El video me ha encantado, pero me cuesta mucho lograr la constancia en acciones para el minimalismo mental, por ejemplo la constancia en la meditación o atención plena. Gracias por lo compartido, la verdad es que anima a seguir intentándolo.
¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te haya gustado el video. La constancia puede ser un reto, pero recuerda que pequeños pasos diarios hacen una gran diferencia. Empieza con algo simple, como 5 minutos al día para reflexionar o simplificar una idea. ¡Ánimo, tú puedes lograrlo!
Gracias por el vídeo. La meditación es muy potente para centrar una mente sometida al impacto de tantos elementos que tratan de captar su atención. Es necesario una mente en calma para afrontar tanta llamada de atención. Quizá podríais hacer un ejemplo de meditación para calmar la mente, no reaccionar o no dejarse llevar por las ideas positivas o negativas. Me ha parecido muy interesante que hayais tenido en cuenta como también nos dejamos llevar por las positivas que realmente también suponen una carga mental.
¡Gracias por tu comentario! Nos alegra que te haya gustado el video y que encuentres valor en la importancia de una mente en calma. Es cierto, la meditación es una herramienta muy poderosa para manejar la constante llamada de atención de nuestra mente, y nos encanta tu idea de incluir un ejemplo práctico para calmarla y evitar que reaccionemos de forma automática, tanto a pensamientos positivos como negativos. Definitivamente tomaremos tu sugerencia para futuros contenidos, ya que es un tema muy relevante y necesario. ¡Gracias por compartir tu perspectiva y por aportar al diálogo!
Gracias por sus videos. ❤❤❤😊
El video me ha encantado, pero me cuesta mucho lograr la constancia en acciones para el minimalismo mental, por ejemplo la constancia en la meditación o atención plena. Gracias por lo compartido, la verdad es que anima a seguir intentándolo.
¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te haya gustado el video. La constancia puede ser un reto, pero recuerda que pequeños pasos diarios hacen una gran diferencia. Empieza con algo simple, como 5 minutos al día para reflexionar o simplificar una idea. ¡Ánimo, tú puedes lograrlo!
Muy inspirador gracias 😊
Muy interesante contenido, infinitas gracias por compartirlo‼️ 🙏❤️
Gracias por el vídeo. La meditación es muy potente para centrar una mente sometida al impacto de tantos elementos que tratan de captar su atención. Es necesario una mente en calma para afrontar tanta llamada de atención. Quizá podríais hacer un ejemplo de meditación para calmar la mente, no reaccionar o no dejarse llevar por las ideas positivas o negativas.
Me ha parecido muy interesante que hayais tenido en cuenta como también nos dejamos llevar por las positivas que realmente también suponen una carga mental.
¡Gracias por tu comentario! Nos alegra que te haya gustado el video y que encuentres valor en la importancia de una mente en calma. Es cierto, la meditación es una herramienta muy poderosa para manejar la constante llamada de atención de nuestra mente, y nos encanta tu idea de incluir un ejemplo práctico para calmarla y evitar que reaccionemos de forma automática, tanto a pensamientos positivos como negativos.
Definitivamente tomaremos tu sugerencia para futuros contenidos, ya que es un tema muy relevante y necesario. ¡Gracias por compartir tu perspectiva y por aportar al diálogo!
@pausamind gracias