#327
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- #mitatran
#sauce
Thành phần:
150g mè
150g dầu olive
60g giấm táo
60g nước tương
ớt
tỏi
...
Xay mịn
====
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước.
Trân trọng,
--
Camera: Sony A6400 chế độ S-log3
Mic: RODE
Video editing software: Final Cut Pro X
--
* Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
* Subcribes: / mitatran
--
-Bản quyền thuộc về Mita Tran.
-Copyright by Mita Tran 👉Do not reup.
❤️Kết nối với Mita❤️
👉1-Mita' website tại www.mitabio.com
www.mitatran.com
👉2- Mita FB page : / mitatranvn
👉3- Mita FB cá nhân: / mitatranhcm
👉4- Nhóm thực hành theo hướng dẫn của Mita tại Facebook "Nhóm Chăm sóc sức khoẻ toàn diện": / 860614444088015
👉5- Đăng ký lịch gọi video call cùng TS Mita: www.mitabio.com...
Lần đầu xem video của Mỉta mà đã thích, cô bé năng lượng và rất đáng yêu, hướng dẫn dễ hiểu, chính xác. À mà có giọng nói, cử chỉ giống hoa hậu H' Hen quá
Giống tính cách đơn sơ ,hồn nhiên và chân thành.
Bận mà suốt ngày đọc và làm theo Mita, thấy mình có thêm năng lượng sống tích cực, yêu Mita và cảm ơn Mita rất nhiều!
Mình mới vừa làm xong món này, trời ơi nó ngon không diễn tả bằng lời. Mình không tốn tiền mua sốt mè của Nhật nữa. Cảm ơn Mita đã chia sẽ công thức tuyệt vời này nha.
Cho e hỏi mè có phải tách vỏ không ạ?
@@smartmouse3227 mè còn vỏ mới thơm nhé
@@CucNguyen-yl3uu ui em cảm ơn ạ
Đứng tỷ lệ các vật liệu sao rất khô không thể xay đc. Mình phải bổ sung thêm dấm, nước tương nhiều mà xay vẫn khó đổ ra rất đặc
@@mainguyenthituyet4428 có nhé. Chia ra 1 ít rang chín vừa và 1 ít rang vàng cho thơm
Mita đáng yêu quá, xem video nào của Mita cũng thấy hay vô cùng. Cám ơn, cám ơn, cám ơn
Lúc nào rỗi thì cô chỉ mở vi đeo của cháu Càng ngày cô xem video của cháu hàng ngày càng nhìn càng thấy cháu gái làm việc phúc tích Đức muồm đời ít ai sanh kịp cháu yêu ạ cô nghiện vi đeo của cháu rồi vì đeo của cháu thật hữu ích cho sức khỏe cảm ơn Bồ tát dời thường
Mè trắng (rửa ngâm qua đêm , sấy ) : 150 gr
Dầu olive : 150gr
Nước tương : 60gr
Dấm táo / kombucha : 60gr
Đường/ mật ong / chà là (nếu thích ) 30gr
Ớt khô (nếu thích)
Tỏi khô : 5gr
Quế /tiêu ( tuỳ ý)
Tất cả nguyên liệu bỏ xay .
Cảm ơn bạn đã viết ra
Cam on ban viet cong thuc ra
Cám ơn ban đã viết xuống công thức. Bạn có thể thêm " chỉ xây khoản 40 giây thôi vì xây lâu quá dinh dưỡng có thể bị giảm đi. Bảo quản trong tủ lạnh khoản 1 tuần "
Đúng tỷ lệ mà khô quá ko xay được đâu
Mè 150gr ; dầu olive 150gr ;Nước tương 60gr; dấm táo hoặc kobumcha 60g; 30g đường hữu cơ hoặc chất tạo ngọt nếu thích; ớt 5g khô; tỏi khô 5g; ít quế = xay nhuyễn 40”: Nhìn Mita ăn ngon quá; iu thương
Bạn ơi nước tương phải xì dầu ko bạn nhỉ?
@@DieuNguyen-nk1re Đúng rồi bạn.
Mè sống hay rang chín vậy ạ bạn
Cám ơn em đã cho chị thêm 1 sự lựa chọn tuyệt vời!
Mita dễ thương quá. Biết ơn Mita nhiều lắm🙏🙏🙏😍
Cám ơn bạn mình sẽ áp dụng công thức này cho món salad của mình
Đúng là gặp được Mita cuộc sống được nâng cao, cảm ơn MITA nhiều Iloyou very very much pặc pặc pặc pặc pặc pặc
Mê chị Mita quá neh
Cảm ơn những video rất chất lượng của c ah
Nhìn chị ăn mà em thấy thèm á. Xem video của chị là đc cười sảng khoái luôn
Chị vui tính thật á
Mới nhìn mà đã thèm...Chắc ngon lắm.Món nào Mita Trần làm cũng ngon hết.Nhìn ngon ghê luôn ...Mita ơi nhìn bạn ăn mà thèm quá đi
Mita ơi, em giảng bài nào cũng rất hay, em có thể cho mọi người một bài giảng ve rau mầm được không?
Bận mà suốt ngày đọc và làm theo Mita, thấy mình có thêm năng lượng để sống tích cực. Có Mita mình yên tâm khi làm các món. Yêu Mita lắm lắm!
Nhìn hấp dẫn quá 😋. Mà bà chế mập lên nhìn xinh gái hơn hẳn á 😘
Mè đen làm đc không e ơi, cảm ơn e cới những video tuyệt vời ❤
Cám ơn Mita! công thức sốt mình đang tìm để ăn cùng rau củ quả!❤️
Cô ''Thỏ'' dễ thương ăn cà rốt !
Tôi muốn xem món ăn ,uống của mita ,mà mita làm muốn rớt tim
Ngày càng cảm thấy yêu chị Mita, ngày nào cũng mở để nghe giọng nói của chị Mita ạ
Em đã làm thử, ngon lắm chị Mita ơi!
Chị hướng dẫn món nào em thấy cũng dễ làm và ngon. Chị có thể hướng dẫn mọi người làm nước tương lên men không ạ? Các cháu nhỏ rất thích ăn nước tương ạ.
dạ, thật ra các cháu nhỏ không phải thích nước tương mà thích các gia vị làm nên các loại nước tương thương mại hiện tại.
Cho dù Mita có hướng dẫn làm nước tương đúng tiêu chuẩn sức khoẻ thì các bé nhỏ cũng sẽ không thích chị ạ.
@@MitaTRAN Em cảm ơn chị đã phản hồi ạ. Hi. Chị nói đúng đấy ạ. Thế nên bố mẹ cần hướng dẫn con để dần dần con biết được cái nào tốt để chọn cho mình. Em rất muốn làm được nước tương lên men. Em tìm nhiều video trên mạng mấy năm nay rồi nhưng chưa tin tưởng để làm theo. Em rất muốn được chị hướng dẫn ạ.
Rất cảm ơn Mita mình sẽ làm theo.
Mita lúc nào cũng full năng lượng . Love You .
Nhin chi an ngon qua cam on chi toan clip hay♥️
Cảm ơn cháu.
Nhìn mita ăn và nghe tiếng giòn rụm của cà rốt ôi thích quá 😍
Ăn chung vs mì ý ngon tuyệt vời
Ngon quá , làm ngay thôi , cảm ơn Mita nhiều
Cho m hỏi chai thủy tinh có nắp xanh là của hãng nào, giới thiệu giúp để m mua nhé. Cảm ơn mita nhiều
Mi Ta càng ngày càng trẻ và đẹp lên
Cám ơn c Mita, xem xong đi mua ngay mè & chai dầu oliu để làm đây c ưiiii
Cảm ơn Mi ta nhé 👍💖💖💖
Biết ơn MiTa
Em đã làm thử. Sốt mè rất ngon nhưng em dùng tỏi tươi và cho hơi nhiều nên mùi hơi nồng xíu
C có thể giới thiệu 1 vài loại tương có thể dùng đc ko ạ?hihi.e cảm ơn c😘
Nhìn Mita ăn mà mình chảy nước miếng, Mita ăn gì cũng thấy ngon😋😋😋
Cảm ơn mi tta
Ngon đó
Sauce mè đặc quá thì làm sao cho nó loãng hả Mita?
Xin cam on ban
Cảm ơn chị ạ
Cấm ơn Mita nhiều nha !
Hôm nay tóc cháu cột đuôi gà được rồi há. Cưng chưa kìa. Hi....
Hay quá Mita ơi!
Cho mình hỏi là sốt mè này mình không ăn hết thể để được trong bao lâu
Chào Mita ❤ ! Clip này thấy Mita trẻ trung và xinh đẹp hơn với tóc cột cao ❤👍!!!
Nhìn Myta ăn ngon quá 😋
Nhìn mita an ngon qua .yêu ❤mita.
dạ cho e xin hãng máy xay và máy ép của chị đang dùng với ạ
Em ơi, nếu thay nước tương là muối có ngon không em? Ở VN để có nước tương lên men 100% thì khó tìm vì hầu như đã được mix với nước tương thủy phân.
dạ có thể ạ
Chị ơi mè mình rang rùi có làm được kg ạ,cảm ơn chị chia sẻ hay ạ
Được ạ, sẽ cho vị ngon; còn nếu muốn tốt cho sức khoẻ thì dùng mè sống ngâm qua đêm ạ
Chi oi ! Lam on cho Em hoi , bi tieu duong , cao mo , cao mau co an duoc khong Chi ? Em cam on Chi nhieu .
Mè có rang ko chi mita. 💖💖💖💖
Bạn này ok
Mình làm đúng công thức nhưng sao đặc quá và cho mình hỏi là mè rang nhưng còn vỏ hay bỏ vỏ
Yêu quá cơ!
Em thích máy sấy, chị có thể chia sẻ máy sấy chị mua để sấy ớt tỏi là loại nào ko ạ
Không biết ngon hay không mà nhìn em ăn là biết ngon rồi 😀😀😀😀
giấm táo k có thì có thay thế nước chanh hoặc giấm chuối có được không ạ
ngon
Yêu Mita lắm!
Hello Mita,
Máy sấy có phải nồi chiên không dầu không bạn.
Cám ơn nàng nha! 💕
Sao c càng ngày càng xinh đẹp và trẻ ra thế c 🥰🥰🥰
Kombucha làm như thế nào chị?
Nghiện món của mita mất rồi
Xin Chào Cô Mita mình là con lai Pháp và nhiều loại khác nhau nên có rất nhiều loại trái cây mình bị dị ứng như nhãn, dưa Cantaloupe, Honeydew watermelon, trái bơ "Avocado"v.v.v vậy có loại nào thay thế để tốt cho sức khỏe không ạ? Xin cảm ơn Cô Mita nhiều chức Cô luôn nhiều sức khỏe và làm nhiều video để giúp cho đồng bào mình học hỏi nhiều hơn❤💐👍💯🙏
Mè và ớt sấy khô như thế nào ah? E ko có máy thì lam the nao , e cám ơn
Mita huong dan lam nuoc tuong len men đi mita ơi
lâu lắm mới được ạ
mình cũng mong chờ video hướng dẫn làm nước tương lên men của Mita
Máy xay sinh tố công suất lớn là khoảng bao nhiêu watt vậy Mita ơi?
Không có kompucha và giấm táo thì dùng chanh có được không MiTa
60g kombucha hoặc dấm táo
150g dầu oliu
30g mật ong
1 ít ớt cấy
Tỏi khô( sấy khô tỏi tươi rồi xay mịn)
May say mita dùng loại như nào vậy?
chị có thể mua vitamix, kuvings hay philips là oki chị nha
chi oi k co máy sấy minh phơi nắng được k ah, hay co cách nào khác k ah. cam on chi
Sốt này có dùng cho người bị tiểu đường không Mita?
Ngon ghê Mita ơi. Mai cô sẽ làm món này thôi.
không có dấm Táo thì sử dụng dấm gạo có được không bạn?
Chị Mita ơi.Mè sấy khô hay sấy chín ạ ? Nếu sấy khô thì mình ko có máy sấy,mình phơi khô thôi có được ko
Cho e hỏi nếu ko có tỏi khô thì dùng tỏi tươi dc ko
Mita ăn thương ghê
🥰🥰🥰🥰🥰Mita🥰
Ngon toá Mita ui :))
Nước kombucha mình chiết ra từ keo nuôi thì để ngoài được mấy ngày vậy Mita?
Mita ơi làm bằng nước tương gì vậy
Cho mình hỏi bạn đang dùng máy xay công suất lớn và máy ép hiệu gì vậy.mình muốn mua để chế biến thức ăn.xin cam ơn.
Hình như là vitamix đó b
60g nước tương
Mi Ta ơi, hạt quinoa có phải ngâm không?
E làm bằng vừng đen và cũng vitamix nhưng thành phẩm nó ko sánh như của chị ạ😭😭😭😭
MÈ SỐNG NGÂM DC KO E
Máy sấy mita dùng loại nào vậy ạ
Nguyên liệu:
150g vừng
150g dầu olive
60g nước tương
60g nước kombucha/giấm táo
30g đường hữu cơ
Bột ớt, Bột tỏi, bột tiêu/quê
Vừng có rang lên ko bạn nhỉ
150g mè
150g dầu oliu
60g nước tương.
60g giấm táo (kombucha)
30g đường hữu cơ (có thể dùng mật ong, chà là ko thích ko dùng)
5g Ớt khô
5g Tỏi khô
1 thỏi quế
1 chút tiêu
Cho tất cả vào máy xay xay 40s
Muốn ngon hơn dùng thêm dầu mè
1 ít quế, tiêu
Mè minh co rang len k Mita
Dầu đậu nành được không
Cô muốn hỏi cháu nhà cô có vườn rau có mùng tơi cần Tây rau ngót rau mùi Tây rau mùi lá lốt ngải cứu rau hung rau tía tô dấp cá còn rất nhiều rau khác có cho 5/6 loại vào cô ép rồi có cho gung tỏi nghệ đau ốm líu có được ko cháu giờ cô chỉ có ăn có bữa trưa con cô uống hoa qua cháu gái a
Xinh đẹp thông mình manh me tại giỏi mita 👍