寝る前にゆらゆらだけで血圧、血糖値、コレステロールを下げて詰まりかけた血管をツルツルにする方法でリンパマッサージより老廃物ドバドバ流れて朝までぐっすり眠られ腰痛、夜間頻尿、動脈硬化を改善するストレッチ

[@大平綾子-l8c]

初めまして😂８４才の、ばあちゃんです。もう、痩せることなど、できないと、諦めて、重い体で、過ごしてましたが,なんと、１０キロも、軽く慣れました。ありがとう。元気でこれからも、頑張ります❤

[@kazuyo2952]

痩せられたのは、どの体操をしたからですか？
教えて下さい。
10キロも痩せるなんて、凄いです🎉

[@高山直惠]

2:42 ​@@kazuyo2952

[@高瀬好弘-q6t]

久しぶりのコメントです。
身体全体がほぐれて温まりとてもいいなぁと感じました。
血圧、コレステロール、血糖値、夜間頻尿と僕の気になる事の改善の為に続けていこうと思います。
ありがとうございます。

[@55popai95]

かなり足先まで温かくなり、この運動なら、どんなに疲れてても、やることができそうです。

[@猫花-f4k]

ありがとうございます。
気分が楽になりました。

[@猫花-f4k]

ありがとうございます。
精神的にも、楽になり、気分とっても良く安心感もでてきてありがたいです。

[@makie426]

体がポカポカしましたありがとうございます

[@牛丸美貴]

ありがとうございます！

[@diet.seitaishi-F]

ありがとうございます😭

[@小野幸子-q8t]

80歳過ぎましたが、5k位は痩せて嬉しいですが、　　　　ウエストが何故か細くはなりません。　ウエストが細くなるには、どうすればいいのか､教えて頂きたいです､宜しくお願いします。

[@みかげ-k8t]

手足の先がぽっぽぽっぽ温かくなります。11／18今日はとても冷え込んでいます。手足の先温かくなりました。20日ぽかぽか