🚩🚩Vous souhaitez tout faire pour guérir plus vite ? Utilisez mon programme Gratuit regroupant mes meilleurs conseils : toutpourmasante.fr/soigner-guerir-vite/
Je confirme qu’il est nécessaire de bouger même en souffrance. Souffrant régulièrement de lumbago. J’ai appris à bouger dès le départ et à ne pas rester au lit. Il est vrai qu’au lieu de rester dans le mal pendant une semaine je ne reste que trois jours.
Depuis que je suis tombée sur ces vidéos je me sens moins désarmée face à ma douleur. Ça change mon quotidien. Je comprends mieux mon corps, je me sens moins seule. Un grand merci pour ces vidéos. C'est génial.
A la place des petits pois qui une fois décongelés sont à jeter... mettez des lentilles non cuites et sèches dans un sac plastique et faites y un noeud sans trop serrer les lentilles dedans. Le sac pourra être remis au congélateur de nombreuses x
Merci énormément ! Tes vidéos sont une mine d'or. J'ai une tendinite pouce poignet qui est devenu chronique suite à un match de basket, et j'avais envie d'essayer autre chose que les anti inflammatoires.
le baume du tigre efficace mais si la douleurs n'est pas intense! j'ai de l'arthrose cervicale et j'ai souvent des douleurs parfois insupportable qui me donne des nausées! j'ai regardé votre vidéo soulager les douleurs cervical! je vais faire les exercices bien que mon ostéo m'en as déjà donner quelques uns! merci pour vos vidéos! elles sont de bon conseils!
Bonjour je vous remercie pour cette vidéo j ai les tendinites et l arthrose a l epaule les hanches et les genoux je peux faire de la natation et aquajym salut
Bonsoir auriez vous une vidéo d'exercices pour la tendinite de la hanche , merci ,
6 років тому+2
pour les douleurs inflammatoires j'ai testé plein d'huiles essentielles et je trouve que la gaulthérie est vraiment top. c'est aussi efficace que des anti-inflammatoires bien dégueu, sans la toxicité ! on peut aussi la mélanger avec de l'huile de massage à l'arnica, super efficace. à combiner bien sûr avec une bonne hydratation, une bonne alimentation et du repos/sommeil :)
Vidéo très intéressante comme d,habitude. Merci. Mais quand on travaille c'est pas évident de se faire une tisane ou se masser avec son huile. Les anti anti-inflammatoires naturels respectent-ils le travail du corps qui est censé pouvoir réparer un tissu par cette inflammation ? Que pensez-vous des compléments alimentaires à base souvent de chondroitine et glucosamine? Personnellement je prend souvent ce genre de compléments enrichis souvent avec harpagophytum, curcuma etc etc. Ex : phytalgic ou chondrosteo. Quand j'ai commencé à avoir de l'arthrose à la hanche ces compléments n'existaient pas et mon médecin me donnait des ANS où infiltrations. Quand la glucosamine et chondroitine sont apparues cela m'a sauvé.
Bonjour, non mais j'ai un programme complet pour se soigner via l'alimentation, l'activité physique adaptée, la relaxation et le sommeil, sur mon site toutpourmasante.fr Mon livre est également adapté à votre demande.
Bonjour, dernièrement j'ai beaucoup conduit et marché. Depuis, par intermittence, j'ai des lancées au milieu du côté externe de la jambe. Au repos comme en marchant. Et suite a cette lancée douloureuse ma jambe faiblit puis ça passe certains jours je n'ai rien et d'autres oui. Je ne sais pas quoi faire car je ne sais pas si c'est musculaire. ,tendineux ou autre
Salut Alexandre, vraiment superbe vidéo c'est cool je vais me lancer sur youtube pour devenir le Roi de la plateforme, on fera une collaboration j'espère.
Salut comment allez vous ? J’ai soucis avec l’une de mes chevilles précisément la gauche.Il y’a un gonflement et quand je cours la douleur revient c’est très frustrant pour moi et cela ne date pas de maintenant qu’est-ce que mon conseiller vous ? Avez une adresse e-mail ? Merci Cordialement a bientôt j’espère.
Bravo pour cette vidéo très intéressante. Tu ne parles pas des cataplasmes d'argile verte et du Silicium organique G5. Mangeur de douleur. L'harpagophytum ou griffe du diable. Je partage avec une amie qui a ce problème. Merci.
On ne peut pas aborder toutes les solutions naturelles, je me suis efforcé de parler de celles qui avaient le plus de recherches pour appuyer leurs bienfaits. Il y a une liste plus ample sur mon article suivant : toutpourmasante.fr/meilleurs-anti-inflammatoires-naturels/
Bonjour j'ai une tendinite calcifiante a l'épaule droite, j'ai fait 8 séance je vais chez le kiné mais après la dernière séance j'ai une torticolis a l'épaule la nuque la tête j'arrive plus à dormir je c'est plus comment faire j'ai essayer la chaleur les pommades rien n'y fait....help help help svp merci
Je n'arrive pas à comprendre le nom de la crème chauffante que vous trouvez très efficace. Pouvez-vous me l'envoyer sur ma messagerie s'il vous plaît car je souffre beaucoup dès que je commence à marcher. Je dois passer un IRM prochainement
Je commence a avoir osteoporose depuis 4 mois j ai mal en bas du dos mon medecin m a prescrit du medicament et jusqu a present j ai mal, quand je m assoid ou je dors avant j ai cru que c etait mon rein droit j ai fait du radio et c est le debut de l osteporose, je suis partie pour voir un kine celui qui fait l osterapie il est a Abidjan il ma dit de voir une qui phisioterapie Il me faut qoi j ai toujours mal que me consseillerz vous j habite au liban Mon medecin pour les os est tres fort, il a fait ses etudes en France
Super conseils par contre pour l'alimentation mieux vaut privilégier les circuits courts et des légumes de saison. Manger une tomate produite sous serre dans la mer de plastique en Espagne au mois de février c'est à peu près aussi utile que de bouffer des cochonneries (qualité nutritive bof en plus d'être insipide) et en plus c'est mauvais pour l'environnement. Ça implique de faire aussi d'autres choix pour lesquels on n'est pas bien éduqués dans ce pays hélas (= on mange pas selon ses envies mais par rapport à ce qui est disponible).
très intéressant mais je trouve que vous culpabilisez les gens quand à leur dépense de santé "sécurité sociale" rappelons que la sécu c'est financé par tous et les gens ne sont pas stupides et n'ont pas envie de manger des antalgiques anti inflamatoire sans raison. Les Huiles essentielles sont aussi des médicaments et nécessitent une visite chez une naturopathe. Le sel d'epsom peut être très irritant pour les peaux réactives sèches etc...
Bonjour, je suis d'accord avec vous, le but n'est pas de faire culpabiliser mais de garder cette conscience intacte. Les gens ne sont absolument pas stupides mais souvent mal informés. J'ai insisté dans ma vidéo sur des solutions simples et gratuites ou presque à travers la glace, le chaud, l'alimentation et encore mieux le mouvement et la marche. J'espère que le message est correctement passé. Il y aura toujours des insatisfaits quoiqu'il en soit.
@@Alexandre-ToutpourmaSante Et sérieusement, s'il vous plait ? Vous ne proposez aucune réelle solution. Rien de viable, rien d'applicable. Naturel, oui, c'est toujours mieux, mais qui puisse faire.
@@Alexandre-ToutpourmaSante Vos discours s'apparentent à ceux du médical, rien qu'à voir les titres de vos vidéos. Il n'y a, ni à en être fier, ni à en avoir du mérite. Je n'ai pas temps à perdre, ni énergie. Trop de performance de rendements se perdent au quotidien par les douleurs. Espérons que le moins possible se feront endoctriner.
Très bonne vidéo avec d'excellents conseils une petite astuce également que l'on m'a donné pour soigner une élongation c'est le chaud froid 10 mn chaud 10 mn froid de la même manière que tu l'expliques.
🚩🚩Vous souhaitez tout faire pour guérir plus vite ? Utilisez mon programme Gratuit regroupant mes meilleurs conseils : toutpourmasante.fr/soigner-guerir-vite/
Je confirme qu’il est nécessaire de bouger même en souffrance. Souffrant régulièrement de lumbago. J’ai appris à bouger dès le départ et à ne pas rester au lit. Il est vrai qu’au lieu de rester dans le mal pendant une semaine je ne reste que trois jours.
Prenez soin de vous
Depuis que je suis tombée sur ces vidéos je me sens moins désarmée face à ma douleur. Ça change mon quotidien. Je comprends mieux mon corps, je me sens moins seule. Un grand merci pour ces vidéos. C'est génial.
Merci pour ce super commentaire, ça me fait grand plaisir de lire cela !
Merci Alexandre je vous suis de tres pres, et j'adore votre façon de voir la santé naturelle Merci
Merci pour votre confiance
Merci beaucoup pour ses précieux conseils c’est vraiment intéressant !
A la place des petits pois qui une fois décongelés sont à jeter... mettez des lentilles non cuites et sèches dans un sac plastique et faites y un noeud sans trop serrer les lentilles dedans. Le sac pourra être remis au congélateur de nombreuses x
Super conseil
Merci pour tout vos conseils . Bonne continuation .
Merci énormément ! Tes vidéos sont une mine d'or. J'ai une tendinite pouce poignet qui est devenu chronique suite à un match de basket, et j'avais envie d'essayer autre chose que les anti inflammatoires.
Merci
Tu es le meilleur
super bien expliqué , merciii
Merci beaucoup pour tous ces conseils et vos vidéos. :)
Lomé ASMR ta chaine est incroyable je suis tombé amoureux de ton contenu
le baume du tigre efficace mais si la douleurs n'est pas intense! j'ai de l'arthrose cervicale et j'ai souvent des douleurs parfois insupportable qui me donne des nausées! j'ai regardé votre vidéo soulager les douleurs cervical! je vais faire les exercices bien que mon ostéo m'en as déjà donner quelques uns! merci pour vos vidéos! elles sont de bon conseils!
Merci pour toutes ces informations
Avec plaisir
Merci pour votre vidéo
Avec plaisir
Très utile, merci !!
Avec plaisir
Merci c'est bien expliqué
Avec plaisir
Salut intéressant merci x).
Super merci de publier
Merci 💟
Avec plaisir
Bonjour je vous remercie pour cette vidéo j ai les tendinites et l arthrose a l epaule les hanches et les genoux je peux faire de la natation et aquajym salut
Merci 🙏🏻
Avec plaisir
Bonsoir auriez vous une vidéo d'exercices pour la tendinite de la hanche , merci ,
pour les douleurs inflammatoires j'ai testé plein d'huiles essentielles et je trouve que la gaulthérie est vraiment top. c'est aussi efficace que des anti-inflammatoires bien dégueu, sans la toxicité ! on peut aussi la mélanger avec de l'huile de massage à l'arnica, super efficace. à combiner bien sûr avec une bonne hydratation, une bonne alimentation et du repos/sommeil :)
Oui c'est vraiment top la gaulthérie. Excellent pour les contractures musculaires aussi.
Quel dosage utilisé vous?
@@Alexandre-ToutpourmaSantebonjour combien de goutte de cette huile essentiel? À appliquer sur la douleur? Merci
Est-ce-qu'on peut prendre du curcuma mélange au gingembre si on a un manque de fer? Merci d'avance
À ma connaissance oui, mais je ne peux pas vous l'affirmer je n'ai pas vu de choses à ce sujet dans la littérature.
Vidéo très intéressante comme d,habitude. Merci. Mais quand on travaille c'est pas évident de se faire une tisane ou se masser avec son huile. Les anti anti-inflammatoires naturels respectent-ils le travail du corps qui est censé pouvoir réparer un tissu par cette inflammation ? Que pensez-vous des compléments alimentaires à base souvent de chondroitine et glucosamine? Personnellement je prend souvent ce genre de compléments enrichis souvent avec harpagophytum, curcuma etc etc. Ex : phytalgic ou chondrosteo. Quand j'ai commencé à avoir de l'arthrose à la hanche ces compléments n'existaient pas et mon médecin me donnait des ANS où infiltrations. Quand la glucosamine et chondroitine sont apparues cela m'a sauvé.
bonjour. Auriez-vous un programme spécifique pour la fibromyalgie?
Bonjour, non mais j'ai un programme complet pour se soigner via l'alimentation, l'activité physique adaptée, la relaxation et le sommeil, sur mon site toutpourmasante.fr
Mon livre est également adapté à votre demande.
@@Alexandre-ToutpourmaSante merci beaucoup pour votre réponse
Merci pour cette vidéo :) Vraiment très intéressant.
L'arnica, c'est risqué ? C'est considéré comme "naturel" ou comme un médicament ?
Non pas de risque particulier, et c'est considéré comme naturel.
Bonjour, est-ce qu'on peut mettre de l'HE de gaulthérie directement sur notre peau sans huile végétale ? Merci d'avance pour votre réponse.
Oui si vous n'êtes pas allergique.
Bonjour est ce que c'est possible de m'écrire la marque de la crème chauffante que vous utilisez svp merci 🙏
Baume du tigre probablement
Pour multiplier par 1000 les vertus du curcuma, il faut le coupler avec du poivre noir 😉
Bonjour Alexandre, encore une super vidéo. Avez-vous une marque de tisane à nous recommander ?
Non aucune en particulier. Bio si possible.
Bonjour que prendre pour douleur sciatique bec de perroquet
ua-cam.com/video/ME6MTNVVABw/v-deo.html
Bonjour, pour muscler mes chevilles quels exercices à la maison ? Merci beaucoup.
Bonjour, vous pouvez utiliser ceux de ma vidéo sur l'entorse de cheville.
Metci pour ces infos les maux de tête quelle solution naturelle?
Vous pouvez faire votre recherche sur internet.
Bonjour je n arrive pas à trouver l Huile essentielle d arnica Ou puis je en trouver ? Merci
Bonjour, vous pouvez prendre la gaulthérie à la place.
@@Alexandre-ToutpourmaSante merci beaucoup il semble effectivement que l HE d arnica n existe pas
@@walkerallnet1946 elle existe j en achète
Bonjour, dernièrement j'ai beaucoup conduit et marché. Depuis, par intermittence, j'ai des lancées au milieu du côté externe de la jambe. Au repos comme en marchant. Et suite a cette lancée douloureuse ma jambe faiblit puis ça passe certains jours je n'ai rien et d'autres oui. Je ne sais pas quoi faire car je ne sais pas si c'est musculaire. ,tendineux ou autre
Consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic.
@@Alexandre-ToutpourmaSante c'est passé semble t il...
Salut Alexandre, vraiment superbe vidéo c'est cool je vais me lancer sur youtube pour devenir le Roi de la plateforme, on fera une collaboration j'espère.
Bon courage !
Peut on utiliser les huiles essentielles de massage quotidiennement ou y a t'il des risques de sur-utilisation ?
Oui si vous respectez les dilutions et n'êtes pas enceinte ou femme allaitante.
Salut comment allez vous ? J’ai soucis avec l’une de mes chevilles précisément la gauche.Il y’a un gonflement et quand je cours la douleur revient c’est très frustrant pour moi et cela ne date pas de maintenant qu’est-ce que mon conseiller vous ? Avez une adresse e-mail ? Merci Cordialement a bientôt j’espère.
j'ai des douleures au niveau des hanches.quoi faire.
Voici une vidéo sur le sujet :
ua-cam.com/video/GsAfN9LAKEw/v-deo.html
Bravo pour cette vidéo très intéressante. Tu ne parles pas des cataplasmes d'argile verte et du Silicium organique G5. Mangeur de douleur. L'harpagophytum ou griffe du diable. Je partage avec une amie qui a ce problème. Merci.
On ne peut pas aborder toutes les solutions naturelles, je me suis efforcé de parler de celles qui avaient le plus de recherches pour appuyer leurs bienfaits.
Il y a une liste plus ample sur mon article suivant :
toutpourmasante.fr/meilleurs-anti-inflammatoires-naturels/
Merci pour votre conseil pour les bains termale c'est bien ou non
Oui mais seulement ponctuellement cela soulage la douleur.
Bonjour j'ai une tendinite calcifiante a l'épaule droite, j'ai fait 8 séance je vais chez le kiné mais après la dernière séance j'ai une torticolis a l'épaule la nuque la tête j'arrive plus à dormir je c'est plus comment faire j'ai essayer la chaleur les pommades rien n'y fait....help help help svp merci
Il faut demander à votre kiné puisque c'est avec lui que vous êtes en train de travailler actuellement !
Est-ce que je peux manger du fromage tous les jours si j'ai de l'arthrose
Oui pourquoi ?
Exemple d'huile essentielle svp!
Gaulthérie
J ai mal souvent au genou quel remede dois je utiliser
Regardez ma vidéo sur la douleur du genou
Bonsoir j ai fait des infiltrations pris des médicaments mais la douleur persiste
Ce n'est pas toujours ce qu'il y a de plus recommandé, cela dépend de votre problème !
Je n'arrive pas à comprendre le nom de la crème chauffante que vous trouvez très efficace.
Pouvez-vous me l'envoyer sur ma messagerie s'il vous plaît car je souffre beaucoup dès que je commence à marcher.
Je dois passer un IRM prochainement
Le baume du tigre.
J'ai essayé de faire les étirements mais je ne peux plus me coucher m'asseoir et rester debout. J'ai envie de vomir et j'ai des vertiges
Ne pas les faire si cela vous permet pas de vous soulager, et consulter voter médecin pour connaitre l'origine de vos douleurs.
Je commence a avoir osteoporose depuis 4 mois j ai mal en bas du dos mon medecin m a prescrit du medicament et jusqu a present j ai mal, quand je m assoid ou je dors avant j ai cru que c etait mon rein droit j ai fait du radio et c est le debut de l osteporose, je suis partie pour voir un kine celui qui fait l osterapie il est a Abidjan il ma dit de voir une qui phisioterapie
Il me faut qoi j ai toujours mal que me consseillerz vous j habite au liban
Mon medecin pour les os est tres fort, il a fait ses etudes en France
Prenez soin de vous
Honnête pour rappeler l'importance de la consultation médicale
Tout à fait
Y a tellement de choses que je sais pas par où commencer
Bouger tous les jours + Manger équilibré et sain (alimentation "anti-inflammatoire") pendant au moins 4 semaines pour commencer !
On peut masser les zones le ventre et tout ça on peut le masser justement c'est très bien de les masser
Je n'ai pas compris votre message.
Vous avez moi non plus ..
Super conseils par contre pour l'alimentation mieux vaut privilégier les circuits courts et des légumes de saison. Manger une tomate produite sous serre dans la mer de plastique en Espagne au mois de février c'est à peu près aussi utile que de bouffer des cochonneries (qualité nutritive bof en plus d'être insipide) et en plus c'est mauvais pour l'environnement. Ça implique de faire aussi d'autres choix pour lesquels on n'est pas bien éduqués dans ce pays hélas (= on mange pas selon ses envies mais par rapport à ce qui est disponible).
très intéressant mais je trouve que vous culpabilisez les gens quand à leur dépense de santé "sécurité sociale" rappelons que la sécu c'est financé par tous et les gens ne sont pas stupides et n'ont pas envie de manger des antalgiques anti inflamatoire sans raison. Les Huiles essentielles sont aussi des médicaments et nécessitent une visite chez une naturopathe. Le sel d'epsom peut être très irritant pour les peaux réactives sèches etc...
Bonjour, je suis d'accord avec vous, le but n'est pas de faire culpabiliser mais de garder cette conscience intacte. Les gens ne sont absolument pas stupides mais souvent mal informés. J'ai insisté dans ma vidéo sur des solutions simples et gratuites ou presque à travers la glace, le chaud, l'alimentation et encore mieux le mouvement et la marche. J'espère que le message est correctement passé. Il y aura toujours des insatisfaits quoiqu'il en soit.
J'ai mit de la menthe poivrée sur mon poignet un coup de marteau sur le majeur ça me lance je suis allée voir un médecin
Prenez soin de vous
Et sinon, concrètement ? Y a aucune solution anti-douleurs de réellement proposée ici.
Si mais naturelles !
toutpourmasante.fr/anti-douleur-naturel/
@@Alexandre-ToutpourmaSante Et sérieusement, s'il vous plait ? Vous ne proposez aucune réelle solution. Rien de viable, rien d'applicable. Naturel, oui, c'est toujours mieux, mais qui puisse faire.
@@Alexandre-ToutpourmaSante Vos discours s'apparentent à ceux du médical, rien qu'à voir les titres de vos vidéos. Il n'y a, ni à en être fier, ni à en avoir du mérite. Je n'ai pas temps à perdre, ni énergie. Trop de performance de rendements se perdent au quotidien par les douleurs. Espérons que le moins possible se feront endoctriner.
Très bonne vidéo avec d'excellents conseils une petite astuce également que l'on m'a donné pour soigner une élongation c'est le chaud froid 10 mn chaud 10 mn froid de la même manière que tu l'expliques.