Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
Ahoj, po celkově vyčerpávající sezoně jsem chtěl původně začít až od ledna ale nevydržím. Tak jsem začal Festem. Ale přidávat váhy budu jen to 1kg na doplňkové a 2,5kg na komplexní. A to ne jak je dáno každý týden. Ale jen po jistotě že v pohodě můžu přidat. Protože po nemoci a únavném roce by se měl člověk držet zpátky, aby dřív nezkončil jak začal. Beru to prostě jako přípravné období.
Poslouchám Vás již dlouho a když si něco potřebuji oživit hledám ve vašich videích, takže děkuji za to, že plno věcí již bylo zodpovezeno. I tohle video je celkem podobné tomu, co jste již dělali. Snad bude zas nějaké video kde si řeknu, hmm to jsem nevěděla 🙂, protože těch videii, jste už opravdu udělali dost a ani mě moc nenapadá na co se zeptat 🤔, ale s ohledem na životní situaci (narození prcka) se chci zeptat, protože se stane, že mě prcek nenechá docvicit, vlastně mám takový dvoufázový trénink 😁😆 mi pak přijde 😬 co si o tom myslíte a s čím třeba začít? Děkuji
Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
Diky za dalsi info borci.Roberta zrejme kontaktuji s prosbou o pomoc.At se dari!
Kdykoli 😉
Aký máte názor na prerušovane hladovanie 16/8 pripadne celodenné 24hod pôsty ? Diky
Ahoj, po celkově vyčerpávající sezoně jsem chtěl původně začít až od ledna ale nevydržím. Tak jsem začal Festem. Ale přidávat váhy budu jen to 1kg na doplňkové a 2,5kg na komplexní. A to ne jak je dáno každý týden. Ale jen po jistotě že v pohodě můžu přidat. Protože po nemoci a únavném roce by se měl člověk držet zpátky, aby dřív nezkončil jak začal. Beru to prostě jako přípravné období.
To je moc dobře, že tu nejste naposled. ;-)
Děkuji za video, opět skvělé info. Jinak přeji Nikci brzké uzdravení =)
Díky Stando 💪
Poslouchám Vás již dlouho a když si něco potřebuji oživit hledám ve vašich videích, takže děkuji za to, že plno věcí již bylo zodpovezeno. I tohle video je celkem podobné tomu, co jste již dělali. Snad bude zas nějaké video kde si řeknu, hmm to jsem nevěděla 🙂, protože těch videii, jste už opravdu udělali dost a ani mě moc nenapadá na co se zeptat 🤔, ale s ohledem na životní situaci (narození prcka) se chci zeptat, protože se stane, že mě prcek nenechá docvicit, vlastně mám takový dvoufázový trénink 😁😆 mi pak přijde 😬 co si o tom myslíte a s čím třeba začít? Děkuji
Akorát, zrovna jsem doma s Covidem, takže díky kluci za super timing 😉🙂👍
Ať jsi brzy ready 🙏💪
@@Supertrenercz Díky moc Roberte! Hned po izolaci na to vlítnu :-) Držte se a ať se daří!
@@henrikeing super 💪 díky, tobě také!