El Miedo a la consulta (Colaboración con Gerardo).

El miedo a la consulta es una preocupación común que muchas personas experimentan antes de buscar ayuda profesional para problemas emocionales o mentales. Este miedo puede surgir por varias razones:
- Estigma social: Temor a ser juzgado o etiquetado negativamente por buscar ayuda.
- Vulnerabilidad: Miedo a abrirse y hablar sobre experiencias personales y emocionales.
- Desconocimiento: Falta de información sobre lo que implica la terapia y cómo puede ayudar.
-Miedo al cambio: Preocupación por los cambios que la terapia pueda implicar en la vida personal y en las relaciones.
Reconoce que buscar ayuda es un acto de valentía y cuidado personal. Es normal sentir miedo, pero también es importante priorizar tu bienestar y recuerda que la terapia es un espacio seguro diseñado para ayudarte a explorar y manejar tus emociones y pensamientos de manera constructiva.
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[@marialuisaalatorre1005]

Gracias Gerar e Israel