चाळीशीनंतर रोज कोणते व्यायाम करावे? | वयस्कर व्यक्तींसाठी सोपे व्यायाम | Yoga For Senior Citizens

चाळीशीनंतर रोज कोणते व्यायाम करावे? | वयस्कर व्यक्तींसाठी सोपे व्यायाम | Yoga For Senior Citizens
वयाच्या 40 नंतर रोज कोणते व्यायाम करावेत
वयाच्या चाळीशी नंतर रोज कोणते व्यायाम करावी
वयाच्या चाळीशी नंतर सोपे व्यायाम
Senior citizen yoga
Chair yoga
Yoga for senior citizen in Marathi
Chair yoga for old people
Vayaskar Vektinsati Sope Vyayam Prakar
Simply yoga exercise for the elderly
Which yoga is best for old age
How do seniors do yoga
yoga Aasans for senior citizens
Yoga for elderly beginners
वयस्कर व्यक्ती साठी साधे सोपे व्यायाम
#yogaforseniorcitizens
Exercise for 50 Years Old & Above
Joint Pain Relief
Knee pain Relief
Gudaghe dukhi var kayamcha Upay
Gudaghe dukhi var vyayam
Knee pain exercise
खुर्चीवर बसून करा पूर्ण शरीराचा व्यायाम
Morning yoga routine
Poweryoga
Khurchivar basun vayam
Daily Yoga । workout । live yoga session । Changlya arogya sati yoga.
Daily yoga aasan
योग| Yoga For Beginners
योग मराठी मध्ये |
योगाचे फायदे आणि मर्यादा | विविध रोगांवर योग | योगाची सुरुवात| प्रमाणित योग शिक्षक
Daily yoga practice
Yoga class
Practice Yoga daily | Viha's Yoga | Diet |Yoga in Marathi | Yoga benefits and limitations | Yoga for beginners | Certified Yoga Teacher
Other Videos -
अनुलोम-विलोम करण्याची योग्य पद्धत । अनुलोम-विलोम प्राणायाम कसा करावा । असंख्या फायदे । Anulom vilom.: • अनुलोम-विलोम करण्याची ...
असा करा माझ्यासोबत रोज योगा । Daily Yoga sessions। workout । live yoga classes । Viha's Yoga: • रोज करण्यासाठी | Daily...
मंत्रा सोबत सूर्यनमस्कार कसे करायचे । How to do Surya Namaskar With Mantra।Internation Yoga Day ।: • मंत्रा सोबत सूर्यनमस्क...
Diet Plan Healthy Food | Zhapatyani vajan kami karnyasathi full day diet weight loss diet in marathi: • Diet Plan Healthy Food...
वाढलेले वजन व पोट कमी करण्यासाठी योगासने/ व्यायाम | Exercise For Weight Loss & Reducing Tummy Fat In Marathi | Vihas Yoga: • वाढलेले वजन व पोट कमी ...
पाठदुखी आणि कंबरदुखी साठी योगासने | Yoga for Upper and Lower Back Pain in Marathi | Vihas Yoga: • पाठदुखी आणि कंबरदुखी स...
योगिक सूक्ष्म व्यायाम कसा करावा | Easy warm up exercise in Marathi | Sukshma Vyayam । Vihas Yoga: • योगिक सूक्ष्म व्यायाम ...
मांडी व हिप्स वरील फॅट कमी करण्यासाठी व्यायाम | Lose Thighs & Hips Fat by Easy Exercise in Marathi: • मांडी व हिप्स वरील फॅट...
भाग-1 झटपट वजन कमी करण्यासाठी योगासने/व्यायाम| Exercise For Weight loss quickly| Part one In Marathi: • भाग-1 झटपट वजन कमी करण...
भाग-2 झटपट वजन कमी करण्यासाठी योगासने/व्यायाम| Exercise For Weight loss quickly| Part one In Marathi: • भाग-2 झटपट वजन कमी करण...
भाग-2 कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी योगासने/व्यायाम| Exercise For Reducing Side Part two 2/ Waist Fat: • भाग-2 कंबरेची चरबी कमी...
कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी योगासने / व्यायाम भाग-1| Exercise For Reducing Side Part one 1 / Waist Fat In Marathi: • भाग-1 कंबरेची चरबी कमी...
Yoga for Weight Loss | पोटावरील चरबी / फॅट कमी करण्यासाठी योग : • Yoga for Weight Loss |...
कपालभाती प्राणायाम कसा करावा | How to do Kapalbhati Pranayam| योग|
सूर्यनमस्कार कसा करावा |How to do Suryanamskar For Weight Loss In Marathi Step By Step Suryanamaskar: • सूर्यनमस्कार कसा करावा...
#वय40+लोकांसाठीयोगा #age40+lokansatiyoga
#Vihasyoga #seniorcitizensyoga #yogamarathi
#yogaforseniorcitizens #chairyoga #वयस्करव्यक्तींसाठीयोगा #vayaskarlokansatiyoga #vayaskarvyaktinsatiyogaa
#vayaskarlokanarojkarnyasatiyoga
#Exercisefor50YearsOld&Above

[@someonefrom2007]

Thank you ❤

[@ashashinde2266]

खूप छ्यान शिकवतेस ग ताई,सारखं वय झालेय म्हणतेस,यामुळे सकाळी सकाळी योगा करताना मानसिक खच्चीकरण होते ना ग बाई.😊😊

[@ramascorner9334]

👌👌 खूप सोपी पद्धती ने सांगितले 👍

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@BabanDarekar]

शिरस, आसन मयुर आसनं, इतर सर्व आसने मी करतो पंचावन्न वय आहे ताई माझं धन्यवाद

[@ChayaHundare]

खुप छान 👌⭐

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@shravanippatil3214]

खुप छान आणि सोपे सांगितलेस धन्यवाद ताई🎉

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@ShobhanaD-d9r]

खूप छान सोपी व उपयुक्त आसने व योगा🙏🙏

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@vanitapawar4945]

खुप छान माहिती दिलीत

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@minalbalekar6766]

खूप छान सोप्या पद्धतीने दाखवलं
धन्यवाद.

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@VaibhavAwchar-sh3gb]

थँक्यू मॅडम❤🎉🎉🎉

[@sangeetakadlag1608]

फार छान आणि सोपा योगा thankyou mam

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@karunagamane4668]

खूप खूप छान आणि अगदी सहजपणे करता येईल असा व्यायाम

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@manjushaphadatare9978]

Khop chan exercise dakhvali mam tumi,thanks ❤❤❤❤❤

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@laxmizore9563]

खूप छान योगा सोप्या पध्दतीने दाखवला मॅडम

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@ushabobade4580]

छान क्लास आहे.

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@ShalanShah-i2d]

Jaigurudev. Dhanyawad.

[@pushpapatil2343]

खरच खुपच छान पधदतीने शिकवण आहात धन्यवाद ताई

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@JayashreeDalvi-x6f]

खूप खूप। धन्यवाद

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@srushtishetye4778]

खुप छान mam

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@snehaljoshi5307]

खूप छान माहिती

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@shailabhoj6148]

Khupc chan❤❤

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@PoojaBartakke]

खूप छान ताई

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@pallavidhanavade1507]

Dhanyavad tai khup chan

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@sushnehete3591]

Khup chan

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@mohinisavarkar8548]

खुप छान माहिती सांगितली धन्यवाद मॅडम ❤❤🎉🎉

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@swatidhond2428]

Thank Mam 👌👍

[@geetanjalirawool6213]

खूप छान ❤

[@abhishinde15]

Khup Chan video 👍🙏

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@minakshigurav2573]

खूप छान मॅडम

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@JayshreeJotkar]

खुप छान 🙏❤

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@vandanashinde8749]

Kup chan🎉🎉

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@manisharedekar4420]

खुप छान धन्य वाद

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@MangalaMandgaonkar]

Thanku mam Mast

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@sushamadicholkar5013]

खूप छान.

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@vrushalijoshi4436]

खूप छान ताई मी रोज हे व्यायाम करते मी 63 वर्ष आहे

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@vrush240]

Mast ❤

[@ramkrushnakhollam-eo8hp]

खूप च छान

[@SangeetaChavan-bz5he]

खूप छान शिकवतात ताई तुम्ही

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@sahilgamer7834]

Veri nice

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@ramchandrabobade6058]

Very nice 🎉❤

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@SunandaSalunkhe-kk1ic]

Very.nice.mam

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@VijayaDeshmukh-x1b]

धन्यवाद

[@savitamalode172]

🙏🙏

[@ritabarad]

खुप खुप धन्यवाद.असेच day १ to day ७ चे पण तुम्ही ४० + क्या ladies साठी दाखवावे. हि विनंती.

[@vihasyoga]

Nkki

[@royallifewithpets7281]

👌👌

[@sangeetazinge6729]

Chann exercise

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@VandanGhumud]

❤❤❤❤

[@jyotibhalekar9302]

Mast

[@varshachopada2017]

👌👍🙏

[@latabhosale2277]

आम्ही पण असेच योगा क्लास मध्ये करतो पण उभे राहून करतोय

[@aryapawar7445]

Donot repit hya padtini. Good exercise for 50+.

[@sulbhavadnere475]

ताई सुर्य नमस्कार सागा

[@vihasyoga]

Upload kelela aahe video yach channel vr pahu shakta

[@maulibhajanmandal7794]

ताई हे सर्व आसने करते परंतु मला एकाही व्याख्याच नाव माहिती नाही तुम्ही जे काही व्या आहे तुमची फि आसकरतैयाम सांगितले तेवढेही करते माझ वय 61

[@ShalanShah-i2d]

Korchish basun kase karayche te dakhvle tar madad hoil

[@vihasyoga]

ua-cam.com/video/r_Tlza8l3IY/v-deo.htmlsi=TeADXLcaeg1lHuTV
ha video pahun kra

[@laxmisale8914]

Kuthe asta city che naav ky

[@sniperwolv2039]

50 प्लस करू शकता का

[@rameshkurane5131]

Ok

[@sushmabhopatrao1535]

तुमचा ऑनलाइन क्लास आहे का

[@vihasyoga]

Ho . Details sati 8329570195 ya number vr contact kra

[@rameshkurane5131]

What. Do. You. Mean
By. Old. Age. 😊😊😊

[@SangitaBante-pf3cw]

ताई माझे गुढघे व पाय खूप दुखतात

[@JayshreeJotkar]

किती वाजता करावा हा व्यायाम

[@sniperwolv2039]

निफ्टी प्लस करू शकता का

[@Santoshi-fr2vy]

माझेगुडगेदुखतत

[@Santoshi-fr2vy]

😮

[@darshan.07]

Tumch age kiti mam

[@nitaamundkar7670]

Mam tum class gheta ka

[@vihasyoga]

Ho details sati 8329570195 ya number vr contact kra

[@AnitaPatni-b8e]

Aap kab lete ho time

[@BinaKamble-o3z]

ओटी पोट. 100 कमीचे योगा सागा.

[@siddheshhajare8528]

खुप छान पण ताई तु सारखं सारखं वय झालं असं म्हनु नको ग

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@pramilaaphandkar4124]

मुर्खा सारखे प्रश्न विचारतात लोक कधी करायचा कुठं ले वेळी करायचा येवढं पण कळत नाही काय

[@rashmiapte3432]

खूपच छान.

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@sunitajagtap60]

खुप छान

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@durgadeshmane2075]

खूप खूप धन्यवाद

[@MayaKadam-b5d]

ताई तुम्ही खूप छान शिकवतात ऑनलाईन असेल तर तुम्ही सांगा मला

[@MayaKadam-b5d]

आता माझं वय 58 आहे

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@vihasyoga]

Ho details sati 8329570195 ya number vr contact kra

[@urmilapadkil9474]

खूप छान

[@vihasyoga]

Thank you

[@renukatambe1994]

खूप खूप छान