”ব্যথা নিরাময়ে পরামর্শ ও প্রশ্ন-উত্তর - প্রফেসর আলতাফ সরকার কথা বলতে কল করুন : 01765- 66 88 46
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Watch Advice and Exercises by Professor Doctor Altaf Sarker to Remove Back Pain.
If you Like this video, then don't forget to like, comment & share it with your friends. Give your feedback via commenting on this video.
Subscribe This Channel ▶️ www.youtube.co...
Visit Website ▶️ profaltaf.com/
For more back pain videos:-
► এক্সারসাইজ কেন গুরুত্বপূর্ণ? - • Why Exercise is Import...
► হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ হঠাৎ করে কোমর ...
► বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • বসে থাকলে কোমর ব্যথা হ...
► কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ কোমরের বাম পাশ...
► ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা, কি করবেন?- • প্রশ্নঃ ছয় মাস ধরে প্র...
► কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথা এক্সারসাইজ?- • কোমর থেকে দুই পায়ে ব্য...
► কোমরের এল৪-এল৫ ডিস্ক অপারেশনের পর আবারও মারাত্মক ব্যথা হলে কি করবেন?- • কোমরের L4 L5 disc অপা...
► ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কি?- • ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহ...
► কোমর ব্যথার সমস্যায় রুগীদের ৩টি প্রশ্নের সমাধান- • কোমর ব্যথা নিয়ে ৩টি প্...
► দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?
• দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্য...
► ভারী জিনিস উঠাতে গিয়ে ব্যথা হলে কি করবেন?
- • How to Fix ''Back pa...
► মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা ও সামধান- • মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ...
► কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম- • কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যব...
► কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? - • প্রশ্নঃ কোমর ব্যথায় বি...
I’m Prof Dr. Altaf Sarker, a physical therapist, and Musculoskeletal Disorders Specialist to brings you this simple video of back pain relief exercises to help you feel better and stronger!
This home workout for back pain and strengthening contains exercises meant to improve posture, body awareness, lower abdominal strength, and hip stability, all of which contribute to a healthy back.
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার
মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ
Come visit us at:
লেজার ফিজিওথেরাপি সেন্টার (Laser Physiotherapy Center)
৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা। (44/8, West Panthapath, Dhaka)
Call us at: 01765 668846
#Backpain #Doctor #backpainrelief
সার আমি কোলকাতা থেকে দেখছি আমার চার বছর ধরে মাথা ঘুরছে কোনো সমাধান পাচ্ছি না একটু বোল বেন
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমতুল্লাহ স্যার আমর পাইয়ের তলা ব্যাথা লাগে এই টার জন্য কি করনি স্যার
ব্যায়াম করার মাধ্যমে থাইরয়েড প্রতিরোধ করা কি সম্ভব?
স্যার হাতের কনুইয়ের উপরিভাগ ব্যথা করে, এখন হাতের ব্যায়াম করবো কিভাবে
আসসালামু আলাইকুম। আমার পা ফাটে এটার কি কোন চিকিৎসা জানা আছে আপনার
আসসালামু আলাইকুম। আমার বয়স ৬১ বছর। একটি দূর্ঘটনায় আমি পরে গিয়ে প্রচন্ড আঘাত পাই এবং তার পর থেকে স্বাভাবিক চলাফেরায় অসুবিধা হয়। বর্তমানে আর হাঁটা চলা করতে পারি না। আমার দুই হাত এবং পিঠ প্রচন্ড ভারি। যার দরুন আমি চিত হয়ে ছাড়া কাত হয়ে ঘুমাতে পারি না। এমনকি উঠে দাড়াতে পযর্ন্ত পারি না। এ ক্ষেত্রে আমার কী করণীয়?শরীর এত ভারী হওয়ার কারণ কী? আশা করি উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করবেন। ধন্যবাদ।।
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
স্যার আমার পায়ের মুড়ি ব্যাথা।এখন কি করা যায়??