No episódio de hoje do “Vem que dá certo”, discute-se como a autoestima pode ajudar a lidar com a raiva. Embora seja difícil evitar totalmente a raiva, a autoestima pode ajudar a lidar com contrariedades, frustrações e dificuldades. Qualquer coisa que interfira no fluxo normal pode desencadear raiva leve, média ou potencializada, dependendo da pessoa. A compreensão das emoções e do que as desencadeia pode ajudar a lidar com elas de maneira mais saudável.
No episódio de hoje do “Vem que dá certo”, discute-se como a autoestima pode ajudar a lidar com a raiva. Embora seja difícil evitar totalmente a raiva, a autoestima pode ajudar a lidar com contrariedades, frustrações e dificuldades. Qualquer coisa que interfira no fluxo normal pode desencadear raiva leve, média ou potencializada, dependendo da pessoa. A compreensão das emoções e do que as desencadeia pode ajudar a lidar com elas de maneira mais saudável.