ランナーの膝内側が痛い！鵞足炎予防のためのストレッチ

[@哀愁のダンヘンダーソン]

噛んでるのもかわいい

[@honeori]

スムーズに言えるようにがんばります(;'∀')！

[@Lee-kd7me]

ゆりさん仕草が可愛い❤
チャンネル登録者1万人までもうすぐですね❤

[@honeori]

ありがとうございます！頑張ります!(^^)!

[@濱田-u9v]

抱きしめたいくらい可愛いです❤

[@honeori]

ありがとうございます(^^)/！

[@哀愁のダンヘンダーソン]

昔フルマラソン2回完走しました

[@honeori]

そうなんですね！お怪我に気を付けて頑張ってください!(^^)!

[@哀愁のダンヘンダーソン]

@@honeori 今からは格闘技に挑戦しようと思ってます！

[@musclefirestone777]

動画配信をありがとうございます。
　できれば、「鵞足炎」の原因・症状について、また、ご紹介のストレッチで「鵞足炎」の予防に、どのような効果をもたらすのか、などを詳しく図を示しながら、実演し、ご説明された方がもっと分かり易いと思います。今後も動画配信を楽しみにしております。

[@honeori]

貴重なご意見ありがとうございます。今後の参考にさせて頂きます(^-^)