다이어트 하려고 30종 이상 먹어봄 🏆단백질 쉐이크 BEST 🏆제품 리뷰ㅣ광고❌ 보충제 / 프로틴 / 추천 / 다이어트식단
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- Опубліковано 22 сер 2024
- #다이어트 #단백질쉐이크 #단백질 #프로틴 #다이어트식단 #운동하는여자 #운동하는남자 #보충제 #단백질보충제
여러분! 드디어 단백질 쉐이크 리뷰편을 들고 왔습니다!✌
제가 최근에 여러 브랜드들의 단백질 쉐이크를 직접 다 먹어보면서
여러 가지 느낀점과 그리고 부족한 점을
제 기준으로 한번 영상으로 풀어봤는데요!
다이어트로 단백질 쉐이크 고를 때 어려움이 있으셨던 분들께
꼭 도움이 되실 거라고 믿어요!
그리고 여러분들을 위해 단백질 쉐이크 추천 지표도 정리해 놨으니까
꼭 직접 확인해보세요~👀
▶ 출연, 협업, 광고 홍보 및 비즈니스 문의 : dr.bell.sssh@gmail.com
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※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 나의 건강 상태를 진료를 통해 확인할 수 있는 병원을 방문하여, 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
![R의 공포와 폭락 속 무너지지 않는 주식은? - 김학균 센터장 (신영증권 리서치센터) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240805 방송](/img/n.gif)
근데 사실 단백질,탄수화물,식이섬유 몇 g씩 들어있는거…물론 그게 성분이 좋다 나쁘다로 평 할수 있지만.. 잘 섞이게 하기 위해서 저기에 안정제,보존제 들이 너무 많이 들어가 있다는거… 그래서 먹고나면 속에 가스차고 더부룩하고….제조사로서는 안섞인다..뭉친다는 클레임때문에 안 넣을수가 없겠지만..개인적으로 뭉쳐도 되니까 안정제 안 들어간 쉐이크 좀 만들어주세요 ㅠ
단백생활 실크그레인 드세요~
제조사 무시하고 사장 본인이 먹으려고 만듬 제품임.분말 섞이던 말던 최소화했다는거 장기적으로 먹어보면 알게됨.
홀블렌딩 첨가제 아예 없어요. 약사가 만들었고 성분 이거보다 좋은거 못봤어요... 저 3년째 먹고있는데 속 편하고 안질려서 유일하게 비운 단백질 입니다 ㅋㅋ 저녁대신 먹고 살 많이 뺐네요
@@jelly_j3 핫 위에분 추천받은 실크그레인 구입했는데..그거 먹고 이것도 시도해볼게요~감사함니다!
@@jelly_j3 혹시 무슨맛 드시나여?
댓들 다 광고같음... 햇반이 그냥 쌀밥인데 1년을 놔둬도 안썩는다는걸 알고 첨가제보조제가 무섭긴함
홀블렌딩은 처음 들어봤어요! 좋은 리뷰 감사합니당 🥺
봐주셔서 감사합니다😊
잇더핏 초코맛 존맛인데 성분 개좋음
나도 진쨔 좋아하는건데 이게 빠졌네 ㅜㅜ
프로티원이나 플라이밀은 성분 어떤가요??홀블렌딩은 코코넛 슈가가 들어가있어 먹기가 찜찜해서요ㅜㅜ지금은 맘메이크 먹고있는데 계속 먹어도 괜찮은 성분인가요?
플라이밀 먹어봤는데 제가 위가 안좋은편인데 나쁘진않았고요 프로티원은 부글부글했습니다 ㅠㅠ
녹차라떼맛으로 두가지먹었는데 맛은 플라이밀이 더나았어요 당류는 2.6이고 프로티원은 더높았던걸로 기억합니다!
잇더핏, 프로티원, 플라이밀, 다노 펌핑단백질 쉐이크도 다음에 리뷰해주세요~!
의사유튜버님들 중 닥터프렌드에서 만든 윔쉐이크 궁금합니다!ㅎㅎ 혹시 츄라이하실 의향이 있으실까요?ㅎㅎ
저는 기타가공품보다는 체중조절용조제식품으로 챙겨먹으려고 해요. 단백질 자체함량보다도 한끼에 필요한 영양을 다 생각하는게 건강에도 좋구요.
뚝딱 단백질쉐이크요!!!!❤
단백질 쉐이크 찾고 있었는디 따끈따끈한 영상 감사합니다!
도움이 되셨기를 바랍니다. 열심히 준비해서 찍었어요!! :)
이런 댓글에 보람 느낍니다!! 감사해요!!
뉴로틴이 보존제같은 첨가물 덜들어갔는데도 맛이랑 영양이 좋더라구요
인생단백질 진짜 잇더핏이 갑./
당류함량은 체크를 안해두되나요?!
코코밥도요
링티꺼 고소틴도 있는데 25g 들어가있어요! 미숫가루 맛이라 맛잇는데 아쉬운건 맛이 하나라는거 ㅜㅜ
고소틴도 접수! 꿀정보 고마워요:)
맛있으면 ㅇ칼로리 아닙니다
맛있는거 소개해줘서 감사합니다
코코밥 어때요 ? ㅠㅠ 진짜 맛있는데 드셔보셨나요 ?
코코밥이요~~
코코밥도 정말맛있는데!!
벨쌤이 보시기에 어떤지 궁굼해용
당 너무 높음
탄수 너무 높더라구요..
1위는 뭘까요??
쉐이크베이비는 어떤가요???
쉐이크먹고 부글거렸는데 영란씨꺼 먹으면 안그럴라나 모르겠네요 ㅜㅜ
단백질 음료도 단백질 쉐이크마냥 보고 골라서 먹으면 되는건가용?
넹
영라뉴보다 플라이밀 흑임자 성분이 더 좋은데 플라이밀이 없어서 아쉽네요ㅠㅠ
저도 플라이밀만 계속 먹고있는데 말이쥬ㅠ
플라이밀! 저도 먹어볼께요! 추천 감사해요.
제일 유명한 플라이밀이 없어용 ㅠㅠ
홀블렌딩 브랜드는 쉐이크가 대용량만 확인되는데, 개별포장 링크 공유가능하실까요?😊
저는 잇더핏 초코맛 좋아해서 계속 재구매하고 있는데 후보에는 없네요! 그래도 순탄수 10g 에 단백질 21g 당 1.6g 식이섬유 3.6g 칼로리 127kcal 이니까 식이섬유 추가해서 먹는다면 조건은 괜찮겠지요~?ㅎㅎ
좋아요!! 영양성분표 분석도 👍
여기 나온 단백질 쉐이크들 중 반 이상 먹어봤는데, 개인적으로는 페이퍼백 마이너스 쉐이크 병아리콩이 가장 맛있었음. 넘 맛있어서 또 먹고싶을 정도. 하지만 당 함량과 탄수화물 함량이 내겐 너무 높고 단백질은 상대적으로 낮아서 지금 사둔것 다 먹으면 재구매는 안할것 같음
(사람마다 차이가 있겠지만, 난 이거 먹고 식후 혈당도 높게 나옴 ㅠㅠ)
저도 어디서 받은 페이퍼백 먹고 와 이거머임?? 개존맛 하고 구매하려고 검색해보니까 탄수화물이... 맛 있을 수 밖에 없는 탄수 ㅜㅠㅠ 빡 관리 아니고 그냥 식사대용으로는 좋을듯 했습니다
있나요 쉐이크 존맛탱 이거도 리뷰좀
참고할게요! 감사합니다🙏
식이섬유 부족할때 어떻게 더 보충하시나요? 샐러드를 먹어야 되나요? 😅😅
저는 여유가 있으면 샐러드 사서 추가, 평소 바쁠때는 식이섬유 파우더나 야채가루를 프로틴에 추가해서 먹어요.
“맘메이크” 제품 추천해요! 성분도 맛도 최고라서 꾸준히 섭취중이에요
닥터벨이 골라준다!!
열심히 진심으로 골라보겠습니다!!
플라이밀 뉴로틴 프로티원 좋아요
닥터트루도 알려주세요~~
닥터트루 흑임자 드셈 지금 7통짼데 존맛임
영라뉴 진짜 강추에요 👍🏻
ㅠㅠ 차트표에 싱컴바인 통으로된건 없는데 추천아닌거죠???
콩(대두) 알레르기가 있는데 대두 안 들어간 맛있는 단백질 쉐이크 알고 싶어요 ㅠㅠ
파우치 쉐이크 중에서는 대부분 섞여 있어서, 초유 단백질이나, 유청단백질, 카제인 단백질 100퍼센트로만 골라주세요! 대부분 단백질 보충제로 많아요!!
영라뉴 좋음 비싸서그렇지ㅠ
저도 장영란 유튜브 보고 속는셈 치고 영라뉴 쉐이크 사먹어봤는데 너무 맛있어서 재구매 했어요 ㅋㅋㅋ 단백질도 다른데꺼보다 많이 들어서 좋은데 일단 맛이 그냥 미쳤어요 ㅋㅎㅎ 말 안하면 그냥 미숫가루일줄 알정도로 진~~짜 존맛,,
종류가여러갠데 무슨맛이제일맛있나용???❤
벨쌤 귀욥ㅋㅋㅋ
1+1 은 노력해볼게요 :) 감사합니다!
베츠니..
한통쏙 초코맛 제인생맛인데 한통쏙 제품도 알려주세요
네! 추첨 제품들 모아서 리뷰해볼께요!!
초코를 너무 싫어하는 1인... 미숫가루 맛 중에 당류적으면서 맛 괜찮은건 몰까요?
저는 영라뉴 흑임자맛 괜찮았어요 :)
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추가해서 먹는 식이섬유는 추천 좀 부탁드릴게요
나우의 apple fiber 좋았어요 :)
우리나라 단백질수ㅔ이크.. 단백질바 .. 종종 알러지 올라와서 맛은좋은데 속쓰리고 목따갑고 아쉬워요 ㅠㅠ ㅍㄹㅇㅁ, 노ㅂㄹㄷ 초코바.. ㄲㅂㄲㅂ, 하ㅇㅁ 등등…
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??찐 헬창들은 마이프로틴,신타6,옵티멈,EVL, 컴뱃 먹던데.... ??
국내 프로틴은 성풍 빼곤 거르라던..
(국내산 제품들은 영양성분을 자기들이 신고한대로 표기를하고 제대로 검사를 안하기 때문에 성분조작된 제품들이 있을 가능성이 농후함. 뉴스에도 나옴)
보충제로 드시는 거라, 이건 식사대용식으로 나온거 리뷰하고 추천드렸어요!!
저도 영업당하기 1초 전 어제 단쉐만 오십만어치 샀는데 하 ㅜ
단백질 꼭 드셔야죠! :) 도움 되셨기를 바래요! 진짜 열심히 찍었어요!!
종합비타민, 미네랄, 식이섬유 섭취할 보충제 제품 있으면 추천해주세요!
하나하나 진심으로 한번 뿌셔가볼게요!!
헬프밀 진짜 맛있는데 괜찮은건지 궁금하네요!