タックルが上手くなるエクササイズ
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- Опубліковано 9 лис 2020
- パラエストラ八王子 中村レスリングクラスより
タックルが上手くなるエクササイズ
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月額2,980円
内容
青木真也MMAクラス 月1回公開
中村レスリングクラス 月1回公開
ゴーゾーノーギクラス 月1回公開
MMA PREP SCHOOL 月1回公開
研究用限定公開Twitter
限定ライングループへの参加
青木真也MMAの参加券(オンラインクラスに加入中のみ参加可能)
UA-cam青木真也動画で削除済みの動画アーカイブ - Спорт
真似してみたら腿も臀もパンパンで筋肉痛だ！！
これやればタックルだけでなくスクワットもベンチプレスも絶対に強くなる！！
是非参考にさせていただきます！
先生の動きすごい
嬉しい🤓