Pourquoi la méditation ne MARCHE PAS
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- Опубліковано 2 лип 2024
- 👇 L’audio de la technique des 2 points :
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➡️ Oublie la méditation et vis directement l’éveil
138ème séance de méditation pour David. Cette fois-ci, c’est la bonne !
Tout est réuni, tapis de yoga bleu améthyste reçu reçu hier trône au centre de la pièce et le cours de piano de la voisine vient de se terminer.
David lance la méditation guidée.
Posture ok, Respiration ok, observation des pensées…. Observation des pensées…
Je suis au regret de vous annoncer que David est en train de passer en revue sa liste de courses.
Voilà typiquement comment se déroule une séance de méditation pour 99% des gens. Pourquoi est-ce si difficile ?
Et même quand David réussit à se maintenir dans l'instant présent, il ressent comme un goût d’inachevé.
Il se dit “je me sens détendu certes, et après ?”. Est-ce juste cela que l’on ressent en méditation ? Où est cette expérience d’unité avec le Tout que certains appellent l’éveil ?
Je vais te confier quelque chose. En tant qu'ex-sophrologue et après avoir testé à peu près tout ce qui se fait autour de la méditation, j’ai longtemps buté sur ce problème.
Ce que j'expérimentais, il y a peu encore, était paradoxal : même si je pouvais vivre l’éveil régulièrement dans mon quotidien, ce n’était pas le cas pendant mes séances de méditation. Pourquoi ? Que manque-t-il à la méditation ?
Et puis, j’ai compris mon erreur.
Ce n’est pas qu’il manque quelque chose à la méditation, c'est au contraire qu’il y a quelque chose en trop.
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🎞️ Chapitres
0:00 : Le problème de la méditation
1:32 : 1 - Ce qu'il y a en trop
4:45 : 2 - Quand il ne reste plus rien
6:21 : 3 - Tu es rien et tu es tout
10:14 : 4 - L'illumination
🎵 Musique :
Artlist
Aerohead - The Reckoning :
• The Reckoning
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🔎 À propos :
À 14 ans, en marchant sur une plage, j’ai fait une expérience qui m’a permis de m’éveiller à ma vraie nature.
28 ans plus tard, après être devenu ingénieur, coach et sophrologue ; je suis maintenant prêt à te partager ma méthode pour vivre l’éveil facilement.
Alors, pour vivre l’éveil en 37 secondes grâce à la technique des 2 points, c’est juste ici :
www.nicolasthiou.com/la-techn...
Nicolas Thiou
L’Éveil 2.0
![ACTIVE rapidement TON ANCRAGE ! [Le CHAKRA RACINE Expliqué]](/img/n.gif)
Merci pour le contenant et le contenu !!!
Merci Olivier ! ☺️
Excellente vidéo une fois encore !
J'ai bcp pratiqué diverses formes de meditations qui m'ont bcp apporté, mais jamais l'éveil.
Mes connexions au Tout, je les dois à tes explications. Milles Mercis.
Merci beaucoup à toi ! 🙏 Et félicitations pour tes connexions au Tout !! ✨
💫 La méditation n’est pas nécessaire, tu peux vivre l’éveil directement.
🎧 L’audio pour vivre l’éveil :
www.nicolasthiou.com/la-technique-des-2-points
merci Nicolas 🙏❤
Merci à toi ! 😊
Merciiiiiii🙏
Merci Catherine !
Mais en se focalisant sur cette dites conscience, ne retombons nous pas paradoxalement dans la dualité, il y’a le moi qui essaye de cerner cette source que j’identifie comme étant la conscience ?
Très bonne remarque ! Au tout début du retournement de l'attention, il y a effectivement encore 2 : le chercheur (le moi) et l'objet de la recherche (la conscience). Mais très vite, c'est une révélation : il n'y a que le vide, le chercheur n'est plus là. C'est ici que commence le royaume de la non dualité 🌞
@@Nicolas-Thiou
En effet mais je crois que le piège pour beaucoup d’entre nous (si ce n’est pour nous tous), c’est de se faire avoir par la définition que l’on se donne de ce phénomène que l’on appelle la conscience, les mots maintiennent cette dualité, les idées, les sensations, dès que l’on essayes de les mettre à la lumière de la conscience, la division s’invite.
Le tout serait d’être capable de ne pas faire intervenir se baggage de connaissances peut être, mais même la le fait de devoir être capable, implique une notions de compétence, qui est indissociable du fait de la pensée, une compétence n’est pas intuitive. Donc peut être il faudrait juste arrêter de "vouloir" être conscient, arrêter de "vouloir" être illuminer, de "vouloir" l’unicité, et dès lors on serait en fait capable d’être réellement dans cet état que l’on se façonne avec nos idées, un état tout à fait naturel qui s’auto-régule sans que notre volonté, notre pensée ait besoin d’y jouer un quelconque rôle.
Je ne sais pas si je me fais comprendre mais ce sont des angles sur la questions tout à fait original et percutant je trouve, que l’on peut retrouver chez deux personnalités que je vous conseille (vous les connaissez déjà sûrement), Jiddu Krishnamurti, et UG Krishnamurti.
Le second semble être un peu anarchique dans ses propos mais en fait le fond de ses propos se rejoignent grandement a ceux du premier. :)
@Philly_ndaduboze Merci pour retour, c'est une réflexion très intéressante qui nous dévoile un merveilleux paradoxe. Effectivement, le fait de vouloir éteindre un état éveillé nous mène dans la mauvaise direction. Mais en même temps, le simple fait de ne pas vouloir s'éveiller n'est suffisant, sinon tout le monde aurait vécu l'éveil... Voilà le paradoxe : l'éveil est déjà là mais il y a un acte à poser pour retrouver notre vraie nature. Cet acte, c'est le retournement de l'attention. C'est un acte de perception, il s'agit de "voir" sa vraie nature. Ce n'est pas un acte mental. Mais à l'origine de l'acte il y a bien une intention. Une intention sans attente. Le retournement de l'attention se fait en suivant une direction (vers l'intérieur) qui ne mène nul part (le vide). Sinon, oui, j'adore Jiddu Krishnamurti ;)@@Philly_ndaduboze
Le méditant est en trop dans la méditation oui
C'est exactement cela...
oui :)
☺️
@@Nicolas-Thiou pareil l'alchimie :) bien sûr elle existe mais dans le livre comment on deviens alchimiste :) il est dit au beau milieux du livre que tout ce qui est écrit est faux!!! :( tu te dis merde je galère comme un fou pour rien? :( et puis la sagesse viens toc! toc! et là surprise plein de possibilitées :D soit c'est faux tu galère pour la véritée soit cet écrit est faux et ta déduction juste(si tu crois que l'on se fout de ta gueule ferme le livre :) et il est dit dans le livre :) qu'après ton éducation,tes recherches tu sera seul sur ton chemin (voila nico la dernière phrase le dit tu es élève et maitre et je viens de lire une ligne où il précise une fois devenu adepte tu sera un apprentif philosophe sublime et inconnu :)
Je ne suis pas d'accord avec toi, je me suis guérit avec les méditation
Il faut regarder la vidéo et ne pas s'arrêter au titre volontairement provoquant 😉 Bien sûr que la méditation est une pratique formidable !