 porannych nawyków, które zmienią Twoje życie (książka Fenomen Poranka)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @michalszczepanek
    @michalszczepanek  4 місяці тому

    📚 Odbierz dostęp do Booktube na 14-dni za free: www.booktube.pl
    🎓 Akademia dla Twórców: www.michalszczepanek.pl/akademia
    📱Spotkajmy się na Instagramie: instagram.com/michalszczepanek.pl/

  • @anielaluba3872
    @anielaluba3872 4 місяці тому

    Super porady dziekuje

  • @Bartek-q2u
    @Bartek-q2u 2 місяці тому

    Polecam, to proces który trwa i bywają różne przeciwności, ale biorąc ostatnie 7 lat bo taki czas temu przeczytałem tę książkę: praca z którą mnie wygodniej, praca w której zarabiam więcej, nauczenie się nowych rzeczy (obsługa maszyn, nauka/nauczenie się prac rękodzielniczej, redukcja tłuszczu, ćwiczenia, eliminacja używek do zera, eliminacja przetworzonej żywności do zera, traktowanie wyzwań/trudności, które się napotyka jako przygodę, radość ze zwykłych rzeczy jak kawa, spacer, ćwiczenia - oczywiście każdy jest inny, ale polecam przeczytać.

  • @dorotap.9249
    @dorotap.9249 4 місяці тому

    Miły plan. I wystarczy 6 minut - znakomicie! Jutro sprawdzę 😊Dziękuję

  • @LukaszKobierski
    @LukaszKobierski 4 місяці тому

    Z ćwiczeniami muszę na pewno wziąć się w garść. Dzięki :)

  • @paulaf7189
    @paulaf7189 4 місяці тому +2

    Ja do 12 to zaczynam dopiero normalnie funkcjonować. Później jestem najbardziej kreatywna, na pewno nie z rana. To chyba nie dla każdego 😐

    • @michalszczepanek
      @michalszczepanek  4 місяці тому

      Ważne by nie zaczynać dnia od konsumpcji treści tylko od tworzenia. Nasza siła woli jest ograniczona 🪫

  • @afijalski
    @afijalski 4 місяці тому

    Polceam również zimne prysznice oraz ścielenie łóżka. :) sa to dwa również bardzo fajne poranne nawyki :) ale rozumiem że tutaj chodzi o streszczenie książki :)

  • @tcechowski
    @tcechowski 4 місяці тому

    Czytalem dawno temu. Fajna

  • @ŁukaszPawlas-d2i
    @ŁukaszPawlas-d2i 3 місяці тому

    dziekuje za wartosciowe streszczenie:) gdzie znależć tą "mape mysli pod filmem"?

    • @michalszczepanek
      @michalszczepanek  3 місяці тому

      Na BookTube.pl możesz zobaczyć wszystkie książki i mapy myśli - dołączając za free na 14 dni a potem jak Ci się spodoba to możesz zostać na dłużej :)

  • @bieniu94365
    @bieniu94365 4 місяці тому

    Pamiętam, że kiedyś po przeczytaniu tej książki i wdrożeniu jej zasad widziałem duże zmiany. Niestety jakoś przestałem je praktywać...
    Dzięki za ich przypomnienie!
    Btw, co to za narzędzie do tworzenia takich grafów?

  • @puszekokruszek1027
    @puszekokruszek1027 3 місяці тому

    A gdzie jest ta mindmapa do pobrania?