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당근 먹기가 정말 쉽네요~ 식어도 맛있어서 미리 해놔도 돼요. 당근을 익혀서 먹었을 때 비타민이 잘 흡수됩니다🥕당근 1개계란 6알쪽파 또는 대파채썬당근은 끓는 물에 1분 데쳐 채반에서 물기 빼기계란 6알 풀어당근, 파 넣고새우젓 반숟갈 (소금, 국간장, 액젓 ok)전분 종류 상관없이 1숟갈넓은 그릇에 참기름 발라 계란물 붓고 랩씌우기찜기 물이 팔팔 끓으면 제일 센불에서 30분불 끄고 15분 뜸들이기한김 식은 다음에 썰어요
랩을 찜기에 넣으면팔팔 끓는데랩의 환경호르몬이나 유해물질이나오지 않을까.싶네요^^;;
@@지원정-t1o 환경호르몬 신경쓰이시면 랩대신에 면보 덮어서 찌시면 되죠😊
좋은정보 감사해요당근 뜨거운물대신후라이팬에 살짝볶아서 넣어볼께요
이렇게 하든 저렇게 하든 맛만 있으면 되죠.시간걸려도 좋아요.ㅎㅎㅎ😅😅😅
계란 찜 맛나게 보여요 최고 👍 입니다 해봐야 겠네요 ❣️ 좋아요 ❤최고 멋져요
나도내일해봐야겠네요.맛있어보이네요.감사합니다.🎉🎉🎉
당근은 지용성이라 기름에 볶아야지 끓는물에 비타민다씻어 버린것이다
집에 당근채많은데 한번해봐겠다😊
액젖이 들어가나요감사합니다개랸 찜을 한번도안해서 몰랐는데 해봐야겠어요
전자렌지 에 해요 똑같이 맛있고 더 간편합니다
맛있겠어요^^ 저도 도저언~~!!!😊
전분이 들어가서 쫀득하니 맛나겠네요 😮따라 해볼께요 😊😊😊
점분가루. 없으면. 어터게. 해요
달걀찜 최고네요~~👍👏👏👏😍⚘️⚘️⚘️
아이고 계란찜하다 숨넘어 가겠네 계란찜에 45분이나 걸리다니😂😂😂
제말이오뚝배기에 바로하면 되지
전자렌지에서 하면5분만에 해결
당근찜 태글탱글좋아요
당근굳이데칠필요있으까요~~~
당근 양이 꽤 많다보니 계란찜에 물이생길까봐 미리 데쳐 식혔습니다. 번거로우시면 그냥 해도 좋을 것 같아요😊
데칠필요없어요전분이들가서 물이생겨도 꺼뜩없어요
낮은불에 천천히 해보세요 전분 넣지 않아도 땡글하게 곱게 됩니다
궁금하네요 난 계란찜 할때 새우젖 넣고 잘쪄먹는 편인데 뚜껑 을 완전닫으면 곤란해져요 살짝틈이보이게 약한불에 쪄먹으면 맛있죠 문제는 랩을 굳이 쐬우고찌는 건가요? 뜨거운데서 발암물질 나오는거아님?
랩안쉬어도 되지 않을까요은박지 쒸워도 되요구멍1개 뚤어줘요
계란6.새우젓반숟갈.당근1.쪽파.전분1 섞은후 찐다
30분씩이나 계란찜을전자랜지에 합시다
비닐을넣고 열을가하면 몸에 해로워요!
업소용이 아닌 가정용 비닐랩(PE)은 음식에 직접 닿지만 않으면 데우는데 괜찮다는 뉴스기사를 보았는데요~ 그래도 이부분은 주의할게요~ 당연히 직접 열을 가하거나 열을 직접 가한 그릇에 랩이 닿으면 안됩니다.
전자레인지 돌려도 될듯 싶어요.내일 저녁 메뉴도 계란찜😊
오늘 줗은영상 감사합니다 저도따라 쉽고 맛나는 계란찜최고죠 맛나겠어요. 배우워었요 전분 탱글탱글 역할해주네요 ❤❤❤고마워요
넘쉽게할수있네요 좋아요
달걀달걀부드러운 달걀부담없겠네
찜기말고 전자렌지 돌려도 되죠
네 전자렌지로 돌리기엔 양이 많아서 나눠서 돌리면 좋을 것 같아요😊
물 조금 넣구 삼분 돌리고 저어주고 다시 삼분 돌려두 될듯
찜이면 랩 안 씌우고 그냥 해두 될듯
복잡하구 시간마니소요
비니루로 쒸워 찌니까 건강에는😢
오 👍🏻 따라해볼게요 ❤
당근 데치면 영양 손실은요그냥 넣지요 ...😮
생 것도 먹는데 데쳐서 흐미~45분을 기다려~~못할 짓
30분…..
맛나보임.😮
전자렌지 돌려도 될듯
이걸굳이 45분을 투자해서먹을필요가있을까
근데 랩을 저렇게 뜨겁게 하는건 환경호로몬 범벅입니다맛은 좋을지 몰라도 몸에는 아주 안좋아요
당근 굳이. 데칠 필요없답니다
30분이 아니라 3분이겠지..뜸을 15분이나들이는데..계란찜45분중탕하면 노란계란찜이 안되고 초록 색으로 변하던데..시간을 잘못 적어주신듯
저는 중탕이 아니고 찜기 위에 올려 증기로 찐것입니다~ 3분은 계란 6알이 절대 안익습니다! 제가 20분 찌고 열어봤는데도 가운데부분이 계란물 상태로 있어서 10분 더 찌고 뜸까지 들여줬습니다~
녹말이 가라 앉아요
난 그냥 생 당근 씹어 먹는것도 맛있던데..
30분 넘길어요 전자랜지행
해봐야겠네요
랩을 왜 씌우죠? 전자렌지 아닌데
세상에 계란찜하는데 45분읋ㅎㅎㅎㅎ
당근을 왜 삶아요? ㅠㅠ
최고에 레시피 감사합니다
전분 찜기
1시갸요리군요
비닐을 왜 덥을까요?
수분이 들어가는것 방지함이겠지요
잘익으라구
속까지 잘 익고, 찜기 뚜껑에서 물이 많이 떨어져 막는 효과도 있습니다 😊
참기름도 가열하면 산패 된답니다.
저도 관련해서 많이 찾아봤었는데 끓는물은 100도 , 안좋은물질이 나오는 발연점 170도라네요~참기름으로 튀김요리 하는 것 아닌이상은 가열해도 170도까지 올라가지 않는다고합니다~
근데 랩은 뭐하러 씌우나요?
.
돈없어여
당근 먹기가 정말 쉽네요~ 식어도 맛있어서 미리 해놔도 돼요. 당근을 익혀서 먹었을 때 비타민이 잘 흡수됩니다🥕
당근 1개
계란 6알
쪽파 또는 대파
채썬당근은 끓는 물에 1분 데쳐 채반에서 물기 빼기
계란 6알 풀어
당근, 파 넣고
새우젓 반숟갈 (소금, 국간장, 액젓 ok)
전분 종류 상관없이 1숟갈
넓은 그릇에 참기름 발라 계란물 붓고 랩씌우기
찜기 물이 팔팔 끓으면 제일 센불에서 30분
불 끄고 15분 뜸들이기
한김 식은 다음에 썰어요
랩을 찜기에 넣으면
팔팔 끓는데
랩의 환경호르몬이나 유해물질이
나오지 않을까.싶네요^^;;
@@지원정-t1o 환경호르몬 신경쓰이시면 랩대신에 면보 덮어서 찌시면 되죠😊
좋은정보 감사해요
당근 뜨거운물대신
후라이팬에 살짝
볶아서 넣어볼께요
이렇게 하든 저렇게 하든 맛만 있으면 되죠.
시간걸려도 좋아요.
ㅎㅎㅎ😅😅😅
계란 찜 맛나게 보여요 최고 👍 입니다 해봐야 겠네요 ❣️ 좋아요 ❤최고 멋져요
나도내일해봐야겠네요.맛있어보이네요.감사합니다.🎉🎉🎉
당근은 지용성이라 기름에 볶아야지 끓는물에 비타민다씻어 버린것이다
집에 당근채많은데 한번해봐겠다😊
액젖이 들어가나요
감사합니다
개랸 찜을 한번도안해서 몰랐는데 해봐야겠어요
전자렌지 에 해요 똑같이 맛있고 더 간편합니다
맛있겠어요^^ 저도 도저언~~!!!😊
전분이 들어가서
쫀득하니 맛나겠네요 😮
따라 해볼께요 😊😊😊
점분가루. 없으면. 어터게. 해요
달걀찜 최고네요~~👍👏👏👏😍⚘️⚘️⚘️
아이고 계란찜하다 숨넘어 가겠네 계란찜에 45분이나 걸리다니😂😂😂
제말이오
뚝배기에 바로하면 되지
전자렌지에서 하면
5분만에 해결
당근찜 태글탱글좋아요
당근굳이데칠필요있으까요~~~
당근 양이 꽤 많다보니 계란찜에 물이생길까봐 미리 데쳐 식혔습니다. 번거로우시면 그냥 해도 좋을 것 같아요😊
데칠필요없어요
전분이들가서 물이생겨도 꺼뜩없어요
낮은불에 천천히 해보세요 전분 넣지 않아도 땡글하게 곱게 됩니다
궁금하네요 난 계란찜 할때 새우젖 넣고 잘쪄먹는 편인데 뚜껑 을 완전닫으면 곤란해져요 살짝틈이보이게 약한불에 쪄먹으면 맛있죠 문제는 랩을 굳이 쐬우고찌는 건가요? 뜨거운데서 발암물질 나오는거아님?
랩안쉬어도 되지 않을까요
은박지 쒸워도 되요
구멍1개 뚤어줘요
계란6.새우젓반숟갈.당근1.쪽파.전분1 섞은후 찐다
30분씩이나 계란찜을
전자랜지에 합시다
비닐을넣고 열을가하면 몸에 해로워요!
업소용이 아닌 가정용 비닐랩(PE)은 음식에 직접 닿지만 않으면 데우는데 괜찮다는 뉴스기사를 보았는데요~ 그래도 이부분은 주의할게요~ 당연히 직접 열을 가하거나 열을 직접 가한 그릇에 랩이 닿으면 안됩니다.
전자레인지 돌려도 될듯 싶어요.내일 저녁 메뉴도 계란찜😊
오늘 줗은영상 감사합니다 저도따라 쉽고 맛나는 계란찜최고죠 맛나겠어요. 배우워었요 전분 탱글탱글 역할해주네요 ❤❤❤고마워요
넘쉽게할수있네요 좋아요
달걀달걀
부드러운 달걀
부담없겠네
찜기말고 전자렌지 돌려도 되죠
네 전자렌지로 돌리기엔 양이 많아서 나눠서 돌리면 좋을 것 같아요😊
물 조금 넣구 삼분 돌리고 저어주고 다시 삼분 돌려두 될듯
찜이면 랩 안 씌우고 그냥 해두 될듯
복잡하구 시간마니소요
비니루로 쒸워 찌니까
건강에는😢
오 👍🏻 따라해볼게요 ❤
당근 데치면 영양 손실은요
그냥 넣지요 ...😮
생 것도 먹는데 데쳐서
흐미~45분을 기다려~~못할 짓
30분…..
맛나보임.😮
전자렌지 돌려도 될듯
이걸굳이 45분을 투자해서먹을필요가있을까
근데 랩을 저렇게 뜨겁게 하는건 환경호로몬 범벅입니다
맛은 좋을지 몰라도 몸에는 아주 안좋아요
당근 굳이. 데칠 필요없답니다
30분이 아니라 3분이겠지..뜸을 15분이나들이는데..계란찜45분중탕하면 노란계란찜이 안되고 초록 색으로 변하던데..시간을 잘못 적어주신듯
저는 중탕이 아니고 찜기 위에 올려 증기로 찐것입니다~ 3분은 계란 6알이 절대 안익습니다! 제가 20분 찌고 열어봤는데도 가운데부분이 계란물 상태로 있어서 10분 더 찌고 뜸까지 들여줬습니다~
녹말이 가라 앉아요
난 그냥 생 당근 씹어 먹는것도 맛있던데..
30분 넘길어요 전자랜지행
해봐야겠네요
랩을 왜 씌우죠? 전자렌지 아닌데
세상에 계란찜하는데 45분읋ㅎㅎㅎㅎ
당근을 왜 삶아요? ㅠㅠ
최고에 레시피 감사합니다
전분 찜기
1시갸요리군요
비닐을 왜 덥을까요?
수분이 들어가는것 방지함이겠지요
잘익으라구
속까지 잘 익고, 찜기 뚜껑에서 물이 많이 떨어져 막는 효과도 있습니다 😊
참기름도 가열하면 산패 된답니다.
저도 관련해서 많이 찾아봤었는데 끓는물은 100도 , 안좋은물질이 나오는 발연점 170도라네요~
참기름으로 튀김요리 하는 것 아닌이상은 가열해도 170도까지 올라가지 않는다고합니다~
근데 랩은 뭐하러 씌우나요?
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돈없어여