00:00 Предисловие 01:00 Приветствие, тема лекции, краткая история 02:20 Особенности Российской системы подготовки лыжников 10:30 Про технику элитных лыжников 12:00 Почему Российские тренеры предпочитают медленные роллеры? 15:30 Основные отличия Норвежской системы от Российской 21:30 Главная проблема Российской системы 24:30 Немного о хорошем 26:00 Особенности и преимущества норвежского подхода 32:00 Почему дети не должны тренироваться по пульсовым зонам? Предпосылки к повышению функциональных возможностей спортсмена 44:00 Основная тренировочная задача тренера 47:30 Причины успеха Ю. В. Бородавко как тренера 53:50 Почему у Клэбо и Большунова лучше всех едут лыжи? 56:20 Нужны ли лыжнику большие мышцы? Какой должен быть вес?
00:00 Предисловие
01:00 Приветствие, тема лекции, краткая история
02:20 Особенности Российской системы подготовки лыжников
10:30 Про технику элитных лыжников
12:00 Почему Российские тренеры предпочитают медленные роллеры?
15:30 Основные отличия Норвежской системы от Российской
21:30 Главная проблема Российской системы
24:30 Немного о хорошем
26:00 Особенности и преимущества норвежского подхода
32:00 Почему дети не должны тренироваться по пульсовым зонам?
Предпосылки к повышению функциональных возможностей спортсмена
44:00 Основная тренировочная задача тренера
47:30 Причины успеха Ю. В. Бородавко как тренера
53:50 Почему у Клэбо и Большунова лучше всех едут лыжи?
56:20 Нужны ли лыжнику большие мышцы? Какой должен быть вес?
Очень плохо слышно.
Выкрутил на монтаже как смог
@@MasterSkiClub Ничего страшного , в принципе всё можно разобрать.