Joga za fleksibilnost nog | Raztegnimo mišice v stegnih | Talvi Joga

V današnji vadbi se bomo osredotočili na mišice v zadnjih delih nog. Skozi 20 minutno vadbo bomo šli globlje v mišice in s tem gradili fleksibilnost.
Vzemi svojo podlago, najdi prostor in umiri svoje telo.
_______________________________________________________________________
Spremljaj nas tudi na:
FACEBOOK | / talvijoga
INSTAGRAM | / talvijoga