5-Minute Pelvic Floor Mobility Workout

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @olamanola89
    @olamanola89 7 місяців тому +2

    Doing this in the morning before work. Feels really good🎉

  • @healthymoms
    @healthymoms 7 місяців тому +1

    Love these short videos! Great education as always

  • @taylorb4014
    @taylorb4014 4 місяці тому

    Love this thank you!

  • @sarablundell3430
    @sarablundell3430 4 місяці тому

    Such great video. Thank you so much❤

Наступне
Автоматичне відтворення
8 Minute Birth Prep Workout: Prepare for Pushing18:058 Minute Birth Prep Workout: Prepare for Pushing
8 Minute Birth Prep Workout: Prepare for PushingMamasteFit
Переглядів 1,4 тис.
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles15:26Release Your Pelvic Floor – Exercises for Tight Muscles
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight MusclesYOGABODY
Переглядів 439 тис.
The 2 MOST IMPORTANT Kegel Exercises for Men6:22The 2 MOST IMPORTANT Kegel Exercises for Men
The 2 MOST IMPORTANT Kegel Exercises for MenMichelle Kenway
Переглядів 1,7 млн
Хто зрадник?45:19Хто зрадник?
Хто зрадник?ВОЛОШИН
Переглядів 2 млн
Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 202403:15Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 2024
Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 2024Максим Бородін
Переглядів 1,2 млн
Типичный день рождения... @Lorenzo.bagnati @Margofood @maxmakesvideo @samsebesushist00:52Типичный день рождения... @Lorenzo.bagnati @Margofood @maxmakesvideo @samsebesushist
Типичный день рождения... @Lorenzo.bagnati @Margofood @maxmakesvideo @samsebesushistКушать Хочу
Переглядів 7 млн
😢«Найбільш за все хочеться побачити МАМУ»: чого найбільше хочеться жителям Довгенького #харківщина00:53😢«Найбільш за все хочеться побачити МАМУ»: чого найбільше хочеться жителям Довгенького #харківщина
😢«Найбільш за все хочеться побачити МАМУ»: чого найбільше хочеться жителям Довгенького #харківщинаҐвара Медіа
Переглядів 569 тис.
Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing)7:26Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing)
Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing)Upright Health
Переглядів 4,5 млн
Week 38: What to Expect During Your Pregnancy + Gina's Pregnancy Journey!21:49Week 38: What to Expect During Your Pregnancy + Gina's Pregnancy Journey!
Week 38: What to Expect During Your Pregnancy + Gina's Pregnancy Journey!MamasteFit
Переглядів 36
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
Переглядів 2 млн
Release Your ENTIRE Pelvic Floor14:01Release Your ENTIRE Pelvic Floor
Release Your ENTIRE Pelvic FloorMamasteFit
Переглядів 1,5 тис.
3 Simple Exercises to Build A Weak Voice16:323 Simple Exercises to Build A Weak Voice
3 Simple Exercises to Build A Weak VoiceLaryngopedia
Переглядів 1,9 млн
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines12:11Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily RoutinesBrain Education TV
Переглядів 2,5 млн
Stretches for Vaginismus to Help with Dilation - Pelvic Floor Relaxation16:41Stretches for Vaginismus to Help with Dilation - Pelvic Floor Relaxation
Stretches for Vaginismus to Help with Dilation - Pelvic Floor RelaxationThe Flower Empowered
Переглядів 433 тис.
5 Minute Foot, Core, and Pelvic Floor Workout5:365 Minute Foot, Core, and Pelvic Floor Workout
5 Minute Foot, Core, and Pelvic Floor WorkoutDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Переглядів 11 тис.
The MamasteFit Birth Prep Circuit: Relieve Tension & Prepare for Birth17:37The MamasteFit Birth Prep Circuit: Relieve Tension & Prepare for Birth
The MamasteFit Birth Prep Circuit: Relieve Tension & Prepare for BirthMamasteFit
Переглядів 1,2 тис.
🔥ЖДАНОВ: Путін НАС ПЕРЕГРАВ З КУРСЬКОМ! Здає землі недарма. Він знає фінал. Ми так ПРОФУКАЄМО ДОНБАС36:10🔥ЖДАНОВ: Путін НАС ПЕРЕГРАВ З КУРСЬКОМ! Здає землі недарма. Він знає фінал. Ми так ПРОФУКАЄМО ДОНБАС
🔥ЖДАНОВ: Путін НАС ПЕРЕГРАВ З КУРСЬКОМ! Здає землі недарма. Він знає фінал. Ми так ПРОФУКАЄМО ДОНБАСФабрика новин
Переглядів 867 тис.
Гордон. Шахназаров в петле, распятие Соловьева и Скабеевой, слабый Розенбаум, молчание Ротару44:41Гордон. Шахназаров в петле, распятие Соловьева и Скабеевой, слабый Розенбаум, молчание Ротару
Гордон. Шахназаров в петле, распятие Соловьева и Скабеевой, слабый Розенбаум, молчание РотаруВ гостях у Гордона
Переглядів 748 тис.
⚡️Щойно! Жахливі НАСЛІДКИ АТАКИ на Київ, Львів, Одесу! Пів України БЕЗ СВІТЛА, екстрені відключення42:43⚡️Щойно! Жахливі НАСЛІДКИ АТАКИ на Київ, Львів, Одесу! Пів України БЕЗ СВІТЛА, екстрені відключення
⚡️Щойно! Жахливі НАСЛІДКИ АТАКИ на Київ, Львів, Одесу! Пів України БЕЗ СВІТЛА, екстрені відключення24 Канал
Переглядів 622 тис.
Дурнєв дивиться сторіс #521:20:55Дурнєв дивиться сторіс #52
Дурнєв дивиться сторіс #52Aleksey Durnev
Переглядів 992 тис.
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts00:24КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 2,7 млн
🤣 Летающий батут шокировал жильцов дома и всех соседей! | Новостничок00:14🤣 Летающий батут шокировал жильцов дома и всех соседей! | Новостничок
🤣 Летающий батут шокировал жильцов дома и всех соседей! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 745 тис.
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! УСИЛЕНИЯ! ТРОЙНОЕ СТОЛКНОВЕНИЕ! НОВАЯ ЛЕГА! и многое другое16:24БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! УСИЛЕНИЯ! ТРОЙНОЕ СТОЛКНОВЕНИЕ! НОВАЯ ЛЕГА! и многое другое
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! УСИЛЕНИЯ! ТРОЙНОЕ СТОЛКНОВЕНИЕ! НОВАЯ ЛЕГА! и многое другоеAuRuM TV
Переглядів 520 тис.
❌Разве такое возможно? #story01:00❌Разве такое возможно? #story
❌Разве такое возможно? #storyКэри Найс
Переглядів 3,1 млн