@@zakroygeshtalt здравствуйте.Очень хочу на марафон,но нам все заблокирывали.Напишите пож.как еще можно попасть к Вам на марафон?Вы же понимаете почему блокируют.
Пишу комментарий 18.09.2024 г. Мне 44 года. На сегодняшний день не пью спиртное 8 месяцев (от слова совсем). Начал тренироваться по утрам, научился работать сваркой и арт бетоном, шить из кожи. Кроме того, чувствую прилив сил, закончил множество неоконченных дел, закрыл так сказать гештальт 😊.
Хожу в спортзал с 19 лет, сейчас 48. В этом году в мае купила себе велосипед и все лето проездила на дачу на нем,а не на машине. Я в восторге, как жаль что лето закончилось. Но я уже купила себе лыжи 😊
@@annagash8205, что значит, если повезёт? В прошлом году, и в позапрошлом снега было по колено! Ну если вы, конечно, не в Краснодарском крае живёте! 😂
Я все время езжу на велосипеде. А машины у меня нет. Никогда в жизни не задумывалась нужна она или нет . Муж вообще не любит технику . Машину его отца они с братом продали . Правда брат купил себе другую. И всё-таки вы молодец , что заботитесь о своем здоровье . Но автомобиль это тоже здорово, хотя и требует вложений .
У меня есть традиция старая устраивать День туриста. В этот день я собираю себе бутеры, термос или что-то по погоде, и иду гулять как турист, разглядывая всё вокруг. Просто тупо разглядывая и фотографируя всё, что придётся. Это очень хорошо помогает переключиться. Прошу заметить, гулять по своему городу))) Не куда-то выезжать, а просто по своему городу. А ещё этотак великолепно "забыть" телефоны дома или в машине, даже, ели вся работа на телефонах))))) Никуда она не убежит, а вот свои нервы - дороже восстанавливать потом! Елена, благодарю Вас и команду за такой, с одной стороны, простой ролик, а с другой - такая здоровская напоминалка про жизнь!
Оо, я тоже так делаю. Ещё захожу во все магазинчики-бутики по пути. И находки там бывают очень приятные (то, что в привычных торговых центрах не найдёшь).
@@ayabapani Ну, мне больше по духу просто прогулки, чем совмещение их с походами по магазинам))) А ещё можно оставить все деньги дома, да, и карты банковские тоже))) Это будет как перестраховка.
Я всю жизнь бежала, летела, помогала , а сейчас остановилась и вернулась к себе, оказалось , что я такой хороший друг и компания для себя , что все остальные просто меркнут ...
Да, самый интересный для себя человек - это ты сам. Очень интересно в себе наблюдать зарождение вопроса по какому-либо поводу, поиск ответов на этот вопрос и, наконец, - инсайт!!! Идет мощный выброс адреналина и никакое общение с другими и перемалывание одного и того же из бытовухи с этим состоянием не сравнится. То же самое происходит, когда осваиваешь какое-то новое для себя дело и доводишь его до совершенства.
Я тоже нашла такого друга в себе и мне так стала хорошо и я не должна больше куда то бежать и торопиться,а он здесь сейчас и со мной и он солидарен со мной и нам интересно познавать новые пути в жизни и это такая поддержка ❤
Я пианистка ( классическая музыка) , в последнее время радуюсь, что приходят взрослые люди учиться на фортепиано. Никогда не поздно, поверьте! А я начала недавно учиться латинским е европейским танцам и это чудесная психотерапия и гимнастика. Порой, чувствую себя очень уставшей или в плохом настроении. Тащу себя на уроки танцев и выхожу из школы счастливой и свежей, забыв обо всех проблемах ( хотя бы ненадолго 😊)!
А я второй год занимаюсь на тренировке дэнс микс. Это так здорово! За тренировку танцуем около 15 танцев. И мозгу разминка, и телу. Не пью алкоголь вообще никакой с 2023 февраля. Перестала мучить тревожность, улучшился сон. А самое интересное, поменяла сферу деятельности. Раз в 3 месяца ездим на море хотя бы на пару дней. Теперь мне это доступно. И да, обошлась без психологов. Хотя 2,5 года назад все было печально. Работу не могла найти, с личной жизнью никак, страх за будущее. Так что меняйте себя и свои мысли, ищите себя настоящего!
Очень устаю на работе физически, но две тренировки в неделю посещаю обязательно. Прихожу иногда туда упаханная и несчастная, а домой еду уже приятно уставшая и счастливая. Но каких же усилий иногда стоит выйти из дома и доехать до зала...
Я тоже тяжело работаю ,но я делаю кундалини йога и она даст вам энергию и восстановит ваше здоровье за счёт правильно подобранного дыхания и упражнений сидя в позе йлге
Присоединяюсь: может и не единственный, но... один из немногих - адекватных!)) Много лет слежу за деятельностью Елены и радуюсь верному выбору: позитив и 💯 знание выбранной профессии. К сожалению, многие из её коллег идут в психологи ради решения собственных проблем🥴 и, увы - полное фиаско🤨 Нам их советы, скорее вредны, чем полезны. Елене - мега благодарность🙏🏻🌀
Замечательное видно! А сколько труда вложено в эти 13 мин, многие и не поймут ни когда. Спасибо за то что делитесь накопленным опытом❤ Моя бабушка не страдала депрессией , т.к всегда была в труде, любила своих детей и внуков, радовалась малому и всегда вспоминала годы войны, пережитые в детстве, ценила то что имеет. Сейчас мозг забит кучей ненужной информацией, которую не в состоянии переработать. Особенно чувствуется это когда приезжаешь в крупные города, все куда то бегут, очень шумно. Если приехать в деревню в отпуск можно хорошо отдохнуть и душой и телом. Русская банька всегда спасает от хвори и неврозов.
Всё будет, только это начинают монетизировать, слышали про избинг? Есть а-ля "курорты", где можно пожить в землянках, почистить хлев, поубирать за лошадками, коровками, свинками, пособирать яички из-под курочек, подоить корову, ну и прочие деревенские радости, и за это ещё надо заплатить, а желающие есть всегда, загуглите, это новое, но уже потихоньку развивается
Уже полгода гуляю в тишине. Сначала было непривычно, потом понравилось! Мозг отдыхает, мысли текут сами по себе и в неожиданных направлениях. Иногда возникают потрясающие идеи, которые не могли возникнуть при информационном шуме! И прогулка, кстати, даёт голове настоящий отдых. Психолог права :)
Вчера встретила на просторах инета: одиночество вещь интересная, когда вы почувствуете как вам офигенно наедине с собой, то уже не захотите связываться с людьми. Они озвучили мое давнее состояние. Мне очень редко нужно общение, от частого устаю. В одиночестве кайфую. Пришла в голову мысль - как алкоголь, можно втянуться
Мне 35, своя семья, замужем 10 лет, муж и двое детей. И совсем недавно меня будто холодной водой облили - я поняла, что все это время я живу для кого-то, для детей, для мужа, абсолютно забывая про себя. Я вдруг остановилась и поняла, что я забыла жить, будто робот на автомате каждый день. Я совсем забыла, что в юности хотела писать песни, обожаю музыку, что хотела сделать пирсинг, но так и не сделала, все это время я прятала это от всех, но теперь понимаю, что я настоящая скрыта в том, что глубоко в сознании, но не вот этот робот, который живет день сурка. И постепенно я расширяю свои границы, говорю родным, да, может я буду плохая мать, но мне нужно немного времени для себя, наедине, я хочу снова заниматься спортом, люблю велосипед, хочу писать музыку, потому что в молодости это остановила, пойду и сделаю пирсинг, всю жизнь мечтала об этом, я живой человек и хочу жить для себя тоже. Прислушайтесь к себе, это действительно меняет жизнь!❤️
@@mismilko, 😂😂 помолодела? Да она выглядит лет на 80. Я даже не узнала эту бабулю, только присмотревшись, вспомнила, на тв выглядела намного лучше в том весе. Сейчас засушенная старуха
К тренировкам вернусь обязательно, а пока я нашла театральную студию. Открыла в себе талант артистки😍. Репетирую два спектакля сейчас, мы много поём, танцуем, общаемся, вот на гастроли со спектаклем собираемся в другую страну. Вне репетиций работаю над костюмами, над ролями. Это захватывающий процесс! В свои 57 лет, вышла впервые на сцену! И у меня получилось!🎉 . Муж недоволен, всё время меня упрекают, что я не сижу дома и не "отдыхаю"! 😅, он не может понять, что для меня театр, это отдушина, там я наслаждаюсь и общением и атмосферой, это так здорово! А работа не убежит.
Здравствуйте, это отличная идея- посмотреть глазами туриста на свой родной город. Походы одного дня. Как то раз, что то делали в квартире иимне сын снял номер в гостинице с видом на Красную площадь. Это было фантастическое путешествие. Ночью погулять по Александровскому саду, посмотреть в окошко за завтраком на кремлевские купола. Было классно❤
А никто и не ходит....у меня не раз за 60л. были очень тяжёлые жизн.ситуации, но к психологу не обращалась ...потому что никто и никогда не увидит, не поймет, не проживет мои секунды, минуты, годы до проблемы и после. В любом случае каждый человек стоит перед выбором всегда и по какой дороге ему дальше идти он выбирает САМ! Всем правильного для СЕБЯ выбора, здоровья, любви!
Благодарю за ответ. С вами согласна вполне. По моим наблюдениям , всё же,некоторые нуждаются в разъяснении.в жизни такие люди слишком уходят в дебри.и необязательно идти к психологу.может самый обычный человек дать дельный совет 😊.всем мира.
@@AlexSevai да психолог не должен давать никакие советы и разъяснения жизни! О чем вы вообще? Психолог выслушивает и задает правильные вопросы, чтобы мы сами нашли ответы.
Совершенно Вы правы ❤ Физическая активность помогает при депрессии и ходьбы или любимая работа заблокируют человека от депрессии ❤ Да я очень люблю свою профессию Медицина поистине самое благородное из всех искусств ❤ Когда я иду на работу, мне кажется , как будто я иду на праздник Спасибо Вам за классный обзор ❤
@@valeriatkacheva6950 Согласна; часто используют термин "депрессия" там, где на самом деле уныние, плохое самочувствие, настроение в результате может даже затянувшегося стресса, потеря интереса к жизни. Депрессия же - это тяжелейшая болезнь, здесь всё гораздо страшнее и сложнее. Советы психолога мне нравятся, я сама стараюсь больше двигаться (ходьба по лесу, йога, танцы), новые увлечения и занятия (рисование акрилом, шитьё, цветоводство), смену привычных направлений тоже попробовала (забавно). Человеческий организм - огромная загадка, всё сложно и прекрасно устроено!
@@valeriatkacheva6950может..это я Вам говорю, человек, у которого пропал ребенок, оставил любимый и выгнали с работы... Потихоньку все встаёт на место... Даже при мощном ударе можно встать на ноги, не без помощи препаратов конечно, специалистов и самого человека! С Божьей помощью все преодолимо, через немогу надо действовать и искать пути
Большое спасибо! Очень люблю лепить, но давно этого не делала, спасибо за напоминание. Мало двигаюсь, хотя очень люблю гулять, ходить пешком, смотреть вдаль. Сейчас очень захотелось отвлечься на движения, встаю, учу танец дедпула😊. Без гаджета тяжко, учусь хотя бы перед сном несколько минут не залипать, лежу, думаю, отгоняю плохое, уговариваю себя переключиться на позитив😊. Всем добра, здоровья и счастья😊
@@MichaelEdlis У меня сестрица так доотключалась. В один прекрасный день, её вообще никто не поздравил. Вот это удар был по самолюбию! С тех пор её вообще никто и не поздравляет.🤷♂️ Сидит, как 🐀 крыса в своей норе никому ненужная, ненавидящая всех вокруг. 😵💫
Здравствуйте Елена. Спасибо за видео! ❤❤❤ Примерно полтора года назад, увидела Ваше видео - " Мечты сбываются" . Мне оно очень понравилось. 🤗 Периодически его пересматриваю.
у вас классные видео! чувствовал себя последнее время депрессивно, решил заменить ежедневно потребляемый на Ютубе контент на ваши ролики, вижу положительный эффект) спасибо!
У меня всё налаживается, когда регулярно слушаю аудио книги по саморазвитию, эзотерика Зеланда, успешного успеха, видеоролики по психологии, бизнес (все равно про психологию говорят)). В течения дня на автомате эти услышанные мысли, эмоциональная подача крутится. Вообщем мысли и действия по этому руслу идут.)
Большое спасибо за видео! Очень полезное. В процессе просмотра видео возникали вопросы, но буквально через несколько секунд следовал ответ. Вы оба два большие молодцы ❤
Супер💯 Все пункты - прям, в точку🎯 Очень давно присоединилась к почитателям ваших профи•рекомендаций; благодарна, безмерно🙏🏻🌹🌀 Кстати, выглядите - super ✨💖 Впрочем, как всегДА‼️🍀❣️
Только и делаю, что разговариваю с собой, иногда очень интересные диалоги. Все, что Вы сказали правильно, особенно когда на пенсии. Попробую, особенно левой рукой. Спасибо.
Ничего не слышала(пересмотрела). Не могла оторваться от внешности,для меня безумно приятно было смотреть. Минус 15 лет. Круто.👏🔥 А по теме, согласна, всё так
Очень тяжело выйти из зоны комфорта, особенно, когда что-то болит, но я себя заставляю.. Читать не могу себя заставить, так как, что называется смотрю в книгу, а вижу фигу, не могу сосредоточиться, а через три листа не помню, что было..и как.. Это реально бесит, но буду пытаться..
Пришла к тому, что утром НИЧЕГО не включаю и собираюсь на работу в тишине. Причем уже давно, лет 7 назад. И это тааак злорово. Самый лучший день для меня, когда я могу побыть наедине с собой, когда домашние разбежались по своим делам. Мне с собой не скучно: что-то делаю, чему-то учусь или просто читаю бумажную книгу - нравится процесс перелистывания. И, о чудо! Интуитивно это оказывается правильно.😁 А я думала, что со мной что-то не так🙈
Спасибо за видео. Все верно сказано. Хобби нужно абсолютно каждому человеку . Все очень индивидуально. Кому что подходит. Раньше занималась много лет йогой. Приносило большое удовольствие, но к сожалению учительница йоги больше не преподает. Пробовала в других местах. Все не то. Хожу по воскресеньям в церковь, люблю там со всеми петь. Очень успокаивает, очищает и лечит душу. Спасибо еще раз за видео. ❤❤❤
Елена, спасибо большое ❤️. Наверное не случайно попала на ваше видео. Вся информация была очень ценной для меня. Действительно очень многие советуют обращаться к психологу. Даже удивляются, что не пользуешься их услугами.Пишу Вам от имени беженцев с Донбасса. Нам всем нужна помощь. Психологи толком ничего не советуют, да и очень дорого. Общаемся с ними, а у них один прейскурант на уме. Мы все выехали с пожилыми родителями и маленькими детьми, причем наше путешествие уже длиться на протяжении десяти лет. Мы друг друга поддерживаем, но всё равно всем тяжело осознавать то, что с нами происходит . Посоветуйте пожалуйста, как быть и как найти себя в новой жизни. Нас много, я думаю многим людям будет интересно.
1. Физическая активность; 2. Занимайтесь любимым делом (даже если вам кажется, что оно бесполезно и не приносит денег); 3. Займите другую часть мозга, используя своё тело наоборот ( левше начать действовать правой рукой, правше - левой); 4. 1 час в неделю без гаджетов, побудьте с собой наедине
Однозначно лайк👍 Наконец то, хоть кто-то начинает "снимать мантию" с этих психологов. По иронии, Вы сами психолог. Действительно, нужно научиться разговаривать с самим собой. Даже не с умом, который болтает без умолку, а со своим внутренним "Я", с интуицией. Вы верно сказали, мы раздавлены информационным потоком и инф. шумом. Это ужас какой то. Я встречал ваши видео раньше и отметил, что у Вас, в отличие от большинства психологов в ютубе, которые любят "растекаться мыслью по древу", весьма сжатый, чёткий, конструктивный подход к подаче материала. Огромное Вам спасибо!! Продолжайте в том же стиле! P.S. кажется Вы сменили имидж и это идёт в ++++ Вам и вашему каналу. Однозначно лайк и подписка!
![Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]](/img/n.gif)
🚩Рабочая тетрадь на тему ролика
link.talentsy.ru/bhgE0pjoRZ
Хочу на марафо не нашла ссылкун
@@zakroygeshtalt здравствуйте.Очень хочу на марафон,но нам все заблокирывали.Напишите пож.как еще можно попасть к Вам на марафон?Вы же понимаете почему блокируют.
Хочу на марафон. Тоже не вижу ссылку
@@ЛАРИСАСМИРНОВА-ю9п может передумали🙃?
Рабочая тетрадь? Как её получить? Вместо неё "15 ошибок начинающего психолога" ((
Спасибо!
Пишу комментарий 18.09.2024 г. Мне 44 года. На сегодняшний день не пью спиртное 8 месяцев (от слова совсем). Начал тренироваться по утрам, научился работать сваркой и арт бетоном, шить из кожи. Кроме того, чувствую прилив сил, закончил множество неоконченных дел, закрыл так сказать гештальт 😊.
Вы молодец
@@Irina-b.korovka спасибо
Очень круто!
Отличный результат!Успехов !!❤
Как здорово что начали усе делать ! А сейчас как? А я сижу и жду когда кто нибудь придет и осчастливит :вот жесть!
Хожу в спортзал с 19 лет, сейчас 48. В этом году в мае купила себе велосипед и все лето проездила на дачу на нем,а не на машине. Я в восторге, как жаль что лето закончилось. Но я уже купила себе лыжи 😊
Ждите снега.Может повезет...
@@annagash8205, что значит, если повезёт?
В прошлом году, и в позапрошлом снега было по колено! Ну если вы, конечно, не в Краснодарском крае живёте! 😂
😂👍❤
👍👍👍
Я все время езжу на велосипеде. А машины у меня нет. Никогда в жизни не задумывалась нужна она или нет . Муж вообще не любит технику . Машину его отца они с братом продали . Правда брат купил себе другую. И всё-таки вы молодец , что заботитесь о своем здоровье . Но автомобиль это тоже здорово, хотя и требует вложений .
Когда читаю позитивные комментарии-хочу во весь голос закричать: ЛЮДИ,Я ЛЮБЛЮ ВАС!❤❤❤
Люблю.❤❤❤
1. Инвестируйте в своё тело
2. Найдите новые увлечения
3. Играйте со своим сознанием
4. Любите жизнь!
Спасибо большое!
Да. Теперь дело за малым - сделать всё это...
Кто со мной ? Начнём тренироваться?)
Делала Божью коровку из бисера и не додела
А смысл, мы все умрем😂
😢
Как же приятно читать комментарии. Люди делятся своими успехами и намерениями. Правильная речь, позитив. Удачи вам, комментаторы❤
БЛАГОДАРЮ !! 🎉
Спасибо, Оля!❤💯
Благодарю ❤❤❤
У меня есть традиция старая устраивать День туриста. В этот день я собираю себе бутеры, термос или что-то по погоде, и иду гулять как турист, разглядывая всё вокруг. Просто тупо разглядывая и фотографируя всё, что придётся. Это очень хорошо помогает переключиться. Прошу заметить, гулять по своему городу))) Не куда-то выезжать, а просто по своему городу.
А ещё этотак великолепно "забыть" телефоны дома или в машине, даже, ели вся работа на телефонах))))) Никуда она не убежит, а вот свои нервы - дороже восстанавливать потом!
Елена, благодарю Вас и команду за такой, с одной стороны, простой ролик, а с другой - такая здоровская напоминалка про жизнь!
Оо, я тоже так делаю. Ещё захожу во все магазинчики-бутики по пути. И находки там бывают очень приятные (то, что в привычных торговых центрах не найдёшь).
@@ayabapani Ну, мне больше по духу просто прогулки, чем совмещение их с походами по магазинам))) А ещё можно оставить все деньги дома, да, и карты банковские тоже))) Это будет как перестраховка.
Супер! У В.Дарова есть похожая методика " Городской Охотник". Вы просто молодец!!!
@@КотМартовский-т1з😂👍🎯
Спасибо, что поделились, возьму на вооружение.
Я всю жизнь бежала, летела, помогала , а сейчас остановилась и вернулась к себе, оказалось , что я такой хороший друг и компания для себя , что все остальные просто меркнут ...
Вот-вот . Чего о других я переживала , если им, вообще ,на меня фиолетово? Но такое советское воспитание.
Да, самый интересный для себя человек - это ты сам. Очень интересно в себе наблюдать зарождение вопроса по какому-либо поводу, поиск ответов на этот вопрос и, наконец, - инсайт!!! Идет мощный выброс адреналина и никакое общение с другими и перемалывание одного и того же из бытовухи с этим состоянием не сравнится. То же самое происходит, когда осваиваешь какое-то новое для себя дело и доводишь его до совершенства.
Я тоже носилась как угорелая, а сейчас сделала паузу и поймала дзен 👌
Я тоже нашла такого друга в себе и мне так стала хорошо и я не должна больше куда то бежать и торопиться,а он здесь сейчас и со мной и он солидарен со мной и нам интересно познавать новые пути в жизни и это такая поддержка ❤
Надеюсь Вам не так много лет как мне. Я остановилась в 52.... и застыла услышав диагноз,и обнаружив,что со мной только мое разочарование....
Я пианистка ( классическая музыка) , в последнее время радуюсь, что приходят взрослые люди учиться на фортепиано. Никогда не поздно, поверьте! А я начала недавно учиться латинским е европейским танцам и это чудесная психотерапия и гимнастика. Порой, чувствую себя очень уставшей или в плохом настроении. Тащу себя на уроки танцев и выхожу из школы счастливой и свежей, забыв обо всех проблемах ( хотя бы ненадолго 😊)!
Мне 74- уже, второй год хожу на латинские танцы, выхожу с танцев вся мокрая , усталая , но довольная
Все студии платные
А я второй год занимаюсь на тренировке дэнс микс. Это так здорово! За тренировку танцуем около 15 танцев. И мозгу разминка, и телу. Не пью алкоголь вообще никакой с 2023 февраля. Перестала мучить тревожность, улучшился сон. А самое интересное, поменяла сферу деятельности. Раз в 3 месяца ездим на море хотя бы на пару дней. Теперь мне это доступно. И да, обошлась без психологов. Хотя 2,5 года назад все было печально. Работу не могла найти, с личной жизнью никак, страх за будущее. Так что меняйте себя и свои мысли, ищите себя настоящего!
Очень устаю на работе физически, но две тренировки в неделю посещаю обязательно. Прихожу иногда туда упаханная и несчастная, а домой еду уже приятно уставшая и счастливая. Но каких же усилий иногда стоит выйти из дома и доехать до зала...
Проверьте свой ферритин норма 60, при физ нагрузке железо много расходуется
Я тоже тяжело работаю ,но я делаю кундалини йога и она даст вам энергию и восстановит ваше здоровье за счёт правильно подобранного дыхания и упражнений сидя в позе йлге
умница!а новый образ ,это что-то необыкновенное!Спасибо,появился стимул,пойду омолаживаться,хоть мне и 80 лет!🤣
Душа радуется, когда видишь позитивность в возрасте😊. Мне 58 вы пример
❤🤗
❤🤗@@Ангел-ж9л
❤🤗
"Нет бесполезных занятий, если они вам нравятся!" Круто сказано! 👍 Благодарю!
Единственный здравый психолог, спасибо за столь разумную информацию ❤
Присоединяюсь: может и не единственный, но... один из немногих - адекватных!))
Много лет слежу за деятельностью Елены и радуюсь верному выбору: позитив и 💯 знание выбранной профессии. К сожалению, многие из её коллег идут в психологи ради решения собственных проблем🥴 и, увы - полное фиаско🤨
Нам их советы, скорее вредны, чем полезны.
Елене - мега благодарность🙏🏻🌀
Замечательное видно! А сколько труда вложено в эти 13 мин, многие и не поймут ни когда.
Спасибо за то что делитесь накопленным опытом❤
Моя бабушка не страдала депрессией , т.к всегда была в труде, любила своих детей и внуков, радовалась малому и всегда вспоминала годы войны, пережитые в детстве, ценила то что имеет.
Сейчас мозг забит кучей ненужной информацией, которую не в состоянии переработать. Особенно чувствуется это когда приезжаешь в крупные города, все куда то бегут, очень шумно.
Если приехать в деревню в отпуск можно хорошо отдохнуть и душой и телом. Русская банька всегда спасает от хвори и неврозов.
Скоро некуда будет ехать уже. Сохранять деревню никто не хочет, деревенских жителей презирают. А в деревне тяжёлый труд однако.
Всё будет, только это начинают монетизировать, слышали про избинг? Есть а-ля "курорты", где можно пожить в землянках, почистить хлев, поубирать за лошадками, коровками, свинками, пособирать яички из-под курочек, подоить корову, ну и прочие деревенские радости, и за это ещё надо заплатить, а желающие есть всегда, загуглите, это новое, но уже потихоньку развивается
Все циклично, кто люди природы обратно на природу уезжают
@@МарияАнуфриева-д2р Вы видели таковых? Приезжают только дачники, но не на них держится деревня. Ах, ещё туристы...
@@Галина-л7ш1й конечно)
Уже полгода гуляю в тишине. Сначала было непривычно, потом понравилось! Мозг отдыхает, мысли текут сами по себе и в неожиданных направлениях. Иногда возникают потрясающие идеи, которые не могли возникнуть при информационном шуме! И прогулка, кстати, даёт голове настоящий отдых. Психолог права :)
👍
Вы правы!
Вчера встретила на просторах инета: одиночество вещь интересная, когда вы почувствуете как вам офигенно наедине с собой, то уже не захотите связываться с людьми. Они озвучили мое давнее состояние. Мне очень редко нужно общение, от частого устаю. В одиночестве кайфую.
Пришла в голову мысль - как алкоголь, можно втянуться
Какой здОровский опыт!!! 👍👍
Бывает и на прогулке мозг обдумывает ВАЖНЫЕ Задачи,так что прогулка не всегда панацея
Мне 35, своя семья, замужем 10 лет, муж и двое детей. И совсем недавно меня будто холодной водой облили - я поняла, что все это время я живу для кого-то, для детей, для мужа, абсолютно забывая про себя. Я вдруг остановилась и поняла, что я забыла жить, будто робот на автомате каждый день. Я совсем забыла, что в юности хотела писать песни, обожаю музыку, что хотела сделать пирсинг, но так и не сделала, все это время я прятала это от всех, но теперь понимаю, что я настоящая скрыта в том, что глубоко в сознании, но не вот этот робот, который живет день сурка. И постепенно я расширяю свои границы, говорю родным, да, может я буду плохая мать, но мне нужно немного времени для себя, наедине, я хочу снова заниматься спортом, люблю велосипед, хочу писать музыку, потому что в молодости это остановила, пойду и сделаю пирсинг, всю жизнь мечтала об этом, я живой человек и хочу жить для себя тоже. Прислушайтесь к себе, это действительно меняет жизнь!❤️
Удачи вам! Вы отличная мать, что решили для себя делать приятное и то что хочется. Дети видят замечательный пример
Пожалуйста,не говорите про молодость в прошедшем времени!Мне 43 но молодость сейчас и раньше и уверена еще долго будет со мной!))И у Вас так же!❤
Елена, Вам очень идёт этот образ! Прическа супер!😊
Да ещё у неё голос такой приятный и добрый ❤😊
Да, прям помолодела ❤
Серьги ужасные, смотрятся инородно и дешево
@@ЦарицаМамлюкованаоборот,серьги очень красивые!
@@mismilko, 😂😂 помолодела? Да она выглядит лет на 80. Я даже не узнала эту бабулю, только присмотревшись, вспомнила, на тв выглядела намного лучше в том весе. Сейчас засушенная старуха
К тренировкам вернусь обязательно, а пока я нашла театральную студию. Открыла в себе талант артистки😍. Репетирую два спектакля сейчас, мы много поём, танцуем, общаемся, вот на гастроли со спектаклем собираемся в другую страну. Вне репетиций работаю над костюмами, над ролями. Это захватывающий процесс! В свои 57 лет, вышла впервые на сцену! И у меня получилось!🎉 . Муж недоволен, всё время меня упрекают, что я не сижу дома и не "отдыхаю"! 😅, он не может понять, что для меня театр, это отдушина, там я наслаждаюсь и общением и атмосферой, это так здорово! А работа не убежит.
Муж не понимает.. А если б было наоборот😂.. Эх и досталось бы ему😢
Думается, что скрыто муж упрекает, что вы не сидите вместе с ним, у вас появился внешний проект, который приносит положительные эмоции))
Когда человек имеет духовно развитую душу, он всегда становится лучше внешне
Действительно, особенно когда есть деньги на пластические операции!
Про инвестицию в тело плюсую. Это просто чудо, меня после тренировки отпустили постоянно крутящиеся мысли о предстоящей работе
Добрый вечер 😊как вы прекрасно выглядите))))❤вы умница и красавица)))
( а украшения ваши мы дааавно замечаем и любуюмся😊))
Спасибо Вам за ваши знания!
Здравствуйте, это отличная идея- посмотреть глазами туриста на свой родной город. Походы одного дня. Как то раз, что то делали в квартире иимне сын снял номер в гостинице с видом на Красную площадь. Это было фантастическое путешествие. Ночью погулять по Александровскому саду, посмотреть в окошко за завтраком на кремлевские купола. Было классно❤
Класс!
Я в восторге от перемен во внешности! 😍👍Очень круто!❤
Скажу проще...поставьте цели ( материальные, физические, духовные и т.д.) и идите к ним...не лёжа на диване, а начните действовать....
А никто и не ходит....у меня не раз за 60л. были очень тяжёлые жизн.ситуации, но к психологу не обращалась ...потому что никто и никогда не увидит, не поймет, не проживет мои секунды, минуты, годы до проблемы и после. В любом случае каждый человек стоит перед выбором всегда и по какой дороге ему дальше идти он выбирает САМ! Всем правильного для СЕБЯ выбора, здоровья, любви!
Благодарю за ответ.
С вами согласна вполне.
По моим наблюдениям , всё же,некоторые нуждаются в разъяснении.в жизни такие люди слишком уходят в дебри.и необязательно идти к психологу.может самый обычный человек дать дельный совет 😊.всем мира.
На это кто-то просто возразит, что он ни такой сильный как вы... Я тоже так как вы считаю, но многим нужны эти костыли ( символично). 😢
Все это понятно взрослому человеку ,помогает не на долго,если проблема серьезная.
@@AlexSevai да психолог не должен давать никакие советы и разъяснения жизни! О чем вы вообще? Психолог выслушивает и задает правильные вопросы, чтобы мы сами нашли ответы.
Это в вашем возрасте не ходят, а вся молодежь ходит, у пенсионеров денег нет на психологов.
Я - тот человек, у которого нет в руках телефона и наушников в ушах. 😂 Очень помогает смена деятельности и труд, а также чтение книг.
Надежда 🌟
Как это сделать))
@@shulaev5463 Кушать захотите, сделаете.
Но вы же здесь пишите,в телефоне 😊
@@Токарева-й8в Это вы пишете в телефоне. 😂
Совершенно Вы правы ❤
Физическая активность помогает при депрессии и ходьбы или любимая работа заблокируют человека от депрессии ❤
Да я очень люблю свою профессию Медицина поистине самое благородное из всех искусств ❤
Когда я иду на работу, мне кажется , как будто я иду на праздник
Спасибо Вам за классный обзор ❤
При депрессии человек до раковины умыться не может дойти, а не то,что гулять.
@@valeriatkacheva6950это уже болезнь. Тут однозначно к психотерапевту.
@@valeriatkacheva6950 Согласна; часто используют термин "депрессия" там, где на самом деле уныние, плохое самочувствие, настроение в результате может даже затянувшегося стресса, потеря интереса к жизни. Депрессия же - это тяжелейшая болезнь, здесь всё гораздо страшнее и сложнее. Советы психолога мне нравятся, я сама стараюсь больше двигаться (ходьба по лесу, йога, танцы), новые увлечения и занятия (рисование акрилом, шитьё, цветоводство), смену привычных направлений тоже попробовала (забавно). Человеческий организм - огромная загадка, всё сложно и прекрасно устроено!
@@valeriatkacheva6950многие просто плохое настроение называют дипресией
@@valeriatkacheva6950может..это я Вам говорю, человек, у которого пропал ребенок, оставил любимый и выгнали с работы...
Потихоньку все встаёт на место...
Даже при мощном ударе можно встать на ноги, не без помощи препаратов конечно, специалистов и самого человека! С Божьей помощью все преодолимо, через немогу надо действовать и искать пути
Круто,как раз мысли были грустные!Самое главное,начать,оторваться от дивана!
Новая стрижка просто супер!❤❤
Обалдеть, какая смена образа 😍, вы такая женственная👍
Вроде ничего нового, но всё кратко, по делу и от души! Спасибо!
Большое спасибо! Очень люблю лепить, но давно этого не делала, спасибо за напоминание.
Мало двигаюсь, хотя очень люблю гулять, ходить пешком, смотреть вдаль.
Сейчас очень захотелось отвлечься на движения, встаю, учу танец дедпула😊.
Без гаджета тяжко, учусь хотя бы перед сном несколько минут не залипать, лежу, думаю, отгоняю плохое, уговариваю себя переключиться на позитив😊. Всем добра, здоровья и счастья😊
Какое феноминальное изменение! Елена, выглядите потрясающее 🤩
Я на свой день рождения отключаю телефон, отдыхаю, это чудо. Такая тишина ❤❤❤
Еще пара таких др, и вам не придется уже его отключать)))
@@MichaelEdlis ошибаетесь, мои знакомые знают об этом этом и поздравлений меньше не стало 🤷♀️у меня в этот день умерла мама.
@@MichaelEdlis У меня сестрица так доотключалась. В один прекрасный день, её вообще никто не поздравил.
Вот это удар был по самолюбию!
С тех пор её вообще никто и не поздравляет.🤷♂️
Сидит, как 🐀 крыса в своей норе никому ненужная, ненавидящая всех вокруг. 😵💫
@@ЛюдмилаОгарёва-е4щ примите мои соболезнования.. Я говорил ради шутки
@@MichaelEdlis спасибо
Здравствуйте Елена. Спасибо за видео! ❤❤❤
Примерно полтора года назад, увидела Ваше видео - " Мечты сбываются" . Мне оно очень понравилось. 🤗 Периодически его пересматриваю.
Кто ты, о ВЕЛИКАЯ ? Подписался. Лайк поставил. Буду и дальше с интересом смотреть !
Супер!!! Помолодела, а как похорошела! Приятно!
у вас классные видео! чувствовал себя последнее время депрессивно, решил заменить ежедневно потребляемый на Ютубе контент на ваши ролики, вижу положительный эффект) спасибо!
Красивая, умная женщина! Чудесные рекомендации! Спасибо🎉
Хороший ход- психолог говорит не ходить к психологам, умно!!
Ходите только к ней😆
🎉🎉🎉
Именно, ходить нужно к квалифицированным психотерапевтам.
Странное😮 прошение. А к кому ходить!!!? Просто надо правильно жить!!!!
Елена, Вам очень идут очки. И вообще умница и красавица. Много полезного черпаю. Спасибо.
Классно выглядете, Елена. Спасибо❤
У меня всё налаживается, когда регулярно слушаю аудио книги по саморазвитию, эзотерика Зеланда, успешного успеха, видеоролики по психологии, бизнес (все равно про психологию говорят)). В течения дня на автомате эти услышанные мысли, эмоциональная подача крутится. Вообщем мысли и действия по этому руслу идут.)
А я, люблю хорошие аудиокниги детективы, особенно, когда приятное чтение и успокаивает и думать заставляет.
А я слушаю Сталкер. Тонус поднимается😅
Елена, выглядите прекрасно! Новый имидж настолько вом идет! Класс!!
Благодарю сердечно, давно слушаю Ваши рекомендации.Всегда актуально,компетентно,с уважением к личности.❤Всем добра.
Супер эфир! Научилась жонглировать)))
Благодарю Вас, бесконечно, за эти напоминалки!!!!❤❤❤
Образ супер! Прическа шик! Слушаю и кайфую! Браво!❤
Чудесно выглядите, милая Елена! Спасибо вам большое за своевременное напоминание ❤️
Благодарю!
Каждое Утро,нахожу красоту вокруг,себя, фоткаю и выставляю в одноклассники и желаю всем Добра!
Это такая моя игра,мне пишут,благодарят!
Елена, вы все краше и краше)
Спасибо большое. Вы очень доброжелательный человек и очень красивая женщина. Рекомендации простые и действенные. Удачи вам.
Да,у меня тоже не нашлась.
А автор конечно великолепна,браво!!!
И очень полезная инфа 😊
Такие крутые перемены! Шикарно🎉🎉🎉🎉
Выглядите прекрасно!!!!❤
Большое спасибо за видео! Очень полезное. В процессе просмотра видео возникали вопросы, но буквально через несколько секунд следовал ответ. Вы оба два большие молодцы ❤
Супер💯
Все пункты - прям, в точку🎯
Очень давно присоединилась к почитателям ваших профи•рекомендаций; благодарна, безмерно🙏🏻🌹🌀
Кстати, выглядите - super ✨💖 Впрочем, как всегДА‼️🍀❣️
Бесподобно выглядите, Елена!
Только и делаю, что разговариваю с собой, иногда очень интересные диалоги. Все, что Вы сказали правильно, особенно когда на пенсии. Попробую, особенно левой рукой. Спасибо.
Спасибо за каждое слово! Все по существу, грамотно, от души! 😊❤
Ничего не слышала(пересмотрела). Не могла оторваться от внешности,для меня безумно приятно было смотреть. Минус 15 лет. Круто.👏🔥
А по теме, согласна, всё так
Использованы фильтры и специальные программы для улучшения внешности на видео.
Елена, Вам очень идёт эта причёска! Благодарю за помощь в понимании себя)🙏💞
Спасибо вам и вашей команде за вашу отличную и нужную работу для людей😊
Очень тяжело выйти из зоны комфорта, особенно, когда что-то болит, но я себя заставляю.. Читать не могу себя заставить, так как, что называется смотрю в книгу, а вижу фигу, не могу сосредоточиться, а через три листа не помню, что было..и как.. Это реально бесит, но буду пытаться..
Благодарю за такие замечательные советы!
Супер образ!! Очень красивая подвеска🎉🎉🎉
Все гениальное просто! Мы ищем длинные замысловатые пути не делая фундаментальных вещей! Спасибо за это видео !
Как восхитительно вы выглядите в этом образе!❤
Спасибо за бесплатную рабочую тетрадь😊 Скачала, начнём работу❤
Замечательное, восхитительное видео и невероятно молодой и современный Ваш новый образ!👌
Пришла к тому, что утром НИЧЕГО не включаю и собираюсь на работу в тишине. Причем уже давно, лет 7 назад. И это тааак злорово. Самый лучший день для меня, когда я могу побыть наедине с собой, когда домашние разбежались по своим делам. Мне с собой не скучно: что-то делаю, чему-то учусь или просто читаю бумажную книгу - нравится процесс перелистывания. И, о чудо! Интуитивно это оказывается правильно.😁 А я думала, что со мной что-то не так🙈
❤С огро́мным удовольствием послушала и полюбовались этой очаровательной женщиной.
Спасибо за видео. Все верно сказано. Хобби нужно абсолютно каждому человеку . Все очень индивидуально. Кому что подходит. Раньше занималась много лет йогой. Приносило большое удовольствие, но к сожалению учительница йоги больше не преподает. Пробовала в других местах. Все не то. Хожу по воскресеньям в церковь, люблю там со всеми петь. Очень успокаивает, очищает и лечит душу. Спасибо еще раз за видео. ❤❤❤
Елена, спасибо большое ❤️. Наверное не случайно попала на ваше видео. Вся информация была очень ценной для меня. Действительно очень многие советуют обращаться к психологу. Даже удивляются, что не пользуешься их услугами.Пишу Вам от имени беженцев с Донбасса. Нам всем нужна помощь. Психологи толком ничего не советуют, да и очень дорого. Общаемся с ними, а у них один прейскурант на уме. Мы все выехали с пожилыми родителями и маленькими детьми, причем наше путешествие уже длиться на протяжении десяти лет. Мы друг друга поддерживаем, но всё равно всем тяжело осознавать то, что с нами происходит . Посоветуйте пожалуйста, как быть и как найти себя в новой жизни. Нас много, я думаю многим людям будет интересно.
Как интересно.Попробую.Спасибо.
Спасибо Елена ханум очень полезная информация для меня.Это три шага если сможем сделать будет для нас большой подарок чтобы полноценно жить дальше 🤔🙏
Спасибо большое, Елена!! ❤
Очень понравились Ваши мысли! Только сам можешь себя вытащить из любой жопушки! Пора брать ответственность самому за себя. Благодарю 🙏🏼
Очень красиво выглядите! Очень-очень!
1. Физическая активность;
2. Занимайтесь любимым делом (даже если вам кажется, что оно бесполезно и не приносит денег);
3. Займите другую часть мозга, используя своё тело наоборот ( левше начать действовать правой рукой, правше - левой);
4. 1 час в неделю без гаджетов, побудьте с собой наедине
Стрижка, макияж, наряд, аксессуары - супер.
Точно!🎉
Очень емко, на удивление интересно и,по-моему, действенно!!!😊😊😊 Надо действовать! Искренне благодарна ❤❤❤❤❤
Как приятно было смотреть это полезное видео! Образ у Вас потрясающе красивый и стильный! Спасибо за советы)
Какая Вы хорошенькая,спасибо Вам
Приятно слушать, видно что интеллигентная, образованная и, что важно, красивая женщина.
Мне нужно было узнать это. Спасибо. Попробую
Благодарю Вас за нужную информацию! Вам так идёт смена имиджа, вы очень красивая!
Вы меня вдохновили, спасибо огромное.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Очень хорошая тема и потрясающе раскрыта! Спасибо! Елена, Вы шикарно выглядите!
Всё вразумительно, по честному, с точки зрения профессионала… Жизненно- глубоко.. 💯 работает! Самой проверено…)))✨✨✨Благодарю Вас!!!🌞
Спасибо за базу: излечи себя сам!
😂
Вы помолодели лет на 20.И причёска и ваши манипуляции с внешностью получились очень удачно.Поздравляю!
Умная, красивая, мудрая❤
Подписка😊
Супер , потрясающий ролик, простой и в то же время настолько действенный ! Благодарю!!
Вы сегодня великолепно выглядите. Аксессуары вам к лицу. Благодарю ❤
К сожалению не люблю грандиозного, нормальная тихая жизнь и творчество дома меня вполне устраивает
Однозначно лайк👍 Наконец то, хоть кто-то начинает "снимать мантию" с этих психологов. По иронии, Вы сами психолог. Действительно, нужно научиться разговаривать с самим собой. Даже не с умом, который болтает без умолку, а со своим внутренним "Я", с интуицией. Вы верно сказали, мы раздавлены информационным потоком и инф. шумом. Это ужас какой то. Я встречал ваши видео раньше и отметил, что у Вас, в отличие от большинства психологов в ютубе, которые любят "растекаться мыслью по древу", весьма сжатый, чёткий, конструктивный подход к подаче материала. Огромное Вам спасибо!! Продолжайте в том же стиле!
P.S. кажется Вы сменили имидж и это идёт в ++++ Вам и вашему каналу. Однозначно лайк и подписка!
Я частенько танцую и напеваю просто дома . здорово.
Самое лучшее видео ! ,Мне откликнулось! Благодарю Вас!