Jak se zbavit vlčího hladu a proč nás vůbec přepadá?
Вставка
- Опубліковано 1 тра 2024
- Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook
Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka
Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka
Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
🤣Sežer všechno,co kde najdeš🤣.To je tak krásne vyjadrené🤣Ďakujem za vysvetlenie👍
Staci lednici odpojit ze zasuvky, a chodit nakupovat jednou tydne s taskou. Pak vam do mozku prijde signal, ze proste zrat neni co, napijete se vody a jdete spat. Moudra rada predku " Kdo spi ten neji.
vola sa to dieta 3N -> nekupis, nemas, nejes :)
@@Lubo217 4N -> neuneses, nekupis, nemas, nejes :)
Je tam takovy trik, ze sadelnatec je prinucen si potraviny na tyden odnest z obchodu pesky a v tasce. Pac nema kondicku, tak to proste neunese.
@@gg.youlubeatube6249 ale unese. Já se tak tahám s nákupem přes celé město
On se občas dostaví vždycky. Ale jako ve všem pomůže jedině silná vůle. Místo té čokolády si nakrájet třeba okurku.
Krásně zpracované 😊 aktuálně zřejmě řeším “vlčí hlad”. Nikdy jsem problém neměla, ale kojím a neustale mám žízeň (přitom vypiji aspoň 3l denně ) a jim nějak, když je čas. Asi je to jen hormonální ? Případně zpracujete nějaké téma ohledně stravy kojících, co nesmí v jídelníčku chybět ? ☺️
Je dobre vedet co pijete. Napr. voda z vodovodu mne dela "vlci zizen" chemikalie ve vode zpusobi ze cim vice ji vypiju, tim mam vetsi zizen, je jedno jestli odstata ci prevarena. A navic mi z toho boli hlava. Reseni - mineralky a studankova voda.
Krásné video! Mně se občas objevuje vlčí hlad v tom smyslu, že se normálně nasnidam (třeba chleba se šunkou), ale do hodiny mě chytne příšerný hlad, že mám pocit, že pokud si něco hned nedám, asi omdlím. Ještě dodám, že jsem těhotná a mám reflux. Může to být tím?
Chtělo by to vidět celý váš jídelníček co jíte... Jen chleba se šunkou opravdu nestačí normálnímu člověku natož těhotné.
A čo takto jesť do polosýta a piť do polopita. A je to vyriešené. Keď sa človek naje do polosýta a počká 1/2 - 1 hod, hormóny to zaregistrujú a už sa nemusí dojesť druhou polovicou.
Alebo : vyvážiť príjem a výdaj. Sú dni, keď stačí jesť 1x, niekedy 2x a niekedy 3x. Podľa výdaja energie.
Nevím jestli tento, nebo minulý týden mě zrovna tohle chytilo, bylo to ale přes den. Žádný extra stres, asi nic psychického. Je možné, že to způsobovala změna snídaně, kdy výjimečně byla bez bílkovin?
je hloupost mít snídani bez bílkovin. Buď si dej full protein snídani, tzn. min 80g bílkovin nebo snídani úplně vynech.
Ja by som mal serioznu ozazku. Ako na vlci hlad po extremnej fyzickej zatazi typu vikendovy ultramaraton. Nasledny tyzden by som jedol od rana do vecera niekolkonasobok beznej stravy a stale som hladny. Vysledkom je nabratie par kileciel, ktore je potom ked to odoznie treba schudnut.
A co tedy dělat, když ten leptin nefunguje, jak má? Dávkovat jídlo vizuálně, abychom nesnědli celé prase na posezení? Myslim, že mám problém s tím leptinem.
Nechceš udělat video jak je to s těmi pesticidy?
2:09 kamera si poskočila
Vlčí hlad je pouze roztažení žaludku a naprostá rozežranost. To přesně vzniká po tzv. zdravé stravě s pravidelnou periodou příjmu potravy. Pravidelně a zdravě by měli jíst pouze sportovci a nikoliv líná telata bez výdeje fyzické energie. Tím myslím především ty líné paní z kanceláří, které si váží i suchý chleba a pak kvasí do velikosti slonic. Normální dospělý člověk není morče a stačí mu jíst max. 2x-3x denně. Dělám fyzicky a jím kdy chci a co chci. Jím velice nezdravě, ale v malém množství a zásadně nepravidelně. Ačkoliv piji pivo a kouřím, tak ve svém věku 53 let vážím 62 kg. a měřím 178 cm. Když vidím obezitu již u mládeže a stále narůstá, tak mám pocit, že se nedožijí ani 40-ti let. Za mých mladých let byla obezita vzácná. Dnes je to standard- být vepř a kouřit baterky.
Zavri hubi dobitku
@@djbobobobo6861 Jsi dokonalá opice! Udělat 3 chyby v jedné větě je fakt výkon . Jako opici bych ti rád přispěl na krmení. Ovšem nechápu, proč tě živým ze svých daní? Máme 2 morčata a dvě korely. Mají mnohonásobně větší inteligenci, než máš ty.
Prosím mlčte.
@@kristyn6828 Proč bych měl mlčet? Ten kdo hodně žere a je líný, prostě zvepřovatí. Dle vaší odpovědi bohužel vidím, že mám pravdu. Pokud navíc používáte prostředky na hubnutí, tak doporučuji psychiatra.
@@djbobobobo6861 Nauč se psát. To není ani věta, co jsi ty opičáku vyzvracel. Ty budeš řádný vepř krmený bohatými sociálními dávkami. Nejlepší dieta je SPD! Kdo nepracuje, tak ať nežere!!!!!