حبيباتي وحشتوني جدا النهاردة انا أضفت معلومات لكل بنت بناء علي طلباتكم ياريت الكل يستفيد ويبتدي النهاردة الموضوع يستاهل ،اذا عجبكم متنسوش الاشتراك والشير علشان يوصلكم وصفات ونصائح اكتر ،اذا فيه اي اقتراحات اكتبولي في الكومنت وشكرا جدا لمشاهدتكم الفلوقات 😍😍😍😍😍
انا بجد حبيييتك اوي... و بجد بدأت اغير نظام اكلي كلو... و بستمتع جدا بفيديوهاتك... انا عايشه في ألمانيا.. وتقريبا كل ال products الورتيهالنا عندنا زيها... ربنا يخليكي لينا.. و يسعدك و يحقق لك كل البتتمنيه 😙😙😙😙😙😙
ريم لو سمحتي ممكن رجيم كامل لاسبوع لاني وصلت 60 وطولي 142 وعندى نقص في الحديد وعمري 44 عندي البطن كبيرة ومترهل مافي لا سكري ولا ضغط والحمد الله ارجوكي المساعدة وانا على طول يتابع وصفاتك
ريم انا حبيت منك فكرة الابداع ازاي اما اعمل وجبة اقدر اعرف القيم الغذائية بتاعتها خاصة العيش لو انا اعرف القيم بتاعت كل حاجة لوحدها اعرف ازاي الكوكيز الواحدة فيها قيم كام
ReemFoodVlogs شكرا ..شوفتة .ممكن اعملة بحليب خالى الدسم و احط معلقة مسكافية جولد و معلقة سكر .هيبقى سعراتة كام من فضللك ؟.لان النسكافية اساسى بالنسبة لى ..و المفروض لو هاخد 2 مج فى اليوم دة كدة كتير و مخسش بسهولة ؟.انا بحط فى كل مج معلقة سكر
جزاك الله خير يا ريم انا بأعمل السموثى بنفس الطريقة بس من غير فلاكس و السبرلينا كمية الرز و المكرونة اللى ذكرتيها يا ريم بديل الحبوب اللى عملتيها ناضجة و لا نيئة ؟
حبيبتي ياريم شكرا لك بتسفاد من وصفاتك ربنا ينور طريقك ويرزقك الخير يارب 👍👍👍👍💖 لو سمحتي معلقة عسل طبيعي مع النسكافية وحليب كامل الدسم في كوب كم سعرة حرارية وشكر لك
ازيك يا ريم شكرا ع الافكار الحلوه للاكلات انا جربت الكوكيز بس مش عارفه اتحرقت من تحت ليه مع ان النار كانت اقل من 180 وخليتها اقل من عشر دقايق وقلت اجربها تانى حصل نفس المشكله واتحرقت برضو
هاي كيفك ممكن احكي معك عن تجربتي مع الرجيم اصح لصبح ماء دافي مع عصره ليمون بعد بنص ساعه افطر بيض مسلوق مع شاي اخضر بدون سكر مع توست اسمر وحده ونصف وبعد ب٣ سعات سناك تفاحه عليه رشه قرفه ..الغداء سلطه خس فجل مع خيار بدون ملح وشربه عدس او صدر دجاج مشوي مع خضار مشوي او سمك مشوي وبعد الوجبه ب ٣ ساعات نصف موزه ونصف تفاحه عليهم رشه قرفه وبليل زبادي مع عصره لمونه وملعقه بذر كتان مطحون على مدار اليوم ٢ لتر ماء مع شرائح ليمون اعطيني رئيك بهمني طولي ١٧٧ وزني ١٠٠
Dejla Forat بعمل نفس نظامك بزبط بس بعد الغدا ع ساعة يعني بشرب شاي اخضر مع زنجبيل ابعدين ساعة ٨ بوكل سناك خفيف متل عصير تفاح اخضر او كيوي او كرز او عنب بس بكمية قليلة مشان السكر اللي فيهم اللي بالعنب و الكرز بعدين ع ١٠ بشرب شاي اخضر و بنام بعد الساعة٦ ما بوكل اكل بس سناك
حبيبتي ريم انا ابنتي وزنها 85 كيلو وعندها 18 سنه وطولها 159 وشهيتها مفتوحه جدا علي الأكل ومش عرفه اعمل معها ايه جبتها عجله ممكن تردي عليه وتساعديني اعمل ايه
ياريت تردي عليا انا باكل ف الغدا نص او رغيف عيش بلدى بس ده طول النهار مبكلش عيش اونشويات تانيه ده كويس ولا كتير ولو حبيت اكل مكرونه اعمل ايه بليز ردي لان اول مره اعمل رجيم انا وزنى ٧٥
ريم انا وزني 100 كم كالوري بدي باليوم انا بدي انحف بسرعة لاني رحت للدكتور ه عملت تحليل طلع معي زياده سكر عشره غرام صارلي من واحد شهر 9 مبلشه ريجيم منعت السكر والدهون وكل حاجه بتسمن على فكره انا ما بحب المياه الغازية ولا بشرب عصير الجاهز شكراً لك
ReemFoodVlogs ميرسي حبيبتي ، انا بعمل intermittent fasting اربع او خمس ايام في الأسبوع ، وجربت مرة carb cycling وهحاول اعمل أسبوع تاني منه يمكن يعمل حاجة
حبيباتي وحشتوني جدا النهاردة انا أضفت معلومات لكل بنت بناء علي طلباتكم ياريت الكل يستفيد ويبتدي النهاردة الموضوع يستاهل ،اذا عجبكم متنسوش الاشتراك والشير علشان يوصلكم وصفات ونصائح اكتر ،اذا فيه اي اقتراحات اكتبولي في الكومنت وشكرا جدا لمشاهدتكم الفلوقات 😍😍😍😍😍
ريم حقيقي شكرا ليكي بس في حاجات انا مش بالقيها يا ريت تزودي من المشروبات ودائما البدائل ارجوجي ودائما بالدفيق علي فكره صوتك فعلا دافا خلتيني سبت الجروبات اللي انا فيها وتمسكت بيكي الله يوفقك
نفس وزني وطولي
انا مشتركه ومبسوطه كتيييير معاكي اول تيوبر تفش غلي الوجبات بالسعرات ...شكرا ليكي على تعبك الزياده انتي نعمه لينا اشكرك كتير كتير ...
vlog النهاردة روعة وطريقة السرد مميزة وتفصيلية استميري ريم انت من حسن لاحسن وان شاءالله في تقدم مستمر bravo
انا من مصر وكل حاجة بقت غاليه ممكن تعلمنا اكلات صحية بس اوفر شوي بس انتي متميزة وصوتك هادي
بجد وجباتك صحية ممتعة ومتنوعة وجامعة بين المطبخ العربي والغربي بجد روعة تسلم ايدك احب عبارتك كلي بذكاء ..
لأن العقل السليم في الجسم السليم 👌👍
فيديوهاتك بتدي طاقة ايجابية بجد keep it up 👍👍
روعه وتسلم ايدك انا جيالك من صفحه Nada Swailem
فكره صفحتك تحفه وياريت ديما تقوليلنا على بدائل للخامات اللى مش موجوده ف مصر 🌹❤️
تسلم ايداك اكلات شكله جميل وطريقتك وانتى بتعمله احله وصوتك رقيق ونفسى اعمل زيك
تمام شكرا جدا لحضرتك باذن الله المره الجايه لما تنزلي مصر اتعرف علي حضرتك شكرا علي كل جديد
شكرا حبيبتي..صراحة الاستمرارية تحتاج تعب اكثر من نزول الوزن..تحياتي..فيديو جدا مفيد
+شكرًا ليك انك شاهدتي وكلامك صحJehan2015 ت
انا بجد حبيييتك اوي... و بجد بدأت اغير نظام اكلي كلو... و بستمتع جدا بفيديوهاتك... انا عايشه في ألمانيا.. وتقريبا كل ال products الورتيهالنا عندنا زيها... ربنا يخليكي لينا.. و يسعدك و يحقق لك كل البتتمنيه 😙😙😙😙😙😙
انا دي اول مرة اعمل كومنت بس.بجد انا حبيتك جداااا و شجعتيني اكل صحي ،، يا ريت بجد كل يوم تعمليللنا فيديو عشان نتعلم ازاي ناكل صحي كل. يوم 😍😍
+شكرًا جدا لتعليقك😍😍هاحاول انشاء الله علي قد ما اقدر Nonna Shady
نظامك الغذائي يحمس وشكله لذيذ 💛
جاية من عند ندى يارب اقدر انسى ع وصفاتكو محتاجة طرق الفطار متنوعة
جميل جدا جدا 👌👌👌 انا الكوكيز دي بحبها جدا وبعملها على طول فعلا لذيذة بس حبيت طريقتك في تقديمها هجربها المرة الجاية ان شاء الله
reem amin انشا الله تعجبك
شكرًا لأنك جاوبتيني وأنا بحب الريجيم تبعك و بتابع خطوة خطوة إن شاء الله أخس
+Rihem Sghaier شكرًا ليكي وانشاء الله تخسي
انا ادمنت فيديوهاتك بتشجعيني جدا الف شكر ليكي
انا اليوم عرفت قناتك، وينك انت من زمان
عرفت القناة من ندى
وطبعاً اشتركت مباشرة
الله يجزيك الخير
يا حبيبتي يا ريم ...انا حتى اشتقتلك...انت رائعة...ربي يوفقك.
+Dodo Dani 😍😍
ما معنى الطحينة أنا من الجزائر و مفهمتش
روووووعة يا ريم .....بالتوفيق يارب
تسلم ايديكى
استمرى ع الفيديوهات دى بتشجعينا جدا
بدي علق قبل ما اشوف. لاتتاخي وصفاتك ياريموووو
من عيوني😍😍
صباحو انت فتحت نفسي عالريجيم لاني صار معي عقده نفسية وزني 100 ومحتاره شو اعمل ممكن تعملي برنامج اسبوع مشان الريجيم وشكراً كتير الك
كنت مستنياكى منوره حلوه اوى الخطه دى بجد انا محتاجه اخس اوى الايام دى. وتخنت اوى باذن الله اجربها واخس 😘😘
باذن الله تخسي اهم حاجة تكوني بصحةوقوة
اول مرة اشوف قناتك وجيت من قناة من مطبخ ماما فعلا قناتك حلوة جدا واكيد هشترك فيها ربنا يوفقك
+شكرًا حبيبتي ونورتيني 😘😘عبير فارس
+زودي اعادة شوية واستني علي نار هادية لغتين مت يستوي قبل التقليب عبير فارس
+لغاية ما عبير فارس
انتى بتبعنى اﻻكل ده لناس مسنواهأالمادى عالى وفى حاحات كتير غير متاحه حولى تبسطى اﻻمور شويه وتعملى دايت للناس الى مستواهم قليل يعنى للطبقه المتوسطه
روعه ياريم انا هجربها بس اكيد هتكون تحفه
يا ريت لوكان تسمي كل المكونات بالعربية
يعني القطعه الواحده من الكوكيز ١٨٠
ممكن تقوليلى مكونات الكيس إلا من ايكيا
حبيبتي تسلم ايدك عالوصفه انا بقيت مدمنه للقناة بتاعتك بجد ❤️ سؤال هو انا لو شلت عين الجمل هتكون الكالوريز قد ايه ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بس حضرتك ممكن تستخدم أكل يكون موجود عندنا
جزاك الله خيرا علي محهودك
ما عرفت شو هو ال spirulina
😍 احب قنااااتتتتتك مرا مميزه اشكرك
اه فعلا هوه مش كهربا فرن عادى اوكى هجرب تانى واوطى خالص بس بالنسبه للمقادير ممكن تبقي تعمليها بالكوبايه عشان انا بتلخبط بالجرامات
+اعتقد قلتها بالكوباية في الفلوق Nehal Hesham
جميل اوي الكوكيز يسلم ايدك يا ريم
شكرا لكل فيديوهاتك وشرحك انا من محبي متابعتك
كل مرة بتبهريني باطباقك كل شيء روعة شكرا
Fatima Abid شكرًا 😍😍
الوصفة رائعة بس طريقة الطهي في الألومنيوم مضر بالصحة
ريم لو سمحتي ممكن رجيم كامل لاسبوع لاني وصلت 60 وطولي 142 وعندى نقص في الحديد وعمري 44 عندي البطن كبيرة ومترهل مافي لا سكري ولا ضغط والحمد الله ارجوكي المساعدة وانا على طول يتابع وصفاتك
بحبك جدا يا ريم بس. انا مشكلتى الايس كريم باليل مع انى ماشيه طول النهار كويس
حبيبتي أنت غيرتي حياتي انا بشوف فيديوهاتك كتير وبحب طريقة نظام اكلك وحياتك ويتعلم منك وأول مره اكتبلك كومنت بس انا عندي مشكلة انا نزلت وزن كتير بس البطن مش رادي يروح رغم انو وزني 55
+Sasou sa شكرًا جدا حبيبتي البطن لازم تمارين واتباع طريقة التنشيف بتساعد
شكراً حبيبتي بالتوفيق ربنا يخليكي 🌹🌹
ريم انا حبيت منك فكرة الابداع ازاي اما اعمل وجبة اقدر اعرف القيم الغذائية بتاعتها خاصة العيش لو انا اعرف القيم بتاعت كل حاجة لوحدها اعرف ازاي الكوكيز الواحدة فيها قيم كام
ازاى اعمل نسكافية بدون سكر و بلبن خالى الدسم و بفوم زى حضرتك ؟
الفيديو دة فيه الطريقة ua-cam.com/video/3EKBwHemZnU/v-deo.html
ReemFoodVlogs شكرا ..شوفتة .ممكن اعملة بحليب خالى الدسم و احط معلقة مسكافية جولد و معلقة سكر .هيبقى سعراتة كام من فضللك ؟.لان النسكافية اساسى بالنسبة لى ..و المفروض لو هاخد 2 مج فى اليوم دة كدة كتير و مخسش بسهولة ؟.انا بحط فى كل مج معلقة سكر
laura henna اه ينفع ومعلقة السكر ٦٠ سعرة لكن النسكافية واللبن ملهمش سعرات لانه خالي الدسم
لو سمحتي ياريم ممكن اعرف اسم الورق اللي علي الصنيه تحت الكوكيز
ح امشي ع نظامك انشالله
سلام حبيت وصفاتك بزاف انا من مغرب بالنسبة للكوكيز . الطحينة ولكن لا تتوفر عندنا الطحينة باش ممكن اعوط
Hanadi Belle سلام اختي. كاينة الطحينة بسوبر مارشي مرجان. واخة هادي ربع سنين ماهبطت المغرب ولكن كنت كانشوفها تمة
قالت ممكن تعوض بزبدة الفول السوداني ختي
هي الطحينة كيصاوبوها بالزنجلان أبيض
لو سمحتي ياريت تعملي اكل تنزيل الوزن
هاي ريم انا بحبك اوي حضرتك قولتي قبل كده انك حتقولي ازاي نخس 10 كيلو في الشهر فين الفيديو ده
ممكن بالكوب
بس هذا اكل كله مابي خبز ابيض
بعد اذن حضرتك عوزة اعرف ٤ انواع حبوب هما ايه عشان عوزة اجبها حتي لو كل نوع لوحدو عوزة اعرفهم الف شكرا ليكي حبيبتي
ما هي الطحينة من فضلكم انا ممن الجزائر
Berouan Messaouda الراشي
سمسم مطحون
جزاكي الله خيرا يااختاه
ياريت المقادير بالكباية😑
جزاك الله خير يا ريم
انا بأعمل السموثى بنفس الطريقة بس من غير فلاكس و السبرلينا
كمية الرز و المكرونة اللى ذكرتيها يا ريم بديل الحبوب اللى عملتيها ناضجة و لا نيئة ؟
الفلاك سيد هو بذر الكتان ولا حاجه تانيه
الدايت باظ عندي خالص اليومين دول يا ريم😭😭ادعيلي ارجع تاني ربنا يجزيك الخير يا حبيبتي جزاك الله خيرا
وانا كمان بقالي يومين مبوظة الدايت خااالص ومش عارفه اعمل ايه
Samah Eltorky ابتدئ النهاردة وهتوصلي 💪🏻💪🏻
ممكن نستبدل الطحينه بحاجة تانيه ياريم لو سمحتى
أختي انا من الجزائر و لم أفهم ما هي الطحينة
طحينه الجنجلان اوالراشى وممنكن تبدليها بذبدة الفول السوداني
السلام عليك ياريت يوصلني منشوراتك وشكرا جزاك الله خيرا
لوسمحتي ماالنظام إلي يوالمني بنزول وزني أعاني نقص كالسيوم وd3عمري 39طولي165وزني82 يعني ماالسعرات المطلوبه خصوصآ لااستطيع العب رياضه مكثفه من ألم الركبه
شنو الطحينه بلعراقي ارجو الرد للي يشوف تعليقي
ورده ورده البنفسج هى معمولة من السمسم زبدة السمسم اسمها بالفرنسية pate de sésames
ورده ورده البنفسج يعني الراشي بالعراقي اختي
ورده ورده البنفسج راشي
من فظلك يا ريم ممكن تقوليلنا التمر و كزا فاكهة في كم كالوري، شكرا و رمضان كريم
انا قلت في الفلوق دة علي التمر والموز وهبقي اقول علي الباقي
ReemFoodVlogs انا سألت قبل ما كمل الفيديو ههههه، شكرا جدا و رمضانك كريم
ريم هو عيش الراي ده مصنوع من ايه هو موجود منه في مصر
مش متاكدة
مصنوع من دقيق الراي
ماشاء الله عليكي
حبيبتي ياريم شكرا لك بتسفاد من وصفاتك ربنا ينور طريقك ويرزقك الخير يارب 👍👍👍👍💖
لو سمحتي معلقة عسل طبيعي مع النسكافية وحليب كامل الدسم في كوب كم سعرة حرارية وشكر لك
+شكرًا جدا حبيتي تقريبا ١٠٠ كالوريزthekra muhsin
ReemFoodVlogs شكرا حبيبتي للرد 😚😚
Slm okhti ana moch mawgoda 3ndi tahina abadilha b ih
ريم انا وزني 53 وطولي 157 انا ممكن اعرف الوقت المناسب من الرياضه لأزوذ عضل وانزل دهون انا باكل اكل صحي وبلعب رياضه
افضل اكل لتزيد العضل التنشيف مع اوزان ومقاومة
ReemFoodVlogs انا بعمل مقاومه بس معنديش اوزان بس الوقت المفروض العبه قد ايه
تسلم ايديكى يا حبيبتى
شكرا جدا
ازيك يا ريم شكرا ع الافكار الحلوه للاكلات انا جربت الكوكيز بس مش عارفه اتحرقت من تحت ليه مع ان النار كانت اقل من 180 وخليتها اقل من عشر دقايق وقلت اجربها تانى حصل نفس المشكله واتحرقت برضو
+ازيك يا نيهال هو فرانك لو مش كهربة بيكون طبيعته عالي لو كهرباةبيختلف حسب الماركة انصحك تخليها خمس دقايق وتشوفيها Nehal Hesham
هل ينفع اكل كحك العيد فى نظام الاكل الصحى ده ومنتخنش ؟
mada medo هو بيتخن لكن القليل مفيش مشكلة
هاي كيفك ممكن احكي معك عن تجربتي مع الرجيم اصح لصبح ماء دافي مع عصره ليمون بعد بنص ساعه افطر بيض مسلوق مع شاي اخضر بدون سكر مع توست اسمر وحده ونصف وبعد ب٣ سعات سناك تفاحه عليه رشه قرفه ..الغداء سلطه خس فجل مع خيار بدون ملح وشربه عدس او صدر دجاج مشوي مع خضار مشوي او سمك مشوي وبعد الوجبه ب ٣ ساعات نصف موزه ونصف تفاحه عليهم رشه قرفه وبليل زبادي مع عصره لمونه وملعقه بذر كتان مطحون على مدار اليوم ٢ لتر ماء مع شرائح ليمون اعطيني رئيك بهمني طولي ١٧٧ وزني ١٠٠
Dejla Forat بعمل نفس نظامك بزبط بس بعد الغدا ع ساعة يعني بشرب شاي اخضر مع زنجبيل ابعدين ساعة ٨ بوكل سناك خفيف متل عصير تفاح اخضر او كيوي او كرز او عنب بس بكمية قليلة مشان السكر اللي فيهم اللي بالعنب و الكرز بعدين ع ١٠ بشرب شاي اخضر و بنام بعد الساعة٦ ما بوكل اكل بس سناك
حبي انا مرات اكل ساعه ٧ مساء خس وبليل قبل النوم زبادي مع ليمون ميثر هليه بس اكل ٧ معلاعق كوسكس مطبوخ بملعقه زيت زيتون ومرق فصوليا بيضه مطبوخ بزيت عباد شمس ملعقه صفيره ينفع احبك كثير وفرحت رديتي على سوالي شكرراااا
انا طولي ١٥٩ وزني ٩٠ ونفسي اخس اعمل ايه
حبيبتي ريم انا ابنتي وزنها 85 كيلو وعندها 18 سنه وطولها 159
وشهيتها مفتوحه جدا علي الأكل
ومش عرفه اعمل معها ايه جبتها عجله
ممكن تردي عليه وتساعديني اعمل ايه
شكرا
استمري شكراً عَل فيدوهات
Thank you very much 🙏🏻
ياريت تردي عليا انا باكل ف الغدا نص او رغيف عيش بلدى بس ده طول النهار مبكلش عيش اونشويات تانيه ده كويس ولا كتير ولو حبيت اكل مكرونه اعمل ايه بليز ردي لان اول مره اعمل رجيم انا وزنى ٧٥
فين فديهاتك حبيبتي انت عزيزة عليا كتير ٠
كم بخسر بالشهر ازا اتبعتو
هذا كله سعرات عاليه الجوز والشوكلا والطحينه
إيه مربع الظباب إلي طالع بفيديوهاتك هو بيطلع حتى لو ما فيش إسم ماركات بليز جاوبيني
+تغطيه لوش. أشخاص Rihem Sghaier
اللهم صلي علي سيدنا محمد
هاي يا ريم انا طولي 173 و وزني 105كيلو حابة اخس 15 او 20 كيلو كام من سعرة تنسبني مع العلم انا بعمل رياضة قليلة
ريم انا وزني 100 كم كالوري بدي باليوم انا بدي انحف بسرعة لاني رحت للدكتور ه عملت تحليل طلع معي زياده سكر عشره غرام صارلي من واحد شهر 9 مبلشه ريجيم منعت السكر والدهون وكل حاجه بتسمن على فكره انا ما بحب المياه الغازية ولا بشرب عصير الجاهز شكراً لك
اعملي كيتوجينك دايت شوفي فيديوهات ليه و امشي عليه مظبوط هتخسي كتير بعد كده خلي ستايل اكلك زي ريم كده و لو انه صعب لانه كله حاجات غاليه
عملت الكوكيز وطعمه وحش اوي
عمايل ايديا- مطبخ مرمر الطعم اذواق حبيبتي لكن كتير عملوه وحلوة وعادي يمكن وصفات تانية تعجبك
ReemFoodVlogs بالعكس جربتها لذذذييذذذه بشكل الله يسعدك ريم💕
هى دى الفديوهات بتعتك بس
فدويهاتج جنن
حياتي اطلب مساعتج اني طولي ١٥٩ وزني ٥٩ /يعني شكد احتاج ١٥٠٠ لو اقل لان اني مريضه عندي تكيس لازم اسوي حميه اروج جاوبيني❤️
Bravoooo
اذا شخص طوله 163 ووزنه51 كم سعرة حرارية لازم يستهلك اذا حاب ينقص اتمنى تجاوبي اختي
+انت رفيعة جدا لكن اذا حابة تعرفي 1200كالويز Marilyn
هاي ريم انا من متابعين قناتك من فترة بسيطة بس بحب اوي اتفرج على فيديوهاتك ، ايه رأيك في maca ، انا بنزل وزن مش محتاجة أني أزود وزن خالص فاضلي تقريبا ٢٠ باوند ونزلت ٣٠ بس انا الوزن ثابت شوية بقالي فترة ، رأيك اظبط ازاي ، انا بستخدم MyFitnessPal . ميرسي حبيبتي
شكرا لمتابعتك، راي جربي الصيام العكسي او جربي تركزي علي الدهون الصحية والبروتين وتققلي الكارب عن احتياجك هيفرق معاكي والاحسن تشياللي اوزان هيساعدك وهابقي اعمل فيديو لثبات الوزن
ReemFoodVlogs ميرسي حبيبتي ، انا بعمل intermittent fasting اربع او خمس ايام في الأسبوع ، وجربت مرة carb cycling وهحاول اعمل أسبوع تاني منه يمكن يعمل حاجة
ReemFoodVlogs ياريت ريم هذه اكثر مشكلة تواجهنا اثناء تنزيل الوزن
علي العراقي احمد ممكن اعمل فيديو عن الموضوع دة
ReemFoodVlogs على فكرة عملت smoothie النهاردة تحفة بس زودت ربع green apple تحفة جدا ميرسي ليكي حبيبتي
بحبك ياريم
وحشتني جدا كنت عايزه اسال علي حاجه ينفع اخد علاج تخسيس اوري ستات او جيماكس وله ليه اضرار ممكن الرد لو سمحت
وانت كمان وحشتيني ، انا مبعترفش بالادوية نهائى، من راي كلها وهم
ارجوكي يا اختي ريم انا شهيتي مفتوحه آكل باستمرار ما الحل لهذه المشكله الله ايجازيكي خير الجزاء
Shimaa Aieed هعمل فيديو مخصوص للموضوع دة لان يطول الشرح فيه 😍😍
Shimaa Aieed جربي حميه دوكان بتضبط الشهيه
Amani Joodyb تسلمين اختي الله ايجازيكي خير الجزاء
ReemFoodVlogs حبيبتي الله يخليكي قوليلي ميتين غرام شوكولا داكنه كم مربع زغير منشوكولا بيطلعو
أنا مشتركة من قناة ندى
هلو ريم انا من طرف ندى
ريم حبيبتي الطحينة شو هي وايش هو البديل 😊
Fleur de paix الطحينة هي من السمسم
Fleur de paix ممكن زبدة فول السوداني
راشي يعني طحينة
Fleur de paix الرهش