W sumie robię po prostu do uczucia przyjemnej pompki, tak niedaleko upadku siłowego i technicznego, w ćwiczeniach z kalisteniki często tak robię. Nie wszędzie must have śledzony progres, tylko przyjemna pompa 💪
@@smiercksiazka776 pojawił mi się właśnie w głowie absurdalny pomysł, żeby się jakoś odciążyć 😅😅😅 dowieść sobie ciezaru do pasa czy gdzieś, lub założyć plecak ciężki i robić facepull 💪
2:53 zaczyna się
7:03 pierwsze pytanie
13:00 drugie pytanie
Jak zwykle zajebiście!!
Dzięki 💪
Fajnie, że wracasz do częstszego nagrywania ;) Dużo można wynieść, jakość materiałów na plus, fajnie się ogląda. Czekam na więcej :D
Pomysłów jest dużo, także do zobaczenia 💪
Wszechodpowiedź: to zależy 😄
Jak progresujesz a facepullach na trxie ?
W sumie robię po prostu do uczucia przyjemnej pompki, tak niedaleko upadku siłowego i technicznego, w ćwiczeniach z kalisteniki często tak robię. Nie wszędzie must have śledzony progres, tylko przyjemna pompa 💪
@@bycjakherkules4524 fajnie tak luźno bez kg ja obsesyjnie na każxym treningu dodaje czegokolwiek hehe
@@smiercksiazka776 pojawił mi się właśnie w głowie absurdalny pomysł, żeby się jakoś odciążyć 😅😅😅 dowieść sobie ciezaru do pasa czy gdzieś, lub założyć plecak ciężki i robić facepull 💪