Ευχαριστούμε για αυτό το ωραίο βίντεο!Ήθελα να σε ρωτήσω Μαρίνα μου κάνω τη διαλειμματικη είναι αρκετός καιρός έχω χάσει 13 κιλά θέλω ακόμα αρκετά!Για πόσο καιρό μπορώ να τη συνεχίσω?Και όταν τη σταματήσω θα τα ξαναπάρω τα κιλά??
Συγχαρητήρια για την επιμονή σου και για τα καταπληκτικά αποτελέσματα! 13 κιλά δεν είναι λίγα. Θέλει πολύ υπομονή για να τα καταφέρεις. Από όσο γνωρίζω και έχω διαβάσει, δεν έχεις θέμα με την διαλειμματική. Είναι τρόπος διατροφής και όχι δίαιτα. Εγώ σταμάτησα για το καλοκαίρι και ενώ έτρωγα άστατα και έφαγα και junk food δεν πήρα καθόλου βάρος. Τώρα αν σταματήσεις και αρχίσεις να τρως όλη την ημέρα ή διπλάσια ποσότητα σε θερμίδες από ότι τρως τώρα, πιστεύω θα βάλεις βάρος. Ακόμα κι αν τη σταματήσεις καλό θα είναι να συνεχίσεις να είσαι προσεχτική.
Ότι πιο τέλειο σε βίντεο. Θα τα προσπαθήσω να τα τηρήσω όλα. Εκτός από τις γλυκοπατάτες γτ δε μ αρέσουν. Μπορώ να φτιάξω πατάτες;; διατηρούνται το ίδιο;;
Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο Ντέμη μου!! Νομίζω οι πατάτες δεν κρατάνε το ίδιο. Ξέρω ότι οι βραστές κρατάνε τουλάχιστον δύο μέρες σίγουρα γιατί το έχω δοκιμάσει. Οι γλυκοπατάτες έχουν όντως ιδιαίτερη γεύση και δεν αρέσουν σε πολύ κόσμο. Αν δοκιμάσεις κάποια από τις προτάσεις μου πες μου εντυπώσεις!! 🥰🥰🥰
Με τη διαλειμματικη δε κάνει καλό στον οργανισμό μου είπαν γιατί μένει πολλές ώρες το στομάχι άδειο!!!Ισχύει αυτό??Εμένα με βολεύει έτσι γιατί ξυπνάω και αργά!!
Μαρία μου καλησπέρα. Δεν είμαι διατροφολόγος ούτε γιατρός αλλά μέσα από όλη την έρευνα που έκανα πριν ξεκινήσω την διαλειμματική είδα ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα για την υγεία μας. Αντιθέτως, παντού αναφέρονται θετικά αποτελέσματα. Φυσικά μιλάμε για έναν υγιή οργανισμό. Άνθρωποι με νοσήματα ή εγκυμονούσες καλό είναι να μιλήσουν με έναν ειδικό πριν επιλέξουν οποιαδήποτε μορφή διατροφής. Τέλος, υπάρχουν κοντινοί μου άνθρωποι που ακολουθούν διαλειμματική νηστεία μετά από παρότρυνση γιατρού ή διατροφολόγου, οπότε για εμένα είναι πιο πιθανό ότι δεν θέτεις σε κίνδυνο τον οργανισμό σου.
Ευχαριστούμε για τις ωραίες ιδέες και το χρόνο που αφιερώνεις να μας τις δείξεις. Καλη δυναμη με τα παιδιά και καλη συνέχεια 😍
Χαίρομαι πολύ Μαρία μου που σου άρεσαν οι προτάσεις μου και το βίντεο!! Σε ευχαριστώ πολύ και εύχομαι να έχεις ένα υπέροχο υπόλοιπο εβδομάδας! ❤️
Υπεροχο video Μαρινάκι μου,πολύ ωραίες ιδέες για meal prep.
Αγαπημένο μου κορίτσι σε ευχαριστώ πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσαν οι προτάσεις για meal prep!
Καλησπερα Μαρινα πολυ ωραιο βιντεο πολυ ωραια συνταγη με ωραια υλικα, κι ολα αυτα γιατι εισαι εσυ ωραια! ευχαριστουμε για τις πολυ καλες ιδεες μπραβο σου! καινουριο κουρεματακι ποτε θα μας κανεις;
Σε ευχαριστώ πολύ πολύ για τα καλά σου λόγια Μάρτζι μου. Νέο κούρεμα προς τέλη Οκτώβρη πιθανότατα!! 🤗
Ευχαριστούμε για αυτό το ωραίο βίντεο!Ήθελα να σε ρωτήσω Μαρίνα μου κάνω τη διαλειμματικη είναι αρκετός καιρός έχω χάσει 13 κιλά θέλω ακόμα αρκετά!Για πόσο καιρό μπορώ να τη συνεχίσω?Και όταν τη σταματήσω θα τα ξαναπάρω τα κιλά??
Συγχαρητήρια για την επιμονή σου και για τα καταπληκτικά αποτελέσματα! 13 κιλά δεν είναι λίγα. Θέλει πολύ υπομονή για να τα καταφέρεις. Από όσο γνωρίζω και έχω διαβάσει, δεν έχεις θέμα με την διαλειμματική. Είναι τρόπος διατροφής και όχι δίαιτα. Εγώ σταμάτησα για το καλοκαίρι και ενώ έτρωγα άστατα και έφαγα και junk food δεν πήρα καθόλου βάρος. Τώρα αν σταματήσεις και αρχίσεις να τρως όλη την ημέρα ή διπλάσια ποσότητα σε θερμίδες από ότι τρως τώρα, πιστεύω θα βάλεις βάρος. Ακόμα κι αν τη σταματήσεις καλό θα είναι να συνεχίσεις να είσαι προσεχτική.
Ότι πιο τέλειο σε βίντεο. Θα τα προσπαθήσω να τα τηρήσω όλα. Εκτός από τις γλυκοπατάτες γτ δε μ αρέσουν. Μπορώ να φτιάξω πατάτες;; διατηρούνται το ίδιο;;
Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο Ντέμη μου!! Νομίζω οι πατάτες δεν κρατάνε το ίδιο. Ξέρω ότι οι βραστές κρατάνε τουλάχιστον δύο μέρες σίγουρα γιατί το έχω δοκιμάσει. Οι γλυκοπατάτες έχουν όντως ιδιαίτερη γεύση και δεν αρέσουν σε πολύ κόσμο. Αν δοκιμάσεις κάποια από τις προτάσεις μου πες μου εντυπώσεις!! 🥰🥰🥰
Με τη διαλειμματικη δε κάνει καλό στον οργανισμό μου είπαν γιατί μένει πολλές ώρες το στομάχι άδειο!!!Ισχύει αυτό??Εμένα με βολεύει έτσι γιατί ξυπνάω και αργά!!
Μαρία μου καλησπέρα. Δεν είμαι διατροφολόγος ούτε γιατρός αλλά μέσα από όλη την έρευνα που έκανα πριν ξεκινήσω την διαλειμματική είδα ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα για την υγεία μας. Αντιθέτως, παντού αναφέρονται θετικά αποτελέσματα. Φυσικά μιλάμε για έναν υγιή οργανισμό. Άνθρωποι με νοσήματα ή εγκυμονούσες καλό είναι να μιλήσουν με έναν ειδικό πριν επιλέξουν οποιαδήποτε μορφή διατροφής. Τέλος, υπάρχουν κοντινοί μου άνθρωποι που ακολουθούν διαλειμματική νηστεία μετά από παρότρυνση γιατρού ή διατροφολόγου, οπότε για εμένα είναι πιο πιθανό ότι δεν θέτεις σε κίνδυνο τον οργανισμό σου.