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선남선녀세요❤ 바프 찍고 싶네요.쵝오😊
미남미녀 부부세요😊 운동을 하며 즐겁게 살자 좋은데요❤
두분 정말 대단 하세요그동안 땀과 노력이 눈에 보인네요멋있고 색시하시고 예쁘시고 대박입니다항상 응원 합니다~^^ 화이팅
감사합니다.. 바디프로필 하면서 헬스를 했더니 또 다른 목표도 생기고 나이가 중요한게 아니구나 느꼈습니다.. 깡구님도 도전한번 해보시면 좋은 경험 되실꺼에요^^
진짜 멋지십니다^^~ 쉬는시간에 운동하신다고 고생많으셨습니다😆👍👍
도전은 아름답습니다.. 달리기 하시듯 바프도 도전해보세요^^
정말 대단하시네요 두분 너무 멋지십니다 ㅎㅎ무엇이든 고통이 잇어야 이런 결과물이 나오는거 겟죠..ㅎㅎㅎ 두분 너무너무 수고하셨습니다 ㅎㅎ
감사합니다^^ 식단과 하루 3시간운동 힘들다면 힘들고어려웠지만 하고나니 재미납니다.. 내년 제대로된 바디프로필준비해볼께요^^
감사해요. 웨이트 열심히 하시는 분들께는 많이 어설퍼 보일것 같아요. 그래도 둘이 열심히 즐겁게 준비했음에 의미를 둡니다. ♡
친구야 반칙이다 넘 멋지다 형님도 짱 멋지십니다
달리기도하고 헬스도 하고 너무 바쁘네 ㅎ.ㅎ 식단에 몸매 만드니 뭔가 새로운일을 하는듯 재미도 있더라구.. 한번해보니까. 꼭 한번은 추천해보고 싶은 마음이랄까.. 기회나 마음 생기면 꼭 한번.해보는걸 추천함.. 해보니 재미남 ㅋㅋㅋ 1번은 ㅋㅋ
너무 멋집니다.부럽습니다.수정님은 너무 아름다우세요.
감사해요. 저희가 마라톤 관련 영상을 많이 올리다 보니 이런 영상은 간혹 곱지 않게 보시는 경우가 많은데.. 웨이트도 하나의 스포츠 장르이고 여러 분야를 해보고 싶다보니 부족하지만 시도하게 되었습니다.
와 배 나온 아저씨로 부러워. 즐거운 영상 굿.
배나오긴 산을 그리 많이.타문서.. 기회되면 도전해바 1번은 해볼만함 ㅋ.ㅋ
정말 끝내줘요 두분 다 너무 섹시해요 ❤🔥
감사합니다^^ 100일간 정말 재미나게 준비했습니다^^
감사해요♡ 결과가 만족스럽지는 않지만 과정은 즐거웠습니다
👍👍👍
무성님 감사합니다^^
두분다 원판이 출중하시지만 바디프로필 준비하시고 보니 정말 멋지십니다진짜 빛이 나네요^^(특히 남편분..)수고하셨습니다
건강히 나이드는 방법이 적게먹고.운동하고 깨끗한음식 먹는방법 이라 합니다. 바디프로필 도전으로 살도 많이 빠지구요 매년은 아니라도 살이찌고 게을러지면 다시 도전해보려고 합니다. 한번은 도전할만 합니다^^
여기 멋있네요
감사합니다. 함께라서 행복한듯 합니다^^
너무 멋있어요!!
감사합니다^^ 한번만 하려고 했는대 많이 부적해서 내년에 한번더 도전해보려 합니다.. 기회되시면 도전하심 좋은추억 되실꺼에요^^
두분 정말 프로 body builder 같네요. 정말 멋 있으시네요. 사진 찍으시라 정말 고생 하셨겠네요. 혹시 운동 하실 때 어떤 기구를 몇 세트씩 했는 지 궁금하네요. 저도 12월 부터 조금씩 해서 몸을 만들어 보려고 합니다.
안녕하세요^^ 운동 결심하셨다니 축하드립니다~ 운동도 중요하지만 식단이 우선돼야 합니다. 식단에서 밀가루 음식같은건 멀리했습니다. 야채.과일 등을 많이 먹었습니다. 운동은 헬스장서.가슴은 벤치프레스.등은 풀업.렛풀다운.어깨는 삼각근과 후면운동 위주로 했습니다. 보통 5셋트 이상부터 했고 헬스인이 많이 하는 운동위주로 했습니다^^
@@TV-xe1rm 네 자세히 알려 주셔서 감사합니다. 잔 달리기를 일년 정도 해서 마른 상태라 좀 더 편하게 시작 할 것 같습니다. 두분 더 행복하시고 다음 영상 기다리고 있겠습니다.
넘 보기좋은세요.. 저도 계획을 잡고싶은데 헬스를 등록하고 개인pt를 꼭 같이 받아야 하는지 궁금합니다요?
우선 계획은 언제하실지 세우시구요.. 헬스는 할줄 아시면 혼지하셔도 충분합니다. 충분한 날짜 잡으시고 하세여.. 3~5개월정도 잡으심 될꺼에여^^
형님들 저거 찍는데 얼마줬어요?
안녕하세요^^ 밥춘님. 바디프로필 찍는 비용이 생각보다 비싸더라구요. 개인당 40만원정도 입니다. 다음번엔 저희가 자체로 찍을 생각이예요.^^
솔직히 모델이 좋은데 스튜디오가 너무 80년대 풍으로 찍은듯여 ㅜㅜ 아쉽네요~ 몸 만든다고 진심으로 고생하셨습니다.
그래보일수도 있을것 같아요. 다음전에는 스츄디오 빌려서 저희가 찍어볼까합니다.^^
![달달한TV[부부마라토너]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_m39bVieKN07NcLtEZTf35nRUjglyURM_w70UjPypyFxw=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![하필 '전국 서열2위' 조폭에게 잘못걸려 참교육당하는 난폭운전 양아치들 [결말포함]](http://i.ytimg.com/vi/TtoNXCN58l4/mqdefault.jpg)
선남선녀세요❤ 바프 찍고 싶네요.쵝오😊
미남미녀 부부세요😊 운동을 하며 즐겁게 살자 좋은데요❤
두분 정말 대단 하세요
그동안 땀과 노력이 눈에 보인네요
멋있고 색시하시고 예쁘시고 대박입니다
항상 응원 합니다~^^ 화이팅
감사합니다.. 바디프로필 하면서 헬스를 했더니 또 다른 목표도 생기고 나이가 중요한게 아니구나 느꼈습니다.. 깡구님도 도전한번 해보시면 좋은 경험 되실꺼에요^^
진짜 멋지십니다^^~ 쉬는시간에 운동하신다고 고생많으셨습니다😆👍👍
도전은 아름답습니다.. 달리기 하시듯 바프도 도전해보세요^^
정말 대단하시네요 두분 너무 멋지십니다 ㅎㅎ
무엇이든 고통이 잇어야 이런 결과물이 나오는거 겟죠..ㅎㅎㅎ
두분 너무너무 수고하셨습니다 ㅎㅎ
감사합니다^^ 식단과 하루 3시간운동 힘들다면 힘들고
어려웠지만 하고나니 재미납니다.. 내년 제대로된 바디프로필
준비해볼께요^^
감사해요. 웨이트 열심히 하시는 분들께는 많이 어설퍼 보일것 같아요. 그래도 둘이 열심히 즐겁게 준비했음에 의미를 둡니다. ♡
친구야 반칙이다 넘 멋지다 형님도 짱 멋지십니다
달리기도하고 헬스도 하고 너무 바쁘네 ㅎ.ㅎ 식단에 몸매 만드니 뭔가 새로운일을 하는듯 재미도 있더라구.. 한번해보니까. 꼭 한번은 추천해보고 싶은 마음이랄까.. 기회나 마음 생기면 꼭 한번.해보는걸 추천함.. 해보니 재미남 ㅋㅋㅋ 1번은 ㅋㅋ
너무 멋집니다.
부럽습니다.
수정님은 너무 아름다우세요.
감사해요. 저희가 마라톤 관련 영상을 많이 올리다 보니 이런 영상은 간혹 곱지 않게 보시는 경우가 많은데.. 웨이트도 하나의 스포츠 장르이고 여러 분야를 해보고 싶다보니 부족하지만 시도하게 되었습니다.
와 배 나온 아저씨로 부러워. 즐거운 영상 굿.
배나오긴 산을 그리 많이.타문서.. 기회되면 도전해바 1번은 해볼만함 ㅋ.ㅋ
정말 끝내줘요 두분 다 너무 섹시해요 ❤🔥
감사합니다^^ 100일간 정말 재미나게 준비했습니다^^
감사해요♡ 결과가 만족스럽지는 않지만 과정은 즐거웠습니다
👍👍👍
무성님 감사합니다^^
두분다 원판이 출중하시지만 바디프로필 준비하시고 보니 정말 멋지십니다
진짜 빛이 나네요^^(특히 남편분..)
수고하셨습니다
건강히 나이드는 방법이 적게먹고.운동하고 깨끗한음식 먹는방법 이라 합니다. 바디프로필 도전으로 살도 많이 빠지구요 매년은 아니라도 살이찌고 게을러지면 다시 도전해보려고 합니다. 한번은 도전할만 합니다^^
여기 멋있네요
감사합니다. 함께라서 행복한듯 합니다^^
너무 멋있어요!!
감사합니다^^ 한번만 하려고 했는대 많이 부적해서 내년에 한번더 도전해보려 합니다.. 기회되시면 도전하심 좋은추억 되실꺼에요^^
두분 정말 프로 body builder 같네요. 정말 멋 있으시네요. 사진 찍으시라 정말 고생 하셨겠네요.
혹시 운동 하실 때 어떤 기구를 몇 세트씩 했는 지 궁금하네요. 저도 12월 부터 조금씩 해서 몸을 만들어 보려고 합니다.
안녕하세요^^ 운동 결심하셨다니 축하드립니다~ 운동도 중요하지만 식단이 우선돼야 합니다. 식단에서 밀가루 음식같은건 멀리했습니다. 야채.과일 등을 많이 먹었습니다. 운동은 헬스장서.가슴은 벤치프레스.등은 풀업.렛풀다운.어깨는 삼각근과 후면운동 위주로 했습니다. 보통 5셋트 이상부터 했고 헬스인이 많이 하는 운동위주로 했습니다^^
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넘 보기좋은세요.. 저도 계획을 잡고싶은데 헬스를 등록하고 개인pt를 꼭 같이 받아야 하는지 궁금합니다요?
우선 계획은 언제하실지 세우시구요.. 헬스는 할줄 아시면 혼지하셔도 충분합니다. 충분한 날짜 잡으시고 하세여.. 3~5개월정도 잡으심 될꺼에여^^
형님들 저거 찍는데 얼마줬어요?
안녕하세요^^ 밥춘님. 바디프로필 찍는 비용이 생각보다 비싸더라구요. 개인당 40만원정도 입니다. 다음번엔 저희가 자체로 찍을 생각이예요.^^
솔직히 모델이 좋은데 스튜디오가 너무 80년대 풍으로 찍은듯여 ㅜㅜ 아쉽네요~ 몸 만든다고 진심으로 고생하셨습니다.
그래보일수도 있을것 같아요. 다음전에는 스츄디오 빌려서 저희가 찍어볼까합니다.^^