タックルが上手くなるエクササイズ

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  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 5

  • @にゃんたろう-y7h
    @にゃんたろう-y7h 2 роки тому +6

    真似してみたら腿も臀もパンパンで筋肉痛だ!!
    これやればタックルだけでなくスクワットもベンチプレスも絶対に強くなる!!

  • @君の尊師
    @君の尊師 2 роки тому +2

    是非参考にさせていただきます!

  • @aヒロ-q1b
    @aヒロ-q1b 8 місяців тому +2

    先生の動きすごい

    • @parahati
      @parahati  8 місяців тому +2

      嬉しい🤓

  • @ねっしぃ-t4c
    @ねっしぃ-t4c 2 місяці тому

    これスムーズにできないんですけど
    なにがいけないんだろ