レスラーのブレない身体を作る最強体幹トレーニング

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＃体幹トレーニング　＃腹筋　＃レスリング

[@user-sq8tj3ze7v]

須崎選手と伊藤選手の
静止姿勢すごい。
どちらも頭から脚までの
身体の中心部に太い柱が
建ってる感じです。

[@user-dk8bm1wh9h]

レスラーの身体能力は柔軟過ぎて素晴らしいと言われますね

[@user-og4eg1zh7n]

レンリング(総合格闘技)をやめて20年以上経ちましたが、もう大の字がかなりきついです。。
しかし皆様のフォームの綺麗さは流石としか言えません。
これからも応援させていただきます😊

[@user-monk14]

謎のホームビデオ感

[@user-mh1zm9fq9v]

難易度たかそー❗️
これをこなせば、
体幹もよくなり、
ウエストしぼれそー❗️✨✨