Ataque de Pánico 7 pasos para Superarlo

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 271

  • @lumartinez98
    @lumartinez98 Рік тому +30

    He pasado por todos los síntomas de ataques de pánico habidos y por haber.. he salido corriendo al médico x hormigueos, despersonalización, pulsaciones de 155 … y todo fue producido por mi.. por no saber controlarme y estar calma en estas situaciones. A veces por ignorancia de uno, y de los especialistas que no saben guiarte y calmarte.. Me hubiese encantado Doctor, encontrarlo cuando recién empezaban todos estos síntomas.. hoy en día lucho con mi ansiedad, que desencadenó mi tinnitus y a veces me generan ataques de pánico, pero repito. Gracias a Dios pude encontrar su canal, seguir sus consejos y puedo asegurar que voy por gran camino. Hice un cambio de hábitos y mi ánimo cambio, con altos y bajos siempre sigo. TODO EN ESTA VIDA TIENE SOLUCIÓN 🤗❤️ tengo fe en que voy a sanarme en cuerpo y mente, por que estoy trabajando en ello. Fuerzas a todos ! No estamos solos ❤

    • @IsaliaVillafaña
      @IsaliaVillafaña Рік тому +3

      Yo también estoy pasando por ansiedad y depresión tú cómo haces para superarlo

    • @lumartinez98
      @lumartinez98 Рік тому

      @@IsaliaVillafaña psicólogo, terapeuta, cambio de alimentación, y enfoque 🧘🏻‍♀️

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому +1

      Hola @luciamartinez5159 ninguna persona se ha muerto por un ataque de pánico, debes mantener la tranquilidad, esto es parte de los pensamientos negativos que nos genera la ansiedad, podemos ayudarte a superar tus síntomas a través de la Terapia Cognitivo Conductual. Por favor cuéntame más de tu caso en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/,está pendiente de tu correo por ese medio te responderé. Escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107 Abrazos.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @user-rr7zn3lq5u Ponte en contacto conmigo y cuéntame más sobre tu caso y tu sintomatología. Es posible superar la ansiedad con herramientas psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. O escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @VilmaSusanaVillasanteSilva
    @VilmaSusanaVillasanteSilva Рік тому +5

    Gracias gracias gracias.
    Sus mensajes me dan mucha tranquilidad

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @user-fb8kz5ng8s Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ua-cam.com/users/LibredeAnsiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
      o al número de WhatsApp +573117606107

  • @anamarperla4658
    @anamarperla4658 Рік тому +3

    Si uno sale a urgencias el médico que atiende no tiene idea de que se trata confunde y lo medican y yo tuve una muy mala experiencia que no se la deseo a nadie.. Lic. Muchísimas gracias por ayudarnos que Dios le bendiga.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому +1

      Hola
      @anamarperla4658 Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro
      siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder
      abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí
      nelsonarturopsicologo.com/
      o al número de WhatsApp +573117606107

  • @EnrriqueCabrera-o8v
    @EnrriqueCabrera-o8v 4 дні тому

    Tengo que tomar pastillas de los nervios y me tranquiliza 😊

  • @VilmaRamirez-wr4qm
    @VilmaRamirez-wr4qm Рік тому +1

    Gracias doctor .yo no se explicar d tantos síntomas

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @VilmaRamirez-wr4qm Ponte en contacto conmigo y cuéntame más sobre tu caso y tu sintomatología. Es posible superar la ansiedad con herramientas psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. O escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @julioromero8692
    @julioromero8692 Рік тому +2

    Hoy me dio eso Dios mío estoy asustado.😢

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola
      @julioromero8692 Ponte en contacto conmigo y cuéntame más sobre tu caso y tu sintomatología. Es posible superar la ansiedad con herramientas psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

  • @EnrriqueCabrera-o8v
    @EnrriqueCabrera-o8v 4 дні тому

    Ya he pasado estos ataques ahora tengo mucho nervios

  • @Joseasmed
    @Joseasmed Рік тому +2

    Los delirios otrastornos de miedo son causa de la ansiedad

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola , gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.

  • @marizabethvegaespinoza84
    @marizabethvegaespinoza84 Рік тому +5

    1ro : tener claro que de esto nadie se a muerto,nadie se a enloquecido.
    2do :no huyas , no corras , no vallas a urgencias. Quédate quieto lo más posible.
    3ro : utilizar este mantra : no me voy a morir, estoy asalvo aquí, acepto estos síntomas.nadie se avuelto loco . No me voy a volver loco
    4to : no intentes respirar despacio.
    Puedes utilizar una bolsa de papel para respirar. Subir la piernas . Si tienes desrealizacion, o si tienes amortiguada las piernas .
    5to : todo tiene su inicio y su final. Con la ansiedad y ataque de pánico es lo mismo.
    Si te estás quieto todo pasará más rápido. Trata de quedarte quieto. (Dura entre 10 a 15 minutos ) .
    6to: trata de averiguar qué detona estos ataques de pánico y has cambios en tu vida . Si no puedes solo ,busca ayuda .👌
    7mo: luego que termine los síntomas del ataque de pánico. Queda una sensación incómoda .para esas sensaciones incómodas (ansiedad generalizada) tomar :
    Torongil (tres veces al día ) una sola toma no funciona.
    Pasiflora (tres al día )
    Valeriana , tomar con moderación

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @marizabethvegaespinoza4410 Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad

    • @miltonricardocampero8365
      @miltonricardocampero8365 3 місяці тому

      Hola que es togonil?

  • @stephaniezurita4933
    @stephaniezurita4933 Рік тому +4

    Ay doctor Arturo usted es excelente! Me tranquiliza escucharlo! ❤

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola. Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

    • @IsaliaVillafaña
      @IsaliaVillafaña Рік тому

      Ay qué horrible la ansiedad y depresión

  • @IsaliaVillafaña
    @IsaliaVillafaña Рік тому +1

    Ay Nelson yo estoy muy mal de ansiedad y depresión Estados Unidos de México

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @jahnasandoval-wc9lm
    @jahnasandoval-wc9lm Рік тому +2

    DOCTOR NADIE TAN EXPLICABLE COMO USTED GRACIAS 🙋🏽‍♀️🙏👍🏼🤝🏼

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @jahnasandoval-wc9lm Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo
      contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi
      libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-
      supera-la-ansiedad

  • @Tacocel784
    @Tacocel784 Рік тому +1

    Buenas noches, yo la verdad llevó casi un año con ansiedad y la verdad me siento mejor y ha reducido, sin embrago dentro de un mes mi familia dice que vamos a viajar en avión, aunque, esto no me atormenta demasiado, me da miedo ponerme muy ansioso durante el vuelo, voy a implementar sus consejos, pero la verdad no me siento muy seguro, gracias y saludos desde México!

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @Tacocel784 Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/
      o al número de WhatsApp +573117606107

  • @mariaeugeniagutierrezmarti2130

    Muchas gracias doctor 👍. Son síntomas muy parecidos a mí caso. Dr. Me da mucho miedo. Temor. Ancieda cuando llueve mucho y los relámpagos y truenos 😢. Me pongo muy mal. Por favor ayúdame 🙏😢

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @KatherimBriones
    @KatherimBriones 7 днів тому

    Hola es la primera vez q me da y tenía miedo pero ya estoy mejor con estos consejos

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  5 днів тому

      Escríbeme al WhatsApp +573117606107 o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo info@nelsonarturopsicologo.com . Completa nuestra encuesta juntos lograremos encontrar mejores soluciones. nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

  • @julexyalmeida6773
    @julexyalmeida6773 Рік тому +2

    Gracias por aclarar que no nos va a pasar nada malo, que pasará ❤

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @julexyalmeida6773 superar la ansiedad y todos sus síntomas, es posible. No tendrás que ocuparte de
      molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace
      nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré
      mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo, dale click
      aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @estudiantesradiodiagnostic9065

    Hola buenas noches excelente material 8nformativo, un gusto saludarle Doctor Nelson Arturo, sus videos son de gran ayuda, se lo e comentado a la señorita Angie y a quien le agradezco tanto cariño y atención, ustedes son seres de luz para los que caminamos en esta oscuridad un abrazo para tod@$ lo que estamos en este sendero vamos a superarlo tengan fe y confianza en ustedes mismos, vamos a nuestro ritmo y con información clara como acá si ayuda si vamos a lograrlo desde Venezuela su amiga Solangel.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому +2

      Hola. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad . Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

    • @estudiantesradiodiagnostic9065
      @estudiantesradiodiagnostic9065 Рік тому +1

      @@LibredeAnsiedad Hay que bella.sospr3sa Doctor Nelson Arturo.. Los amo, infinitas Gracias.

  • @antonietagonzalez1813
    @antonietagonzalez1813 Рік тому +2

    Buenas tardes Dr, la despersonalizacion a mi me dura muchos días, y lo tenso de mis músculos ya años, tengo bruxismo.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @antonietagonzalez1813 debes tranquilizarte, superar la ansiedad y todos sus síntomas, es posible. No tendrás que ocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @mariaeugeniagutierrezmarti2130

    Que puedo hacer. Ayúdame en éste momento ésta tronando 😢😢. No duermo. Saludos desde Colombia. Gracias dr. Estoy pendiente. Gracias gracias

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @mariaeugeniagutierrezmarti2130 déjame ayudarte a dormir mejor, te enseñare sobre la higiene del sueño, así como otras técnicas Psicológicas modernas para que puedas disfrutar de un sueño placentero y reconfortante. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ y encontrarás una encuesta, llénala y déjame conocer mejor tu caso para recomendarte el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad

  • @irisdelalamo5997
    @irisdelalamo5997 2 місяці тому

    Me gusta mucho su manera de explicarse y lo que dice. Creo que es de los que más me ha ayudado con esta experiencia tan horrible que nos toca vivir

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  2 місяці тому

      Escríbeme al WhatsApp +573117606107 o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo info@nelsonarturopsicologo.com Esta es mi encuesta para conocer tu caso nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

  • @magallon1515analaura
    @magallon1515analaura 19 днів тому

    Gracias todo lo q usted ha explicado lo he realizado Gracias a Dios sigo superando

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  4 дні тому

      Me alegra mucho leer tu comentario te recomiendo mi guía para la ansiedad: nelsonarturopsicologo.com/guia-rapida-superar-ansiedad/ Abrazos

  • @mercedesbecerra3335
    @mercedesbecerra3335 Рік тому +1

    Gracias, toda ayuda que no sea tomar medicamentos, bienvenida.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @mercedesbecerra3335 Sé que los medicamentos tienen efectos secundarios y por eso queremos evitarlos. Déjame contarte que ¡sí!, ¡es posible liberarte de la Ansiedad sin medicamentos! Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.Escríbeme al correo, dale clik aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @vicentadelgado3089
    @vicentadelgado3089 Рік тому +2

    Doctor en este momento tengo una crisis muy fuerte k pienso k me voy a morir ayúdeme porque usted dice aquí te ayudamos pero soy cincera si yo tuviera dinero no estaría con esta ansiedad tantos años gracias k puedo hacer por favor

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola , entiendo que la parte económica puede ser un impedimento, pues estarás en tratamiento con un Especialista. Todo el material gratuito con Tips, herramientas y meditación guiada que serán de tu ayuda, lo puedes encontrar en el blog nelsonarturopsicologo.com/blog/

  • @porfiriadiazibarra4942
    @porfiriadiazibarra4942 Рік тому +2

    Buenas noches Nelson Arturo , muchas gracias por tu vídeo que es muy importante que Dios 🙏 te bendiga un fuerte abrazo 🤗🙅❤️❤️❤️

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому +1

      Hola Porfiria, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad

  • @maryrenu2927
    @maryrenu2927 9 місяців тому

    Un millón de gracias por sus consejos una suerte el encontrar su pagina,tengo todos esos síntomas y ya se lo que me va a pasar y como usted dice me quedo quieta pero gracias a Dios que por usted ya me he calmado cuando me llega.Un abrazo y un millón de gracias Dr

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  9 місяців тому

      Hola @maryrenu2927 me alegra saber de ti y que te han servido mis videos. Un abrazo de antemano, ¿De qué tema te
      gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo
      contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad.
      nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad

  • @Fran-jx4ng
    @Fran-jx4ng 11 місяців тому +1

    Explicación notable 👏👌.
    El tema de la respiración es cierto, en un peak de la crisis cuesta, pero en ocasiones de tener momentos de ansiedad, en mi caso, me ha ayudado respirar y bajar esas molestias en segunldos o pocos minutos, pero es algo que uno va aprendiendo (fácil no es...y ese malestar desagradable, hasta llega a enfadar en mi caso) pero es una técnica que respirar en 4 segundos, aguantar en 4 segundos y soltar en 4 segundos, uno se nivela nuevamente.
    Paciencia, ya que lo peor que podemos hacer, es sentir mas miedo en esos momentos (insisto, fácil no es y muy desagradable) ya que el miedo, es el mejor alimento de la ansiedad.
    Saludos desde Chile 🇨🇱 doc y gracias por su profesionalismo ✌️👍.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  10 місяців тому +1

      Hola @Fran-jx4ng Gracias por tu comentario, es muy motivante para seguir con mi trabajo. Completa nuestra
      encuesta, juntos lograremos encontrar mejores soluciones nelsonarturopsicologo.com/superar-
      ansiedad/

  • @yrimaP123
    @yrimaP123 Рік тому +1

    Feliz tarde gracias por ayudar y danos estas herramientas

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @yraimaP123 Gracias por tu comentario. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbe me al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

  • @Edanvero
    @Edanvero Рік тому +2

    Excelente Doctor, muchas gracias ahora comprendo la raiz o las raices de éste, tan desagradable síntoma, desde Venezuela mis respetos y admiración. Aquí seguiré y continuaré en su canal de UA-cam. DIOS lo bendiga 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤗

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому +1

      Hola. Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

    • @Edanvero
      @Edanvero Рік тому +1

      @@LibredeAnsiedad Muchísimas gracias doctor ya me suscribí y siempre estoy atento a sus publicaciones, admiraciones y respeto, desde Venezuela Bendiciones

  • @lorenadegiorgi
    @lorenadegiorgi Рік тому +1

    feliz sabado doctor Nelson Arturo gracias por sus consejos ayudan mucho yo siempre lo sigo me ayuda mucho abrazos

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Lorena. Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

  • @olgaluciacortescortes4976
    @olgaluciacortescortes4976 Рік тому +2

    Gracias Nelson por esta importante información menos mal que no nos vamos a enloquecer i a morir 🎀 porque eso es lo que pensamos cuando nos da ese ataque de pánico 😱 pero bueno 🛐 Gracias por tus palabras bendiciones

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому +2

      Olga Lucia.Gracias por tu comentario para mí es una satisfacción poder ayudar. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

  • @rosavidea547
    @rosavidea547 Рік тому +1

    Doc nose Como di Aqui seria por buscar Como dormir mejor hace dias no duermo bien 😢pero ya escuche su otro video y si hago ejerr comere Mas sano muy Buenos consejos y soy dela que hago ejerr de fuerza Amis 43años Ayer porlo mismo fui al medico exs de sangre aver que ocomo esta todo espero que todo me salgan bien y que esto Pronto seme pase porqur es feo no dormir bien porque uno se lebanta sin animos pero ya voy acombatir todo esto porque puedo porque siempre sido fuerte deje definitivo el pan azucares por lo mismo gracias saluditos aparte no quiero llegar atomar pastillas de Dana haci que aseguir Los pasos que dijo 🙏🇱🇷.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @rosavidea547, superar la ansiedad y todos sus síntomas, es posible. No tendrás que ocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @GuillermoAdrian-kt3sg
    @GuillermoAdrian-kt3sg 3 місяці тому

    Sin duda eres el mejor, me calmas

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  3 місяці тому

      Con gusto guillermo, no te olvides de suscribirte a mi canal

  • @amoresinfinitos4613
    @amoresinfinitos4613 Рік тому

    Cuanto aliento en esas palabras llo augro de ataques de panico orso es terible pero aor ad veo que solo ayk lichar i eso sera sank por nuestro Dios todl poderoso esentido morir pero se qienk mprire grasias docto TC Dios lo vendiga

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola
      @amoresinfinitos4613 existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad.

  • @amandasuarez7458
    @amandasuarez7458 Рік тому +1

    Muchas gracias mi bello Nelson q Dios t bendiga por todo lo q nos enseña, t amoooo❤

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @amandasuarez7458 Gracias a ti por ver mis videos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ua-cam.com/users/LibredeAnsiedad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

  • @charisbaltazar7898
    @charisbaltazar7898 2 місяці тому

    Muchas gracias doctora voy a contactar para una consulta.. Dios le bendiga

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  2 місяці тому

      Escríbeme al WhatsApp +573117606107 o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo info@nelsonarturopsicologo.com Esta es mi encuesta para conocer tu caso nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

  • @lacupula1254
    @lacupula1254 Рік тому +5

    Hola amigo , me gustaría que pudieras hablar de los pinchazos en todo lo el cuerpo así como del ardor. Son síntomas muy comunes y nadie habla de ellos. Yo ya me hice estudios de glucosa , etc y todos salieron muy bien. Solo me dicen que es ansiedad 😢😢😢 ya no los soporto. Me arden y duelen piernas y brazos , a veces la espalda , el abdomen y la cabeza.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому +1

      Hola, siempre estaré abierto a sugerencias, agradezco la tuya. y para poder ayudarte déjame conocer tu caso. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad

  • @Caribe78
    @Caribe78 Рік тому

    Todo lo que dices son posturas de seguridad y es resfuerza la amigdala

  • @elviacaballero3222
    @elviacaballero3222 Рік тому +1

    muchas gracias x compartir sus experiencias y conocimientos tengo una k esta tratandoce kn squiatra pero no mejora solo le dan pastillas y no mejora duerme mucho x k esta medicada y las crisís aumentan x favor me gustaria k usted la tratara
    ya k usted lo a vivido x favor me respomde algun num para contactarlo me preoupa la medicacion k c le da Dios lo bendiga

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому +1

      Hola Elvia Caballero. Quiero ayudarte. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para tu caso, o escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

    • @elviacaballero3222
      @elviacaballero3222 Рік тому

      @@LibredeAnsiedad muchas gracias Dios lo bendíga

  • @Saulosorio-d8v
    @Saulosorio-d8v Рік тому +1

    Disculpen que puedo ASER que me falta el Aires y tengo el elicobacter piluri

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola, para poder ayudarte déjame conocer mejor el caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ encontrarás una encuesta, a través de ella conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que puedas Superar la Ansiedad.

  • @marizabethvegaespinoza84
    @marizabethvegaespinoza84 Рік тому +1

    Tomar estás yerbas :( para calmar la ansiedad), dormir mejor
    Torongil (tres veces al día)
    Pasiflora(tomar tres veces al día )
    Valeriana (tomar con cuidado)

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ua-cam.com/users/LibredeAnsiedad

  • @margaritarodriguez4876
    @margaritarodriguez4876 Рік тому +6

    Entre ahora ,yo estoy pasando por ansiedad y depresión y al mismo tiempo me dan ataques de pánico y me sube la presión

    • @mariaignanciadelrosariogom6827
      @mariaignanciadelrosariogom6827 Рік тому +1

      Hola pensé q era a mi nada ,,, será q nos tomamos el té 🍵 q nos dice Ayi el doctor un saludo

    • @IsaliaVillafaña
      @IsaliaVillafaña Рік тому +3

      Yo también estoy pasando por ansiedad y depresión y es y es muy horrible

    • @_fresitaconcrema
      @_fresitaconcrema Рік тому +3

      También me diagnosticaron con ansiedad y depresión,me da ansiedad y ataques de pánico es la sensación más horrible que se puede vivir busco todo tipo de respuestas y ayuda

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola, Ponte en contacto conmigo y cuéntame ¿cómo te sientes?. Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ donde encontrarás una encuesta, llénala y déjame conocer mejor tu caso para recomendarte el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

  • @merlingomez5953
    @merlingomez5953 Рік тому

    Que exelente explicación
    Hace unos meses me paso eso
    Termine de cenar tome jugo de naranja me levante quise respirar y no podía
    solo me salía como pujidos y rápido me fui de emergencia
    Yege y les dije
    No me dieron nada solo me dijeron que era ataque de ansiedad
    Pero Me siii preocupe porque no podía respirar
    Gracias

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @merlingomez5953 Te ayudaré. La ansiedad puede superarse plenamente y sin el uso de medicamentos. A través de una
      técnica de psicoterapia te enseñaré a liberarte de esta patología. Suscríbete en el siguiente enlace
      nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta, la analizaré y te
      recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. O escríbeme al correo
      info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @cesargs5816
    @cesargs5816 Рік тому +1

    Consulta... yo hace poco termine un programa y me he sentido mucho mejor, siguiendo unos ejercicios y recomendaciones con el objetivo de no recaer, pero quisiera saber desde su conocimiento que tan efectivo puede ser esta clase de programas. GRACIAS

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @cesargs5816 Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad también recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @ElenaSirinni
    @ElenaSirinni Місяць тому

    Gracias dr muy bueno interesante.❤

  • @yurimacorrea2101
    @yurimacorrea2101 Рік тому

    Hola Dr. Esos síntomas me dan a mi perro ya yo sé que no me va dar nada porque ay días muy bien al siguiente día amanezco con los nervios bueno y pare de contar .gracias por sus consejos la s tomaré en cuenta le escribo desde Venezuela s

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola
      @yurimacorrea2101 Gracias por ver mis videos. Estamos contigo en esto. Responde nuestra encuesta
      nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ y déjanos conocer tu historia y así poder brindarte el mejor
      apoyo posible.

  • @fredymontoyacastano4739
    @fredymontoyacastano4739 Рік тому

    Este canal es una bendicion de DIOS. Saludos desde Medellin.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @fredymontoyacastano4739 Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

    • @marlenyfuentes4528
      @marlenyfuentes4528 4 місяці тому

      yo no puedo ir a un velorio es un pánico horrible yo solo trato de huir

  • @luzmilacastanoserrato383
    @luzmilacastanoserrato383 Рік тому

    Tan bonito. ¡Qué humildad! Gracias. 😊

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @luzmilacastanoserrato383 Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad

  • @marthaxochihuatlgonzalez5482

    Grasias doctor estoy desesperada

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @marthaxochihuatlgonzalez5482, debes tranquilizarte, superar la ansiedad y todos sus síntomas, es posible. No
      tendrás que ocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en
      el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu
      correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor
      tratamiento para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí
      info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @vergilneroangelo8353
    @vergilneroangelo8353 2 місяці тому

    Buena ayuda e información 👍

  • @annag.8932
    @annag.8932 Рік тому

    Es muy acertada para devolver la calma

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @annag.8932 Gracias por ver mis videos. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad

  • @carolinamazo6714
    @carolinamazo6714 Рік тому +1

    Buenos días, hay personas que sufren dolor de cabeza? A mi me empieza el dolor de cabeza y empieza toda mi angustia 😖

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @carolinamazo6714 mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @MaribelOlmos-cd9ft
    @MaribelOlmos-cd9ft Рік тому

    Grazias por alludarnos

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @MaribelOlmos-cd9ft Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro
      siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder
      abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí
      nelsonarturopsicologo.com/
      o al número de WhatsApp +573117606107

  • @antonyadrianaguilar9008
    @antonyadrianaguilar9008 Рік тому +1

    Siempre me da en diciembre pero no entiendo por qué . Pero es horrible

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola
      @antonyadrianaguilar9008 ninguna persona se ha muerto por un ataque de pánico, debes mantener la tranquilidad, esto es parte
      de los pensamientos negativos que nos genera la ansiedad, podemos ayudarte a superar tus síntomas a través de
      la Terapia Cognitivo Conductual. Por favor cuéntame más de tu caso en el siguiente enlace
      nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/,está pendiente de tu correo por ese medio te responderé.
      Abrazos.

  • @EvansCristi
    @EvansCristi 20 днів тому

    Gracias ❤

  • @MalviHernandez-ko5py
    @MalviHernandez-ko5py Рік тому

    Gracias por la explicación

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Gracias a ti por ver mis videos.
      @MalviHernandez-ko5py Escríbeme al
      correo, dale click aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @eloygarcia-yi7io
    @eloygarcia-yi7io Рік тому

    Gracias doctor por impartir sus conocimientos saludos desde Puebla México

    • @IsaliaVillafaña
      @IsaliaVillafaña Рік тому

      Cómo estás con tu ansiedad y depresión Yo también padezco de ansiedad y depresión y es muy horrible

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @eloygarcia-yi7io Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @user-rr7zn3lq5u debes tranquilizarte, superar la ansiedad y todos sus síntomas, es posible. No tendrás que ocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @lavergamardita8198
    @lavergamardita8198 Рік тому

    Gracias a dios llegaste a mi te cuento a mi a veces en las mañanas me levanto mariada hoy tengo tinitus 😢

    • @lumartinez98
      @lumartinez98 Рік тому

      Hola ! Quiero que sepas que ese tinitus es x tus nervios. Se va a ir. Sigue los consejos del doctor , mantente lo más calmo posible.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @lavergamardita8198 Sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntoma y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad. Escríbeme al correo, dale clik aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @luciamartinez5159 Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

  • @Mercyturon-yv1wp
    @Mercyturon-yv1wp Рік тому

    Exelente video Dr gracias,voy mejorando de a bien,desde Cuba,saludos.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola Mercy, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad

  • @EnrriqueCabrera-o8v
    @EnrriqueCabrera-o8v 4 дні тому

    A mi me está dando muchos nervios que hago

  • @charlyboy2577
    @charlyboy2577 3 місяці тому

    doctor, muchas gracias x sus palabras, mi pregunta es , puede haber desmayo en un ataque de panico?

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  2 місяці тому

      Escríbeme al WhatsApp +573117606107 o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo info@nelsonarturopsicologo.com Esta es mi encuesta para conocer tu caso nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

  • @MalviHernandez-ko5py
    @MalviHernandez-ko5py Рік тому

    Sabemos todos que todo esto lo provocamos nosotros mismo pensando que nos va a dar y nos da pues pero es que no sabemos porque yo sufro de anciedad generalizada y mi vida me cambio desde q me dio

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @MalviHernandez-ko5py mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas
      derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en
      el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo,
      llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad.

  • @saralicona8063
    @saralicona8063 Рік тому

    Gracias Dr. Por su orientación.Dios lo Bendiga .

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Sara, Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

  • @MariadelcarmenCompanioni-cl2rw

    Buenas noches Dr, excelentes consejos muchas gracias, saludos desde 🇨🇺💯🙏🙏🙏

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola Maria. Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

    • @MariadelcarmenCompanioni-cl2rw
      @MariadelcarmenCompanioni-cl2rw Рік тому

      Buenas noches Dr, disculpa pero no sé suscribirme, todavía no entiendo bien el tablet, muchas gracias de todo ❤️. 🙏🙏🙏

  • @irmarodriguez8493
    @irmarodriguez8493 Рік тому

    Gracias bendiciones 🙏

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @irmarodriguez8493 Gracias a ti por ver mis videos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ua-cam.com/users/LibredeAnsiedad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

  • @luissanchez5715
    @luissanchez5715 Рік тому +3

    La cervesa aumenta la ansiedad

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @luissanchez5715 Te has dado cuenta que el consumo de alcohol, en cualquiera de sus formas perjudica los síntomas de la Ansiedad. Tú puedes superar la ansiedad, mejorar tu bienestar mental y físico, te enseñaré a hacerlo. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

  • @mariorodriguis5704
    @mariorodriguis5704 Рік тому +1

    Dr. Siento que a mi me da la ansiedad cuando como aji rocoto Picante consumo de azúcar y café es horrible cuando me da ataque de pánico al consumir esto no tomo gaseosas Mi pregunta seria es necesario que siga tomando antidepresivos o no pq tiempo que deje de hacerlos saludos desde perú 😊😊

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @mariorodriguis5704, gracias por tu comentario. Existen muchas preguntas sobre la ansiedad, síntomas, efectos secundarios, los medicamentos para combatirla, la medicina natural, etc. lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad también recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @annag.8932
    @annag.8932 Рік тому

    Gracias por la información

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ua-cam.com/users/LibredeAnsiedad.

  • @AndresGomezgrass-h9d
    @AndresGomezgrass-h9d День тому

    Ami me da etaque de pánico porque cuando me el ataque pienso que es otra cosa que es un infarto y tengo pánico por eso

  • @veronicagerez7378
    @veronicagerez7378 Рік тому

    Muchas gracias

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola Veronica, Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

  • @marizabethvegaespinoza84
    @marizabethvegaespinoza84 Рік тому

    Gracias por compartir 😊🥰

  • @rodrigoborja7731
    @rodrigoborja7731 Рік тому

    Excelente video y excelente doctor

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola Rodrigo, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

  • @marciaambrusterrosales9066
    @marciaambrusterrosales9066 Рік тому

    Gracias doctor he ido mejorando pero todavía siento miedo a las discusiones

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola
      @marciaambrusterrosales9066 me alegra saber de ti y saber que me sigues y que te han servido mis videos.
      Un abrazo de antemano, ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente
      video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder
      abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale
      clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  5 місяців тому

      ¡Hola @marciaambrusterrosales9066!, los síntomas de la ansiedad pueden causar mucho miedo y preocupación, pero no son peligrosos para nuestra salud, sólo son desagradables e incómodos, pero no son riesgosos. Es importante aprender a perderles el miedo. Afortunadamente contamos con tratamientos psicológicos modernos y altamente efectivos para el tratamiento de la ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el tratamiento adecuado.

  • @elizabethguzman1574
    @elizabethguzman1574 2 місяці тому

    Pregunto además de los síntomas q ud describe también presenta salivación presión q va de 13.8 , 11.8, 15.10, 12.8, 13.8 y vomitó amargo comenzando cn el tratamiento.

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  2 місяці тому

      Escríbeme al WhatsApp +573117606107 o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo info@nelsonarturopsicologo.com Esta es mi encuesta para conocer tu caso nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

  • @caritofernandez2550
    @caritofernandez2550 5 місяців тому

    Hace mucho tiempo que vengo con ansiedad generaliza!, xq me está siendo difícil cambiar mi situación!...si uno tiembla y no se tiene precision con las manos x ejemplo!

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  5 місяців тому

      @caritofernandez2550 Contáctame por whatsapp wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 para poder ayudarte de mejor forma.

  • @PsicMauricioLopez
    @PsicMauricioLopez Рік тому

    Muchas gracias colega

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Mauricío. Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

  • @irmarodriguez8493
    @irmarodriguez8493 Рік тому

    Excelente video me encanta 😊

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому +1

      Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad

  • @mirtanoa-sy8kl
    @mirtanoa-sy8kl 5 місяців тому

    Las hojas de pasiflora se pueden tomar x favor en te❤

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  5 місяців тому

      ¡Hola @mirtanoa-sy8kl! Gracias por tu interés. Para resolver dudas específicas, te sugiero que me contactes para poder guiarte. Escríbeme
      en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Recibirás una encuesta a tu correo, llénala para
      que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que superes tu ansiedad.

  • @IsaliaVillafaña
    @IsaliaVillafaña Рік тому

    Nelson Arturo buenas noches saludos desde Estados cuáles son los suplementos naturales que que usted vende

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad ua-cam.com/users/LibredeAnsiedad.

  • @giselajaimes6712
    @giselajaimes6712 Рік тому

    Gracias gracias

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Gisela, Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

  • @MarcosantonioLopeztequen
    @MarcosantonioLopeztequen Рік тому +1

    Doctor tengo ansiedad generalisada

    • @MarcosantonioLopeztequen
      @MarcosantonioLopeztequen Рік тому

      Ayudeme😢

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola
      @user-mh2bg9zt5z debes tranquilizarte, superar la ansiedad y todos sus síntomas, es posible. No tendrás que ocuparte de
      molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace
      nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré
      mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

  • @AlbalucyCometalargacha
    @AlbalucyCometalargacha 9 днів тому

    Doc yo me pongo nerviosa y mediele labaza comobago para reguistrarme

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  3 дні тому

      Escríbeme al WhatsApp +573117606107 o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo info@nelsonarturopsicologo.com Esta es mi encuesta para conocer tu caso nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
      AQUÍ ESTÁ MI GUÍA RÁPIDA PARA SUPERAR LA ANSIEDAD nelsonarturopsicologo.com/guia-rapida-superar-ansiedad/

  • @giselaortiz-f9r
    @giselaortiz-f9r 18 днів тому

    Doctor me dispierto con estos sintomas

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  4 дні тому

      Escríbeme al WhatsApp +573117606107 o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo info@nelsonarturopsicologo.com Esta es mi encuesta para conocer tu caso nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
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  • @patriciacaicedo5255
    @patriciacaicedo5255 12 днів тому

    Qué es amortiguación de piernas... ?

  • @charisbaltazar7898
    @charisbaltazar7898 2 місяці тому

    Cuando es hormonal el tratamiento bueno todo es lo mismo porque se tiene uno que tratar hormonalmente

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  2 місяці тому

      Hay tratamientos que son como unas muletas cuando tienes una fractura, es decir, son indispensables, debes usarlas, pero solo hasta que tu cuerpo vuelva a hacer las cosas solo. No le tengas miedo al medicamento, pero enfocate en que será una ayuda pasajera

  • @vicchavez2848
    @vicchavez2848 Рік тому +1

    Doctor aunque no tenga ataque de pánico siempre ando mareada y mi cara adormecida x que doctor

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola, para poder ayudarte déjame conocer mejor el caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ encontrarás una encuesta, a través de ella conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que puedas Superar la Ansiedad.

  • @IvetteSanchez-o1b
    @IvetteSanchez-o1b 10 днів тому

    Hola,he pasado por ataque de anxiedad y panico,nunca me habia sentido tan mal estoy hiendo a un siquiatra pero me empezo con un miedo cuando ton a mi puerta quiero una terapia yo creo que puedo superarlo mo quiero tomar medicacion..

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  3 дні тому

      Escríbeme al WhatsApp +573117606107 o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo info@nelsonarturopsicologo.com Esta es mi encuesta para conocer tu caso nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
      AQUÍ ESTÁ MI GUÍA RÁPIDA PARA SUPERAR LA ANSIEDAD nelsonarturopsicologo.com/guia-rapida-superar-ansiedad/

  • @magallon1515analaura
    @magallon1515analaura 19 днів тому

    Té de manzanilla buenisimo

  • @AlbalucyCometalargacha
    @AlbalucyCometalargacha 9 днів тому

    Doc y el estrés qué síntomas da

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  3 дні тому

      Cuando es estés se vuelve crónico puede causar muchos dolores musculares, y otros síntomas, si deseas una revisión: Escríbeme al WhatsApp +573117606107 o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo info@nelsonarturopsicologo.com Esta es mi encuesta para conocer tu caso nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
      AQUÍ ESTÁ MI GUÍA RÁPIDA PARA SUPERAR LA ANSIEDAD nelsonarturopsicologo.com/guia-rapida-superar-ansiedad/

  • @angiesvlogs605
    @angiesvlogs605 11 місяців тому

    Hola me gustan mucho sus videos. Tengo duda si Hipertensos pueden tomar los tés que menciona ?

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  11 місяців тому

      Hola @angiesvlogs605 Tu historia nos importa. Completa nuestra encuesta juntos lograremos encontrar mejores soluciones.
      nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

  • @deyaniradegournayhernandez4367

    Cuando tengo ataque de anciedad me sube la presión

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @deyaniradegournayhernandez4367 Calma, empieza a sentirte bien, te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible
      hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso.
      Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/,
      recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento
      para que superes tu Ansiedad. Escríbeme al correo, dale clik aquí
      info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @elpidiobalbuena3071
    @elpidiobalbuena3071 Рік тому

    Hola soi ariel cuanto dura para pasar doctor el pánico

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola
      @elpidiobalbuena3071 gracias por tu comentario. Existen muchas preguntas sobre la ansiedad, síntomas, efectos secundarios, los medicamentos para combatirla, la medicina natural, etc. lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad también recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @mirtaaracelynunezherrera7811

    Gracias Doctor ¿El toronjil son 3 vasos al día?

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @mirtaaracelynunezherrera7811 gracias por tu comentario. Existen muchas preguntas sobre la ansiedad, síntomas, efectos secundarios,
      los medicamentos para combatirla, la medicina natural, etc. lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas
      que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-
      ansiedad también recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la
      mejor alternativa para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o al número
      de WhatsApp +573117606107

  • @hermenegildagomez4722
    @hermenegildagomez4722 9 місяців тому

    Y a una persona con ezquisofrenia no se le puede dar los medicamentos naturales que usted nos dice gracias

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  9 місяців тому

      Hola
      @hermenegildagomez4722. Queremos entender tu experiencia y ayudarte, haznos saber
      cómo podemos hacerlo, llena nuestra encuesta sobre la ansiedad nelsonarturopsicologo.com/superar-
      ansiedad/

  • @nerimendiola3008
    @nerimendiola3008 Рік тому

    😢ami me ah pasado barias veces

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola
      @nerimendiola3008, ninguna persona se ha muerto por un ataque de pánico, debes mantener la tranquilidad, esto es parte
      de los pensamientos negativos que nos genera la ansiedad, podemos ayudarte a superar tus síntomas a través de
      la Terapia Cognitivo Conductual. Por favor cuéntame más de tu caso en el siguiente enlace
      nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/,está pendiente de tu correo por ese medio te responderé.
      Abrazos.

  • @elizabethjordan939
    @elizabethjordan939 Рік тому +1

    Que pasa si lo que ocasiona el pánico se prolonga?

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @elizabethjordan939 mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @antonioortizcuellar306
    @antonioortizcuellar306 Рік тому

    Pude darle terapia en linea a mi esposa porfavor...digame porvafor como hacerle

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @antonioortizcuellar306 Mi consultorio es virtual, pues atiendo pacientes en diferentes partes del mundo. Me gustaría mucho
      atenderte a tu esposa, comunícate conmigo. Existen diferentes tratamientos para cada tipo de ansiedad. Si quieres conocer
      los costos, puedes visitar mi tienda haciendo clic aquí nelsonarturopsicologo.com/tienda/ primero puedes
      comunicarte con uno de mis asistentes, por facebook facebook.com/tratamientoansiedad o por
      WhatsApp, al número +573117606107 Un Abrazo.

  • @Caribe78
    @Caribe78 Рік тому +1

    llamar la ansiedad que vengas mas y mas y mas asi pasas de posicion de presa a predador y la funcion ee la amigdala ya no va a ser necesaria

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad

  • @eriolyaotzin
    @eriolyaotzin Рік тому +2

    Como puedo subir las piernas en medio de un ataque, pero no una respiración profunda? Muchos ataques dan en lugares públicos o la calle🤔

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @eriolyaotzin mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí info@nelsonarturopsicologo.com o al número de WhatsApp +573117606107

  • @barberiavirum7587
    @barberiavirum7587 Рік тому

    La valeriana ayuda

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  Рік тому

      Hola @barberiavirum7587 Gracias por tu comentario. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbe me al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

  • @caritofernandez2550
    @caritofernandez2550 5 місяців тому

    Que haces si estoy varias horas con ansiedad?, por más que me canse acomodando, yendo y viniendo para no sentir ..más bien siento estar con una angustia con cosquilla en el pecho entre el estómago y el diafragma..siento que no puedo comer nada..vivir con miedos x muchas horas...pasa que el cambio no lo puedo hacer, que hago mientras tanto...es feo vivir así..ya voy 7 meses..tomando magnesio..ando descalza...vivo en zona rural así que tengo sol y pasto vit D...ya no se que más hacer!😢

    • @LibredeAnsiedad
      @LibredeAnsiedad  5 місяців тому

      ¡Hola @caritofernandez2550!, Mantén la calma. Superar la ansiedad es posible. Suscríbete para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.