Sungadi Santoso dok di video sempat disinggung soal susu kental manis katanya isinya gula doang.. saya agak bingung maksudnya.. jadi apa minum susu kental manis tidak bagus? Apa mungkin yang bagus semacam susu cap beruang?
Semua himbauan dr Sung sangat penting untuk dimengerti untuk masyarakat umum yg awam yg tdnya tidak perduli skrg menjadi lbh phm thanks so much Dr Sung God bless you
Informasi yg di sampai kan menjelas kan,mengenai kepentingan sarapan pagi,yg perlu di beri kan perhatian yg sewajar nya.Di dlm menjalani aktivitas seharian. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Terima kasih dokter Sung atas ilmunya. Semoga dengan ilmu yang dokter Sung berikan dapat membuat banyak orang Indonesia menjadi lebih sehat dan terbebas dari penyakit-penyakit. 😁👍
Trimakasih dok.Info2 nya. sampai sy trcengang dgn pnjlasan Dr.Sung.....trmasuk sy tiap hr bikinkan sarapan buat ank.dr TK sampai skrng Kuliah.....sarapan yg baik gmn dok.buat ank biar kedpnya mungkin 10 th atau 20 th lg tdk ada keluhan....maaf dok.sy orang br di sini salam kenal dr Pnorogo. Do'a sy smg Dokter sll sht. biar ilmuny bermanfaah buat banyak orng..
Wow luarbiasa info kesehatan yg dibagikan dok .. tdk semua dokter yg mau membagikan ilmunya kepada sesamanya umat manusia semoga sehat selalu dan sukses dlm pelayanannya GBU
dokter....bener banget apa yg trlah disampaikan.....biar denger untuk orang orang yg malesv sarapan....seperti pendamping saya......maaf dokter yang baik.....hatur nuhun..salam teririmg doa.....sehat dlalu ya dok....
• RANGKUMAN • - Tujuan sarapan: Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian - Ternyata rambut cepat putih bisa karena kurang nutrisi 😂😂 - Pemilihan makanan untuk sarapan pagi tidak boleh junk food (yang goreng²) - Tips pemilihan makanan bagi ibu: 1. Masak sebisanya 2. Tambahkan suplemen untuk kekurangan asupan lainnya. Dan pilih suplemen yang alami (diambil dari tumbuh-tumbuhan) bukan yang sintetis
Dok, kok masih ga paham ya... 1. Apa emang jangka waktu pemenuhan asupan nutrisi kita emang 3x sehari ya makanya makan kok 3x sehari? Atau ga perlu 3x sehari asal jumlah asupannya sesuai perhitungan asupan yang tepat aja udah boleh? 2. Kalo orang yang aktivitasnya ga dari pagi berarti boleh dong ga sarapan? Kok itu yang aku tangkep dari video ini. Ga segamblang video yang pertama 🙈🙈
@@imnurulshabrina2304 izin menjawab sesuai pengetahuan aku dan beberapa dokter yang udah aku temui. Jadi, nggak harus yang namanya makan itu 3× sehari, asalkan kebutuhan nutrisi hariannya terpenuhi, itu sudah cukup. Kemudian perihal makan pagi jam 7, itu juga bukan merupakan kewajiban. Kembali lagi ke konsep : yang penting kebutuhan nutrisi hariannya terpenuhi. Fun fact nya adalah beberapa penelitian menemukan jika pada saat kita bangun tidur, terjadi lonjakan gula darah dalam tubuh. Jika pada saat demikian kita melakukan “sarapan”, kandungan gula dalam darah tambah tidak terkontrol. Inilah yang kemudian menimbulkan kontroversi & statement : “Sarapan yang terbaik adalah tidak sarapan.” Setidaknya sampai kita sudah bangun 2-3 jam & setelah memulai aktivitas harian
@@restuprimaperkasa2241 apa statemen yg anda tulis mirip putri sya ya.....putri sya usia 10 thn.. klo brgkt sekolah tidak pernah sarapan.. klo di paksa sarapan walau sedikit pasti mual dn muntah... tpi klo pas libur otomatis sarapanya kn agak siangan dan putri sya tdk merasakan mual....
Dengan Pengambilan Sarapan Pagi yg sehat,berkhasiat & baik,dapat memberi kan nutrisi yg secukup nya utk tubuh,memberi kan mood yg positif,utk menjalani hari yg lebih baik & menjana energy yg berpanjangan,di dlm melaku kan aktivitas seharian.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna. Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg bermanfaat.😊. " Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Terima kasih dokter...smga dokter sehat sllu dn panjang umur dn juga smga dokter tidak pelit mmbagi ilmunya yg bermanpaan buat kita orang indonesia dimnapun kita berada.sekli lg terima kasih dokter..
Pengambilan sarapan pagi yg sehat,berkhasiat,baik & seimbang,dapat memberi kan nutrisi yg secukup nya utk tubuh,mewujud kan mood yg positif & membekal kan tenaga yg berpanjangan,di dlm menjalani aktivitas seharian.Utk hari yg lebih baik & bermakna. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani.
Alhamdulilah, sarapan or saur dgn kurma 7 butir, n minum wedang jahe, telur kukus 2, karena kita yakin dgn puasa lah badan kita sehat penyakit sembuh insyaAllah Aamiin coba dech....
Terimakasih dr. Sung pencerahan nya,saya sangat setuju anak mau sekolah atau orang dewasa mau kekantor sarapan dulu karena sangat banyak manfaat nya .tentu sarapan dg gizi yg baik.
Hello Dokter Sung!🙋Selamat malam,My best friend.😊.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan yg sehat & sukses selalu ya,My best friend.😊.Pada pandangan saya penting nya mengambil Sarapan Pagi.Dengan pengambilan Sarapan pagi yg sehat,baik & seimbang,dapat memberi kan efek yg positif,utk kesihatan & diri sendiri.Selain drp itu,dapat menjana Energy,di dlm menjalani aktiviti seharian.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg berguna.😊. " Salam Persahabatan & Salam Sayang Selalu."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Haha alhamdulillah ibu saya seneng bgt bagun pagi untuk masak sayuran lauk sama air putih dlu ibu saya selalu bilang kamu kalo udh besar nanti jgn lupa buat sarapan karna itu sangat penting buat kegiatan dan ibu saya jg bilang jangan jadi orang yg males masak mending masak dr pada beli dan pesan" itu selalu sy inget sampe sy berumah tangga
Penjelasan yg di sampai kan,memberi kan lnformasi yg mantap,bermanfaat & jelas. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever." 😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Thank you My best friend,di atas penjelasan yg mantap,bermanfaat & jelas.Okey,thanks ya,Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Menurut aku sarapan adalah sangat penting diantara tiga jam makan..karena semua aktifitas dilakukan dipagi hari..dan sarapan harus lebih banyak dari makan siang dan malam
Pernyataan wajib sarapan sudah sering dipatahkan dengan penelitian baru2 ini. Kebanyakan penelitian wajib sarapan luar negri di dorong oleh perusahaan makanan pagi. Baca2 tentang intermittent fasting deh. Tpi saya setuju, sarapan sehat tidak apa2 daripada SARAPAN YG NGASAL. Hindari karbo khususnya simple sugar, macam gula pasir, sirup
Untuk usia di atas 45 tahun saya setuju tidak sarapan. Bapak saya almarhum tidak pernah sarapan dan hidup sampai usia 84 tahun dalam keadaan sehat. Justru dengan sarapan memicu obesitas
iya sih banyak teori yg simpang siur kalau saya skrg lebih menganut sarapan atau makan di jam 9 pagi ke atas tapi yg di rasakan ke badan lebih enteng dan gak ngantukan
Alhamdulillah dok.SUNG dari saya kecil sampai Skrng umur 39thn setiap pagi selalu sarapan... Rambut blm ada yg putih 1pun. Tp ada 1 kesalahan. dulu selalu komsumsi makanan yg manis" skrng jadi kena DIABET...
@sb30healthy.com A . Memang Benar , Kata Dokter Sung . B . Sarapan Pagi , Itu Penting . C . Dan Sarapan Pagi Itu , Yang Bagus : Ketika Makan Makanan , Seperti Quaker Oat , Roti Gandum , Hingga : Sayur Soup Original , Yang Berisi : 1 . Kentang 2 . Wortel 3 . Kol Putih 4 . Brokoli Hijau 5 . Daun Seledri 6 . Bumbunya : Cukup Garam , Gula Pasir Dan Pedes Bubuk : Secekupnya . Yang Menjadi , Request : Dokter Sung , Mohon Bahas Mengenai Dampak Buruk Sarapan Dengan Asupan Yang Salah : Seperti Sarapan Nasi + Jengkol Dan Pete . Karena Saya , Tinggal Di Lingkungan Yang Masyarakatnya : Bergaya Hidup Yang Kurang Sehat . Sekian Dan Terima Kasih , Docter Sung .
Dr.sung boleh gak sarapan pagi nya ada nasi sayuran buah2an untuk melengkapi protein,karbohidrat, dan vitamin nya. Katanya makan nasi terus makan buah itu gak bagus buat kesehatan. Karena nasi sama buah gak bisa di makan barengan katanya bisa membusuk di usus ini gimana penjelasannya yang benar pak Dr.sung trimakasih salam sukses dahsyat luar biasa.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Terima kasih sudah komen. Bagi yang belum di jawab pertanyaannya mohon maaf, mungkin nanti akan terjawab di video selanjutnya.
Sungadi Santoso dok di video sempat disinggung soal susu kental manis katanya isinya gula doang.. saya agak bingung maksudnya.. jadi apa minum susu kental manis tidak bagus?
Apa mungkin yang bagus semacam susu cap beruang?
Suplemen alami contohnya apa dok...?
Dok boleh tanyak... Saya udah diet tp kock nga turun turun iya malah naik berat badan nya skrng bb saya 68 pngen turun 50 kilo🙈🙈susah nya minta ampun
Dok saya mau tanya saya batuk kok gak sembuh2 ya tenggorokan gatel ..kalo bangun tidur pasti ada getahnya riyaknya batuk saya ..saya udah beli obat apa aja TDK sembuh2. Tolong kasih solusinya dong
Terima kasih Dr sung tips2nya
Dok,bikin video ttg contoh menu sehat utk makan pagi,siang dan malam please :)
Terimakasih.. God bless u..
Semua himbauan dr Sung sangat penting untuk dimengerti untuk masyarakat umum yg awam yg tdnya tidak perduli skrg menjadi lbh phm thanks so much Dr Sung God bless you
Informasi yg di sampai kan menjelas kan,mengenai kepentingan sarapan pagi,yg perlu di beri kan perhatian yg sewajar nya.Di dlm menjalani aktivitas seharian.
Okey,thank you Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever."😊😊💝.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Terima kasih dokter Sung atas ilmunya. Semoga dengan ilmu yang dokter Sung berikan dapat membuat banyak orang Indonesia menjadi lebih sehat dan terbebas dari penyakit-penyakit. 😁👍
YES B.O.B Community amin
YES B.O.B Community y
mkasih dokter ats infony😊😊😊😊😊
Makasi solusi y dokter
Cuba doc sebutkn jenis mknn
Beri contoh2 mknn supaya sng fhm dan mngambilnye tq
Trimakasih dok.Info2 nya. sampai sy trcengang dgn pnjlasan Dr.Sung.....trmasuk sy tiap hr bikinkan sarapan buat ank.dr TK sampai skrng Kuliah.....sarapan yg baik gmn dok.buat ank biar kedpnya mungkin 10 th atau 20 th lg tdk ada keluhan....maaf dok.sy orang br di sini salam kenal dr Pnorogo. Do'a sy smg Dokter sll sht. biar ilmuny bermanfaah buat banyak orng..
Penjelasan dr.sangat singkat tepat dan jelas setiap masalah kesehatan dan penanggulangannya sangat mudah diengerti.tq
Terimakasih dokter sung...ilmunya sangat bermanfaat ..q bisa belajar hidup sehat.
Dr.tanpan dan ramah ..terimakasih ilmu nya sangat bermampaat...
Saya berada di taiwan ...thanks very much dr
Puji Tuhan.memang harus serapan ya dok.kesehatan. harta yg paling berharga ya donk. Salam
Wow luarbiasa info kesehatan yg dibagikan dok .. tdk semua dokter yg mau membagikan ilmunya kepada sesamanya umat manusia semoga sehat selalu dan sukses dlm pelayanannya GBU
dokter....bener banget apa yg trlah disampaikan.....biar denger untuk orang orang yg malesv sarapan....seperti pendamping saya......maaf dokter yang baik.....hatur nuhun..salam teririmg doa.....sehat dlalu ya dok....
• RANGKUMAN •
- Tujuan sarapan: Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian
- Ternyata rambut cepat putih bisa karena kurang nutrisi 😂😂
- Pemilihan makanan untuk sarapan pagi tidak boleh junk food (yang goreng²)
- Tips pemilihan makanan bagi ibu:
1. Masak sebisanya
2. Tambahkan suplemen untuk kekurangan asupan lainnya. Dan pilih suplemen yang alami (diambil dari tumbuh-tumbuhan) bukan yang sintetis
Dok, kok masih ga paham ya...
1. Apa emang jangka waktu pemenuhan asupan nutrisi kita emang 3x sehari ya makanya makan kok 3x sehari? Atau ga perlu 3x sehari asal jumlah asupannya sesuai perhitungan asupan yang tepat aja udah boleh?
2. Kalo orang yang aktivitasnya ga dari pagi berarti boleh dong ga sarapan?
Kok itu yang aku tangkep dari video ini. Ga segamblang video yang pertama 🙈🙈
@@imnurulshabrina2304 izin menjawab sesuai pengetahuan aku dan beberapa dokter yang udah aku temui. Jadi, nggak harus yang namanya makan itu 3× sehari, asalkan kebutuhan nutrisi hariannya terpenuhi, itu sudah cukup. Kemudian perihal makan pagi jam 7, itu juga bukan merupakan kewajiban. Kembali lagi ke konsep : yang penting kebutuhan nutrisi hariannya terpenuhi. Fun fact nya adalah beberapa penelitian menemukan jika pada saat kita bangun tidur, terjadi lonjakan gula darah dalam tubuh. Jika pada saat demikian kita melakukan “sarapan”, kandungan gula dalam darah tambah tidak terkontrol. Inilah yang kemudian menimbulkan kontroversi & statement : “Sarapan yang terbaik adalah tidak sarapan.” Setidaknya sampai kita sudah bangun 2-3 jam & setelah memulai aktivitas harian
@@restuprimaperkasa2241 apa statemen yg anda tulis mirip putri sya ya.....putri sya usia 10 thn.. klo brgkt sekolah tidak pernah sarapan.. klo di paksa sarapan walau sedikit pasti mual dn muntah... tpi klo pas libur otomatis sarapanya kn agak siangan dan putri sya tdk merasakan mual....
Dengan Pengambilan Sarapan Pagi yg sehat,berkhasiat & baik,dapat memberi kan nutrisi yg secukup nya utk tubuh,memberi kan mood yg positif,utk menjalani hari yg lebih baik & menjana energy yg berpanjangan,di dlm melaku kan aktivitas seharian.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.
Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg bermanfaat.😊.
" Friendship Forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Terima kasih dokter...smga dokter sehat sllu dn panjang umur dn juga smga dokter tidak pelit mmbagi ilmunya yg bermanpaan buat kita orang indonesia dimnapun kita berada.sekli lg terima kasih dokter..
Pengambilan sarapan pagi yg sehat,berkhasiat,baik & seimbang,dapat memberi kan nutrisi yg secukup nya utk tubuh,mewujud kan mood yg positif & membekal kan tenaga yg berpanjangan,di dlm menjalani aktivitas seharian.Utk hari yg lebih baik & bermakna.
Okey,thank you Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever."😊😊💝.
From - your best friend, Ani.
Alhamdulilah, sarapan or saur dgn kurma 7 butir, n minum wedang jahe, telur kukus 2, karena kita yakin dgn puasa lah badan kita sehat penyakit sembuh insyaAllah Aamiin coba dech....
Terima kasih Dokter atas ilmunya.
Semoga generasi NKRI ku sehat sllu.
Terimakasih dr. Sung pencerahan nya,saya sangat setuju anak mau sekolah atau orang dewasa mau kekantor sarapan dulu karena sangat banyak manfaat nya .tentu sarapan dg gizi yg baik.
Dokter saya hanya ingin mengucapkan terima kasih untuk kehadiran chanel ini
Terimakasih dokter Sung..dengan video ini saya ingin merubah pola sarapan saya..
Ulasan anda sangat membantu untuk kesihatan keluarga ku.....
TERIMAKASIH🙂
Sy suka banget chanel ini...🙏
Mksh dokter...wawasan sy jadi makin bertambah..GBU..dokter ..
Pisang dan telur rebus...sarapan favorit😊
Terima kasih sharing nya, bertambah ilmu pengetahuan untuk kesehatan tubuh.
Mksih dokter saran dan ilmu nya aku seneng bnget nongton ini
Mksih dok..sejak tau vidio dr sung..aku dh molai mengatur pola mkn yg sehat.
Trimasih Dr Sung saya bener " seneng meliat vidio Dr karena sangat bermanfaat buat kesehatan saya
Terima kasih dokter...sangat bermanfaat sekali bahwa sarapan sangat penting 🙏
aku senang sekali dengan dokter santoso
terimakasih dr sung, atas penjelasannya, aku aktif ngikuti semua youtube dr sung
Dokter sung baik dan tampan,saya sakit kolesterol tapi kalau jongkok mau berdiri lutut saya sakit susah berdiri
Trimakasih Dokter, semg bermanfaat, slm sehat Dan bahagia ya Dokter..
Saya sring juga nyimak vidio nya doktor sangat suka banyak manfaatnya trimahkasi doktor ilmunya, semga doktor sehat
Trimakasih Dokter Sung..sangt bermanfa at sy sudah ingetin sellu semoga dokter Sung umur panjng
Terima kasih atas infonya Dokter Sungandi.😇
Beruntung sekali ketemu channel ini... Sangat bermanfaat... Tq Dr.Sung..
Trimakasih pak dokter ,,,slamat pagi
Terima kasih doter pidiyo nya sangat bermampat bagi saya dan ibu saya yang punya sakit dara tinggi 👍👍
Terima kasih banyak Dok semua apa yang di Sampaikan sampean menjadi pengetahuan kami
🙏 Maf dok kata nya paling bagus d pagi hr . Bangun tdr.mkn buah dulu . Sebelum mkn"an yng lain
mksih dok ilmunya yg sngt bermanfa at sekali
Bisa contoh mkanan sarapan pagi siang dan yg sehat untuk usia 50 tahun
Trimakasih dokter sangt bermnfaat sekli vidionya
Saya sangat setuju..sarapan sangat penting....pastikan kita sarapan sot yg dr sung sarankan
dr.Sung berkarya terus. Itu lo Mbok Neno yg.perlu dicontoh. Terima kasih dokter.
Terimakasih ..sangat bermanfaat Dokter Sung
Sarapan untuk menghindari darah tinggi apa dr
Wah youtube sekarang ada giniannya, mantap...
Terus dok biar masyarakat ngerti ttg kesehatan.
dr,sung akhirny saya bnyak tau,stlah nonton video anda....mksih bnyak dr sung....
betapa pentingnya jd mama yg smart😂😂😂
Hello Dokter Sung!🙋Selamat malam,My best friend.😊.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan yg sehat & sukses selalu ya,My best friend.😊.Pada pandangan saya penting nya mengambil Sarapan Pagi.Dengan pengambilan Sarapan pagi yg sehat,baik & seimbang,dapat memberi kan efek yg positif,utk kesihatan & diri sendiri.Selain drp itu,dapat menjana Energy,di dlm menjalani aktiviti seharian.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg berguna.😊.
" Salam Persahabatan & Salam Sayang Selalu."😊😊💖.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Doksy senangsekali mendpt info kes dr dok dungsagst bermamfaat bgku untuk keluarga.
Mksh Dokter sung ilmunya sangat bermanfaat
Trimakasih bnyk dokter, atas. Penjelasan nya
Haha alhamdulillah ibu saya seneng bgt bagun pagi untuk masak sayuran lauk sama air putih dlu ibu saya selalu bilang kamu kalo udh besar nanti jgn lupa buat sarapan karna itu sangat penting buat kegiatan dan ibu saya jg bilang jangan jadi orang yg males masak mending masak dr pada beli dan pesan" itu selalu sy inget sampe sy berumah tangga
sarapan yg baik contohnya apa aja yaa dokt. . trutama utk yg sdg diet ☺
alhamdulillah,,trim ksh pk dokter,,,,ijin share
Super bgt .mksih atas info nya .pak dokter
sangat bermanfaat nasehatnya....😍😍😍👍👍👍
Terima kasih dok sdh memberikan ilmu kesehatan.
Terimakasih infonya dr Sung saya selalu mengikuti video dr Sung tentang kesehatan arena sangat bermanfaat 🙏🙏🙏
Trimakasih infonya dokter Sung. Sangat bermanfaat. Semoga dapat mengubah menu untuk sarapan dengan menu yang seimbang nutrisinya.
Hehehe benar dok...umur saya 47 th rambut sudah memutih,waktu masih kecil gk sarapan karena keluarga kurang mampu.
Pantes an suka lemes2, mulai sekarang mau sarapan terus, success n full supports from Bli Kasep :)
Saya suka penjelasan dari dokter
Penjelasan yg di sampai kan,memberi kan lnformasi yg mantap,bermanfaat & jelas.
Okey,thank you Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever." 😊😊💝.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Ya alloh dok jelas bgt. Sngat bermnfaat infox simple tp jelas
Trima kasih Dr Sung....sgt bermanfaat sekali
Terima kasih Dokter Sung
Sangat bermanfaat .trimakasih Dok.
Makasih dok.ilmunya skrng tiap pg mau sarapan pg.
Semoga dokter selalu sehat wal'afiah
Saya setia menyimak di dubai
Terima kasih dr Sung buat informasinya, salam sehat luar biasa
suka sekali dg penjelasan dr.sung
Trimakasih dok atas penjelasan nya,sangat bermanfaat sekali
Terima kasih dokter sung tambahan ilmunya
Terimah. Kash. Dokter. Atas.. Imponya
Trimksh dok,,, informasinya,,,,, saya jdi tau,, penting nya sarapan, pagi,,,
mintol, guna protein,wktu sarapan pagi, n contoh, protein nabati or hewani(khususnya Lansia)
Baik dok. Terimakasih untuk infonya dr. Sung
*_Lihat km sj,,perut sy terasa sudah kenyang Pak,_*
😁😁😁
Thank you My best friend,di atas penjelasan yg mantap,bermanfaat & jelas.Okey,thanks ya,Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever."😊😊💝.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
terimakasih dokter atas sarannya.....
Pagi dok..
Terima kasih ilmu yg bermanfaat ini 🙏🙏🙏
Sukses & Sehat selalu dr. Sung, aamiin
Taiwan hadir...
Terima kasih banyak Dr.Sung untuk saran nya sangat bermanfaat sekali buat KAMI Salam Sehat luar biasa 😊😊
thank you Dr,sung saya sekarang lebih faham tentang kesehatan n penjelasan nya mudah di mengerti
Menurut aku sarapan adalah sangat penting diantara tiga jam makan..karena semua aktifitas dilakukan dipagi hari..dan sarapan harus lebih banyak dari makan siang dan malam
Aku nonton nih video sambil sarapan pagi
Terima kasih pak dokter.sngat bermanfaat informasi ini.
Pentingnya Sarapan :,1 tubuh membutuhkan Nutrisi, 2 Pemilihan makanan yg bervitamin berNutrisi yg alami
Senyum nya aduhh.. Tamfan banget Dr sung hehehe
Pernyataan wajib sarapan sudah sering dipatahkan dengan penelitian baru2 ini. Kebanyakan penelitian wajib sarapan luar negri di dorong oleh perusahaan makanan pagi. Baca2 tentang intermittent fasting deh. Tpi saya setuju, sarapan sehat tidak apa2 daripada SARAPAN YG NGASAL. Hindari karbo khususnya simple sugar, macam gula pasir, sirup
Untuk usia di atas 45 tahun saya setuju tidak sarapan. Bapak saya almarhum tidak pernah sarapan dan hidup sampai usia 84 tahun dalam keadaan sehat. Justru dengan sarapan memicu obesitas
iya sih banyak teori yg simpang siur
kalau saya skrg lebih menganut sarapan atau makan di jam 9 pagi ke atas tapi yg di rasakan ke badan lebih enteng dan gak ngantukan
Trima kasih ilmunya dokter,,,
Alhamdulillah dok.SUNG dari saya kecil sampai Skrng umur 39thn setiap pagi selalu sarapan... Rambut blm ada yg putih 1pun.
Tp ada 1 kesalahan. dulu selalu komsumsi makanan yg manis" skrng jadi kena DIABET...
Sarapan terbaik itu di jam sahur....nabi sudah mengajarkan masa gtu aja ga tau
Terima kasih dr.sung Tuhan memberkati
@sb30healthy.com
A . Memang Benar , Kata Dokter Sung .
B . Sarapan Pagi , Itu Penting .
C . Dan Sarapan Pagi Itu , Yang Bagus : Ketika Makan Makanan , Seperti Quaker Oat , Roti Gandum , Hingga : Sayur Soup Original , Yang Berisi :
1 . Kentang
2 . Wortel
3 . Kol Putih
4 . Brokoli Hijau
5 . Daun Seledri
6 . Bumbunya : Cukup Garam , Gula Pasir Dan Pedes Bubuk : Secekupnya .
Yang Menjadi , Request :
Dokter Sung , Mohon Bahas Mengenai Dampak Buruk Sarapan Dengan Asupan Yang Salah :
Seperti Sarapan Nasi + Jengkol Dan Pete .
Karena Saya , Tinggal Di Lingkungan Yang Masyarakatnya : Bergaya Hidup Yang Kurang Sehat .
Sekian Dan Terima Kasih , Docter Sung .
Kebanyakan biaya
Dr.sung boleh gak sarapan pagi nya ada nasi sayuran buah2an untuk melengkapi protein,karbohidrat, dan vitamin nya. Katanya makan nasi terus makan buah itu gak bagus buat kesehatan. Karena nasi sama buah gak bisa di makan barengan katanya bisa membusuk di usus ini gimana penjelasannya yang benar pak Dr.sung trimakasih salam sukses dahsyat luar biasa.
Trimakasih dokter untk ilmu nya kesehtn