Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
โชคดีมากที่ได้ดูคลิปนี้ ได้รับความรู้มากๆครับ ผมก็ว่าผมเล่นไหล่ข้างเเล้วชอบเจ็บกระดูกผมก็สงสัยมานานเพราะผมยกเป็นเเนวตรงๆข้างๆผิดมุมเเล้วกระดูกมันเบียดกันนี้เอง ขอบคุณสำหรับความรู้ในการฝึกไหล่ให้พัฒนาได้ดีมากๆครับ
ดูรวมๆพี่อาร์มดูเป็นคนสุภาพมากครับ..ดูกี่ครั้งก็ไม่เบื่อเลยครับ💪💪
โหดจัดดดดดด เส้นเลือดราวกับจะระเบิด 🔥🔥🔥
ทำไมคลิปนี้แขนพี่เนเล็กจังครับ5555
55555
5555555555555555
อันนี้ฮาจริง555
@@BAYGETA เสียงหัวเราะเหมือนเยาะเย้ย55
🥶🤣🤣
โห โหดสุดในไทยเเล้วมั้ยเนี่ย ทรงแกเวอร์มากกกก
พี่อาร์ม เมื่อ6-7ปีรึจำไม่ได้เคยเล่นที่ยิเดียวกันกับแกสมัยแกยังอยู่สุรินทร์ โหมาตอนนี้แกกลายเป็นโบลี่ในดราก้อนบอลไปแล้ว
คุณอาร์มมีเชื้อสายอาหรับด้วยรึปล่าวนี่ หล่อคมเข้มอย่างหนุ่มอาหรับเลย 💪💪💪
เทคฮอโมนคับช่วยได้คับพอฮอโมนเพศชายเพิ่มจะดูคมมีหนวดเคราเป็นธรรมดาคับ
@@thebesttechnologybangkapi5620 เขาหมายถึงโครงหน้าครับ Test E ทำโครงหน้าเปลี่ยนไม่ได้นะครับ 🤣
อยากชมคุณเนลอง CrossFit อยากรู้ว่ากล้ามเนื้อใหญ่ ๆ แบบนี้ เล่นครอสฟิตจะไวจะอึดไหม ท้าค่ะ
อามเหมือนวูฟเวอลีนเลยครับ
เส้นเลือดแทบแตก อายุกล้ามเนื้อคือโหดมาก
เวลาแข่งเพาะกาย มีการแบ่งเปอร์เซ็นคะแนนยังไงบ้างครับ อย่างรูปร่าง ความชัด หรือท่าโพสอะไรแบบนี้
ลั่นเลย จะบอกเธอรักไม่ได้(เพลงบ่งบอกอายุ)
พี่เนย์หุ่นดูบวมๆไปเลยเมื่อเจออาร์ม
อยู่ที่คนชอบจริง 555เล่นเพื่อสุขภาพดีกว่า ไม่ไหวคร่า สู้ สู้ อิอิ
แบบเล่นที่ไม่บาดเจ็บเวิร์คที่สุด โคดชอบประโยคนี้
สุดมาก สวยมาก
ชอบมายเซตคนสำเร็จมาก ☺️☺️
คุณอาร์มสุดยอดเป็นแช้มโลกด้วยคอลแลปกับคุณเนเท่เลย
ตัวเบอเริ่ม
คุณอามพูดเพราะมากกก
กล้ามโหดมาก
ฝึกเข้มข้นมาก 🔥
สุดจัด
พี่เน ทานยังไง 2 มื้อให้ได้ครบครับ หื่มมมม จัดสักคลิปได้มั้ย
สุภาพมากครับคุณอาร์ม
ชอบคลิปนี้มาก
โคตรโหดเลยครับ🎉🎉🎉ไอดอลผมเลย
วินัยดีมากเลยอาร์ม หุ่นลีนตลอดเวลา
เพิ่งรู้สึกว่าพี่เนตัวเล็กลงก็วันนี้วันแรกเลยครับ ^ ^”
ไหล่ผมดังก๊อกแก๊ก เวลาเล่นหนัก จะเจ็บจี๊ดๆเลยครับ ถ้าเล่นๆเบาไม่เจ็บ แก้ยังไงถึงจะหายครับพี่เน เจ็บมาเป็นปีละครับ วอมก่อนเล่นตลอด แต่ก็เจ็บเหมือนเดิม
ใช้น้ำหนักเยอะเกินไปก็มีส่วนนะครับเวลาผมเล่นไหล่ผมใช้เต็มที่4-5โลเองเพราะกล้ามเนื้อไหล่มันมัดเล็กแล้วอาศัยเน้นจำนวนครั้งให้มากและโฟกัสกล้ามเนื้อให้ได้ขนาดผมใช้น้ำหนักแค่นี้ยังมีเสียงเหมือนกันเลย😂
ระดับแชมป์เส้นเลือดต้องขึ้นทุกมัดซิน่ะ?
ผมอยากรู้ว่า กล้ามใหญ่กระดูกจะใหญ่ด้วยไหมครับ
เป็นหน้าเป็นตาประเทศไทยเราจริงๆครับคุณอาม ตามดูหลายช่องอยู่ครับ
9:35 ออที่ กระดูก ดังกร้อบๆ เดี่ยวเอาไปเเก้
เบจิต้าต้องสู้แล้ว🤣
ทุกวันนี้ต้องตื่นตี6ลุกมาแย่งจักจั่นกินน้ำค้างก่อนสภาพโชคดีไม่มีหนี้สวัสดีครับ....
@@BAYGETA 55
@@BAYGETA 5544445555
@@BAYGETA โอยยยยย สงสาร จับใจ 😂😂😂😂
สุดจัดดดทั้งคู่
พี่อาร์มสุภาพมากให้พูดกับพี่เนมีหางเสียงตลอดเลย ชอบมากครับๆ
ถ้าอยากไปฝึกด้วยได้ไหมคับผม
สภาพแบบระดับแชมป์จริง ใหญ่ และ โครตชัด
ยิ่งกว่าหนังการ์ตูนอีก ล่ำเวอร์
น้ำหนัก ขึ้น
ผมคุมอาหารไม่ได้ควรทำยังไงดีครับ
สุดครับ
รู้สึกพี่เนเหมือนคนอวบเลยครับ555เจอพี่อาม คือกล้ามพี่อาร์มชัดมาก โคตรเท่
พี่อาร์มพูดเพราะมาก อยากให้มาซ้อมด้วยกันอีก
โหดจัด
เนบางไปเลยอะคลิปนี้..
กล้ามสวย เท่ห์ หุ่นล่ำสัน โคตรคูล ไอดอล เลยพี่!!!
My target❤️
น้ำมันมะกอกกินตอนตื่นนอนขณะท้องว่าง ไม่มีผลเสียใช่มั้ยครับ
สวัสดีครับ
อาม คือนัมเบอร์วันประเทศไทย
พี่เนเนื้อเนียนมากครับ คนข้างๆนี่เส้นเลือดกับลายกล้ามเนื้อเป็นเส้นเต็มไปหมด
ลีนจัดคับ
สีผมสวยครับ
เส้นเลือดโหดจัดๆ🔥🔥🔥
คุโรบิการิแห่งOne punch man
ใหญ่กว่าเดอะร็อคอีก
แขนใหญ่มากครับ เล่นกี่ปีกว่าจะได้แบบนี้
คลิปนี้ เนฟิตตัวลีบไปเลย😁
เทคนิคเยอะจิงๆ
อยากทราบว่าพี่เขาสายธรรมชาติไหมคะ?
พี่อาร์มไม่เล่น abs หรอครับ เห็นตอนเล่า ตารางเล่นในนึงวีคไม่เห็นมีเลยครับ หรือวีคเว้นวีค
พี่ครับขอช่องทางติดตามพี่อาร์ม หน่อยพี่ หานานแล้ว🥺🥺🥺
ขอความรู้หน่อยครับ เมื่อใช้สเตียรอยแบบพี่คนนี้ ถ้าเลิกใช้กล้ามจะเล็กลงไหมครับ
เลิกใช้ต้องเล็กลงอยู่แล้วครับ เรื่องปกติธรรมชาติเลย
@@xTHONExCOREx พี่แกใช้หรอ
@@rtchanel208 ในรายการใหญ่ๆต้องใช้ไม่งั้นไม่ติดฝุ่นแต่บางคนใช้แล้วก็ไม่ติดอะไรเลยเพราะเล่นไม่สุด การใช้มันเป็นเรื่องปกติที่ระดับแข่งขันและไม่อันตรายถ้าศึกษามากพอและต้องศึกษากับตัวเองด้วยเพราะแต่ล่ะคนเอฟเฟคไม่เหมือนกัน ผมว่าถ้าใช้แล้วมีงานหรือเป็นอินฟูแบบคุณเนก็ดีวินวินหลายๆทาง
ขึ้นกับว่า maintain ได้แค่ไหน คือถ้าหยุดระดับฮอร์โมนลด แน่นอนว่ามันจะเล็กลงกว่าตอนช่วงที่เค้าพีคสุด แต่มันไม่ได้ลงเวอร์แบบกลับไปช่วงไม่มีกล้าม กล้ามเนื้อมันก็ยังอยู่ไม่ได้หายไปไหน ถ้ายังเล่นหนักก็อาจจะลดไม่มาก แต่มันมีหลายๆปัจจัย ขึ้นกับว่าก่อนหน้าเค้าใช้เยอะแค่ไหน ถ้าใช้เยอะใหญ่เยอะมากๆ ก็จะเล็กลงเยอะหน่อย แบบพวกนักล้ามที่ลงแข่งบางคน ที่ตัวใหญ่ยักษ์ เลิกใช้เลยก็แทบจะตัวกลับเป็นผู้ชายปกติที่หนาใหญ่เฉยๆ แต่ถ้าคนใช้น้อยๆ ได้กล้ามสไตล์นายแบบหยุดใช้ก็อาจจะแทบไม่เล็กลงเลยก็ได้ (แต่เอาจริงๆคนที่เค้าใช้แบบระดับแข่งเพาะกาย ทำใจหยุดใช้สนิทไปเลยไม่ได้หรอก อาจจะแค่ลดปริมาณความถี่ความห่าง เค้าทำใจไม่ได้หรอกกับสิ่งที่เค้าทุ่มเทปั้นมามันหายไป ก็ต้องขายวิญญาณกันต่อ)
@@rtchanel208 ถ้าบอกไม่ใช้จะแปลกใจมากกว่า ยังไงก็ไม่เชื่อ เพราะมันเกินกว่าที่ธรรมชาติให้ได้ไปแล้ว
อย่างเห็นอาร์ม ทำผมทรง วูฟเวอรีน ใช่เลยฮิล แจ็คแมน 😅
พี่อาร์มหุ่นแน่ยังกะกระทิง
👍
ไปถึงระดับขนานนี้ สอบถามหน่อย ครับ ธรรมชาติมั้ย ทั้งพี่เน และ พี่อามเลยครับ {สอบถามเพื่อความรู้}
ผมว่าคุณหรือเราๆรู้คำตอบอยู่แล้วนะถ้าไม่หลอกตัวเอง ว่าธรรมชาติให้ได้แค่ไหน และแค่ไหนที่ดูยังไงก็เกินธรรมชาติ
@@FresherZephyr จากที่มองถ้าเป็น พี่อามผมว่าน่าจะไม่ เพราะที่หาข้อมูลมา สายประกวดที่ไปสุดจริงๆยังไงก็ไม่ธรรมชาติ 555ส่วนพี่เนนี้ ไม่แน่ใจ เลยลองถามดูครับ
@@user-wn7gg8bu3o สายประกวดปักทุกคนอยู่แล้วครับ Vascularity เส้นเลือดขึ้นขนาดนั้น มวลกล้ามเนื้อก็เกินธรรมชาติขนาดนั้น มันใหญ่จนผิดธรรมชาติจนเดาได้ว่าไม่ธรรมชาติ ลายเส้นกล้ามเนื้อคมชัดมาก แบบธรรมชาติให้ไม่ได้ เพราะธรรมชาติจะไม่ยอมให้%fatลดลงขนาดนั้น ถ้าเรายังทานอาหารอยู่ ไม่ได้ขาดสารอาหารจนต้องดึงfatมาใช้ มีแต่เกียร์ที่จะไปรีดบังคับให้ใช้มันส่วนของเน นี่ผมก็เดาว่าใช้ (ถ้าเจ้าตัวไม่พูดเราก็ไม่มีใครรู้ความจริงหรอก ได้แต่เดาๆกัน) ที่ผมเดาว่าใช้ หลักๆเลยคุณต้องรู้ระบบGeneticก่อน ว่ามนุษย์มีการสังเคราะห์โปรตีนขึ้นมาอย่างไร และอะไรกำหนดให้สร้างเป็นอวัยวะชิ้นไหน กล้ามเนื้อมัดไหน อะไรกำหนดให้ออกมาเป็นอวัยวะคน ไม่ใช่สร้างออกมาเป็นอวัยวะสัตว์ชนิดอื่น คร่าวๆคือทุกอย่างมันกำหนดโดยGenetic ว่าคุณจะเป็นคนนะ ชาติพันธุ์นี้ โครงสร้างรูปร่างร่างกายหน้าตาประมาณนี้ ผิวสีนี้ ฯลฯ หลักธรรมชาติเนี่ยมันจะมีลิมิตทางGeneticอยู่ ว่าคุณจะไปได้ไม่เกินเท่านี้ ต่อให้คุณเวททุ่มเทอย่างหนักไปถึงจุดนึงมันจะถึงจุดตัน ที่แบบจะเกินจากGeneticกำหนดละ มันจะไม่ยอมละ มันกลัวเราจะไม่ใช่คนคือหลุดจากกรอบที่มันกำหนดไว้ สายธรรมชาติถึงจะพัฒนาไปถึงได้แค่จุดนึง แล้วก็ค้างที่จุดนั้นแบบพีคของสายธรรมชาติละ พวกsteroidหรือฮอร์โมนที่มันเกินระดับธรรมชาติคือตัวจะbreak limitให้มันเกินธรรมชาติ ให้มันยังใหญ่ขึ้นไปได้อีกได้ คือฝืนธรรมชาติขึ้นไปอีก ทีนี้ทำไมผมเดาว่าเนก็ใช้ คุณคิดว่าด้วยผู้ชายเอเชียน ที่ส่วนสูงเท่าเน จะมีอก แขน ไหล่ กล้ามเนื้อ และความหนาตัวตามธรรมชาติได้ใหญ่สุดเท่าไหร่? ถ้าคุณรู้สึกเหมือนกันว่าตอนนี้เค้าใหญ่เกินธรรมชาติที่เค้าจะใหญ่ได้แล้ว ก็จะเดาเหมือนกันว่าเค้าเคยใช้แล้วหรือยังใช้อยู่
@@user-wn7gg8bu3o เน กับ อาร์ม ใช้ ฮอร์โมน ครับ
@@eagleteste ทำไมรู้อะครับ
สีผม พี่เน กินขาดเลยครับ
ทำไมวอร์มแล้วหน้าแดงอะคับ
กินเวย์ โปรตีน หรืออาหารเสริม อะไรบ้างหรือเปล่า ครับ
ยุแล้วคับ
ทำไม ต้องเข้าข้างหลังพี่อาร์มด้วย
ถ้าพี่เนใช้ยาก็น่าจะประมาณนี้
แล้วรู้ได้ไงว่าไม่ได้ใช้? นี่ก็ติดตามเนมาหลายปี แล้วก็ชื่นชมด้วย แต่ก็คิดว่าเนก็ใช้ หลักการว่าใช้ไม่ใช้มันดูง่ายมากสำหรับคนที่เล่นจนกล้ามใหญ่เบอร์นี้ ให้ดูว่ากล้ามมันเกินproprotionที่ปกติของร่างกายมั้ย เพราะสายธรรมชาติเล่นยังไงร่างกายก็จะไม่มีทางใหญ่เกินGeneticที่กำหนดไว้ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่กล้ามมันใหญ่เกินGeneticก็คือยังไงก็ใช้แน่ๆ เพราะbreak upper limitไปแล้ว ส่วนตัวแล้วมองจากสัดส่วนคนเอเชีย รูปทรง และความสูงของเน กล้ามเนหนาใหญ่เกินลิมิตความสูงและraceไปไกลแล้ว
มึงดูยังไงว่าเนไม่ใช้วะ
ต้องอัป อัป อัป อัป ช่วยด้วยใช่ไหมครับ
ใช่ครับ ไม่งั้นยกไม่ขึ้น
ธรรมชาติ กี่ชาติจะได้แบบนี้555
พี่อาร์มกินเนื้อ1โล มือใหม่ควรกินเท่าไหร่ไม่ให้เปลืองตังค์ครับ
คือ แบบ ไอ้เราก็ว่าพี่ nae นี้ก็ใหญ่โคตรๆแล้วนะ เจออาร์ม เข้าไป พี่ nae ดูตัวเล็กไปเลย 😂😂😂
เหมือน dave Batista
อาร์ม แตกยับมากเลย พี่เนแบบ เนียนกริบ55
ไม่ใช่มนุษย์👽🔥
โคตรของโคตรสุด เส้นเลือดทะลุออกมาเลย
Cbum Thailand
เป็นคนแรกที่ผมดูแว้ปแรกแล้วนึกถึงฝรั่งเลยครับ โคตรหนาโคตรแน่นเลยครับคุณอาม
โคตรโหดดด โคตรคมโคตรชัด!!
ค่ายาเดือนละล้าน
เส้นเลือดอย่างดุ
Neymar ร่าง2หรอครับยิ่งตอนถอดเเว่นนี่ใช่เลย
มองเเล้วน่ากลัวมากเลยครับ555
กล้ามเเบบนี้ดูน่ากลัวจัง5555
คลิปนี้พี่เหมือนมือใหม่ไปเลย555
หัวหายไปไหนครับนั้น 5555
รอคลิปกับพี่ปั๊ปอยู่นะครับ555
ฝากเนไปหาปั๊บด้วย ตัวโคตรใหญ่
เหมือนเนื้อจะระเบิด
Giga chad เมืองไทย
Monster
พิ่เนดูตัวเล็กไปเลยคับ😁
นวยฟิตหรือตะสู้เบจิตวย😂
พี่เนครับ ตัวเล็กลงเยอะเลยนะครับ😂
Wolverine version กล้ามใหญ่555
พี่เนตัวเล็กไปเลย คนนี้สุดมาก
พี่เนตัวเล็กไปเลยครับ ep นี้ 😅
โชคดีมากที่ได้ดูคลิปนี้ ได้รับความรู้มากๆครับ ผมก็ว่าผมเล่นไหล่ข้างเเล้วชอบเจ็บกระดูกผมก็สงสัยมานานเพราะผมยกเป็นเเนวตรงๆข้างๆผิดมุมเเล้วกระดูกมันเบียดกันนี้เอง ขอบคุณสำหรับความรู้ในการฝึกไหล่ให้พัฒนาได้ดีมากๆครับ
ดูรวมๆพี่อาร์มดูเป็นคนสุภาพมากครับ..ดูกี่ครั้งก็ไม่เบื่อเลยครับ💪💪
โหดจัดดดดดด เส้นเลือดราวกับจะระเบิด 🔥🔥🔥
ทำไมคลิปนี้แขนพี่เนเล็กจังครับ5555
55555
5555555555555555
อันนี้ฮาจริง555
@@BAYGETA เสียงหัวเราะเหมือนเยาะเย้ย55
🥶🤣🤣
โห โหดสุดในไทยเเล้วมั้ยเนี่ย ทรงแกเวอร์มากกกก
พี่อาร์ม เมื่อ6-7ปีรึจำไม่ได้เคยเล่นที่ยิเดียวกันกับแกสมัยแกยังอยู่สุรินทร์ โหมาตอนนี้แกกลายเป็นโบลี่ในดราก้อนบอลไปแล้ว
คุณอาร์มมีเชื้อสายอาหรับด้วยรึปล่าวนี่ หล่อคมเข้มอย่างหนุ่มอาหรับเลย 💪💪💪
เทคฮอโมนคับช่วยได้คับพอฮอโมนเพศชายเพิ่มจะดูคมมีหนวดเคราเป็นธรรมดาคับ
@@thebesttechnologybangkapi5620 เขาหมายถึงโครงหน้าครับ Test E ทำโครงหน้าเปลี่ยนไม่ได้นะครับ 🤣
อยากชมคุณเนลอง CrossFit อยากรู้ว่ากล้ามเนื้อใหญ่ ๆ แบบนี้ เล่นครอสฟิตจะไวจะอึดไหม ท้าค่ะ
อามเหมือนวูฟเวอลีนเลยครับ
เส้นเลือดแทบแตก อายุกล้ามเนื้อคือโหดมาก
เวลาแข่งเพาะกาย มีการแบ่งเปอร์เซ็นคะแนนยังไงบ้างครับ อย่างรูปร่าง ความชัด หรือท่าโพสอะไรแบบนี้
ลั่นเลย จะบอกเธอรักไม่ได้(เพลงบ่งบอกอายุ)
พี่เนย์หุ่นดูบวมๆไปเลย
เมื่อเจออาร์ม
อยู่ที่คนชอบจริง 555เล่นเพื่อสุขภาพดีกว่า ไม่ไหวคร่า สู้ สู้ อิอิ
แบบเล่นที่ไม่บาดเจ็บเวิร์คที่สุด โคดชอบประโยคนี้
สุดมาก สวยมาก
ชอบมายเซตคนสำเร็จมาก ☺️☺️
คุณอาร์มสุดยอดเป็นแช้มโลกด้วยคอลแลปกับคุณเนเท่เลย
ตัวเบอเริ่ม
คุณอามพูดเพราะมากกก
กล้ามโหดมาก
ฝึกเข้มข้นมาก 🔥
สุดจัด
พี่เน ทานยังไง 2 มื้อให้ได้ครบครับ หื่มมมม จัดสักคลิปได้มั้ย
สุภาพมากครับคุณอาร์ม
ชอบคลิปนี้มาก
โคตรโหดเลยครับ🎉🎉🎉ไอดอลผมเลย
วินัยดีมากเลยอาร์ม หุ่นลีนตลอดเวลา
เพิ่งรู้สึกว่าพี่เนตัวเล็กลงก็วันนี้วันแรกเลยครับ ^ ^”
ไหล่ผมดังก๊อกแก๊ก เวลาเล่นหนัก จะเจ็บจี๊ดๆเลยครับ ถ้าเล่นๆเบาไม่เจ็บ แก้ยังไงถึงจะหายครับพี่เน เจ็บมาเป็นปีละครับ วอมก่อนเล่นตลอด แต่ก็เจ็บเหมือนเดิม
ใช้น้ำหนักเยอะเกินไปก็มีส่วนนะครับ
เวลาผมเล่นไหล่ผมใช้เต็มที่4-5โลเอง
เพราะกล้ามเนื้อไหล่มันมัดเล็ก
แล้วอาศัยเน้นจำนวนครั้งให้มากและโฟกัสกล้ามเนื้อให้ได้
ขนาดผมใช้น้ำหนักแค่นี้ยังมีเสียงเหมือนกันเลย😂
ระดับแชมป์เส้นเลือดต้องขึ้นทุกมัดซิน่ะ?
ผมอยากรู้ว่า กล้ามใหญ่กระดูกจะใหญ่ด้วยไหมครับ
เป็นหน้าเป็นตาประเทศไทยเราจริงๆครับคุณอาม ตามดูหลายช่องอยู่ครับ
9:35 ออที่ กระดูก ดังกร้อบๆ เดี่ยวเอาไปเเก้
เบจิต้าต้องสู้แล้ว🤣
ทุกวันนี้ต้องตื่นตี6ลุกมาแย่งจักจั่นกินน้ำค้างก่อนสภาพ
โชคดีไม่มีหนี้สวัสดีครับ....
@@BAYGETA 55
@@BAYGETA 5544445555
@@BAYGETA โอยยยยย สงสาร จับใจ 😂😂😂😂
สุดจัดดดทั้งคู่
พี่อาร์มสุภาพมากให้พูดกับพี่เนมีหางเสียงตลอดเลย ชอบมากครับๆ
ถ้าอยากไปฝึกด้วยได้ไหมคับผม
สภาพแบบระดับแชมป์จริง ใหญ่ และ โครตชัด
ยิ่งกว่าหนังการ์ตูนอีก ล่ำเวอร์
น้ำหนัก ขึ้น
ผมคุมอาหารไม่ได้ควรทำยังไงดีครับ
สุดครับ
รู้สึกพี่เนเหมือนคนอวบเลยครับ555เจอพี่อาม คือกล้ามพี่อาร์มชัดมาก โคตรเท่
พี่อาร์มพูดเพราะมาก อยากให้มาซ้อมด้วยกันอีก
โหดจัด
เนบางไปเลยอะคลิปนี้..
กล้ามสวย เท่ห์ หุ่นล่ำสัน
โคตรคูล ไอดอล เลยพี่!!!
My target❤️
น้ำมันมะกอกกินตอนตื่นนอนขณะท้องว่าง ไม่มีผลเสียใช่มั้ยครับ
สวัสดีครับ
อาม คือนัมเบอร์วันประเทศไทย
พี่เนเนื้อเนียนมากครับ คนข้างๆนี่เส้นเลือดกับลายกล้ามเนื้อเป็นเส้นเต็มไปหมด
ลีนจัดคับ
สีผมสวยครับ
เส้นเลือดโหดจัดๆ🔥🔥🔥
คุโรบิการิแห่งOne punch man
ใหญ่กว่าเดอะร็อคอีก
แขนใหญ่มากครับ เล่นกี่ปีกว่าจะได้แบบนี้
คลิปนี้ เนฟิตตัวลีบไปเลย😁
เทคนิคเยอะจิงๆ
อยากทราบว่าพี่เขาสายธรรมชาติไหมคะ?
พี่อาร์มไม่เล่น abs หรอครับ เห็นตอนเล่า ตารางเล่นในนึงวีคไม่เห็นมีเลยครับ หรือวีคเว้นวีค
พี่ครับขอช่องทางติดตามพี่อาร์ม หน่อยพี่ หานานแล้ว🥺🥺🥺
ขอความรู้หน่อยครับ เมื่อใช้สเตียรอยแบบพี่คนนี้ ถ้าเลิกใช้กล้ามจะเล็กลงไหมครับ
เลิกใช้ต้องเล็กลงอยู่แล้วครับ เรื่องปกติธรรมชาติเลย
@@xTHONExCOREx พี่แกใช้หรอ
@@rtchanel208 ในรายการใหญ่ๆต้องใช้ไม่งั้นไม่ติดฝุ่นแต่บางคนใช้แล้วก็ไม่ติดอะไรเลยเพราะเล่นไม่สุด การใช้มันเป็นเรื่องปกติที่ระดับแข่งขันและไม่อันตรายถ้าศึกษามากพอและต้องศึกษากับตัวเองด้วยเพราะแต่ล่ะคนเอฟเฟคไม่เหมือนกัน ผมว่าถ้าใช้แล้วมีงานหรือเป็นอินฟูแบบคุณเนก็ดีวินวินหลายๆทาง
ขึ้นกับว่า maintain ได้แค่ไหน คือถ้าหยุดระดับฮอร์โมนลด แน่นอนว่ามันจะเล็กลงกว่าตอนช่วงที่เค้าพีคสุด แต่มันไม่ได้ลงเวอร์แบบกลับไปช่วงไม่มีกล้าม กล้ามเนื้อมันก็ยังอยู่ไม่ได้หายไปไหน ถ้ายังเล่นหนักก็อาจจะลดไม่มาก แต่มันมีหลายๆปัจจัย ขึ้นกับว่าก่อนหน้าเค้าใช้เยอะแค่ไหน ถ้าใช้เยอะใหญ่เยอะมากๆ ก็จะเล็กลงเยอะหน่อย แบบพวกนักล้ามที่ลงแข่งบางคน ที่ตัวใหญ่ยักษ์ เลิกใช้เลยก็แทบจะตัวกลับเป็นผู้ชายปกติที่หนาใหญ่เฉยๆ แต่ถ้าคนใช้น้อยๆ ได้กล้ามสไตล์นายแบบหยุดใช้ก็อาจจะแทบไม่เล็กลงเลยก็ได้ (แต่เอาจริงๆคนที่เค้าใช้แบบระดับแข่งเพาะกาย ทำใจหยุดใช้สนิทไปเลยไม่ได้หรอก อาจจะแค่ลดปริมาณความถี่ความห่าง เค้าทำใจไม่ได้หรอกกับสิ่งที่เค้าทุ่มเทปั้นมามันหายไป ก็ต้องขายวิญญาณกันต่อ)
@@rtchanel208 ถ้าบอกไม่ใช้จะแปลกใจมากกว่า ยังไงก็ไม่เชื่อ เพราะมันเกินกว่าที่ธรรมชาติให้ได้ไปแล้ว
อย่างเห็นอาร์ม ทำผมทรง วูฟเวอรีน ใช่เลยฮิล แจ็คแมน 😅
พี่อาร์มหุ่นแน่ยังกะกระทิง
👍
ไปถึงระดับขนานนี้ สอบถามหน่อย ครับ ธรรมชาติมั้ย ทั้งพี่เน และ พี่อามเลยครับ {สอบถามเพื่อความรู้}
ผมว่าคุณหรือเราๆรู้คำตอบอยู่แล้วนะถ้าไม่หลอกตัวเอง ว่าธรรมชาติให้ได้แค่ไหน และแค่ไหนที่ดูยังไงก็เกินธรรมชาติ
@@FresherZephyr จากที่มองถ้าเป็น พี่อามผมว่าน่าจะไม่ เพราะที่หาข้อมูลมา สายประกวดที่ไปสุดจริงๆยังไงก็ไม่ธรรมชาติ 555
ส่วนพี่เนนี้ ไม่แน่ใจ เลยลองถามดูครับ
@@user-wn7gg8bu3o สายประกวดปักทุกคนอยู่แล้วครับ Vascularity เส้นเลือดขึ้นขนาดนั้น มวลกล้ามเนื้อก็เกินธรรมชาติขนาดนั้น มันใหญ่จนผิดธรรมชาติจนเดาได้ว่าไม่ธรรมชาติ ลายเส้นกล้ามเนื้อคมชัดมาก แบบธรรมชาติให้ไม่ได้ เพราะธรรมชาติจะไม่ยอมให้%fatลดลงขนาดนั้น ถ้าเรายังทานอาหารอยู่ ไม่ได้ขาดสารอาหารจนต้องดึงfatมาใช้ มีแต่เกียร์ที่จะไปรีดบังคับให้ใช้มัน
ส่วนของเน นี่ผมก็เดาว่าใช้ (ถ้าเจ้าตัวไม่พูดเราก็ไม่มีใครรู้ความจริงหรอก ได้แต่เดาๆกัน) ที่ผมเดาว่าใช้ หลักๆเลยคุณต้องรู้ระบบGeneticก่อน ว่ามนุษย์มีการสังเคราะห์โปรตีนขึ้นมาอย่างไร และอะไรกำหนดให้สร้างเป็นอวัยวะชิ้นไหน กล้ามเนื้อมัดไหน อะไรกำหนดให้ออกมาเป็นอวัยวะคน ไม่ใช่สร้างออกมาเป็นอวัยวะสัตว์ชนิดอื่น คร่าวๆคือทุกอย่างมันกำหนดโดยGenetic ว่าคุณจะเป็นคนนะ ชาติพันธุ์นี้ โครงสร้างรูปร่างร่างกายหน้าตาประมาณนี้ ผิวสีนี้ ฯลฯ หลักธรรมชาติเนี่ยมันจะมีลิมิตทางGeneticอยู่ ว่าคุณจะไปได้ไม่เกินเท่านี้ ต่อให้คุณเวททุ่มเทอย่างหนักไปถึงจุดนึงมันจะถึงจุดตัน ที่แบบจะเกินจากGeneticกำหนดละ มันจะไม่ยอมละ มันกลัวเราจะไม่ใช่คนคือหลุดจากกรอบที่มันกำหนดไว้ สายธรรมชาติถึงจะพัฒนาไปถึงได้แค่จุดนึง แล้วก็ค้างที่จุดนั้นแบบพีคของสายธรรมชาติละ
พวกsteroidหรือฮอร์โมนที่มันเกินระดับธรรมชาติคือตัวจะbreak limitให้มันเกินธรรมชาติ ให้มันยังใหญ่ขึ้นไปได้อีกได้ คือฝืนธรรมชาติขึ้นไปอีก ทีนี้ทำไมผมเดาว่าเนก็ใช้ คุณคิดว่าด้วยผู้ชายเอเชียน ที่ส่วนสูงเท่าเน จะมีอก แขน ไหล่ กล้ามเนื้อ และความหนาตัวตามธรรมชาติได้ใหญ่สุดเท่าไหร่? ถ้าคุณรู้สึกเหมือนกันว่าตอนนี้เค้าใหญ่เกินธรรมชาติที่เค้าจะใหญ่ได้แล้ว ก็จะเดาเหมือนกันว่าเค้าเคยใช้แล้วหรือยังใช้อยู่
@@user-wn7gg8bu3o เน กับ อาร์ม ใช้ ฮอร์โมน ครับ
@@eagleteste ทำไมรู้อะครับ
สีผม พี่เน กินขาดเลยครับ
ทำไมวอร์มแล้วหน้าแดงอะคับ
กินเวย์ โปรตีน หรืออาหารเสริม อะไรบ้างหรือเปล่า ครับ
ยุแล้วคับ
ทำไม ต้องเข้าข้างหลังพี่อาร์มด้วย
ถ้าพี่เนใช้ยาก็น่าจะประมาณนี้
แล้วรู้ได้ไงว่าไม่ได้ใช้? นี่ก็ติดตามเนมาหลายปี แล้วก็ชื่นชมด้วย แต่ก็คิดว่าเนก็ใช้ หลักการว่าใช้ไม่ใช้มันดูง่ายมากสำหรับคนที่เล่นจนกล้ามใหญ่เบอร์นี้ ให้ดูว่ากล้ามมันเกินproprotionที่ปกติของร่างกายมั้ย เพราะสายธรรมชาติเล่นยังไงร่างกายก็จะไม่มีทางใหญ่เกินGeneticที่กำหนดไว้ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่กล้ามมันใหญ่เกินGeneticก็คือยังไงก็ใช้แน่ๆ เพราะbreak upper limitไปแล้ว ส่วนตัวแล้วมองจากสัดส่วนคนเอเชีย รูปทรง และความสูงของเน กล้ามเนหนาใหญ่เกินลิมิตความสูงและraceไปไกลแล้ว
มึงดูยังไงว่าเนไม่ใช้วะ
ต้องอัป อัป อัป อัป ช่วยด้วยใช่ไหมครับ
ใช่ครับ ไม่งั้นยกไม่ขึ้น
ธรรมชาติ กี่ชาติจะได้แบบนี้555
พี่อาร์มกินเนื้อ1โล มือใหม่ควรกินเท่าไหร่ไม่ให้เปลืองตังค์ครับ
คือ แบบ ไอ้เราก็ว่าพี่ nae นี้ก็ใหญ่โคตรๆแล้วนะ เจออาร์ม เข้าไป พี่ nae ดูตัวเล็กไปเลย 😂😂😂
เหมือน dave Batista
อาร์ม แตกยับมากเลย พี่เนแบบ เนียนกริบ55
ไม่ใช่มนุษย์👽🔥
โคตรของโคตรสุด เส้นเลือดทะลุออกมาเลย
Cbum Thailand
เป็นคนแรกที่ผมดูแว้ปแรกแล้วนึกถึงฝรั่งเลยครับ โคตรหนาโคตรแน่นเลยครับคุณอาม
โคตรโหดดด โคตรคมโคตรชัด!!
ค่ายาเดือนละล้าน
เส้นเลือดอย่างดุ
Neymar ร่าง2หรอครับยิ่งตอนถอดเเว่นนี่ใช่เลย
มองเเล้วน่ากลัวมากเลยครับ555
กล้ามเเบบนี้ดูน่ากลัวจัง5555
คลิปนี้พี่เหมือนมือใหม่ไปเลย555
หัวหายไปไหนครับนั้น 5555
รอคลิปกับพี่ปั๊ปอยู่นะครับ555
ฝากเนไปหาปั๊บด้วย ตัวโคตรใหญ่
เหมือนเนื้อจะระเบิด
Giga chad เมืองไทย
Monster
พิ่เนดูตัวเล็กไปเลยคับ😁
นวยฟิตหรือตะสู้เบจิตวย😂
พี่เนครับ ตัวเล็กลงเยอะเลยนะครับ😂
Wolverine version กล้ามใหญ่555
พี่เนตัวเล็กไปเลย คนนี้สุดมาก
พี่เนตัวเล็กไปเลยครับ ep นี้ 😅