TREINO MONSTRO : Preparação Física lutador de jiu-jítsu Luiz Oliveira

treino de resistência! 😈😈
#preparacaofisica #jiujitsu #brazilianjiujitsu #teamjulianosilva #funcionaltraining #coachjulianosilva #tapago #personaltrainer

[@andremelo8249]

Muito bom vou tentar esse circuito aqui na academia eu sou estagiária

[@coachjuliano]

💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rusanalfaia6096]

Quantas vezes na semana esse treino pode ser feito?

[@coachjuliano]

duas x na semana

[@lucaspolato5882]

repetir esse circuitos qnts vezes?

[@coachjuliano]

3

[@emmserratine1]

circuito top

[@alinemilhomens_]

Excelente 👏👏👏

[@iraidealencar3914]

Otimo circuitos

[@henriqueeadri]

Oss

[@ctjulianosilva5198]

Oss