@@zakroygeshtalt здравствуйте.Очень хочу на марафон,но нам все заблокирывали.Напишите пож.как еще можно попасть к Вам на марафон?Вы же понимаете почему блокируют.
Пишу комментарий 18.09.2024 г. Мне 44 года. На сегодняшний день не пью спиртное 8 месяцев (от слова совсем). Начал тренироваться по утрам, научился работать сваркой и арт бетоном, шить из кожи. Кроме того, чувствую прилив сил, закончил множество неоконченных дел, закрыл так сказать гештальт 😊.
56 лет. Два года на новой работе. Хожу пару раз в неделю в зал. Пешие экскурсии по городу- любимое занятие. Пишу левой рукой в прописях для малышей, так же левой рукой раскрашиваю раскраски. На работе устраиваю физкультминутки, танцую, включая музыку. А ещё вечерами выключаю свет, сажусь с чашкой чая у окна и смотрю как зажигается иллюминация в городе. Просто быть- это так прекрасно!
Вот это и есть счастье -умиротворение, тишина душевная, радость жизни. Видеть красоту и радоваться, что ты песчинка этого мироздания. Мне одна женщина сказала-не звонят. -Ну и хорошо. Все живы, здоровы. Будет плохо-позвонят.
У меня есть традиция старая устраивать День туриста. В этот день я собираю себе бутеры, термос или что-то по погоде, и иду гулять как турист, разглядывая всё вокруг. Просто тупо разглядывая и фотографируя всё, что придётся. Это очень хорошо помогает переключиться. Прошу заметить, гулять по своему городу))) Не куда-то выезжать, а просто по своему городу. А ещё этотак великолепно "забыть" телефоны дома или в машине, даже, ели вся работа на телефонах))))) Никуда она не убежит, а вот свои нервы - дороже восстанавливать потом! Елена, благодарю Вас и команду за такой, с одной стороны, простой ролик, а с другой - такая здоровская напоминалка про жизнь!
Оо, я тоже так делаю. Ещё захожу во все магазинчики-бутики по пути. И находки там бывают очень приятные (то, что в привычных торговых центрах не найдёшь).
@@ayabapani Ну, мне больше по духу просто прогулки, чем совмещение их с походами по магазинам))) А ещё можно оставить все деньги дома, да, и карты банковские тоже))) Это будет как перестраховка.
Хожу в спортзал с 19 лет, сейчас 48. В этом году в мае купила себе велосипед и все лето проездила на дачу на нем,а не на машине. Я в восторге, как жаль что лето закончилось. Но я уже купила себе лыжи 😊
@@annagash8205, что значит, если повезёт? В прошлом году, и в позапрошлом снега было по колено! Ну если вы, конечно, не в Краснодарском крае живёте! 😂
Я все время езжу на велосипеде. А машины у меня нет. Никогда в жизни не задумывалась нужна она или нет . Муж вообще не любит технику . Машину его отца они с братом продали . Правда брат купил себе другую. И всё-таки вы молодец , что заботитесь о своем здоровье . Но автомобиль это тоже здорово, хотя и требует вложений .
Я всю жизнь бежала, летела, помогала , а сейчас остановилась и вернулась к себе, оказалось , что я такой хороший друг и компания для себя , что все остальные просто меркнут ...
Да, самый интересный для себя человек - это ты сам. Очень интересно в себе наблюдать зарождение вопроса по какому-либо поводу, поиск ответов на этот вопрос и, наконец, - инсайт!!! Идет мощный выброс адреналина и никакое общение с другими и перемалывание одного и того же из бытовухи с этим состоянием не сравнится. То же самое происходит, когда осваиваешь какое-то новое для себя дело и доводишь его до совершенства.
Я тоже нашла такого друга в себе и мне так стала хорошо и я не должна больше куда то бежать и торопиться,а он здесь сейчас и со мной и он солидарен со мной и нам интересно познавать новые пути в жизни и это такая поддержка ❤
Я пианистка ( классическая музыка) , в последнее время радуюсь, что приходят взрослые люди учиться на фортепиано. Никогда не поздно, поверьте! А я начала недавно учиться латинским е европейским танцам и это чудесная психотерапия и гимнастика. Порой, чувствую себя очень уставшей или в плохом настроении. Тащу себя на уроки танцев и выхожу из школы счастливой и свежей, забыв обо всех проблемах ( хотя бы ненадолго 😊)!
Я тоже играю на фортепьяно,но танцы освоить не смогла.Танцевать мне показалось труднее,чем играть на инструменте,хотя всегда считала наоборот.Кто знает:отчего так?
А я второй год занимаюсь на тренировке дэнс микс. Это так здорово! За тренировку танцуем около 15 танцев. И мозгу разминка, и телу. Не пью алкоголь вообще никакой с 2023 февраля. Перестала мучить тревожность, улучшился сон. А самое интересное, поменяла сферу деятельности. Раз в 3 месяца ездим на море хотя бы на пару дней. Теперь мне это доступно. И да, обошлась без психологов. Хотя 2,5 года назад все было печально. Работу не могла найти, с личной жизнью никак, страх за будущее. Так что меняйте себя и свои мысли, ищите себя настоящего!
Мне 35, своя семья, замужем 10 лет, муж и двое детей. И совсем недавно меня будто холодной водой облили - я поняла, что все это время я живу для кого-то, для детей, для мужа, абсолютно забывая про себя. Я вдруг остановилась и поняла, что я забыла жить, будто робот на автомате каждый день. Я совсем забыла, что в юности хотела писать песни, обожаю музыку, что хотела сделать пирсинг, но так и не сделала, все это время я прятала это от всех, но теперь понимаю, что я настоящая скрыта в том, что глубоко в сознании, но не вот этот робот, который живет день сурка. И постепенно я расширяю свои границы, говорю родным, да, может я буду плохая мать, но мне нужно немного времени для себя, наедине, я хочу снова заниматься спортом, люблю велосипед, хочу писать музыку, потому что в молодости это остановила, пойду и сделаю пирсинг, всю жизнь мечтала об этом, я живой человек и хочу жить для себя тоже. Прислушайтесь к себе, это действительно меняет жизнь!❤️
Молодец, девочка! Обязательно думай о себе!!!! Иначе превратишься к 70- ти годам в старую изношенную калошу, к которой твои сыновья и муж будут относиться только потребительски, абсолютно не замечая даже твоих физических недомоганий, не говоря о состоянии твоей души..... На горьком опыте теперь осознаю, что сотворила я со СВОЕЙ жизнью!!!! Дерзай, милая, Бог а помощь!
У вас еще впереди будет предостаточно времени всё успеть. Не забывайте про себя-надо постараться быть хорошей мамой. Это долгое эхо и очень ответственно.
Очень устаю на работе физически, но две тренировки в неделю посещаю обязательно. Прихожу иногда туда упаханная и несчастная, а домой еду уже приятно уставшая и счастливая. Но каких же усилий иногда стоит выйти из дома и доехать до зала...
Я тоже тяжело работаю ,но я делаю кундалини йога и она даст вам энергию и восстановит ваше здоровье за счёт правильно подобранного дыхания и упражнений сидя в позе йлге
Присоединяюсь: может и не единственный, но... один из немногих - адекватных!)) Много лет слежу за деятельностью Елены и радуюсь верному выбору: позитив и 💯 знание выбранной профессии. К сожалению, многие из её коллег идут в психологи ради решения собственных проблем🥴 и, увы - полное фиаско🤨 Нам их советы, скорее вредны, чем полезны. Елене - мега благодарность🙏🏻🌀
Уже полгода гуляю в тишине. Сначала было непривычно, потом понравилось! Мозг отдыхает, мысли текут сами по себе и в неожиданных направлениях. Иногда возникают потрясающие идеи, которые не могли возникнуть при информационном шуме! И прогулка, кстати, даёт голове настоящий отдых. Психолог права :)
Вчера встретила на просторах инета: одиночество вещь интересная, когда вы почувствуете как вам офигенно наедине с собой, то уже не захотите связываться с людьми. Они озвучили мое давнее состояние. Мне очень редко нужно общение, от частого устаю. В одиночестве кайфую. Пришла в голову мысль - как алкоголь, можно втянуться
Замечательное видно! А сколько труда вложено в эти 13 мин, многие и не поймут ни когда. Спасибо за то что делитесь накопленным опытом❤ Моя бабушка не страдала депрессией , т.к всегда была в труде, любила своих детей и внуков, радовалась малому и всегда вспоминала годы войны, пережитые в детстве, ценила то что имеет. Сейчас мозг забит кучей ненужной информацией, которую не в состоянии переработать. Особенно чувствуется это когда приезжаешь в крупные города, все куда то бегут, очень шумно. Если приехать в деревню в отпуск можно хорошо отдохнуть и душой и телом. Русская банька всегда спасает от хвори и неврозов.
Всё будет, только это начинают монетизировать, слышали про избинг? Есть а-ля "курорты", где можно пожить в землянках, почистить хлев, поубирать за лошадками, коровками, свинками, пособирать яички из-под курочек, подоить корову, ну и прочие деревенские радости, и за это ещё надо заплатить, а желающие есть всегда, загуглите, это новое, но уже потихоньку развивается
К тренировкам вернусь обязательно, а пока я нашла театральную студию. Открыла в себе талант артистки😍. Репетирую два спектакля сейчас, мы много поём, танцуем, общаемся, вот на гастроли со спектаклем собираемся в другую страну. Вне репетиций работаю над костюмами, над ролями. Это захватывающий процесс! В свои 57 лет, вышла впервые на сцену! И у меня получилось!🎉 . Муж недоволен, всё время меня упрекают, что я не сижу дома и не "отдыхаю"! 😅, он не может понять, что для меня театр, это отдушина, там я наслаждаюсь и общением и атмосферой, это так здорово! А работа не убежит.
Здравствуйте, это отличная идея- посмотреть глазами туриста на свой родной город. Походы одного дня. Как то раз, что то делали в квартире иимне сын снял номер в гостинице с видом на Красную площадь. Это было фантастическое путешествие. Ночью погулять по Александровскому саду, посмотреть в окошко за завтраком на кремлевские купола. Было классно❤
А никто и не ходит....у меня не раз за 60л. были очень тяжёлые жизн.ситуации, но к психологу не обращалась ...потому что никто и никогда не увидит, не поймет, не проживет мои секунды, минуты, годы до проблемы и после. В любом случае каждый человек стоит перед выбором всегда и по какой дороге ему дальше идти он выбирает САМ! Всем правильного для СЕБЯ выбора, здоровья, любви!
Благодарю за ответ. С вами согласна вполне. По моим наблюдениям , всё же,некоторые нуждаются в разъяснении.в жизни такие люди слишком уходят в дебри.и необязательно идти к психологу.может самый обычный человек дать дельный совет 😊.всем мира.
@@AlexSevai да психолог не должен давать никакие советы и разъяснения жизни! О чем вы вообще? Психолог выслушивает и задает правильные вопросы, чтобы мы сами нашли ответы.
Совершенно Вы правы ❤ Физическая активность помогает при депрессии и ходьбы или любимая работа заблокируют человека от депрессии ❤ Да я очень люблю свою профессию Медицина поистине самое благородное из всех искусств ❤ Когда я иду на работу, мне кажется , как будто я иду на праздник Спасибо Вам за классный обзор ❤
@@valeriatkacheva6950 Согласна; часто используют термин "депрессия" там, где на самом деле уныние, плохое самочувствие, настроение в результате может даже затянувшегося стресса, потеря интереса к жизни. Депрессия же - это тяжелейшая болезнь, здесь всё гораздо страшнее и сложнее. Советы психолога мне нравятся, я сама стараюсь больше двигаться (ходьба по лесу, йога, танцы), новые увлечения и занятия (рисование акрилом, шитьё, цветоводство), смену привычных направлений тоже попробовала (забавно). Человеческий организм - огромная загадка, всё сложно и прекрасно устроено!
@@valeriatkacheva6950может..это я Вам говорю, человек, у которого пропал ребенок, оставил любимый и выгнали с работы... Потихоньку все встаёт на место... Даже при мощном ударе можно встать на ноги, не без помощи препаратов конечно, специалистов и самого человека! С Божьей помощью все преодолимо, через немогу надо действовать и искать пути
Досмотрел до совета номер 2 и понял, что включил это видео чтобы не играть упражнения на фортепиано - своём хобби, не только приносящем удовольствие, но и требующим методичности и усидчивости. Остановил видео и пошёл заниматься. Позже досмотрю. Спасибо, Елена!
@@MichaelEdlis У меня сестрица так доотключалась. В один прекрасный день, её вообще никто не поздравил. Вот это удар был по самолюбию! С тех пор её вообще никто и не поздравляет.🤷♂️ Сидит, как 🐀 крыса в своей норе никому ненужная, ненавидящая всех вокруг. 😵💫
@@mismilko, 😂😂 помолодела? Да она выглядит лет на 80. Я даже не узнала эту бабулю, только присмотревшись, вспомнила, на тв выглядела намного лучше в том весе. Сейчас засушенная старуха
У меня всё налаживается, когда регулярно слушаю аудио книги по саморазвитию, эзотерика Зеланда, успешного успеха, видеоролики по психологии, бизнес (все равно про психологию говорят)). В течения дня на автомате эти услышанные мысли, эмоциональная подача крутится. Вообщем мысли и действия по этому руслу идут.)
Большое спасибо! Очень люблю лепить, но давно этого не делала, спасибо за напоминание. Мало двигаюсь, хотя очень люблю гулять, ходить пешком, смотреть вдаль. Сейчас очень захотелось отвлечься на движения, встаю, учу танец дедпула😊. Без гаджета тяжко, учусь хотя бы перед сном несколько минут не залипать, лежу, думаю, отгоняю плохое, уговариваю себя переключиться на позитив😊. Всем добра, здоровья и счастья😊
Мне 64 .Я в 50 начала воплощать мечту детства -петь на сцене, параллельно с работой, я екооомист. С тех плр , я достигла прекрасних успехов, я востребована как певица, концерти, фестивали, концертние наряди, маса позитива, новий круг общения.А емоции потрясающие!!!
Пришла к тому, что утром НИЧЕГО не включаю и собираюсь на работу в тишине. Причем уже давно, лет 7 назад. И это тааак злорово. Самый лучший день для меня, когда я могу побыть наедине с собой, когда домашние разбежались по своим делам. Мне с собой не скучно: что-то делаю, чему-то учусь или просто читаю бумажную книгу - нравится процесс перелистывания. И, о чудо! Интуитивно это оказывается правильно.😁 А я думала, что со мной что-то не так🙈
Только и делаю, что разговариваю с собой, иногда очень интересные диалоги. Все, что Вы сказали правильно, особенно когда на пенсии. Попробую, особенно левой рукой. Спасибо.
Не ходите к психологам, а ходите ко мне, но я тоже психолог 😂 То что вы говорите- это конечно полезно, не спорю, но эти способы для психически здоровых людей. Но когда у человека, например, клиническая депрессия, то у него не будет даже сил всё это делать, и здесь без психиатра и психолога не обойтись. Пойти прогуляться или заняться творчеством, и почувствовать от этого радость и вдохновение- могут здоровые люди, которые имеют какие-то проблемы, но могут самостоятельно с ними справится. Но когда у человека запущенная проблема, а таких много, или патология, или расстройство, то здесь психотерапевт просто необходим! Поэтому не надо так категорично грести всех под одну гребёнку и говорить, что вам не нужны психологи. У моего ребёнка, например, именно психолог обнаружил начинающуюся проблему, с которой перенаправил нас к психиатру, и хорошо, что это вовремя было замечено.
По поводу двигательной активности согласна на все сто! С детства я тревожный человек, а стресс научилась снимать при помощи плавания. Очень полезная вещь и для меня панацея. Все стрессы и тревоги кажутся просто ерундой незначительной после нескольких километров плавания! Рекомендую всем! Ощущение как после тренировки, хорошего массажа и СПА процедуры! Да ещё и потом тело не пахнет, как после бега, например или футбола:) хотя я и этими тренировками не пренебрегаю 😂 Всем рекомендую 👍🔥
Спасибо большое за это видео. Всю жизнь я чему то учусь и эти многие мои увлечения, по большому счету не так уж полезны в глобальном масштабе, но мне не дает покоя мой внутренний какой то двигатель. Есть семья, дети, но и свои внутренние хотелки я все равно выпускаю наружу, это и вышивка, и обучение творческой профессии, обучение музыке, спорт, гвоздетерапия, медитации, вязание, книги. И хоть мне не хватает на все времени, но когда я пытаюсь себя ограничивать насильно в увлечениях я понимаю что мне неинтересно жить ❤ спасибо за ваши слова. Теперь я знаю что поступала верно относительно себя
Здравствуйте Елена. Спасибо за видео! ❤❤❤ Примерно полтора года назад, увидела Ваше видео - " Мечты сбываются" . Мне оно очень понравилось. 🤗 Периодически его пересматриваю.
Спасибо!!! Как прекрасна лекция и комментарии. Столько света!!! Жить хочется,!!!! А ещё очень хочется для всех всех всех без исключения!!!!!!!! Мирного неба над головой головой!!!!. Я хочу пожелать нашей планете Земля прекрасного будущего с прекрасными людьми. Очень верю, что именно сегодня каждый должен мечтать об этом, чтоб будущее получило мечту в реальности. .. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ничего не слышала(пересмотрела). Не могла оторваться от внешности,для меня безумно приятно было смотреть. Минус 15 лет. Круто.👏🔥 А по теме, согласна, всё так
Спасибо за видео. Все верно сказано. Хобби нужно абсолютно каждому человеку . Все очень индивидуально. Кому что подходит. Раньше занималась много лет йогой. Приносило большое удовольствие, но к сожалению учительница йоги больше не преподает. Пробовала в других местах. Все не то. Хожу по воскресеньям в церковь, люблю там со всеми петь. Очень успокаивает, очищает и лечит душу. Спасибо еще раз за видео. ❤❤❤
у вас классные видео! чувствовал себя последнее время депрессивно, решил заменить ежедневно потребляемый на Ютубе контент на ваши ролики, вижу положительный эффект) спасибо!
Боже, какой красивый жакет ❤ как он Вам идёт а уж блузка вообще шикарная! ❤ Извините, Елена, я так залюбовалась Вашими нарядами, что начала с них 😊 За советы отдельное спасибо. В этом году начала ежедневно делать гимнастику, и могу сказать, что совсем по-другому себя чувствую, по сравнению с прошлым унылым годом. Всех Вам благ❤
Мне 43. В 38 начала изучать английский язык, была разговорная практика с носителями, я влюбилась в этот язык! В 41 я создала второй раз семью) Увлеклась кулинарией, потому что муж всегда хвалил) В 43 занялась Посткроссингом, получаю и отправляю открытки по всеми миру🍀 Сейчас перед Новым годом я шью мухоморчики из бархата на елку А прямо сейчас готовлю грибной суп и урывками пишу комменты 😊 Всем любви и счастья!
Елена, спасибо большое ❤️. Наверное не случайно попала на ваше видео. Вся информация была очень ценной для меня. Действительно очень многие советуют обращаться к психологу. Даже удивляются, что не пользуешься их услугами.Пишу Вам от имени беженцев с Донбасса. Нам всем нужна помощь. Психологи толком ничего не советуют, да и очень дорого. Общаемся с ними, а у них один прейскурант на уме. Мы все выехали с пожилыми родителями и маленькими детьми, причем наше путешествие уже длиться на протяжении десяти лет. Мы друг друга поддерживаем, но всё равно всем тяжело осознавать то, что с нами происходит . Посоветуйте пожалуйста, как быть и как найти себя в новой жизни. Нас много, я думаю многим людям будет интересно.
Завела собаку, первое время было не привычно, порой неохото идти гулять, а надо. А сейчас с удовольствием иду и прогулки по времени занимают по полтора, два час утром и вечером и мне это нравится.
Я так поступила 8 лет назад и моя жизнь изменилась полностью! Вместо унылой работы занимаюсь любимой и 6 лет назад вышла замуж за человека с которым счастлива! А все началось с того, что я встала с дивана и пошла в фитнес клуб, начала учить английский, занялась йогой, стала ездить в поездки на 1-2 дня.
У меня из бесполезных хобби: шитье из кусочков ткани, крючком вязание фигнюшечек, и люблю из камушков разноцветных что-то собирать, вообще, мозаичное дело с детства привлекает, то есть создание чего-то из любых маленьких разноцветных кусочков
Хобби не может быть бесполезным. Так вы поддерживаете вашу способность действовать и создавать самостоятельно, когда лишены этого в остальных сферах жизни.
Однозначно лайк👍 Наконец то, хоть кто-то начинает "снимать мантию" с этих психологов. По иронии, Вы сами психолог. Действительно, нужно научиться разговаривать с самим собой. Даже не с умом, который болтает без умолку, а со своим внутренним "Я", с интуицией. Вы верно сказали, мы раздавлены информационным потоком и инф. шумом. Это ужас какой то. Я встречал ваши видео раньше и отметил, что у Вас, в отличие от большинства психологов в ютубе, которые любят "растекаться мыслью по древу", весьма сжатый, чёткий, конструктивный подход к подаче материала. Огромное Вам спасибо!! Продолжайте в том же стиле! P.S. кажется Вы сменили имидж и это идёт в ++++ Вам и вашему каналу. Однозначно лайк и подписка!
Психологи отговаривают обращаться к психологам, желая продать свою личную продукцию, маскируя капиталистический настрой, под искреннее разоблачение , якобы, некомпитентных конкурентов... Массажисты, которые устали физически работать, так же, призывают игнорировать своих коллег, и рекламируют онлайн курсы, по завышенной цене ... Менеджеры в образовании, стремятся убедить родителей, не водить детей в школы, и учиться онлайн, или с личными платными учителями и т.д. Пошла мода, на громкие заявления, против всего "устаревшего", и изобретения новых волшебных возможностей... Не факт, что очень эффективных. Нужно слушать только свою интуицию... Желаю Всем добра и отличного настроения!
Кка легко , возможно - не просто, но - можно , многое изменить , достичь , просто делать- хотеть , когда у тебя впереди есть время , есть - ЖИЗНЬ ! Кву это здОрово , когда ты ещё относительно молод и здоров ! Всем сердцем желаю Вам исполнения желаний и просто , самого факта , иметь то или иное желание , цель , мечту !❤
Как же хорошо освободиться от ожиданий от тебя. От ролей, программ. Да, ты можешь быть в ступоре сначала, а как же жить, если какие-то программы удалены. А по-новому. Как заново учиться ходить. Узнать себя, свои желания, возможности. Много прелестей. И потом, когда ты выстроил себя, встретить своего партнера по жизни. Я в стадии «учусь ходить» И это так интересно)
![Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]](http://i.ytimg.com/vi/0JH1E6nw1Qc/mqdefault.jpg)
🚩Рабочая тетрадь на тему ролика
link.talentsy.ru/bhgE0pjoRZ
Хочу на марафо не нашла ссылкун
@@zakroygeshtalt здравствуйте.Очень хочу на марафон,но нам все заблокирывали.Напишите пож.как еще можно попасть к Вам на марафон?Вы же понимаете почему блокируют.
Хочу на марафон. Тоже не вижу ссылку
@@ЛАРИСАСМИРНОВА-ю9п может передумали🙃?
Рабочая тетрадь? Как её получить? Вместо неё "15 ошибок начинающего психолога" ((
Спасибо!
Пишу комментарий 18.09.2024 г. Мне 44 года. На сегодняшний день не пью спиртное 8 месяцев (от слова совсем). Начал тренироваться по утрам, научился работать сваркой и арт бетоном, шить из кожи. Кроме того, чувствую прилив сил, закончил множество неоконченных дел, закрыл так сказать гештальт 😊.
Вы молодец
@@Irina-b.korovka спасибо
Очень круто!
Отличный результат!Успехов !!❤
Как здорово что начали усе делать ! А сейчас как? А я сижу и жду когда кто нибудь придет и осчастливит :вот жесть!
56 лет. Два года на новой работе. Хожу пару раз в неделю в зал.
Пешие экскурсии по городу- любимое занятие.
Пишу левой рукой в прописях для малышей, так же левой рукой раскрашиваю раскраски.
На работе устраиваю физкультминутки, танцую, включая музыку.
А ещё вечерами выключаю свет, сажусь с чашкой чая у окна и смотрю как зажигается иллюминация в городе.
Просто быть- это так прекрасно!
Я младше вас на десять лет, но мне тоже нравится пить чай в темноте🎉. Работаю водителем, глаза устают ночами, а так отдых в темноте.
Все гениальное - просто! Спасибо за такой комментарий!
Вот это и есть счастье -умиротворение, тишина душевная, радость жизни. Видеть красоту и радоваться, что ты песчинка этого мироздания.
Мне одна женщина сказала-не звонят.
-Ну и хорошо. Все живы, здоровы. Будет плохо-позвонят.
А если депрессия и ничего не хочется?
Я тоже живу по этому принципу, как много ошибок делала в жизни, очень жаль.@@ВалентинаЖуравлева-ч1ш
Когда читаю позитивные комментарии-хочу во весь голос закричать: ЛЮДИ,Я ЛЮБЛЮ ВАС!❤❤❤
Люблю.❤❤❤
А як там відносно війни рашки з Україною? Українців також любите? Але Путіна підтримуєте ?
А як там відносно війни рашки з Україною? Українців також любите? Але Путіна підтримуєте ?
А если не позитивные, что будете кричать???? Я бы хотела многим чем заняться, но пенсия 14.700 р.
@@Милаялюдям-з6у не позитивные расстраивают, конечно!
1. Инвестируйте в своё тело
2. Найдите новые увлечения
3. Играйте со своим сознанием
4. Любите жизнь!
Спасибо большое!
Да. Теперь дело за малым - сделать всё это...
Кто со мной ? Начнём тренироваться?)
Делала Божью коровку из бисера и не додела
А смысл, мы все умрем😂
😢
Господи! Сколько же чудесных людей со своими мыслями и чувствами! Как это прекрасно! Всем людям на земле- любви и благословений Божьх!
У меня есть традиция старая устраивать День туриста. В этот день я собираю себе бутеры, термос или что-то по погоде, и иду гулять как турист, разглядывая всё вокруг. Просто тупо разглядывая и фотографируя всё, что придётся. Это очень хорошо помогает переключиться. Прошу заметить, гулять по своему городу))) Не куда-то выезжать, а просто по своему городу.
А ещё этотак великолепно "забыть" телефоны дома или в машине, даже, ели вся работа на телефонах))))) Никуда она не убежит, а вот свои нервы - дороже восстанавливать потом!
Елена, благодарю Вас и команду за такой, с одной стороны, простой ролик, а с другой - такая здоровская напоминалка про жизнь!
Оо, я тоже так делаю. Ещё захожу во все магазинчики-бутики по пути. И находки там бывают очень приятные (то, что в привычных торговых центрах не найдёшь).
@@ayabapani Ну, мне больше по духу просто прогулки, чем совмещение их с походами по магазинам))) А ещё можно оставить все деньги дома, да, и карты банковские тоже))) Это будет как перестраховка.
Супер! У В.Дарова есть похожая методика " Городской Охотник". Вы просто молодец!!!
@@КотМартовский-т1з😂👍🎯
Спасибо, что поделились, возьму на вооружение.
Хожу в спортзал с 19 лет, сейчас 48. В этом году в мае купила себе велосипед и все лето проездила на дачу на нем,а не на машине. Я в восторге, как жаль что лето закончилось. Но я уже купила себе лыжи 😊
Ждите снега.Может повезет...
@@annagash8205, что значит, если повезёт?
В прошлом году, и в позапрошлом снега было по колено! Ну если вы, конечно, не в Краснодарском крае живёте! 😂
😂👍❤
👍👍👍
Я все время езжу на велосипеде. А машины у меня нет. Никогда в жизни не задумывалась нужна она или нет . Муж вообще не любит технику . Машину его отца они с братом продали . Правда брат купил себе другую. И всё-таки вы молодец , что заботитесь о своем здоровье . Но автомобиль это тоже здорово, хотя и требует вложений .
Я всю жизнь бежала, летела, помогала , а сейчас остановилась и вернулась к себе, оказалось , что я такой хороший друг и компания для себя , что все остальные просто меркнут ...
Вот-вот . Чего о других я переживала , если им, вообще ,на меня фиолетово? Но такое советское воспитание.
Да, самый интересный для себя человек - это ты сам. Очень интересно в себе наблюдать зарождение вопроса по какому-либо поводу, поиск ответов на этот вопрос и, наконец, - инсайт!!! Идет мощный выброс адреналина и никакое общение с другими и перемалывание одного и того же из бытовухи с этим состоянием не сравнится. То же самое происходит, когда осваиваешь какое-то новое для себя дело и доводишь его до совершенства.
Я тоже носилась как угорелая, а сейчас сделала паузу и поймала дзен 👌
Я тоже нашла такого друга в себе и мне так стала хорошо и я не должна больше куда то бежать и торопиться,а он здесь сейчас и со мной и он солидарен со мной и нам интересно познавать новые пути в жизни и это такая поддержка ❤
Надеюсь Вам не так много лет как мне. Я остановилась в 52.... и застыла услышав диагноз,и обнаружив,что со мной только мое разочарование....
Как же приятно читать комментарии. Люди делятся своими успехами и намерениями. Правильная речь, позитив. Удачи вам, комментаторы❤
БЛАГОДАРЮ !! 🎉
Спасибо, Оля!❤💯
Благодарю ❤❤❤
"Нет бесполезных занятий, если они вам нравятся!" Круто сказано! 👍 Благодарю!
Давно сказано:"всё позволительно,но не всё полезно".((((Есть над чем подумать...
Я пианистка ( классическая музыка) , в последнее время радуюсь, что приходят взрослые люди учиться на фортепиано. Никогда не поздно, поверьте! А я начала недавно учиться латинским е европейским танцам и это чудесная психотерапия и гимнастика. Порой, чувствую себя очень уставшей или в плохом настроении. Тащу себя на уроки танцев и выхожу из школы счастливой и свежей, забыв обо всех проблемах ( хотя бы ненадолго 😊)!
Мне 74- уже, второй год хожу на латинские танцы, выхожу с танцев вся мокрая , усталая , но довольная
Все студии платные
Я тоже играю на фортепьяно,но танцы освоить не смогла.Танцевать мне показалось труднее,чем играть на инструменте,хотя всегда считала наоборот.Кто знает:отчего так?
умница!а новый образ ,это что-то необыкновенное!Спасибо,появился стимул,пойду омолаживаться,хоть мне и 80 лет!🤣
Душа радуется, когда видишь позитивность в возрасте😊. Мне 58 вы пример
❤🤗
❤🤗@@Ангел-ж9л
❤🤗
@@Ангел-ж9л Мне тоже 58 .Мы с вами Огненные лошадки нам только вперёд ❤❤❤
А я второй год занимаюсь на тренировке дэнс микс. Это так здорово! За тренировку танцуем около 15 танцев. И мозгу разминка, и телу. Не пью алкоголь вообще никакой с 2023 февраля. Перестала мучить тревожность, улучшился сон. А самое интересное, поменяла сферу деятельности. Раз в 3 месяца ездим на море хотя бы на пару дней. Теперь мне это доступно. И да, обошлась без психологов. Хотя 2,5 года назад все было печально. Работу не могла найти, с личной жизнью никак, страх за будущее. Так что меняйте себя и свои мысли, ищите себя настоящего!
Как же приятно читать такие комментарии😊Сама сейчас на распутье.Все не клеится.Но такие люди,как вы,дают надежду на лучшее❤
Мне 35, своя семья, замужем 10 лет, муж и двое детей. И совсем недавно меня будто холодной водой облили - я поняла, что все это время я живу для кого-то, для детей, для мужа, абсолютно забывая про себя. Я вдруг остановилась и поняла, что я забыла жить, будто робот на автомате каждый день. Я совсем забыла, что в юности хотела писать песни, обожаю музыку, что хотела сделать пирсинг, но так и не сделала, все это время я прятала это от всех, но теперь понимаю, что я настоящая скрыта в том, что глубоко в сознании, но не вот этот робот, который живет день сурка. И постепенно я расширяю свои границы, говорю родным, да, может я буду плохая мать, но мне нужно немного времени для себя, наедине, я хочу снова заниматься спортом, люблю велосипед, хочу писать музыку, потому что в молодости это остановила, пойду и сделаю пирсинг, всю жизнь мечтала об этом, я живой человек и хочу жить для себя тоже. Прислушайтесь к себе, это действительно меняет жизнь!❤️
Удачи вам! Вы отличная мать, что решили для себя делать приятное и то что хочется. Дети видят замечательный пример
Пожалуйста,не говорите про молодость в прошедшем времени!Мне 43 но молодость сейчас и раньше и уверена еще долго будет со мной!))И у Вас так же!❤
Молодец, девочка! Обязательно думай о себе!!!! Иначе превратишься к 70- ти годам в старую изношенную калошу, к которой твои сыновья и муж будут относиться только потребительски, абсолютно не замечая даже твоих физических недомоганий, не говоря о состоянии твоей души..... На горьком опыте теперь осознаю, что сотворила я со СВОЕЙ жизнью!!!! Дерзай, милая, Бог а помощь!
Да.. Без пирсинга для себя не прожить...
У вас еще впереди будет предостаточно времени всё успеть. Не забывайте про себя-надо постараться быть хорошей мамой. Это долгое эхо и очень ответственно.
Очень устаю на работе физически, но две тренировки в неделю посещаю обязательно. Прихожу иногда туда упаханная и несчастная, а домой еду уже приятно уставшая и счастливая. Но каких же усилий иногда стоит выйти из дома и доехать до зала...
Проверьте свой ферритин норма 60, при физ нагрузке железо много расходуется
Я тоже тяжело работаю ,но я делаю кундалини йога и она даст вам энергию и восстановит ваше здоровье за счёт правильно подобранного дыхания и упражнений сидя в позе йлге
Каждый день зарядку со слезами на глазах начинаю,но 5 минут и всё норм .
Значит, не очень то устаёте.
Единственный здравый психолог, спасибо за столь разумную информацию ❤
Присоединяюсь: может и не единственный, но... один из немногих - адекватных!))
Много лет слежу за деятельностью Елены и радуюсь верному выбору: позитив и 💯 знание выбранной профессии. К сожалению, многие из её коллег идут в психологи ради решения собственных проблем🥴 и, увы - полное фиаско🤨
Нам их советы, скорее вредны, чем полезны.
Елене - мега благодарность🙏🏻🌀
Уже полгода гуляю в тишине. Сначала было непривычно, потом понравилось! Мозг отдыхает, мысли текут сами по себе и в неожиданных направлениях. Иногда возникают потрясающие идеи, которые не могли возникнуть при информационном шуме! И прогулка, кстати, даёт голове настоящий отдых. Психолог права :)
👍
Вы правы!
Вчера встретила на просторах инета: одиночество вещь интересная, когда вы почувствуете как вам офигенно наедине с собой, то уже не захотите связываться с людьми. Они озвучили мое давнее состояние. Мне очень редко нужно общение, от частого устаю. В одиночестве кайфую.
Пришла в голову мысль - как алкоголь, можно втянуться
Какой здОровский опыт!!! 👍👍
Бывает и на прогулке мозг обдумывает ВАЖНЫЕ Задачи,так что прогулка не всегда панацея
Замечательное видно! А сколько труда вложено в эти 13 мин, многие и не поймут ни когда.
Спасибо за то что делитесь накопленным опытом❤
Моя бабушка не страдала депрессией , т.к всегда была в труде, любила своих детей и внуков, радовалась малому и всегда вспоминала годы войны, пережитые в детстве, ценила то что имеет.
Сейчас мозг забит кучей ненужной информацией, которую не в состоянии переработать. Особенно чувствуется это когда приезжаешь в крупные города, все куда то бегут, очень шумно.
Если приехать в деревню в отпуск можно хорошо отдохнуть и душой и телом. Русская банька всегда спасает от хвори и неврозов.
Скоро некуда будет ехать уже. Сохранять деревню никто не хочет, деревенских жителей презирают. А в деревне тяжёлый труд однако.
Всё будет, только это начинают монетизировать, слышали про избинг? Есть а-ля "курорты", где можно пожить в землянках, почистить хлев, поубирать за лошадками, коровками, свинками, пособирать яички из-под курочек, подоить корову, ну и прочие деревенские радости, и за это ещё надо заплатить, а желающие есть всегда, загуглите, это новое, но уже потихоньку развивается
Все циклично, кто люди природы обратно на природу уезжают
@@МарияАнуфриева-д2р Вы видели таковых? Приезжают только дачники, но не на них держится деревня. Ах, ещё туристы...
@@Галина-л7ш1й конечно)
К тренировкам вернусь обязательно, а пока я нашла театральную студию. Открыла в себе талант артистки😍. Репетирую два спектакля сейчас, мы много поём, танцуем, общаемся, вот на гастроли со спектаклем собираемся в другую страну. Вне репетиций работаю над костюмами, над ролями. Это захватывающий процесс! В свои 57 лет, вышла впервые на сцену! И у меня получилось!🎉 . Муж недоволен, всё время меня упрекают, что я не сижу дома и не "отдыхаю"! 😅, он не может понять, что для меня театр, это отдушина, там я наслаждаюсь и общением и атмосферой, это так здорово! А работа не убежит.
Муж не понимает.. А если б было наоборот😂.. Эх и досталось бы ему😢
Думается, что скрыто муж упрекает, что вы не сидите вместе с ним, у вас появился внешний проект, который приносит положительные эмоции))
В 57??? Круто молодец! Восхищаюсь Вами!
@ОльгаСветлолобова-и3ш благодарю вас!💓
Муж убежит
Здравствуйте, это отличная идея- посмотреть глазами туриста на свой родной город. Походы одного дня. Как то раз, что то делали в квартире иимне сын снял номер в гостинице с видом на Красную площадь. Это было фантастическое путешествие. Ночью погулять по Александровскому саду, посмотреть в окошко за завтраком на кремлевские купола. Было классно❤
Класс!
Заботливый сын у Вас !
А никто и не ходит....у меня не раз за 60л. были очень тяжёлые жизн.ситуации, но к психологу не обращалась ...потому что никто и никогда не увидит, не поймет, не проживет мои секунды, минуты, годы до проблемы и после. В любом случае каждый человек стоит перед выбором всегда и по какой дороге ему дальше идти он выбирает САМ! Всем правильного для СЕБЯ выбора, здоровья, любви!
Благодарю за ответ.
С вами согласна вполне.
По моим наблюдениям , всё же,некоторые нуждаются в разъяснении.в жизни такие люди слишком уходят в дебри.и необязательно идти к психологу.может самый обычный человек дать дельный совет 😊.всем мира.
На это кто-то просто возразит, что он ни такой сильный как вы... Я тоже так как вы считаю, но многим нужны эти костыли ( символично). 😢
Все это понятно взрослому человеку ,помогает не на долго,если проблема серьезная.
@@AlexSevai да психолог не должен давать никакие советы и разъяснения жизни! О чем вы вообще? Психолог выслушивает и задает правильные вопросы, чтобы мы сами нашли ответы.
Это в вашем возрасте не ходят, а вся молодежь ходит, у пенсионеров денег нет на психологов.
Когда человек имеет духовно развитую душу, он всегда становится лучше внешне
Действительно, особенно когда есть деньги на пластические операции!
Я - тот человек, у которого нет в руках телефона и наушников в ушах. 😂 Очень помогает смена деятельности и труд, а также чтение книг.
Надежда 🌟
Как это сделать))
@@shulaev5463 Кушать захотите, сделаете.
Но вы же здесь пишите,в телефоне 😊
@@Токарева-й8в Это вы пишете в телефоне. 😂
Про инвестицию в тело плюсую. Это просто чудо, меня после тренировки отпустили постоянно крутящиеся мысли о предстоящей работе
Совершенно Вы правы ❤
Физическая активность помогает при депрессии и ходьбы или любимая работа заблокируют человека от депрессии ❤
Да я очень люблю свою профессию Медицина поистине самое благородное из всех искусств ❤
Когда я иду на работу, мне кажется , как будто я иду на праздник
Спасибо Вам за классный обзор ❤
При депрессии человек до раковины умыться не может дойти, а не то,что гулять.
@@valeriatkacheva6950это уже болезнь. Тут однозначно к психотерапевту.
@@valeriatkacheva6950 Согласна; часто используют термин "депрессия" там, где на самом деле уныние, плохое самочувствие, настроение в результате может даже затянувшегося стресса, потеря интереса к жизни. Депрессия же - это тяжелейшая болезнь, здесь всё гораздо страшнее и сложнее. Советы психолога мне нравятся, я сама стараюсь больше двигаться (ходьба по лесу, йога, танцы), новые увлечения и занятия (рисование акрилом, шитьё, цветоводство), смену привычных направлений тоже попробовала (забавно). Человеческий организм - огромная загадка, всё сложно и прекрасно устроено!
@@valeriatkacheva6950многие просто плохое настроение называют дипресией
@@valeriatkacheva6950может..это я Вам говорю, человек, у которого пропал ребенок, оставил любимый и выгнали с работы...
Потихоньку все встаёт на место...
Даже при мощном ударе можно встать на ноги, не без помощи препаратов конечно, специалистов и самого человека! С Божьей помощью все преодолимо, через немогу надо действовать и искать пути
Досмотрел до совета номер 2 и понял, что включил это видео чтобы не играть упражнения на фортепиано - своём хобби, не только приносящем удовольствие, но и требующим методичности и усидчивости. Остановил видео и пошёл заниматься. Позже досмотрю. Спасибо, Елена!
Скажу проще...поставьте цели ( материальные, физические, духовные и т.д.) и идите к ним...не лёжа на диване, а начните действовать....
Это уже банальный совет
Я на свой день рождения отключаю телефон, отдыхаю, это чудо. Такая тишина ❤❤❤
Еще пара таких др, и вам не придется уже его отключать)))
@@MichaelEdlis ошибаетесь, мои знакомые знают об этом этом и поздравлений меньше не стало 🤷♀️у меня в этот день умерла мама.
@@MichaelEdlis У меня сестрица так доотключалась. В один прекрасный день, её вообще никто не поздравил.
Вот это удар был по самолюбию!
С тех пор её вообще никто и не поздравляет.🤷♂️
Сидит, как 🐀 крыса в своей норе никому ненужная, ненавидящая всех вокруг. 😵💫
@@ЛюдмилаОгарёва-е4щ примите мои соболезнования.. Я говорил ради шутки
@@MichaelEdlis спасибо
Хороший ход- психолог говорит не ходить к психологам, умно!!
Ходите только к ней😆
🎉🎉🎉
Именно, ходить нужно к квалифицированным психотерапевтам.
Странное😮 прошение. А к кому ходить!!!? Просто надо правильно жить!!!!
Елена, Вам очень идёт этот образ! Прическа супер!😊
Да ещё у неё голос такой приятный и добрый ❤😊
Да, прям помолодела ❤
Серьги ужасные, смотрятся инородно и дешево
@@ЦарицаМамлюкованаоборот,серьги очень красивые!
@@mismilko, 😂😂 помолодела? Да она выглядит лет на 80. Я даже не узнала эту бабулю, только присмотревшись, вспомнила, на тв выглядела намного лучше в том весе. Сейчас засушенная старуха
Я в восторге от перемен во внешности! 😍👍Очень круто!❤
Круто,как раз мысли были грустные!Самое главное,начать,оторваться от дивана!
Добрый вечер 😊как вы прекрасно выглядите))))❤вы умница и красавица)))
( а украшения ваши мы дааавно замечаем и любуюмся😊))
Спасибо Вам за ваши знания!
У меня всё налаживается, когда регулярно слушаю аудио книги по саморазвитию, эзотерика Зеланда, успешного успеха, видеоролики по психологии, бизнес (все равно про психологию говорят)). В течения дня на автомате эти услышанные мысли, эмоциональная подача крутится. Вообщем мысли и действия по этому руслу идут.)
А я, люблю хорошие аудиокниги детективы, особенно, когда приятное чтение и успокаивает и думать заставляет.
А я слушаю Сталкер. Тонус поднимается😅
Вроде ничего нового, но всё кратко, по делу и от души! Спасибо!
Большое спасибо! Очень люблю лепить, но давно этого не делала, спасибо за напоминание.
Мало двигаюсь, хотя очень люблю гулять, ходить пешком, смотреть вдаль.
Сейчас очень захотелось отвлечься на движения, встаю, учу танец дедпула😊.
Без гаджета тяжко, учусь хотя бы перед сном несколько минут не залипать, лежу, думаю, отгоняю плохое, уговариваю себя переключиться на позитив😊. Всем добра, здоровья и счастья😊
Какое феноминальное изменение! Елена, выглядите потрясающее 🤩
Мне 64 .Я в 50 начала воплощать мечту детства -петь на сцене, параллельно с работой, я екооомист. С тех плр , я достигла прекрасних успехов, я востребована как певица, концерти, фестивали, концертние наряди, маса позитива, новий круг общения.А емоции потрясающие!!!
А деньги платят ?
То же самое, в 52 стала актрисой, снималась в кино и на телевидении несколько лет, сейчас закрываю другой гештальт: путешествую😂
Согласна: оздоравливаем свой мозг, работаем над собой.Делайте все с увлечением- это так украшает жизнь!!!!!!!
Обалдеть, какая смена образа 😍, вы такая женственная👍
Благодарю. После вашего видео. Решила выходить на две остановке раньше и пройтись. Мне кажется , хорошее начало . Благодарю ❤
Пришла к тому, что утром НИЧЕГО не включаю и собираюсь на работу в тишине. Причем уже давно, лет 7 назад. И это тааак злорово. Самый лучший день для меня, когда я могу побыть наедине с собой, когда домашние разбежались по своим делам. Мне с собой не скучно: что-то делаю, чему-то учусь или просто читаю бумажную книгу - нравится процесс перелистывания. И, о чудо! Интуитивно это оказывается правильно.😁 А я думала, что со мной что-то не так🙈
Супер!!! Помолодела, а как похорошела! Приятно!
как Москва при Собянине!
Только и делаю, что разговариваю с собой, иногда очень интересные диалоги. Все, что Вы сказали правильно, особенно когда на пенсии. Попробую, особенно левой рукой. Спасибо.
Не ходите к психологам, а ходите ко мне, но я тоже психолог 😂 То что вы говорите- это конечно полезно, не спорю, но эти способы для психически здоровых людей. Но когда у человека, например, клиническая депрессия, то у него не будет даже сил всё это делать, и здесь без психиатра и психолога не обойтись. Пойти прогуляться или заняться творчеством, и почувствовать от этого радость и вдохновение- могут здоровые люди, которые имеют какие-то проблемы, но могут самостоятельно с ними справится. Но когда у человека запущенная проблема, а таких много, или патология, или расстройство, то здесь психотерапевт просто необходим! Поэтому не надо так категорично грести всех под одну гребёнку и говорить, что вам не нужны психологи. У моего ребёнка, например, именно психолог обнаружил начинающуюся проблему, с которой перенаправил нас к психиатру, и хорошо, что это вовремя было замечено.
Вы правы
Вто именно.
Депрессия накроет по настоящему ,не помогут прогулочки ..встать ,и что сделать нет ни желания ,ни сил.
Пройдено..
А тут бла бла..
Да, вы правы. Когда человек в депрессии обычную уборку сделать трудно. Про хобби даже не вспоминается.
Забудьте о психологах, они не имеют права проводить психотерапию. Только квалифицированный психотерапевт.
@@aammssaamm есть разные психологи и разные психотерапевты...
По поводу двигательной активности согласна на все сто! С детства я тревожный человек, а стресс научилась снимать при помощи плавания. Очень полезная вещь и для меня панацея. Все стрессы и тревоги кажутся просто ерундой незначительной после нескольких километров плавания! Рекомендую всем! Ощущение как после тренировки, хорошего массажа и СПА процедуры! Да ещё и потом тело не пахнет, как после бега, например или футбола:) хотя я и этими тренировками не пренебрегаю 😂 Всем рекомендую 👍🔥
Хорошее и очень полезное видео, но полезнее для себя я нашла в комментариях. Люди делятся своими достижениями, мыслями и опытом. И это мотивирует.
Елена, выглядите прекрасно! Новый имидж настолько вом идет! Класс!!
Елена, Вам очень идут очки. И вообще умница и красавица. Много полезного черпаю. Спасибо.
Спасибо большое за это видео. Всю жизнь я чему то учусь и эти многие мои увлечения, по большому счету не так уж полезны в глобальном масштабе, но мне не дает покоя мой внутренний какой то двигатель. Есть семья, дети, но и свои внутренние хотелки я все равно выпускаю наружу, это и вышивка, и обучение творческой профессии, обучение музыке, спорт, гвоздетерапия, медитации, вязание, книги. И хоть мне не хватает на все времени, но когда я пытаюсь себя ограничивать насильно в увлечениях я понимаю что мне неинтересно жить ❤ спасибо за ваши слова. Теперь я знаю что поступала верно относительно себя
Здравствуйте Елена. Спасибо за видео! ❤❤❤
Примерно полтора года назад, увидела Ваше видео - " Мечты сбываются" . Мне оно очень понравилось. 🤗 Периодически его пересматриваю.
Слава Богу, что ещё живы такие люди Как Вы!❤ те кто способны в эпоху виртуальности принести знания и мудрость эпохи реальности!😊
Новая стрижка просто супер!❤❤
Спасибо!!! Как прекрасна лекция и комментарии. Столько света!!! Жить хочется,!!!!
А ещё очень хочется для всех всех всех без исключения!!!!!!!! Мирного неба над головой головой!!!!.
Я хочу пожелать нашей планете Земля прекрасного будущего с прекрасными людьми.
Очень верю, что именно сегодня каждый должен мечтать об этом, чтоб будущее получило мечту в реальности.
..
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Как восхитительно вы выглядите в этом образе!❤
Без психолога не получилось, увы. Просто моя дочь - дипломированный психолог❤😂 И встреча с ней мне приносит счастье!
❤❤❤❤❤
Елена, вы все краше и краше)
Благодарю!
Каждое Утро,нахожу красоту вокруг,себя, фоткаю и выставляю в одноклассники и желаю всем Добра!
Это такая моя игра,мне пишут,благодарят!
Образ супер! Прическа шик! Слушаю и кайфую! Браво!❤
Я подписалась на книжных блогеров и в мою жизнь ворвалось много интересных книг🎉
Ничего не слышала(пересмотрела). Не могла оторваться от внешности,для меня безумно приятно было смотреть. Минус 15 лет. Круто.👏🔥
А по теме, согласна, всё так
Использованы фильтры и специальные программы для улучшения внешности на видео.
Спасибо за видео. Все верно сказано. Хобби нужно абсолютно каждому человеку . Все очень индивидуально. Кому что подходит. Раньше занималась много лет йогой. Приносило большое удовольствие, но к сожалению учительница йоги больше не преподает. Пробовала в других местах. Все не то. Хожу по воскресеньям в церковь, люблю там со всеми петь. Очень успокаивает, очищает и лечит душу. Спасибо еще раз за видео. ❤❤❤
у вас классные видео! чувствовал себя последнее время депрессивно, решил заменить ежедневно потребляемый на Ютубе контент на ваши ролики, вижу положительный эффект) спасибо!
Я частенько танцую и напеваю просто дома . здорово.
Супер эфир! Научилась жонглировать)))
Боже, какой красивый жакет ❤ как он Вам идёт а уж блузка вообще шикарная! ❤
Извините, Елена, я так залюбовалась Вашими нарядами, что начала с них 😊
За советы отдельное спасибо. В этом году начала ежедневно делать гимнастику, и могу сказать, что совсем по-другому себя чувствую, по сравнению с прошлым унылым годом. Всех Вам благ❤
Стрижка, макияж, наряд, аксессуары - супер.
Точно!🎉
Мне 43. В 38 начала изучать английский язык, была разговорная практика с носителями, я влюбилась в этот язык!
В 41 я создала второй раз семью) Увлеклась кулинарией, потому что муж всегда хвалил)
В 43 занялась Посткроссингом, получаю и отправляю открытки по всеми миру🍀
Сейчас перед Новым годом я шью мухоморчики из бархата на елку
А прямо сейчас готовлю грибной суп и урывками пишу комменты 😊
Всем любви и счастья!
Да,у меня тоже не нашлась.
А автор конечно великолепна,браво!!!
И очень полезная инфа 😊
Вы очень прекрасно выглядите !!! Елена Вам очень идёт новый образ !!!
Классно выглядете, Елена. Спасибо❤
Все гениальное просто! Мы ищем длинные замысловатые пути не делая фундаментальных вещей! Спасибо за это видео !
Вы помолодели лет на 20.И причёска и ваши манипуляции с внешностью получились очень удачно.Поздравляю!
Елена, спасибо большое ❤️. Наверное не случайно попала на ваше видео. Вся информация была очень ценной для меня. Действительно очень многие советуют обращаться к психологу. Даже удивляются, что не пользуешься их услугами.Пишу Вам от имени беженцев с Донбасса. Нам всем нужна помощь. Психологи толком ничего не советуют, да и очень дорого. Общаемся с ними, а у них один прейскурант на уме. Мы все выехали с пожилыми родителями и маленькими детьми, причем наше путешествие уже длиться на протяжении десяти лет. Мы друг друга поддерживаем, но всё равно всем тяжело осознавать то, что с нами происходит . Посоветуйте пожалуйста, как быть и как найти себя в новой жизни. Нас много, я думаю многим людям будет интересно.
Завела собаку, первое время было не привычно, порой неохото идти гулять, а надо. А сейчас с удовольствием иду и прогулки по времени занимают по полтора, два час утром и вечером и мне это нравится.
Я так поступила 8 лет назад и моя жизнь изменилась полностью! Вместо унылой работы занимаюсь любимой и 6 лет назад вышла замуж за человека с которым счастлива! А все началось с того, что я встала с дивана и пошла в фитнес клуб, начала учить английский, занялась йогой, стала ездить в поездки на 1-2 дня.
У меня из бесполезных хобби: шитье из кусочков ткани, крючком вязание фигнюшечек, и люблю из камушков разноцветных что-то собирать, вообще, мозаичное дело с детства привлекает, то есть создание чего-то из любых маленьких разноцветных кусочков
Сделайте полезными😊
Хобби не может быть бесполезным. Так вы поддерживаете вашу способность действовать и создавать самостоятельно, когда лишены этого в остальных сферах жизни.
Дарите незнакомым ваши изделия!
@@Марго-ч5зНу попробуйте сами. Я никогда не возьму ничего у незнакомого человека, и вам не советую.
Елена, Вам очень идёт эта причёска! Благодарю за помощь в понимании себя)🙏💞
какой красивый пиджак, вам очень красиво
Приятно слушать, видно что интеллигентная, образованная и, что важно, красивая женщина.
Очень красиво выглядите! Очень-очень!
Однозначно лайк👍 Наконец то, хоть кто-то начинает "снимать мантию" с этих психологов. По иронии, Вы сами психолог. Действительно, нужно научиться разговаривать с самим собой. Даже не с умом, который болтает без умолку, а со своим внутренним "Я", с интуицией. Вы верно сказали, мы раздавлены информационным потоком и инф. шумом. Это ужас какой то. Я встречал ваши видео раньше и отметил, что у Вас, в отличие от большинства психологов в ютубе, которые любят "растекаться мыслью по древу", весьма сжатый, чёткий, конструктивный подход к подаче материала. Огромное Вам спасибо!! Продолжайте в том же стиле!
P.S. кажется Вы сменили имидж и это идёт в ++++ Вам и вашему каналу. Однозначно лайк и подписка!
Психологи отговаривают обращаться к психологам, желая продать свою личную продукцию, маскируя капиталистический настрой, под искреннее разоблачение , якобы, некомпитентных конкурентов...
Массажисты, которые устали физически работать, так же, призывают игнорировать своих коллег, и рекламируют онлайн курсы, по завышенной цене ...
Менеджеры в образовании, стремятся убедить родителей, не водить детей в школы, и учиться онлайн, или с личными платными учителями и т.д.
Пошла мода, на громкие заявления, против всего "устаревшего", и изобретения новых волшебных возможностей...
Не факт, что очень эффективных.
Нужно слушать только свою интуицию...
Желаю Всем добра и отличного настроения!
И тиливизар
Красивая, умная женщина! Чудесные рекомендации! Спасибо🎉
Всем желания жить с радостью.
Благодарю за советы, попробую ❤ такие простые, но в обычной жизни сложные, за рутиной повседневной жизни такое не просто 😅
Прогулки с собаками в любую погоду 😊
Вижу на превью, знакомая красивая дама) посмотрела, узнала) какой-то новый образ, очень идёт🌸
Благодарю сердечно, давно слушаю Ваши рекомендации.Всегда актуально,компетентно,с уважением к личности.❤Всем добра.
Очень понравились Ваши мысли! Только сам можешь себя вытащить из любой жопушки! Пора брать ответственность самому за себя. Благодарю 🙏🏼
Бесподобно выглядите, Елена!
Кка легко , возможно - не просто, но - можно , многое изменить , достичь , просто делать- хотеть , когда у тебя впереди
есть время , есть - ЖИЗНЬ ! Кву это здОрово , когда ты ещё относительно молод и здоров ! Всем сердцем желаю Вам исполнения желаний и просто , самого факта , иметь то или иное желание , цель , мечту !❤
Такие крутые перемены! Шикарно🎉🎉🎉🎉
Вас очень приятно слушать, благодарю за видео!
Супер образ!! Очень красивая подвеска🎉🎉🎉
Как же хорошо освободиться от ожиданий от тебя. От ролей, программ. Да, ты можешь быть в ступоре сначала, а как же жить, если какие-то программы удалены.
А по-новому. Как заново учиться ходить. Узнать себя, свои желания, возможности.
Много прелестей.
И потом, когда ты выстроил себя, встретить своего партнера по жизни.
Я в стадии «учусь ходить»
И это так интересно)
Красивый образ и умные речи.
❤С огро́мным удовольствием послушала и полюбовались этой очаровательной женщиной.
Благодарю за такие замечательные советы!