Muchas gracias por tu comentario, estaremos subiendo contenidos semanales para poder aprender cada día mas y contribuir con técnicas y metodologías de entrenamiento.
Gracias Angela, esperamos aportar con este tipo de contenidos, al desarrollo de las sesiones de acrobacia en los coed, esta es solo una propuesta desde nuestra perspectiva y metodológica, nos gustaría conocer si alguien tiene mas ejercicios para compartirlos, seria muy interesante!!!
Hola Javier, Definitivamente el trabajo con peso te va ayudar mucho al momento de realizar parnert, sin embargo debes combinarlo con ejercicios de potencia para mantener la velocidad e ejecución y elongar los diferentes grupos musculares para mantener los rangos articulares que te permitan tener una buena postura.
Maryluz Claro que si esta semana y la próxima estaremos con unos muy buenos contenidos para realizar en casa, ademas tendrás la posibilidad de ganarte material para ejecutar los ejercicios en casa, debes estar pendiente a nuestras redes sociales / instagram-facebook @cheerchanneltv
Excelente muy práctico, fácil de aprender!!!
Gracias David por tu comentario, dinos que otros contenidos te gustaría ver??
¡Súper, me encantó!
Daniela Garzón 😉
Como hacen la flayer para no tenerle miedo a las alturas
Excelente !
Super Alex, gracias por tu comentario dinos que te gustaría ver en nuestro canal
Excelente... Muy profesional....
Muchas gracias por tu comentario, estaremos subiendo contenidos semanales para poder aprender cada día mas y contribuir con técnicas y metodologías de entrenamiento.
Esa subida se llama siento ochenta porque se los digo pprque yo estubi en gimnacia y por eso se los digo
Las personas adultas podemos practicar???
Claro que si Olga, próximos vídeos tendremos otros contenidos mas sencillos, cuéntanos que te gustaría ver??
Me encanta la distribución de los momentos de cada explicación es Clara y concisa fácil de aprender. Gracias
Gracias Angela, esperamos aportar con este tipo de contenidos, al desarrollo de las sesiones de acrobacia en los coed, esta es solo una propuesta desde nuestra perspectiva y metodológica, nos gustaría conocer si alguien tiene mas ejercicios para compartirlos, seria muy interesante!!!
Una pregunta, que es mas aconsejable, haber tenido anteriormente algún tipo de entrenamiento de peso o gimnasio antes de realizar parter stun?
Hola Javier, Definitivamente el trabajo con peso te va ayudar mucho al momento de realizar parnert, sin embargo debes combinarlo con ejercicios de potencia para mantener la velocidad e ejecución y elongar los diferentes grupos musculares para mantener los rangos articulares que te permitan tener una buena postura.
Hola chicos ustedes se encuentran ubicados en que parte de bogata? Me gustaría inscribirme y apre der con ustedes 😊
Me gustaría ver ejercicios q podamos realizar en casa, para los q estamos en cuarentena sin poder asistir a un gimnasio.
Maryluz Claro que si esta semana y la próxima estaremos con unos muy buenos contenidos para realizar en casa, ademas tendrás la posibilidad de ganarte material para ejecutar los ejercicios en casa, debes estar pendiente a nuestras redes sociales / instagram-facebook @cheerchanneltv
@paula_cheer_10
Cuéntanos si fueron funcionales estos ejercicios para la practica de acrobacia??
@jess_6982