Meine Ziele für 2024 + Update || finanzielle Ziele & Lebensziele als Selbstständige mit Depressionen
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- Опубліковано 19 вер 2024
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Liebe Susen, aus eigener Erfahrung kann ich dir versichern, dass man auch sehr gut im Sitzen auf dem Stuhl meditieren kann. Halte einfach deinen Rücken gerade und dann kannst du loslegen. 😊 Viel Spaß dabei!
Das werde ich mir merken! Sobald ich nicht mehr 30 Grad in der Wohnung habe, geht es los 🍀
Hallo, ja ein Video über das Kalorien zählen würde mich freuen. Ein Thema, was mich auch begleitet. Lg😊
Ich schau mal, wie ich das Thema einfangen kann!
Ich setze mir nur Miniziele. Nur kleine Schritte. Zum Beispiel mich diese Woche an meinen Kalorientagesplan (1700 kkal) zu halten. Und in anderen Lebensbereichen auch. Weil ich bemerkt habe - wenn ich mir große Ziele setze, dann scheitere ich. Kleinere Ziele sind für mich besser. Und große Ziele setzen sich aus kleineren zusammen.
Das glaube ich dir! 🍀💕
Liebe Susan, ich empfehle Wassergymnastik insbesondere im Sommer😊
Das wollte ich schon ewig machen. Aktuell warten wir, dass das Schwimmbad bei uns endlich fertig wird und dann gehen wir auf jeden Fall regelmäßig ins Wasser!!!
Danke für dieses schöne Video 🤗🌻 das macht irgendwie gute Laune 😃 und es freut mich, dass du größtenteils erreichbare Ziele gewählt hast. Am Ende geht's ja darum, bei den Sachen Freude zu haben 💝 Liebe Grüße aus der Nachbarschaft 🤗☀️🌸☀️
Ja, genau. Sich zu quälen macht am Ende nur Unglück 🙈
Hi Liebe Susen 🫶🏻💜💚
Halte durch bei den Temperaturen.
Bei uns hat es sich zum Glück etwas abgekühlt. 😅
Ich ziehe zu dir!!!!
@@Gemeinsamsparen 😂😂😂 dafür schüttet es nu wie sau. 😅
Hallo Susen, interessiere mich auch über dieses Thema. Kann auch ein Lied davon singen. Deine Planung hört sich gut an. Eine gute Idee für 2025 ❤
Ich danke dir! Ich überlege mal, wie ich das umsetzen kann 😁
So schön, wie Du das visualisiert hast. ❤ Etwas zu visualisieren ist ja immer schon mal ein guter Anfang. Bin übrigens ein großer Fan von dem Yoga-Mädchen. Kannst du nicht mal eine Challenge zum Thema Yoga / Selfcare machen? Also nicht Make-up und Co. (da gibt es ja einiges), sondern zum Thema Selbstführsorge. So ein wichtiges Thema 🫶🏼
Die anderen Cozy Bilder lieb ich aber auch sehr 😊 Vielen Dank, dass du das mit uns geteilt hast. ❤
Als ich mir die Bilder im Januar gekauft habe, wollte ich wirklich noch was mit Yoga machen. Habe es dann aber völlig aus den Augen verloren 🙈
@@Gemeinsamsparen Schade 😅 Aber kannst du ja mal im Hinterkopf behalten 😃
Liebe Susen,
ich finde dein Video sehr interessant. Vielen Dank für‘s mitnehmen 🥰
Das mit dem Abnehmen ist ein tolles Ziel und eigentlich absolut machbar, aber ich kenne das Problem leider zu gut 🙄😅
Ich lasse dir ganz viel Liebe da 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Ich danke dir, liebe Julia 💗💗💗
Es gibt auch Gehmeditation, ich habe mal gehört, dass das Menschen mit ADHS damit besser zurecht kommen, als mit Meditation im Sitzen.
Das klingt ja super - das wird gleich mal recherchiert! 💖
Hey Liebe Susen 🥰 ach das wird schon 😘 einfach drann bleiben hey und wenn nicht dieses Jahr alles erledigt ist nicht schlimm 🥰😘
Ich danke dir 💞
Hallo Susen ich wünsche euch einen schönen Nachmittag mit 34 Grad 😢😂😂😂😂🍉🍉🍉
Du hast sowas von recht mit 57 kommt man mit der Hitze bin dauer ko pfffff
Seufz. Heute sind 30 Grad im Arbeitszimmer. Bald ist es drinnen wärmer als draußen 🤣🥵🤣
❤❤❤
💗🫂💗
💝🌻💝🌻💝
💗🍀💗🍀💗
Wie wäre es mit Hulern? Da kannst du nebenbei sogar noch fernsehen
Alles schon versucht. Die Technik klappt bei mir Null. Habe zwei unterschiedlich große Reifen. Egal, was ich mache, sie fliegen runter 🙈
@@Gemeinsamsparen dann kauf dir einen Smart Hula Hoop. Die sind fest am Körper und du kannst sie größer und kleiner machen
Du kannst es mit dem Smart hula hoop probieren. Da fällt Nix runter
🌼Unterstützungskommentar🌼
Dankeschön 💞
🪷👍🪷
💗🍀💗
du verlierst sich oft in details. fängst mit einem thema und ca 4‘ redest über stickers, lufttemperaturen, etsyjob…ich habe schon keine lust weiter zu schauen 🤷🏻♀️
Dann lass es doch. Ich muss mich für mein ADHS nicht rechtfertigen. Es steht dir frei auf meinen Content zu verzichten