വായ്‌നാറ്റം മാറാൻ /പല്ല് വെളുക്കാൻ /vaynattam maran/Oral hygiene tips

#‌വായ്‌നാറ്റംമാറാൻ ‌
#പല്ലുവെളുക്കാൻ /
#badbreathmalayalam പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം ദന്തസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇതിന് കഴിയാത്തത് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നമ്മുടെ പല്ലുകളില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ എല്ലാം തന്നെ പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളികള്‍ ആണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇനി ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെയെല്ലാം ഒഴിവാക്കി പല്ലിന് ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗം ഉണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ തന്നെ അശ്രദ്ധയാവാം പലപ്പോഴും പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രശ്‌നം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇനി പല്ലിന് ആരോഗ്യവും അഴകും നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ നോക്കാം. എല്ലാവരുടേയും ചിരിയായിരിക്കണം എപ്പോഴും മനോഹരമായി നിലനില്‍ക്കേണ്ടത്. പല്ലിനോടെ എന്ത് ചെയ്യണം എന്ത് ചെയ്യരുത് എന്ന് ആദ്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. പല്ല് തേക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത്തരം മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ നമ്മള്‍ നമ്മുടെ ശീലങ്ങളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ അത് നമ്മുടെ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നു. എന്തൊക്കെയാണവ എന്ന് നോക്കാം.
Read more at: malayalam.bold...

[@githakp4396]

ഇന്നാദ്യമായാണ് വീഡിയോ കണ്ടത് എത്രയോ വർഷമായി brush കൊണ്ട് നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ് അപ്പഴേ ശരിക്ക് വൃത്തിയാവുന്നുള്ളു എന്ന് സ്വയം തോന്നി ചെയ്തതാണ് രണ്ട് brush എടുക്കും Sensitive brush പല്ലിനും hard നാക്കിനും എല്ലാവർക്കും കണ്ടാൽ തമാശയാണ് ഇനിയെങ്കിലും മനസ്സിലാവട്ടെ👏👏👏👏

[@muhammadrafikk9158]

1400 വർഷം മുമ്പ് എന്റെ മുത്ത് നബി എന്നെ പഠിപ്പിച്ചത് അതുതന്നെ ശാസ്ത്ര ഇപ്പോഴും പറയുന്നു രാവിലെ പല്ല് തേച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും വൈകിട്ട് പല്ല തേക്കുക നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അല്ലേകണ്ടുപിടിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ 1400 കൊല്ലം മുമ്പ് കണ്ടുപിടിച്ചതാണ്
ഇനി എന്നെകളിയാക്കിയാലും വേണ്ടില്ല എന്റെ മുത്ത് നബിയെ നിങ്ങൾ കളിയാക്കരുത് നമുക്ക് അത് പഠിപ്പിച്ച് തന്നിട്ടുണ്ട് എന്നാണ് ഞാൻ പറഞ്ഞത്

[@mdihsan2810]

ഞങ്ങൾ മദ്രസ്സയിൽ ഇത് പഠിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്

[@mylovingpetsandanimals9284]

😅😅😅

[@sreelu.]

നല്ല അവതരണം. കൂടാതെ ചെയ്യണ്ട കാര്യം വെക്തമായി മനസ്സിലാവുകയും ചെയുന്നുണ്ട്

[@suhrakallada3874]

വളരെ വ്യക്തവും സുതാര്യവുമായ അവതരണം. നന്ദി ഡോക്ടർ

[@zichufaichu]

മാഷാ അല്ലാഹ്...
നല്ല അവതരണം 👏👏💯✔👍

[@ardra4073]

നല്ല അവതരണം.... നന്നായി മനസ്സിലാക്കി തന്നു.... Thanku sir..

[@devasuryad1533]

ഇത്രയും നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി സർ . ഇത്രയും കാലം ടങ് ക്ലീനർ കൊണ്ടാണ് നാക്ക് വടിച്ചത് ഇനി ബ്രഷ് കൊണ്ടു തന്നെ വടിച്ചു നോക്കണം ❤

[@sunilviji3006]

Thank you sir വളരെ ഉപകാരമുള്ള കാര്യങ്ങൾ 👌❤️

[@sheenavijayan3192]

😅

[@Kl19Ansaa]

ഇഷ്ടായി dr. നല്ല അറിവ്... നല്ല അവതരണം 🙏🙏🙏🙏🙏

[@idafernandez450]

Thank you doctor for this informative video. God bless you ❤

[@prathibhakp2999]

Dr.... Information .... Very Thaaanks.. 🥰

[@jyothishpeter4233]

സൂപ്പർ അവതരണം 👍👍

[@bindujayan283]

Oru teacher class eduthapole .sir e plak adiyunnath enthukonda.

[@ranjitht8889]

പല്ലിന്റെ മോണ പൊട്ടി അതിൽ ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അടിയുന്നു. അസ്സഹ്യമായ വായ നാറ്റം ഉണ്ട്.പരിഹാരം ഇണ്ടോ?

[@viewpoint4543]

നന്നായി അവതരിപ്പിച്ചു 💐🌹💐🌹

[@ArogyaPadam]

താങ്ക്സ്

[@shajivv9050]

വളരെ നന്നായി പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കിത്തന്നു

[@saifudiluvlog6436]

നല്ല ക്ലാസ്സ്‌ 👌👌👌

[@vimaljvv4187]

വായയിൽ എപ്പോഴും കൊഴുപ്പ് വെള്ളം നിറയുന്നു. അതു കൊണ്ട് വായനാറ്റം തോന്നുന്നു. ഇടക്ക് ഇടക്ക് വായ കഴുകികളഞ്ഞാലും ഫലം ഇല്ല എന്താ ചെയ്യാ.. 😐പ്ലീസ് റിപ്ലൈ സർ.

[@jpedits7432]

Plaque Ondo Vayil

[@naadan751]

നാക്കു വടിക്കുന്നത് തുമ്പിൽ നിന്നും മുകളിലേക്കാണോ, മുകളിൽ നിന്നും താഴെക്കാണോ, മുകളിൽ നിന്നും താഴേക്കു വടിക്കുന്നത് രുചി മുകുളങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഒരു വീഡിയോയിൽ കാണാനിടയായി!

[@anjuanjuzz2368]

ഒരിക്കലും തുമ്പിൽ നിന്ന് മുകളിലോട്ടായിരിക്കില്ല.....

[@hamza.phamza.p132]

Adiyilek pokanda allavarudeyum comment thank you sir annan

[@Nasmi72986]

🤣

[@ushagopalan8112]

നല്ല അവതരണം ഒരു പാട് കാര്യങ്ങൾ അറിയാൻ കഴിഞ്ഞു താങ്ക്യു സർ

[@HajaraME-wt3cd]

😊

[@lekhas1821]

Tanku sir

[@sreeharisreenath6788]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ

[@Elizabeth-hp8wx]

Thank you. well explained.

[@abdulrazakirshadi1712]

സർ സൂപ്പർ ക്ലാസ്.
വളരെയേറെ ഉപകാരപ്പെട്ട ക്ലാസ്
ഉപയോഗപ്പെടുത്താം 🌹🌹🌹🌹🌹👍

[@ajeeshajee2793]

Valuableinformation

[@universalpower6050]

Thank you sir, thank you universe

[@ponammapn6843]

Well explained Sir thank you

[@sobhanakunnath2970]

Thankyou

[@subinasubina-xz4xl]

മുറുക്ക് കടിച്ചപ്പോൾ എന്റെ പല്ല് ഇളകി ഇരിക്കുന്ന ഡോക്ടർ അത് അവിടെ വച്ച് ഉറപ്പിക്കാൻ പറ്റുമോ മഞ്ഞJ കളർ എങ്ങനെ മാറ്റാം

[@jijujijesh1777]

മഞ്ഞ കളർ പോകാൻ, ഇഞ്ചി ഒരു കഷ്ണം, കുറച്ച് ഉപ്പ് ചെറുനാരങ്ങാ നീര്,6,7 തുള്ളി, ഞ്ഞിങ്ങൾ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ തൂത്‌ പേസ്റ്റിന്റെ കൂടെ ഉപയോഗികാം, ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് മഞ്ഞ പോകും

[@FathimaFathima-nx4kj]

നന്നായി മനസിലാക്കി തന്നു നന്ദി

[@VishnuVichu-um7rq]

നല്ല ക്ലാസ്സ് ആയിരുന്നു സാറേ

[@sreejaunnikrishnan7722]

Ok dr nalla arivayirunnu

[@sukumarankolangod3337]

ഞാൻ ബ്രഷ് ആണ് നാക്കു വടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്

[@littleflower7403]

Thank you Doctor for the useful information

[@anupritha1124]

Very helpful information.Thank u sir.👌👌👌🙏🙏👏👏👏

[@sabithavijay9762]

😮

[@josephsamuel2334]

Very informative!

[@ananthuofficial2496]

Sir പാല് വെള്ളുക്കുന്നേ, വായ്നാറ്റം മാറുന്നെ oru paste പറഞ്ഞു തരുവോ. Plzz plzz... reply..

[@ArogyaPadam]

ua-cam.com/video/-Pwiw-YHSSQ/v-deo.html

[@ArogyaPadam]

Wach this video for yo know about toothpaste

[@ananthuofficial2496]

But good പേസ്റ്റ് name paraunila.. sensudent നല്ലതേ ആണോ.. onu parauvo

[@vavavava8357]

sens y den

[@reji2740]

ഞാൻ സ്ഥിരം പേസ്റ്റ് എടുക്കുന്നത് ബ്രഷിന്റെ അകത്താണ്.പക്ഷേ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗം ഉണ്ടെന്ന് കരുതിയില്ല.അത് തറയിൽ വീഴാതിരിക്കാനാണ് ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്.അത് നന്നായി അല്ലേ..എനിക്ക് പല്ലുതേക്കാൻ ഒരുപാട് time എടുക്കുന്നു അത് ചിലപ്പൊ പ്രശ്നമാകുമോ.ബാക്കി കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചോളാം..

[@jasheedamustu3998]

Good information tnqs dr

[@hasinamashud2939]

Gud information sir

[@nithyanarayanankk9147]

ILO ipo

[@kavyapoovathingal3305]

Good information thankyou so much Doctor God bless you 🙏👌

[@raseenajafar7501]

Thank you docter👍

[@mariammaissac6417]

Thank you sir

[@koyahabeeba7928]

നല്ല ക്ലാസ്.സൂപ്പർ👌👌

[@sunithamani-mz7lk]

താങ്ക്യു സർ

[@kidsentertainment8571]

Thank you ....

[@afru_afri_]

ഇസ്ലാം മതം പറയുന്നു ദിവസം 5 നേരം നിസ്കാരം തിന്നു മുൻപ് പല്ല് തുടകൻ. കൂടാതെ രാവിലെ യും രാത്രി യിൽ urgi ennitta ttayim. എത്ര സത്യം

[@User-l1x5h]

Thanks

[@vasantham6127]

Thank you Doctor

[@jasirvan2357]

Good tips sir...

[@ArogyaPadam]

Thank you

[@shobharajendran6706]

Y good information dr enikku marrie... 🙏🙏🙏

[@sajisurendrababu3316]

Thank you sir❤️👍👍👍👍

[@sooryavijesh]

Njan food kazhikkunnathinanusarich brush cheyyarund ....pallinu nalla yellow color anu😌enikk thoni engane brush cheyyunna kondaayirikkum yellow color ennu ...eppo njan night maathrame brush cheyyarullu ...mng polum brush cheyyaarilla 😁

[@sheelapaul3008]

Morning ellàAyyie

[@maimoonamaimu868]

Nalloru arivan
Orupad nanniyundu

[@banupriya9339]

Thank you very much Dr.

[@beenajose2035]

ഗുഡ് ക്ലാസ്സ്‌ സർ 🙏🙏🙏

[@sayanabashakeer1148]

Verygood. Thank u. sir

[@ayishazidafaizanhadi8251]

നല്ല അവതരണം സാർ

[@rajesh.ssivanandan]

ഉപകാര പ്രത് മായിരുന്നു സർ

[@syamalaa1949]

Thanku sir

[@fizasworld9150]

Good vedio

[@sujaiype6209]

Ok Sir
Thank u

[@achu-dd1jp]

Thank you sir......... super

[@nowfelbasheer7119]

മോണ നീര് ഉണ്ടങ്കിൽ പല്ല് പറിക്കാണോ, പല്ലിനു കേട് ഒന്നും ഇല്ല.

[@zahra995]

Useful information 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@lethabalan7270]

Thank you,dr,

[@beenakp7263]

Good lnformation

[@sanhafathicreations1150]

Thank you for sharing 👍usfull vedio മോണയിൽ നിന്ന് bled വരുന്നത് എന്താണെന്നും solutions ഉം പറയാമോ?

[@bency2982]

Pallu clean cheyyippichall ok aakum

[@ARTWITHARUN]

thank you sir.

[@amiamina7467]

സൂപ്പർ 👌

[@nasia.iknechuz4127]

Thank you Dr sir

[@rijeesheachur3642]

നല്ലൊരു അറിവ്

[@saradhakumaresan4413]

Super information doctor 😊🙏🙏🙏

[@irshadmvirshad7163]

Thanks sir..

[@risuzz]

Adi poli Class 👍👍

[@saleenasali6284]

👌Super information

[@SunilKumar-et4rt]

Super information thankyou sir

[@happyheart6171]

Nalla doctor.❤

[@muneeraabdussalam7614]

Nala avatharanam
Thanks dr

[@saleenasaleena1324]

ഞാൻ അങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത് ഡോക്ടർ പറയുന്ന പോലെ നേരതെതന്നെ

[@naseehasherin3971]

Tnku dr❤

[@sabeenamk74]

Sir super 👌👌👍👍💯💯🙏🙏

[@user-hc9ko3wl8w]

God bless you sir

[@naseeram2684]

Thanks dr

[@ramshidhariyas34]

നല്ലൊരു ക്ലാസ്സ്‌ 👍

[@Nazilanazila1]

Thank you sir ❤

[@user-bd7bv8cr8s]

Very good information 👍

[@dhiluckm3901]

ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പല്ലിൽ മാത്രം തട്ടുന്ന വിധം കൂടി ഒന്ന് പറഞ്ഞു തന്നാൽ ഉപകാരമാവുമായിരുന്നു,,അല്ല പിന്നെ

[@nusrathnus6834]

😂😂

[@jyothiajai1174]

Tnq sir

[@babubinitha8424]

Very good sir

[@christhuvpunalal3862]

പേസ്റ്റ് അങ്ങനെ അകത്തു എടുക്കാൻ പറ്റുമോ

[@saleenasalam5539]

Innformet video dr tnx❤❤

[@mocheriyan9006]

Good tips

[@shantythomas1628]

Good information

[@colt-lp6ov]

❤❤

[@sabithakp9071]

😮കൂടുതൽ മനസിലാക്കാൻ
പറ്റി

[@ummuummu1246]

👍👍👍👍aniku ithepole anu chu

[@sunithapoovi1617]

Nallaarivu

[@reenashaji12457]

❤good class

[@binsbrothers4454]

Very good 👍

[@akkuvava9706]

നല്ല klasu

[@udhayakumard1393]

Very nice 👍👍

[@muhammedpk4282]

Good❤❤❤😊