減醣飲食

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • 【 #減醣飲食 】
    減重，不吃澱粉就OK嗎❓❗️
    大家都在說減醣，到底減醣飲食怎麼吃才健康呢❓❗️
    ✨輔大醫院 營養部-陳怡文 營養師👩‍⚕️
    來和大家介紹 #減醣飲食
    讓你吃的健康、安心減重!

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
減醣吃得飽又能瘦…怎麼吃才對？營養師教你！5個必懂的正確減醣飲食祕訣13:19減醣吃得飽又能瘦…怎麼吃才對？營養師教你！5個必懂的正確減醣飲食祕訣
減醣吃得飽又能瘦…怎麼吃才對？營養師教你！5個必懂的正確減醣飲食祕訣健康醫起聊
Переглядів 26 тис.
不能不知道的真相------- 糖尿病5:48不能不知道的真相------- 糖尿病
不能不知道的真相------- 糖尿病輔大醫院聖路加健康管理中心
Переглядів 6 тис.
70歲比40歲還健康！養生達人陳月卿 瘦小腹不發胖、越來越年輕 的健康祕訣14:5570歲比40歲還健康！養生達人陳月卿 瘦小腹不發胖、越來越年輕 的健康祕訣
70歲比40歲還健康！養生達人陳月卿 瘦小腹不發胖、越來越年輕 的健康祕訣常常好食Good Food
Переглядів 469 тис.
C’est qui le plus fort 😂00:18C’est qui le plus fort 😂
C’est qui le plus fort 😂Nicocapone
Переглядів 15 млн
Продюсер Алёна Михайлова о работе с Андреем Губиным00:53Продюсер Алёна Михайлова о работе с Андреем Губиным
Продюсер Алёна Михайлова о работе с Андреем ГубинымVelvet Music
Переглядів 2,5 млн
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡00:48В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡Connoisseur BLIND420
Переглядів 4,4 млн
ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"00:28ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"
ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"Ми - Україна
Переглядів 1,1 млн
體脂狂降20%、體重-13公斤！營養師Ricky減醣飲食+輕斷食這樣吃15:50體脂狂降20%、體重-13公斤！營養師Ricky減醣飲食+輕斷食這樣吃
體脂狂降20%、體重-13公斤！營養師Ricky減醣飲食+輕斷食這樣吃常常好食Good Food
Переглядів 1,2 млн
不只瘦身 ！ 低升糖飲食減肥法 好處多？ 減重 事半功倍 對 胖子 超有用！ 健康2.012:18不只瘦身 ！ 低升糖飲食減肥法 好處多？ 減重 事半功倍 對 胖子 超有用！ 健康2.0
不只瘦身 ！ 低升糖飲食減肥法 好處多？ 減重 事半功倍 對 胖子 超有用！ 健康2.0健康2.0
Переглядів 65 тис.
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia24:51【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Переглядів 850 тис.
【1週減醣備餐】常備減醣餐盒製作/低醣高蛋白便當/快速備餐心得分享/1週食材處理/常備餐盒/低糖質弁当/作り置き/Low Carb/Healthy & Easy Meal Prep/Lunch Box10:49【1週減醣備餐】常備減醣餐盒製作/低醣高蛋白便當/快速備餐心得分享/1週食材處理/常備餐盒/低糖質弁当/作り置き/Low Carb/Healthy & Easy Meal Prep/Lunch Box
【1週減醣備餐】常備減醣餐盒製作/低醣高蛋白便當/快速備餐心得分享/1週食材處理/常備餐盒/低糖質弁当/作り置き/Low Carb/Healthy & Easy Meal Prep/Lunch Box批批在日本幹嘛
Переглядів 1 млн
營養師減醣瘦身外食 不算熱量不挨餓越吃越瘦【健康同學會】精華篇｜劉芯彤 蔡侑達16:27營養師減醣瘦身外食 不算熱量不挨餓越吃越瘦【健康同學會】精華篇｜劉芯彤 蔡侑達
營養師減醣瘦身外食 不算熱量不挨餓越吃越瘦【健康同學會】精華篇｜劉芯彤 蔡侑達57健康同學會
Переглядів 499 тис.
4招教你「甩開慢性發炎」！過敏、肥胖、皮膚炎都是發炎害的7:584招教你「甩開慢性發炎」！過敏、肥胖、皮膚炎都是發炎害的
4招教你「甩開慢性發炎」！過敏、肥胖、皮膚炎都是發炎害的常常好食Good Food
Переглядів 826 тис.
醫師親曝「關於減脂，我錯了」驚覺肌肉流失 3招吃對蛋白質成功逆轉｜初日診所 鄧雯心醫師（附獨家蛋白質早餐食譜）現在增肌還來得及💪20:16醫師親曝「關於減脂，我錯了」驚覺肌肉流失 3招吃對蛋白質成功逆轉｜初日診所 鄧雯心醫師（附獨家蛋白質早餐食譜）現在增肌還來得及💪
醫師親曝「關於減脂，我錯了」驚覺肌肉流失 3招吃對蛋白質成功逆轉｜初日診所 鄧雯心醫師（附獨家蛋白質早餐食譜）現在增肌還來得及💪初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Переглядів 222 тис.
50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康15:2250歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康
50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康常常好食Good Food
Переглядів 115 тис.
坐骨神經痛、椎間盤缺3種營養素、簡單2種伸展,自然療法,柏格醫生 Dr Berg10:12坐骨神經痛、椎間盤缺3種營養素、簡單2種伸展,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
坐骨神經痛、椎間盤缺3種營養素、簡單2種伸展,自然療法,柏格醫生 Dr Berg柏格醫生中文 健康知識
Переглядів 10 тис.
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт04:53⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арештПодробиці
Переглядів 170 тис.
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts00:17I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shortsWian
Переглядів 14 млн
💥СВІТАН: Полтава! БЕЗУГЛІЙ ЗЛИЛИ ПРАВДУ СПЕЦСЛУЖБИ. Трагедії могли уникнути. Курськ буде наш НА РОКИ34:25💥СВІТАН: Полтава! БЕЗУГЛІЙ ЗЛИЛИ ПРАВДУ СПЕЦСЛУЖБИ. Трагедії могли уникнути. Курськ буде наш НА РОКИ
💥СВІТАН: Полтава! БЕЗУГЛІЙ ЗЛИЛИ ПРАВДУ СПЕЦСЛУЖБИ. Трагедії могли уникнути. Курськ буде наш НА РОКИФабрика новин
Переглядів 706 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна44:36ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 УкраїнаТелеканал 1+1
Переглядів 332 тис.
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca00:22He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarcaElsa Arca
Переглядів 43 млн
Як ПОТРАПИЛА в миротворець? Росіяни НА ВЕСІЛЛІ. До мене ВЧИНИЛИ насильство / Okay Eva Bar1:15:13Як ПОТРАПИЛА в миротворець? Росіяни НА ВЕСІЛЛІ. До мене ВЧИНИЛИ насильство / Okay Eva Bar
Як ПОТРАПИЛА в миротворець? Росіяни НА ВЕСІЛЛІ. До мене ВЧИНИЛИ насильство / Okay Eva BarOkay Eva
Переглядів 452 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.20241:14:33ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 470 тис.
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ00:11Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙTimonqi
Переглядів 1,7 млн