다이어트 밀크티 제발 이렇게 드세요

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 26

  • @냠냠다이어트
    @냠냠다이어트  9 місяців тому +7

    * 반드시 큰 그릇 쓰세요!
    *아이스랑 핫 우유 용량이 달라요! 아이스는 원액이 얼음에 닿으면서 녹으니 물이 생기거든요 ^^ 감안해서 처음에는 우유 적게 넣으시고요. 간보고 필요하면 추가하세요!
    *예전에 업로드한 레시피에서 더 쉽게 업그레이한 버전이에요!
    (아이스)
    -티백 2개, 총 5g
    -물 3스푼
    -전자렌지 1분
    -꺼내서, 알룰로스 4스푼 + 우유 50ml
    -전자렌지 1분
    -새 컵에 얼음 끝까지 채우고
    -원액 넣어주고
    -우유 80ml 넣으면 완성!
    + 바닐라 오일 한방울은 선택
    (핫)
    -티백 2개, 총 5g
    -물 3스푼
    -전자렌지 1분
    -꺼내서, 알룰로스 4스푼 + 우유 50ml
    -전자렌지 1분
    -새 컵에 우유150ml 따르고
    -전자렌지 2분
    -원액 넣어주면 완성!
    + 바닐라 오일 한방울은 선택

  • @sunip6987
    @sunip6987 6 місяців тому +12

    팁하나 더하자면 우유도 그냥 우유가 아니라 락토프리 우유 (예. 소화가잘되는우유) 쓰시면 유당이 제거되어 있어서 다이어트 할 때 먹기 좋아요.

  • @wh1wh1wh1wh1
    @wh1wh1wh1wh1 9 днів тому

    너무 맛있어요!!!!!!!!!!!!
    카페 갈 필요가 없는 진심 존맛탱이에요ㅠㅠㅠ맨날 해먹을거예용 감사합니당

  • @rozina7014
    @rozina7014 9 місяців тому +6

    요새 냠냠님 영상 계속 돌려봅니다. 지금 밀크티들고 나갑니다. 전 두유로 바꿔서 만들었어요

    • @냠냠다이어트
      @냠냠다이어트  9 місяців тому +2

      감사합니다! 너무 감동이에요! 행복한 주말보내세요💜

  • @비꽃-f1n
    @비꽃-f1n 9 місяців тому

    아바라,밀크티 엄청 좋아하는 사람인데 이렇게 먹으면 당 걱정 없겠네요😍😍
    추천해주신 바닐라 오일이 용량도 작고 다른 것들보다 가격도 저렴해서 담에 아바라 땡길때 사야겠어요 오늘은 밀크티다~~❤

  • @zoem4142
    @zoem4142 8 місяців тому

    전 핫이요♡
    이전 레시피 보고 따뜻하게 먹으려면 우유량 어쩌면 좋을지 물어보려 했는데, 이 레시피 발견했어요! 맛있게 먹을게요.
    감사합니다!

  • @user-lx1qb4cj6y
    @user-lx1qb4cj6y 2 місяці тому

    홍차 정보 못찾았어요ㅠㅠ 알려주세요❤

  • @안안녕-h7k
    @안안녕-h7k Місяць тому

    스테비아 써도되나요?

  • @helloplaylist1442
    @helloplaylist1442 2 місяці тому

    원액이 물3스푼 넣은걸 뜻하는건가요? 그럼 물 데우고 거기에 우유 넣는게 아니라 다른 그릇에 우유는 따로 만드는거에요??

  • @승해-k3h
    @승해-k3h 8 місяців тому +2

    사용하신 홍차정보좀 알수있을까용 !!

    • @냠냠다이어트
      @냠냠다이어트  8 місяців тому +1

      쇼츠 제목쪽 링크 클릭하시면 확인 가능하세요 ^^

  • @박귀영-c3y
    @박귀영-c3y 4 місяці тому

    바닐라오일 없고
    스테비아,꿀,올리고당은 있는데 이땐 어떤조합이 좋을까요
    아몬드 브리즈,소이밀크 있고요.

  • @suenwodyyfne
    @suenwodyyfne 6 місяців тому

    혹시 쓰고남은 차가루 어떻게버리시나요? 젖은 차가루라

  • @plumj1712
    @plumj1712 9 місяців тому

    이거 티백 그냥 뜯어서쓰시는거에요?
    테틀리얼그레이 있는뎅 그거그냥 티백 뜯고 똑같이 하면될까용

  • @Meme-qt4mc
    @Meme-qt4mc 9 місяців тому +1

    티백 안뜯고 쓰면 안될까요 ??

    • @냠냠다이어트
      @냠냠다이어트  9 місяців тому +1

      미세플라스틱 등이 우려되어서요ㅠㅠ 되도록 뜯고 사용하시는걸 추천드려요!

    • @Meme-qt4mc
      @Meme-qt4mc 9 місяців тому

      감사합니당! 바닐라라떼도 잘 만들어먹었어용 ㅎㅎ 이것두 만들어볼게요!

  • @두삼-n1r
    @두삼-n1r 9 місяців тому

    우유는 흰우유는 안되는건가요?

    • @냠냠다이어트
      @냠냠다이어트  9 місяців тому

      돼요! 좋아하시는 우유종류 쓰세요 ㅎㅎ

  • @jin-mr2dn
    @jin-mr2dn 9 місяців тому

    티백? 홍차티백 인가요?

  • @사막-y8s
    @사막-y8s 9 місяців тому

    아몬드브리즈(언스위트)로 해봐도 괜찮을까요?

    • @냠냠다이어트
      @냠냠다이어트  9 місяців тому

      그럼요!! 좋습니다^^

    • @박귀영-c3y
      @박귀영-c3y 4 місяці тому

      👍 👍 👍 아몬드 브리즈 사용하는데
      좀 견과의 날내음이 나는 맛이 낯서네요 .
      홀밀크보다는 안심이 되기는 한데 오트밀크,아몬드 브리즈 둘 다 괜찮을 것 같습니다.