TOP 10 SAYUR TERBAIK YANG WAJIB KITA MAKAN !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 117

  • @News.happenings.updates
    @News.happenings.updates Рік тому +61

    1)- Jenis-jenis Bawang - Banyak Vitamin dan Mineral ( byk sulfur )
    2)- Bawang Putih (Garlic) - Antioxidant
    3)- Kobis (Cabbage) - Byk vitamin dan mineral - blh dijeruk kan untuk jadi makanan probiotics (makanan bateria)-contoh Kimchi, kompucha
    4)- Bell Pepper (Capsicum) - Byk Vitamin C
    5)- Brussel Sprout - makanan terbaik didunia- boleh ditox liver - anti cancer- anti inflamable
    6)- Bunga kobis (Cauliflower)- tinggi oxidant
    7)- Tomato- bila masak keluarkan litopin lawan karat- kulit cerah..# Yang gout tak boleh sebenarnya buah pinggang dah rosak
    8)- Broccoli - anti aging, skin, good heart
    9)- Salad (Lettuce)- boleh ganti bun untuk burger balut dengan lettuce
    10)- Avavado - potassium, magnesium, fiber 7%, good fat 2%
    ❤ ulam2 di Malaysia

  • @MSyaihan
    @MSyaihan Рік тому +5

    Salam.tq Dr..buat nasi goreng tu jangan lupa sebelum nak angkat dari kuali ,campur dgn bawang putih yg di hancurkan 1/2 biji...pasti sedap dan sihat nasi goreng tu .. barakallahufiik

  • @icalrockers2260
    @icalrockers2260 Рік тому +1

    ALHAMDULILLAH... Terima kasih dr... Sya pertama...😁😁😁☝🏻☝🏻☝🏻

  • @goldfingers7071
    @goldfingers7071 Рік тому +6

    Jazakallahu khairan prof, terima kasih banyak untuk sharingnya. Saya dari Indonesia, I shared your videos to all my relatives and families. Hopefully you and all of us blessed by Allah through healthy and prosperity. Aamiin.

  • @dianayasmin9152
    @dianayasmin9152 Рік тому

    Dunia bahagia adalah syurga n let go feel good all time😊❤

  • @husnidaaziz6299
    @husnidaaziz6299 Рік тому +3

    Assalaamu 'alaikum Dr
    Alhamdulillah....Terima kasih Dr atas perkongsian ilmu yang sangat berguna.

  • @wiwityunita8585
    @wiwityunita8585 Рік тому +4

    Wa'alaikumussalam wr wb
    Alhamdulillah Saya kalau masak selalu menggunakan bawang. Terimakasih Dokter Sudah bagi ilmunya 🙏

  • @esahjalil6443
    @esahjalil6443 Рік тому +2

    Terima kasih Doctor. Banyak manafaat kepada orang yg bergantung hidup dgn warfarin Masih dpt menikmati hidangan sayur

  • @nilanatasa7157
    @nilanatasa7157 Рік тому +1

    Waalaikumsalam Alhamdulillah saya suka makan bawang puteh b merah Doctor..❤

  • @abdulkadir1055
    @abdulkadir1055 Рік тому +2

    Masyaallah doc semoga panjang umur

  • @greenyellow1200
    @greenyellow1200 Рік тому +3

    Alhamdulillah 💚
    Moga semua sihat sejahtera dan dirahmati Allah 💖

  • @aminahsalleh6132
    @aminahsalleh6132 Рік тому +2

    Tkaseh dok ilmu nya semoga d petmudahkan urusan nya Aamiin

  • @mardhiahabbas7355
    @mardhiahabbas7355 Рік тому +1

    Alhamdulillah, sangat mencerahkan

  • @rusniannie4782
    @rusniannie4782 Рік тому

    Saya mahu belajar dr Nordin alhamdulillah

  • @ridzuanmustafa3362
    @ridzuanmustafa3362 Рік тому

    mualaikum salam dokto...🥰

  • @wijiarnoarno7039
    @wijiarnoarno7039 Рік тому +1

    Avocado saya Indonesia menanam sendiri. Trimakasih infonya dok

  • @RoslinPet
    @RoslinPet Рік тому +10

    1.bwg -1 biji-cukup-lebih cuse small intestine bacteria.
    2.garlic
    3.cabbage
    4.bell pepper/.cili banggali
    5.brasel sprout
    6.cauliflower
    7.tomat..purinenya x elok utk b.pinggg/ gout
    8.brokoli-awet muda,cncer
    9. lettuce-salad-bagus
    10.avocado-tiap hri-potsium-best

    • @rizalryzz4334
      @rizalryzz4334 Рік тому

      Brusel sprout sayur ape tu

    • @faznurfazlie6327
      @faznurfazlie6327 Рік тому

      Tqsm

    • @shakinahnur
      @shakinahnur Рік тому

      ​@@rizalryzz4334 ala2 mcm kubis tp kecik2

    • @mahiranabdrauf7077
      @mahiranabdrauf7077 Рік тому

      ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉😂🎉😂❤❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😢🎉😂😅😊😮😢😢🎉🎉😂❤🎉😢😢😮😅😊😊😊😅😮😮😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢🎉🎉🎉😂😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢🎉🎉❤❤❤😂❤❤😂😂😂🎉😢😢😮😮😅😊😊😅😅😢🎉😂❤❤🎉🎉😢😮😅😊😊😅😅😮😢🎉🎉😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @atiekkaryati8307
      @atiekkaryati8307 Рік тому

      Di Indonesia namanya ciwis/ kol kecil

  • @sitizaleha9349
    @sitizaleha9349 Рік тому +1

    T.kasih Dr ilmu yang sangat bermanfaat dikongsi kan kepada kami - terutama kepada kami yang dah masuk ke alam warga mas sentiasa berhati² dalam memilih makanan di usia sebegini .
    Semuga Allah sentiasa memberkati kepada Dr dan keluarga dalam sihat sejahtera aaminn.

  • @wiwiktiwi9901
    @wiwiktiwi9901 Рік тому +1

    Terima kasih Dok ilmunya mau tanya untuk orang yg sakit gerd bolehkah makan bawang bawang ini Dok

  • @kumohdzayyanikuzambri2515
    @kumohdzayyanikuzambri2515 Рік тому

    Alhamdulillahhh

  • @norsarip753
    @norsarip753 Рік тому

    Aamiin Thank you 👀🤲👍❤🧕

  • @muhamadzulkiflimdzain6711
    @muhamadzulkiflimdzain6711 Рік тому +1

    Assalamualaikum..... terbaik Dr.... terima kasih atas perkongsian dan ilmu..... Alhamdulillah....

  • @tuanmuhamad812
    @tuanmuhamad812 2 місяці тому

    TERIMA KASIH DR

  • @mohdizuwandi1374
    @mohdizuwandi1374 Рік тому

    Alhamdu'lillah 🤲

  • @ratnabein8387
    @ratnabein8387 Рік тому

    Terima kasih Dokter

  • @endangsulastri3171
    @endangsulastri3171 Рік тому

    Syukron dr tutorialnya....

  • @mohdadanan7904
    @mohdadanan7904 Рік тому

    Assalamualaikum doktar tq info 👍sehat sukses bahagia selalu dokter 🤗

  • @endangsulastri3171
    @endangsulastri3171 Рік тому

    Thank you

  • @puteridelima3338
    @puteridelima3338 Рік тому

    Alhamdulillah
    Mashaallah
    Tabarokallah
    Terima kasih doctor dgn perkongsian ini

  • @yulidanoor1865
    @yulidanoor1865 Рік тому

    Tq info ny

  • @azidinzidin4915
    @azidinzidin4915 Рік тому

    Bru sy tfikir bwang dan avakado adaĺah sjnis syur...tq for info

  • @chesomdin3954
    @chesomdin3954 Рік тому

    Tqvm Dr datas pncerahan yg trbaik👍👍👍

  • @norsiahshamibrahim907
    @norsiahshamibrahim907 Рік тому

    Tq
    Dr

  • @mohderfan6350
    @mohderfan6350 Рік тому

    Wah cantek cermenmata❤

  • @missmedhok3422
    @missmedhok3422 Рік тому

    Mantap

  • @dalilahmustafa1422
    @dalilahmustafa1422 Рік тому

    TQ Doc semoga sehat selalu. Ameen3 🤲

  • @BoharieBob-iu9wc
    @BoharieBob-iu9wc Рік тому

    Assalamualaikumwarrahmatullahiwabarakatuh Datuk....semuga diberkati Allah....saya sentiasa mengikuti content Datuk....demi kesihatan ..

  • @jaafarsalleh2581
    @jaafarsalleh2581 Рік тому +12

    JazakAllah khir Doc terbaik

  • @farinahchin9105
    @farinahchin9105 Рік тому +1

    Salam selamat pagi dokter, Alhamdulilah Amin 🙏🌹👍

  • @mahdalina5720
    @mahdalina5720 Рік тому

    Tolong bahas kasiat kunyit putih,terimakasih dokter,salam dari indonesia

  • @miensuminah-he6cq
    @miensuminah-he6cq Рік тому

    Terimakasih prof ilmu yg anda transf ke kami, Alhamdulillah

  • @RatnaSari-um6co
    @RatnaSari-um6co Місяць тому

    Terimakasih Dr...saya mau tanya garlic campur madu apa bagus ?..

  • @aidamakmon6923
    @aidamakmon6923 Рік тому +1

    Wa'alaikumussalaam wr.. terima kasih atas perkongsian Dr

    • @husenhusen9628
      @husenhusen9628 Рік тому +1

      Dokter, maaf sebelumnya mau tanya obat herbal nya kanker usus besar apa dokter 🙏🙏

    • @mahiranabdrauf7077
      @mahiranabdrauf7077 Рік тому +1

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ridzuanmustafa3362
    @ridzuanmustafa3362 Рік тому

    cili jepun la dokto...😊

  • @babypose1106
    @babypose1106 Рік тому +1

    Terina kasih bole buat rujukkan harian💟

  • @zaihamid78
    @zaihamid78 Рік тому

    Alhamdulillah
    Tq Dr

  • @maggielingam5901
    @maggielingam5901 Рік тому

    Thank you Doc.

  • @zamri1589
    @zamri1589 Рік тому

    Bincang tentang makanan anti toksin dan yg berbahaya dlm badan...

  • @dzulqarnaim6230
    @dzulqarnaim6230 Рік тому

    Terima kasih kongsi ilmu

  • @siahlisejarah7324
    @siahlisejarah7324 Рік тому

    Asalamualaikum doctor . Boleh tak cerita pasal sparkling water

  • @totosukasmanto4919
    @totosukasmanto4919 Рік тому

    Alhamdulillah .terima kasih sharing ilmunya Prof Nurdin

  • @azmanahmad4102
    @azmanahmad4102 Рік тому

    Murah & berkhasiat.. Mahsya Allah

  • @baharumahmad7810
    @baharumahmad7810 Рік тому

    Doktor. Sye selalu makan berulam daun saderi.. Setiap minggu ok ke..

  • @hidailmiah9498
    @hidailmiah9498 Рік тому

    Saya ingin ikut belajar dengan dr .bagaimana cara nya . 🙏

  • @rajasingammuthusamy959
    @rajasingammuthusamy959 Рік тому

    Please make a video for "sengkuan".

  • @ridzuanmustafa3362
    @ridzuanmustafa3362 Рік тому

    ada kwn sya tnm avocado...

  • @ericlai3221
    @ericlai3221 Рік тому +1

    12:01 avocados from mexico😅my kids always sing this, thanks Dr

  • @nurulaimimohadali9011
    @nurulaimimohadali9011 Рік тому

    Salam doc,boleh tanya x..sy punya result potassium tggi..mcmna nk control yer,sdgkn byk syur y ada potassium tggi..

  • @MegaRajasinga
    @MegaRajasinga Рік тому

    Avocado 🥑 Smoothies dgn Cacao sedap

  • @JamilAhmad-ox1of
    @JamilAhmad-ox1of Рік тому

    Aamiin Aamiin

  • @nurhikmahh3650
    @nurhikmahh3650 Рік тому +1

    tp kobis sesuai ka makan kalau badan jenis berangin ni?

  • @mmaryana7189
    @mmaryana7189 Рік тому +1

    Terima kasih Dokter Noordin 🙏🙏

  • @mdsadakahhajiabdullah4995
    @mdsadakahhajiabdullah4995 Рік тому +1

    Avocado - alpokat

  • @rosenordin1851
    @rosenordin1851 Рік тому

    Saya nk sign up. Mcmana caranya?

  • @endangsulastri3171
    @endangsulastri3171 Рік тому

    Waalaikumussalam wr wb😂

  • @user9261-w1h
    @user9261-w1h Рік тому

    penasaran ku pada kubis ungu😁

  • @Batman-sd1eb
    @Batman-sd1eb Рік тому

    Doctor kalau sayur bende elok x kalau makan selalu

  • @tettyhutajulu6376
    @tettyhutajulu6376 Рік тому

    Selamat siang dokter saya mau beli vitamin yg dokter buat saya belinya di mana ? biar terjaga ke aslian nya trimakasih 🙏

  • @fauziahmohddinmohddin7988
    @fauziahmohddinmohddin7988 Рік тому +1

    Kelakar Dato Prof punya cermin mata .. drag queen biasa guna cermin gini . 😹😹😹saya guna bingkai Silhouette aje.

  • @endangsulastri3171
    @endangsulastri3171 Рік тому

    Endang sulastri

  • @faekanurfatihah8194
    @faekanurfatihah8194 2 місяці тому

    Sy xblh mkn sgt buah ni, klau mkn nga susu blh ke😢

  • @MegaRajasinga
    @MegaRajasinga Рік тому

    Doc, please 🙏 more about khasiat Melatonin. Saya ada buku nya tapi in English. Thanks 😊

    • @NizamNizam-oy9ch
      @NizamNizam-oy9ch Рік тому

      melatonim dpt dri tdur yg cukup kn td doc ckap

    • @MegaRajasinga
      @MegaRajasinga Рік тому

      ADA LAGI KHASIAT DI UA-cam TIDAK LENGKAP BACA BUKU MELATONIN BANYAK DETAILS NYA.

    • @MegaRajasinga
      @MegaRajasinga Рік тому

      Tidur tidak mencukupi yg sebenar nya keadaan malam yg gelap, juga di siang hari pada waktu yg tertentu. Dan banyak lagi, mengambil Melatonin banyak manfaatnya. Penyakit Cancer Tumour yg ta active pada malam. Lampu cahaya putih LED LIGHTS tidak bagus, sayangnya di hospital2 semua memakai nya. Yg baik Solat lights old fashioned warna Kuning di zaman kampung pakai lampu Pump juga Wood Heater atau bakar kayu waktu champing. Semua yg hidup binatang manusia dan lain2 ada Melatonin.

  • @roshidiahuda3204
    @roshidiahuda3204 Рік тому

    Assalamuaikum saya nak sign up mcm mana?

  • @shahiraabdulrahman
    @shahiraabdulrahman Рік тому

    Tp yg rangup xboleh mkn klo ada tiroid kecuali disupkan..betul ke betul

  • @zizarazzaq9888
    @zizarazzaq9888 Рік тому

    😍

  • @anaros9294
    @anaros9294 Рік тому

    👍👍🥰

  • @amanjar5606
    @amanjar5606 Рік тому

    Saye yg pertama komen

  • @SyahruddinMahmud-hl5kj
    @SyahruddinMahmud-hl5kj Рік тому

    Ok,

    • @mahiranabdrauf7077
      @mahiranabdrauf7077 Рік тому

      ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂🎉🎉🎉😂😂❤q❤q❤😂😂🎉😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @newwoods8852
    @newwoods8852 Рік тому

    Klu saya bakar sedap asenye lemak

  • @winarnolilis4969
    @winarnolilis4969 Рік тому

    Kalau punya lambung ga boleh kosumsi kol apa benar?

  • @amanjar5606
    @amanjar5606 Рік тому

    Ayo. Dokter buka cerita vegan diet.

  • @norsiah687
    @norsiah687 8 місяців тому

    Daun kaduk apa khasiatnya

  • @ruhayahishak2001
    @ruhayahishak2001 Рік тому

    👍

  • @NurHidayati-u7w
    @NurHidayati-u7w Рік тому

    Saya mau
    Semoga terpilih dari 20 0rang yang dibutuhkan
    Qobul ya Allah

  • @zamri1589
    @zamri1589 Рік тому

    Bayam....

    • @irman3105
      @irman3105 Рік тому

      Karot, terung, kacang panjang, bokchoi

  • @christinehansen3757
    @christinehansen3757 Рік тому

    🙏💗🙏

  • @lumpobajieng.bajieng4847
    @lumpobajieng.bajieng4847 Рік тому

    ❤👍👍👋

  • @ridzuanmustafa3362
    @ridzuanmustafa3362 Рік тому

    jgn merepet dokto ...ponti lank pun tak dkt kite😂👻

  • @sitikhalijah1825
    @sitikhalijah1825 Рік тому +1

    4

  • @rusniannie4782
    @rusniannie4782 Рік тому

    Aoukado

  • @sEroJa3530
    @sEroJa3530 15 днів тому

    Ooo patut bangla suka bwg😂

  • @SyafiqdanDND
    @SyafiqdanDND Рік тому +1

    Ramai yang dah dapat manfaat daripada penggunaan DND supplements. Malah dah ada yang sembuh pun. Tak tahu bagaimana nak order? Tak ada masa nak order? Dapatkan supplements DND. Dijamin original. Syafiq ejen sah DND akan bantu. Hubungi : kosong satu empat dua tiga satu dua lapan kosong tujuh.

  • @minisiahnais5820
    @minisiahnais5820 11 місяців тому

    Avokado

  • @asiahmamat5723
    @asiahmamat5723 Рік тому

    Cmner nk wasap

  • @opahkama416
    @opahkama416 Рік тому

    p6

  • @ridzuanmustafa3362
    @ridzuanmustafa3362 Рік тому

    msk dalca dokto..buat msk asam podeh coli tu dokto😂

  • @anandanayakinachymuthusamy7017

    Tq Dr🙏