25 sene önce ben bunları anlatırken cevremde!! Beni kimse anlamıyor ve önemsemiyordu....ama şimdi işler değişiyor anlatan dinleyen çoğalıyor!!!! Güzel video devam edin.
bir kendisine sporcu diyen birisi vardı. Emir İnalbay. Adama bir soru soruyosun sen bunu nasıl sorarsın aptall diye başlıyor. Bir de Barış hoca ya bak. Adam adam abi. İnsan.
Barış hoca çok doğru söylüyor üstüne laf söylenmez ama dikkat edilmesi gereken karbonhidrat alımı. Karbo kaynakları direk olarak kullanılmıyorsa beslenmede cardio yıkıcı bile olabilir. Fakat definisyon yapıyor karbo 200 gr pirinçten protein yağ vs cardio yapmadan bu adam define olamaz. Olabilen varsa Allah aşkına bana da yazsında bende beygir gibi cardio yapmayayım aq:D
Bel ve boyun agrim var bu egzersizler banada iyi geliyo gunluk yasantidaki bel boyun agrimi yariya indiriyo hatta daha fazla tabi gün aşiri kardiyo yapiyorum bu arada.
Boy uzama mevzusunda gerçekten saçmalamışsınız. Diyor ki çocuğun boyu uzun diye baskete veriyorlar. Profesyonel basketbol oyuncuları bu işe çocuk yaşta başlıyor. 7-8 yaşındaki bir çocuğun 10 sene sonra 2 metre 15 cm olacağını nereden görüyorlar? Komik olmayın basketbol boy uzatır. MODİFİKASYON denen basit evrim kuralını bilmek lazım. Evrimsel süreçte zürafaların boynu niye uzamıştır? Timsahın ayağı neden perdelidir vb.
Evrim kousunda biraz daha okuma yapmanı tavsiye ederim. O bahsettiğin teori Lamarck'ın teorisidir. Tedavülden kalkmıştır. Bugün geçerli olan Darwinci evrim teorisine göre zürafanın boynu zamanla çevreye uyum sağlayarak uzamamıştır. Zaten uzun boyunlu olan zürafalar dişiler tarafından tercih edilip üreyerek doğal seçilimde kısa olanlara galip gelmiş ve bütün zürafalar zamanla uzun boyunlu olmuştur. Basketbol oynayan küçük çocuklar arasında da benzer bir durum var. 10 tane çocuğun 6 yaşında basketbol oynamaya başladığını varsayalım. Aralarından bazıları 20 yaşına geldiklerinde genetik olarak uzun boylu oldu, gerisi kısa boylu kaldı diyelim. Uzun boylu olanlar daha avantajlı oldukları için kariyerine devam edecek ve profesyonel olacaklardır. Haliyle profesyonel basketbolcular uzun boylu olacaklardır.
Katılmıyorum. Bu bahsetmiş olduğum adaptasyon, matematikte 2x2 ne ise biyolojide de odur. Senin düşünme tarzın aynen şu : bir insan vücut çalıştığı için kaslı olmuyor, kaslı olduğu için vücut çalışıyor ? Ne kadar saçma değil mi. Kas da adaptasyonun sonucudur. Vücut sürekli yüklenen ağırlıklara daha fazla direnç gösterebilmek adına önlem olarak kas yapar. Boksörlerin omuzları bu yüzden güçlüdür. Futbolcuların bacak kasları bu yüzden gelişmiştir. Et obur bir hayanın dişleri, ot obur bir hayvana göre daha farklıdır. Geviş getiren hayvanların bağırsak sistemleri daha farklıdır gibi milyonlarca örnek sayabiliriz. Bu kadar basketbol oyuncusunun ve basketbol dünyasının içerisinde uzun boylu olmak eğer genetik bir şans olsaydı çok çok çok az sayıda olmaları gerekirdi. Aksine eğer bir basketbolunun boyu kısaysa o zaman genetikten bahsedebiliriz ve bir sorundan bahsedebiliriz. Bu sporda Kısa insan sayısı uzun insan sayısından çok çok az
Bir şeyler okumuşsun fakat tam olarak kavrayamadan, öğrenmeden bu konu hakkında her şeyi biliyorum moduna girmişsin yanlış. Senin modifikasyon dediğin olay(çevreye uyum sağlama) genlerin isleyesinde oluşan değişikliktir. Nesilden nesile aktarilmaz çünkü genetiğinde bir değişiklik olmadı. Senin üreme hücrelerinde modifikasyon olayı bir değişiklik yaratmayacaktır. Canlıların evrimi büyük oranda doğal seçilim üzerine kuruludur. Zürafa örneğinde ise boyu uzun olan zürafaların yüksek ağaçlardaki besinlere uğraşma şansı daha fazla olduğu için boyu uzun olan zürafaların hayatta kalıp genlerini yeni nesillere aktarabiliyor.(Daha ayrıntılı fakat ben özet geçtim. Basketbol olayına gelecek olursak, kas adaptasyonu ile bir alakası yok. Kas büyümesi ve kemik uzaması birbirinden farklı olgular. Kemik uzaması büyüme hormonlarının büyüme çağında kemiklere etki etmesiyle gerçekleşir. Kemikleri zıplayarak boyuna uzatamazsin. Kas ile kemik birbirinden farkli mekanizmalar. Büyüme döneminde salgılanan büyüme hormonları da genetik bir mevzu. Dolayısıyla boy uzaması genetik. Peki 10 yaşındaki çocuğun ileride uzun olacağını nasıl anlıyorlar. Çok basit şekilde şunu söylüyor. Basketbol kulübünde misal 10 yaşında 1.80 olma şartı arıyorlar.Cunku kulübün maç yapacağı direk kulüplerde bu şartı arıyor. Uzun boylu çocukların rekabetinin olduğu basketbol kuluplerinde(minikler için) dolayısıyla kulübe sporcu alırken boyuna bakıyorlar. Peki 10 yaşında 1.80 boyunda olan çocuğun yetişkin olduğu zaman 2.10 boyunda olması garip mi? Kesinlikle değil. Dolayısıyla büyük oranda tahmin edilebiliyor.
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
Bir sporcu olarak boylesine bilgili ve guzel soru soran sunucu gormemistim mükemmelsiniz başak hanim ve hocam sizi zaten anlatmaya gerek yok
@@joysemmtm
@@joysemm tm
25 sene önce ben bunları anlatırken cevremde!! Beni kimse anlamıyor ve önemsemiyordu....ama şimdi işler değişiyor anlatan dinleyen çoğalıyor!!!! Güzel video devam edin.
Hoca maşallah iyi biri. İnsan adam. Bu sporda bu kadar yapmış olup da kendini böyle ifade eden az adam var.
bir kendisine sporcu diyen birisi vardı. Emir İnalbay. Adama bir soru soruyosun sen bunu nasıl sorarsın aptall diye başlıyor. Bir de Barış hoca ya bak. Adam adam abi. İnsan.
Neden öyle diyor?
hic oyle bir insan degil bos konusup sinirimi bozma
Ben adama uskumru ile protein ihtiyacını karşılıyorum dedim.O da kış uykusundaki ayılarda yağlanmak için balık yiyor dedi .Ayarsız bir adam sanırım
kanka hangi video da öyle diyor emir hoca
buradan kardiovasküler idman ve adaptasyon diye insanları 2 hafta boyunca saatlerce koşturup ağırlık antrenmanları vermeyen antrenörlere girsin !
Barış hoca çok doğru söylüyor üstüne laf söylenmez ama dikkat edilmesi gereken karbonhidrat alımı. Karbo kaynakları direk olarak kullanılmıyorsa beslenmede cardio yıkıcı bile olabilir. Fakat definisyon yapıyor karbo 200 gr pirinçten protein yağ vs cardio yapmadan bu adam define olamaz. Olabilen varsa Allah aşkına bana da yazsında bende beygir gibi cardio yapmayayım aq:D
Barış abi sabaha kadar konuş dinlerim :) Boş bilgi yok.
yararlı sohbet olmuş teşekkürler....
Güzel video olmuş emeğinize sağlık
kollara bak arnoldun aynısı :D
25:30
Çok kültürlü birisi
Baris video cok guzeldi,ben supermenin ayakkabilarinin modelini merak ettim,nerden almis acaba,bilgi verebilirmi?
Ağırlık çalışmak her zaman kalori yakar en iyi zayıflama yöntemi full body dir arkadaşlar
Adam 👍👍👍
30:10 kobra hareketini veya diğerlerini fiziği düzgün ve sağlık sorunu veya duruş sorunu olmayan biri kaslarını güçlendirmek için yapabilir mi
Bel ve boyun agrim var bu egzersizler banada iyi geliyo gunluk yasantidaki bel boyun agrimi yariya indiriyo hatta daha fazla tabi gün aşiri kardiyo yapiyorum bu arada.
harbi barış hoca haklı aslında okadar mekik çekiyom sadece boyun kaslarım güçlendi kaya gibi oldu boynum
Kaç yıldır soru sorarım böyle soran görmedim
Adam yakisikli
Altyazılarda -de yi doğru ayırın. Bu ne
17 dislike kedilere ait soyleyeyim size, en son oda deneyecekti yaptirtmadiniz 😿
Yav Seneye sendeyim
1 sene olmuş yorumunu atalı. Başladınmı BOB gym e ?
adam cidden haklı aq
Burda sesi ne kadar ince ve nazik kendi sayfasında çok kalın ve kaba.
Boy uzama mevzusunda gerçekten saçmalamışsınız. Diyor ki çocuğun boyu uzun diye baskete veriyorlar. Profesyonel basketbol oyuncuları bu işe çocuk yaşta başlıyor. 7-8 yaşındaki bir çocuğun 10 sene sonra 2 metre 15 cm olacağını nereden görüyorlar? Komik olmayın basketbol boy uzatır. MODİFİKASYON denen basit evrim kuralını bilmek lazım. Evrimsel süreçte zürafaların boynu niye uzamıştır? Timsahın ayağı neden perdelidir vb.
Evrim kousunda biraz daha okuma yapmanı tavsiye ederim. O bahsettiğin teori Lamarck'ın teorisidir. Tedavülden kalkmıştır. Bugün geçerli olan Darwinci evrim teorisine göre zürafanın boynu zamanla çevreye uyum sağlayarak uzamamıştır. Zaten uzun boyunlu olan zürafalar dişiler tarafından tercih edilip üreyerek doğal seçilimde kısa olanlara galip gelmiş ve bütün zürafalar zamanla uzun boyunlu olmuştur. Basketbol oynayan küçük çocuklar arasında da benzer bir durum var. 10 tane çocuğun 6 yaşında basketbol oynamaya başladığını varsayalım. Aralarından bazıları 20 yaşına geldiklerinde genetik olarak uzun boylu oldu, gerisi kısa boylu kaldı diyelim. Uzun boylu olanlar daha avantajlı oldukları için kariyerine devam edecek ve profesyonel olacaklardır. Haliyle profesyonel basketbolcular uzun boylu olacaklardır.
Katılmıyorum. Bu bahsetmiş olduğum adaptasyon, matematikte 2x2 ne ise biyolojide de odur. Senin düşünme tarzın aynen şu : bir insan vücut çalıştığı için kaslı olmuyor, kaslı olduğu için vücut çalışıyor ? Ne kadar saçma değil mi. Kas da adaptasyonun sonucudur. Vücut sürekli yüklenen ağırlıklara daha fazla direnç gösterebilmek adına önlem olarak kas yapar. Boksörlerin omuzları bu yüzden güçlüdür. Futbolcuların bacak kasları bu yüzden gelişmiştir. Et obur bir hayanın dişleri, ot obur bir hayvana göre daha farklıdır. Geviş getiren hayvanların bağırsak sistemleri daha farklıdır gibi milyonlarca örnek sayabiliriz. Bu kadar basketbol oyuncusunun ve basketbol dünyasının içerisinde uzun boylu olmak eğer genetik bir şans olsaydı çok çok çok az sayıda olmaları gerekirdi. Aksine eğer bir basketbolunun boyu kısaysa o zaman genetikten bahsedebiliriz ve bir sorundan bahsedebiliriz. Bu sporda Kısa insan sayısı uzun insan sayısından çok çok az
Allahım ne kadar kültürlü bir tartışma youtubeda böyle yorumlar görmek insanı şaşırtıyor 😂
Tunç Kurtoğlu tamamen genetik uzasa uzasa 3 cm uzar max. 5 yıl aralıksız basketbol oynadım prof anlamda hiçbir değişiklik olmadı
Bir şeyler okumuşsun fakat tam olarak kavrayamadan, öğrenmeden bu konu hakkında her şeyi biliyorum moduna girmişsin yanlış. Senin modifikasyon dediğin olay(çevreye uyum sağlama) genlerin isleyesinde oluşan değişikliktir. Nesilden nesile aktarilmaz çünkü genetiğinde bir değişiklik olmadı. Senin üreme hücrelerinde modifikasyon olayı bir değişiklik yaratmayacaktır. Canlıların evrimi büyük oranda doğal seçilim üzerine kuruludur. Zürafa örneğinde ise boyu uzun olan zürafaların yüksek ağaçlardaki besinlere uğraşma şansı daha fazla olduğu için boyu uzun olan zürafaların hayatta kalıp genlerini yeni nesillere aktarabiliyor.(Daha ayrıntılı fakat ben özet geçtim. Basketbol olayına gelecek olursak, kas adaptasyonu ile bir alakası yok. Kas büyümesi ve kemik uzaması birbirinden farklı olgular. Kemik uzaması büyüme hormonlarının büyüme çağında kemiklere etki etmesiyle gerçekleşir. Kemikleri zıplayarak boyuna uzatamazsin. Kas ile kemik birbirinden farkli mekanizmalar. Büyüme döneminde salgılanan büyüme hormonları da genetik bir mevzu. Dolayısıyla boy uzaması genetik. Peki 10 yaşındaki çocuğun ileride uzun olacağını nasıl anlıyorlar. Çok basit şekilde şunu söylüyor. Basketbol kulübünde misal 10 yaşında 1.80 olma şartı arıyorlar.Cunku kulübün maç yapacağı direk kulüplerde bu şartı arıyor. Uzun boylu çocukların rekabetinin olduğu basketbol kuluplerinde(minikler için) dolayısıyla kulübe sporcu alırken boyuna bakıyorlar. Peki 10 yaşında 1.80 boyunda olan çocuğun yetişkin olduğu zaman 2.10 boyunda olması garip mi? Kesinlikle değil. Dolayısıyla büyük oranda tahmin edilebiliyor.