Hey !!! AMO torta de espinafre ! Sou filho de gregos e cresci comendo tortinhas de espinafres fresquinhas feitas em casa !!! Um diferencial da cozinha mediterrânea, sempre que cozinhamos espinafre adicionamos um bocadinho de Dill/Endro !!!! FICA MARAVILHOSO !!!!!!
@@agathanezinho2620 Folhas, aqui geralmente se encontra secas. Na aparência lembram erva doce, mas não no cheiro. Vai muito bem também numa salada de pepino!
fiz 250 g castanhas demolhadas e 250g de tofu, coloquei cenoura e cogumelos...alem do espinafre e e do alho poro... amei..obrigada por compartilhar Pati!!!
Muito boa!Somos em 4 em casa que somos alérgicos tb!Somos a+ e quem tem esse tipo sanguíneo são mais intolerantes na maioria das vezes,e muitas pessoas não sabem disso!Estamos tirando o glúten tb e já percebemos a diferença!Parabéns pelo canal amei!
@@claudiavidal3616 Só troquei ois tipos de farinha da receita original. Mas as medidas são as que ela passou pra massa. ( 1/2 xic Farinha Aveia. 4 col/sop Farinha Chia. 1 xic de Farinha de arroz.) =*
Ai minha mae divina que menina linda E que maravilha esta receita Qdo vou conseguir faxer estas receitas mara? Sem todos alimentos que fazem mal pra saude e ficou bela massa belo quiche so precisa estar ghostos e substituir o tofu que e de soja e esta esta transgwnica Mas isto me enche de alwgria edta alimentavao divina
Fiz de brócolis e ficou muuuito deliciosa! Não tinha tudo isso de tofu e completei com um pouco de creme de leite de soja que tinha na geladeira e ficou show! Precisou um pouco mais de tempo no forno mas ficou super gostosa e molhadinha! :)
Deu água na boca!!! preciso dessa torta na minha vida!!! Vc ganhou esta seguidora aqui com essa receita. Já me inscrevi. Vou testar o mais rápido possível! Parabéns e obrigada!
Como congelá -lá em pedaços? é necessário envolver no insulfilme? Sugiro que comente nos vídeos sobre ...Caso a pessoa queira congelar...linda receita.
"Pq ela não leva ovo ela não é uma quiche?" Então o brownie também não é brownie? O bolo não é um bolo? As receitas não precisam, nem devem, seguir um padrão eternamente. Sejamos livres para criar e reproduzir delícias, sem que elas dependam de A ou B para serem intituladas com seus nomes tradicionais. Quiche sem ovo é quiche SIM! rs Pode falar sem medo! ;)
Oi, Pati! Tudo bom? Sou nova aqui no canal. Já tinha ouvido falar de você através da Paula Lumi, mas não conhecia seu trabalho. Parabéns! Adorei mesmo. Esse vídeo me ajudou muito. Também tenho um blog e estou começando meu projeto de abrir uma microempresa de quitutes veganos. Eu costumava fazer quiches tradicionais, mas estou querendo adaptar a receita, já que simpatizo muito com o veganismo e já produzo outras delícias veganas para venda. Obrigada pela inspiração! Um beijo e sucesso sempre!
Oi Pati! Estou adorando seu canal, parabéns e continue nos incentivando a seguir uma alimentação saudável e com essa simpatia e simplicidade tudo fica mais fácil. Obrigada, bjs.😘
oi.... Adorei a RECEITA e jà assinei seu canal ;) Uma duvida ....mas se eu nao botar o fermento no recheio????? Pois, Tofu qdo esfria fica macio e compacto.... obrigada :)
Fiquei com muita vontade de fazer! Só uma opinião: vários momentos em que você estava falando da massa e até agora no final quando vc mostra o quanto ela tá cremosa, achei que ficou faltando um zoom para que possamos ver melhor!
Obrigada pela dica, querida! Se quiser, tem fotos dela bem de perto no post: www.frufruta.com.br/torta-cremosa-de-espinafre-e-alho-poro-uma-delicia-livre-de-gluten-leite-e-ovos
1/2 xicara de polvilho doce Uma xícara de farinha de arroz integral 4cs linhaça para dar liga Meia colher cha de sal 1/4 xic azeite 5 cs água ou mais adicionada aos poucos ate dar o ponto da massa.
Fru-fruta - Gastronomia Saudável Pati, e um creme de castanha não daria certo? sempre vejo a castanha de caju substituindo em consistência o tofu. Estou errada?
Bom dia. Sua receita pode ser muito boa, mas deixe os ingredientes na descrição do vídeo no UA-cam, facilita muito, para mim. A transcrição é longa. GRATIDÃO
Deve ser muito bom esse quiche mas eu achei sua gravação muito distante, quase não se vê você trabalhando a massa na forma.Mesmo assim vou tentar fazer, parece muito bom.
O tofu pode ser substituído por ricota ou outro ingrediente? Essa torta tá com uma cara liiinda e quase posso sentir o cheiro, hehehe. Mas é que tofu é bem caro aqui em Fortaleza :(
Creme de castanha de caju consegue dar cremosidade também. Deixe as castanhas de molho por uma noite, descarte a água, enxague e bata as castanhas no liquidificador com um pouquinho de água. É basicamente isso! 😘
Hey !!! AMO torta de espinafre !
Sou filho de gregos e cresci comendo tortinhas de espinafres fresquinhas feitas em casa !!! Um diferencial da cozinha mediterrânea, sempre que cozinhamos espinafre adicionamos um bocadinho de Dill/Endro !!!! FICA MARAVILHOSO !!!!!!
O que é dill ou endro?? Tempero? Folha?
@@agathanezinho2620 Folhas, aqui geralmente se encontra secas. Na aparência lembram erva doce, mas não no cheiro. Vai muito bem também numa salada de pepino!
Essa receita fica sensacional, já fiz ela várias vezes com várias variações e sempre fica boa! Gostei muito com brócolis também!
Boa dica, Ana!! Vou testar com brócolis. Feliz que tenha gostado!!
Ana Beatriz Fernandes Reis acho que fica bom com couve flor
J em
qual tamanho forma que vc usou a minha faltou para a forma
fiz 250 g castanhas demolhadas e 250g de tofu, coloquei cenoura e cogumelos...alem do espinafre e e do alho poro... amei..obrigada por compartilhar Pati!!!
Muito boa!Somos em 4 em casa que somos alérgicos tb!Somos a+ e quem tem esse tipo sanguíneo são mais intolerantes na maioria das vezes,e muitas pessoas não sabem disso!Estamos tirando o glúten tb e já percebemos a diferença!Parabéns pelo canal amei!
Adorei sua receita, mas por favor, pode colocar a lista de ingredientes?
Obrigada 🌹
Coloquei Farinha de Aveia, Farinha de Chia e a de Arroz nas medidas que vc indicou. A massa ficou uma delícia e super fácil de fazer. Gratidão, flor!
quais as medidas de cada ingrediente que vc substituiu?
@@claudiavidal3616 Só troquei ois tipos de farinha da receita original. Mas as medidas são as que ela passou pra massa. ( 1/2 xic Farinha Aveia. 4 col/sop Farinha Chia. 1 xic de Farinha de arroz.) =*
A hora de comer e do hum! é o melhor. Parabéns. Deus abençoe.
Oieeee, estou amando suas receitas, e o seu jeitinho de fazer as receitas você é muito fofa!!! Um grande beijo.
Fiz e adorei a textura!! Só no meu paladar ficou um gosto acentuado demais de linhaça! Só vou diminuir na outra vez! Adorei!! Muito obrigada!!
Tenho um filho alérgico obrigada por compartilhar receitas veganas 💙 aplv e ovo aqui isso e tudo
Ai minha mae divina que menina linda
E que maravilha esta receita
Qdo vou conseguir faxer estas receitas mara?
Sem todos alimentos que fazem mal pra saude e ficou bela massa belo quiche so precisa estar ghostos e substituir o tofu que e de soja e esta esta transgwnica
Mas isto me enche de alwgria edta alimentavao divina
Fiz de brócolis e ficou muuuito deliciosa! Não tinha tudo isso de tofu e completei com um pouco de creme de leite de soja que tinha na geladeira e ficou show! Precisou um pouco mais de tempo no forno mas ficou super gostosa e molhadinha! :)
Leite de soja e castanha de caju formam um creme mistura com batata baroa cozida na massa
Vou experimentar, adorei quando admitiu seus receios, é bom ver gente real!!
Receita boa, viu? Minha linda, se vc conseguir uma câmara em cima também, vai ajudar muito.❤
Deu água na boca!!! preciso dessa torta na minha vida!!! Vc ganhou esta seguidora aqui com essa receita. Já me inscrevi. Vou testar o mais rápido possível! Parabéns e obrigada!
Oiiii... Estou amando seu canal... Minha amiga Denise fez essa torta , ficou maravilhosaaaaaaaaaaa!!!! Obrigado sua linda. Deus te abençoe.
Que bom que gostaram, Rita!!! :D
Linda! o mais gostoso é sua simpatia!
Como congelá -lá em pedaços? é necessário envolver no insulfilme? Sugiro que comente nos vídeos sobre ...Caso a pessoa queira congelar...linda receita.
"Pq ela não leva ovo ela não é uma quiche?" Então o brownie também não é brownie? O bolo não é um bolo?
As receitas não precisam, nem devem, seguir um padrão eternamente. Sejamos livres para criar e reproduzir delícias, sem que elas dependam de A ou B para serem intituladas com seus nomes tradicionais. Quiche sem ovo é quiche SIM! rs Pode falar sem medo! ;)
Veganos não comem ovos. Por isso 😁
Porque é uma massa vegana, para quem nao quer ou pode comer derivados de animais.....quer que eu desenhe pra vc entender????
Sim, é uma quiche evoluída, muito melhor porque não tem crueldade 💚Isso sim é uma quiche! 😁
Fiz e ficou maravilhosa! Para a próxima, vou tentar tirar mais a água da escarola, o meu rechio ficou meio úmido.
Obrigada Pati!! Bjoss
Aline Amancio Com escarola deve ser bom pacas. Ótima dica!!👏😋
SEmpre esqueço de vir aqui ESSA RECEITA É MARAVILHOSA FAÇAM!
Oi, Pati! Tudo bom? Sou nova aqui no canal. Já tinha ouvido falar de você através da Paula Lumi, mas não conhecia seu trabalho. Parabéns! Adorei mesmo. Esse vídeo me ajudou muito. Também tenho um blog e estou começando meu projeto de abrir uma microempresa de quitutes veganos. Eu costumava fazer quiches tradicionais, mas estou querendo adaptar a receita, já que simpatizo muito com o veganismo e já produzo outras delícias veganas para venda. Obrigada pela inspiração! Um beijo e sucesso sempre!
Blog Pistache Gourmet Sucesso e vou dar uma espiada no seu blog!
Oi Pati! Estou adorando seu canal, parabéns e continue nos incentivando a seguir uma alimentação saudável e com essa simpatia e simplicidade tudo fica mais fácil. Obrigada, bjs.😘
Gosteiiiii.
Mm as eu de gostaria de ir saber né que gOsto tem o tofu?
Parabens Tati maravilhoso adorei
Ola porque voce coloca fermento no recheio?
Que legal vou fazer, obrigada pelo canal sou nova aqui mas já curtindo suas receitas cheias de muita saúde e vida!
Vc pré assou a massa. Por quanto tempo? Para depois rec hear?
Amei seu creme de tofu...realmente ela deve ser deliciosa...tentarei fazer..obrigada por compartilhar...Dora..BoaNoite.
parabéns parece deliciosa e com brócolis tb, como sugeriu a colega, hummmm
Amei vou fazer obgda
Nossa encontrei um anjo , ensinando receitas maravilhosas ganhou mais uma inscrita bjos 💚
Nossa! Que massa linda! Brigadu 😱
Eu posso substituir o tofu por outra coisa ? Ricota por exemplo ?
oi....
Adorei a RECEITA e jà assinei seu canal ;)
Uma duvida ....mas se eu nao botar o fermento no recheio?????
Pois, Tofu qdo esfria fica macio e compacto....
obrigada :)
O fermento ajuda a arear um pouco o creme, mas dá pra fazer sem!! :)
Parabéns pela receita! é deliciosa!!! Mas só uma coisinha: o fermento ajuda a AERAR ( com furinhos para o ar) e não AREAR ( de areia).
Fiquei com muita vontade de fazer!
Só uma opinião: vários momentos em que você estava falando da massa e até agora no final quando vc mostra o quanto ela tá cremosa, achei que ficou faltando um zoom para que possamos ver melhor!
Obrigada pela dica, querida! Se quiser, tem fotos dela bem de perto no post: www.frufruta.com.br/torta-cremosa-de-espinafre-e-alho-poro-uma-delicia-livre-de-gluten-leite-e-ovos
Adorei a receita , tem como congelar ?
Fizzz ficou maravilhosa. So nao usei tofu usei uma base de catupiry de macaxeira. Ficou maraaaaaaaaa
Ah nao usei a farinha de arroz usei trigo integral mesmo era o unico q tinha em casa
Que delícia!
Parabéns pelo vídeo.
Pode substituir o tofu pelo quê? Soja não faz bem pra homem. Obrigado!
Raphael
São Paulo capital
AMEI!! Fiquei morrendo de vontade! Excelente dica Pati! Vou fazer sim!
tem uma cara linda !!! vou fazer esta semana !! parabens pelo canal :)
Obrigada, Paloma!!! :D Não esquece de tirar foto e me mandar lá no insta!! :D
Estou gostando muito das receitas mais saudáveis!! Obrigada por compartilhar!
Olá, boa noite!! Gostaria de saber se posso adicionar um pouquinho de pimenta preta? Muito obrigada, beijos!!
Facilita se deixar os ingredientes. Adoro tudo que é de forno, sem leite e sem glúten. Abraço de Joinville!
Ola! É possível fazer com húmus no lugar do tofu? Ou outro substituto por gentileza.
Parabens maravilhoso gratidão
Obrigada! 😋😋😋
1/2 xicara de polvilho doce
Uma xícara de farinha de arroz integral
4cs linhaça para dar liga
Meia colher cha de sal
1/4 xic azeite
5 cs água ou mais adicionada aos poucos ate dar o ponto da massa.
Oi, o fermento vai no tofú é isso mesmo?
Deu água na boca....
Adorei vou fazer
Obrigada, muito bom seu trabalho
parece sensacional, moça. parabéns pelo canal, vou acompanhar muuuito a partir de hoje :)
ahh e claro, minha dica: ensina o pessoal veg pobre (yo) a fazer tofu em casa, por favor
Gostaria de saber se pode con gelar esse quiche de espinafre e alho poró
PARABÉNS!!! AMEI!
Brigada, Gleide!
Quase não acho tofu...será que poderia substituir por um creme de ricota, ou cottage?
Sim. Pode substituir. Tranquilamente. 😊
Se eu quiser cobrir com massa pode?
Olá, aqui na região em que eu moro é muito difícil achar tofu, como eu não tenho problemas com lactose posso substituí-lo por ricota fresca?
Boa noite! =)
Qual tipo de tofu vc usou?
Lindaaa amei a receita
Posso usar o óleo de girassol?
Pode substituir o tofu pelo que?
Posso usar farinha de trigo integral?
Que linda.
Amei💚
Humm gostei vou fazer
Adorei!! Vou fazer amanhã!! Beijosss😘😘
Será que dá certo com fécula de batata?
O que pode substituir o polvilho ?
Muito boa😋 gostei obg🤗
Pati minha massa não foi suficiente para minha forma. E usei 1x. . Qual tamanho da forma e gramas tem sua 1x?
Show sua torta!!
Alguma sugestão pra substituir o espinafre e/ou o alho poró?
oi amore, sou intoletante a lactose, e aqui tbm tofu em caaaaro, tem alguma sugestão pra substituir?? tipo por requeijão lacfree??? bjsss amore
Fran, se você não for vegana, pode tentar com um creme de ovos, como na receita tradicional de quiche.
Fru-fruta - Gastronomia Saudável Pati, e um creme de castanha não daria certo? sempre vejo a castanha de caju substituindo em consistência o tofu. Estou errada?
Acho que com creme de castanha daria certo sim! Acho que da pra adicionar tahine pra deixar mais saboroso ainda! :)
Adorei as dicas. Creme de castanha de caju e tahine...deve ficar uma delícia com certeza!😋
Olha, dá pra fazer um creme com grão de bico também.
Não precisa de fermento?
Da pra subistituir o tufu por outro tipo queijo?
pode usar óleo de coco ao invés de azeite de oliva?
Vou tentar fazer para hoje/ natal mas vou trocar o espinafre por broto de bambu. espero que fique bom.
Que delícia, fiquei com água na boca. 👏👏👏👏👏
O tofu pode ser substituído por alguma outra coisa, como por exemplo, ricota?
parece deliciosa, vou fazer :D
não tem jeito de substituir o tofu?
vc refogou o espinafre com oleo ou água?
Dêda Soares Refogou primeiro no azeite o alho poró e em seguida o espinafre.
Bom dia.
Sua receita pode ser muito boa, mas deixe os ingredientes na descrição do vídeo no UA-cam, facilita muito, para mim.
A transcrição é longa. GRATIDÃO
Deve ser muito bom esse quiche mas eu achei sua gravação muito distante, quase não se vê você trabalhando a massa na forma.Mesmo assim vou tentar fazer, parece muito bom.
Poderia colocar a receita na descrição? O link da receita não funciona.
Faz empadão de legumes? 😍😍
Boa, vou anotar aqui ;)
amei o seu canal! muito bom
Sem a receita fica difícil de fazer .Se puder deixar escrito, obrigada.O link da receita não ABRE
Confesso que tenho um certo preconceito com tofu, sem nunca ter comido, tem como substituir? Pensei num creme de inhame. Será que dá certo?
Denise, já fiz com creme de castanhas... Ficou maravilhoso!!! 😍
Qual a temperatura do forno?
O tofu pode ser substituído por ricota ou outro ingrediente? Essa torta tá com uma cara liiinda e quase posso sentir o cheiro, hehehe. Mas é que tofu é bem caro aqui em Fortaleza :(
Tenho a mesma dúvida..
Obrigada, Maria Eugênia! :D Eu nunca tentei com ricota, mas se você consome ovos, pode fazer o recheio como se fosse o de uma quiche. Beijos!
Oi Maria Eugênia! Você pode usar um creme de ovos, como na quiche tradicional... mas aí ela deixa de ser vegana, hehe :) Beijos!
@@PatiBianco oi Paty como faz esse creme de ovos??
Tem algo que possa substituir o tofu?
Creme de castanha de caju consegue dar cremosidade também. Deixe as castanhas de molho por uma noite, descarte a água, enxague e bata as castanhas no liquidificador com um pouquinho de água. É basicamente isso! 😘
Adorei a receita e achei engraçado o jeitinho atrapalhado dela kkkk
muito boa
Hummmm
Adicionandinho😍
Farinha de aveia? Só se for sem glúten não???!!!!! Mas a receita é muito boa!
eu uso as costas d uma colher pra ajustar a massa
Qual o tamanho da forma? Diâmetro?