سلام. ممنون از همراهیتون و نظر گرمتون. اپلیکیشن رایگان ده دقیقه در تمام استورها برای اندروید و آیفون قابل دسترسی شده. به همین دلیل فعلا تصمیم گرفتیم که نشر دادن فایل ها رو در تلگرام ادامه ندیم چرا که باور داریم اپلیکیشن ده دقیقه بهترین تجربه رو میتونه ایجاد کنه و به ما هم اجازه میده انرژیمون رو متمرکز کنیم. همچنان تمرین ها رو در تمام پادگیرها هم آپلود خواهیم کرد.
ممنون از زحمت تهیه فایلهای زیبای ده دقیقه مکث. من که با این فایلها زندگی میکنم . لطفا فایل اناخاب را هم در تلگرام قرار بدید
سلام. ممنون از همراهیتون و نظر گرمتون. اپلیکیشن رایگان ده دقیقه در تمام استورها برای اندروید و آیفون قابل دسترسی شده. به همین دلیل فعلا تصمیم گرفتیم که نشر دادن فایل ها رو در تلگرام ادامه ندیم چرا که باور داریم اپلیکیشن ده دقیقه بهترین تجربه رو میتونه ایجاد کنه و به ما هم اجازه میده انرژیمون رو متمرکز کنیم.
همچنان تمرین ها رو در تمام پادگیرها هم آپلود خواهیم کرد.