Mano gosto do canal desse cara mas q eu não entendo um cara que conhece tanto sobre abdômen e não tem barriga trincada maluco ! Eu já viraria um monstro!!!
Muito bom! Eu já cheguei a usar um destes coletes para estabilizar minha lombar (faz uns 3 anos). Estava com uma dor terrível e usei o dito cujo até sair da crise. Quando a dor melhorou, resolvi fazer muay thai, após o meu ortopedista dizer para não fazer nenhuma estripulia, e para minha surpresa, as dores sumiram. Percebi ao longo dos dias que as abdominais e pranchas que eu fazia cessavam as dores. Nunca mais, desde então tive dor nas costas.
Professor, excelente aula! Mas abdominoplastia não é a solução pra tratar o afastamento dos retos!!! Exercícios respiratórios com ativação profunda do abdômen recuperam e estabilizam. Há casos de hérnia ser recuperada também! Já está em artigos científicos! Bjs
Roberta, estou estudando exatamente isso. Tenho uma dúvida terrível e até agora não consegui encontrar a resposta. A dúvida é a seguinte: no caso de diástase abdominal, ou seja, rompimento da linha alba, com os exercícios específicos para diástase consigo aproximar esses músculos novamente, mas é possível ocorrer a cicatrização da linha alba sem sutura?
@Lucas Dutra Turczinski a linha Alba é um tendão fino, uma aponeurose. O que acontece com o exercícios de fortalecimento e o alongamento das fibras musculares, num movimento axial, Fazendo com que os músculos se aproximem. Os estímulos fazem também com que consigamos mandar mais resposta sanguínea aumentando a produção de colágeno. Não existe fechamento total da linha Alba pq nem fisiologicamente são fechadas. Na cirurgia; eles costuram os músculos gerando uma maior pressão intraabdominal. Por isso você vê a maioria das mulheres com abdominoplastia, quadradas.
@@robertabonelpersonal muito obrigado! Já me ajudou a entender um pouco mais. Então é provável que com a aproximação dos músculos e aumento da circulação sanguínea levando nutrientes, a linha alba se regenere, nos casos onde houve rompimento.
Roberta por favor, meu médico obstetra me examinou e garantiu que não tive diástase, mas meu abdômen acima do umbigo nas laterais esquerda e direita está flácido e quando eu flexiono (tipo fazendo exercícios abdominais) dá câimbras e ficam doloridos. O que me orienta fazer, se puder me ajudar, eu agradeço. Deise
Melhor que as aulas que a faculdade proporciona
Mano gosto do canal desse cara mas q eu não entendo um cara que conhece tanto sobre abdômen e não tem barriga trincada maluco ! Eu já viraria um monstro!!!
Muito bom! Eu já cheguei a usar um destes coletes para estabilizar minha lombar (faz uns 3 anos). Estava com uma dor terrível e usei o dito cujo até sair da crise. Quando a dor melhorou, resolvi fazer muay thai, após o meu ortopedista dizer para não fazer nenhuma estripulia, e para minha surpresa, as dores sumiram. Percebi ao longo dos dias que as abdominais e pranchas que eu fazia cessavam as dores. Nunca mais, desde então tive dor nas costas.
Muito interessante essa aula, agora sim, sanou algumas dúvidas que até então eu tinha. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Que explicação incrível. Obrigada
Que aula meu professor, fantástico!
que aula!! obrigada Prof.!!
A sua explicação é perfeita !
Gratidão pelo conteúdo
E o único canal que explica está parte,parabéns
Suas aulas são demais
Parabéns vc arrasa nas explicações
aula sensacional.
Estais a me ajudar muito nos estudos ✌
Vc é fantástico
Muito obrigada. Ajuda muito
Rogério, qual a diferença entre aponeurose e tendão? Fiquei perdido rs
Gostei muito do vídeo. Gostaria de tirar uma dúvida sobre o pós parto.
O melhor
showww mestre
Como se formam as hérnias abdominais?
Explica fácil
Mto bom
Professor, excelente aula! Mas abdominoplastia não é a solução pra tratar o afastamento dos retos!!! Exercícios respiratórios com ativação profunda do abdômen recuperam e estabilizam. Há casos de hérnia ser recuperada também! Já está em artigos científicos! Bjs
Roberta, estou estudando exatamente isso. Tenho uma dúvida terrível e até agora não consegui encontrar a resposta. A dúvida é a seguinte: no caso de diástase abdominal, ou seja, rompimento da linha alba, com os exercícios específicos para diástase consigo aproximar esses músculos novamente, mas é possível ocorrer a cicatrização da linha alba sem sutura?
@Lucas Dutra Turczinski a linha Alba é um tendão fino, uma aponeurose. O que acontece com o exercícios de fortalecimento e o alongamento das fibras musculares, num movimento axial, Fazendo com que os músculos se aproximem. Os estímulos fazem também com que consigamos mandar mais resposta sanguínea aumentando a produção de colágeno. Não existe fechamento total da linha Alba pq nem fisiologicamente são fechadas. Na cirurgia; eles costuram os músculos gerando uma maior pressão intraabdominal. Por isso você vê a maioria das mulheres com abdominoplastia, quadradas.
@@robertabonelpersonal muito obrigado! Já me ajudou a entender um pouco mais. Então é provável que com a aproximação dos músculos e aumento da circulação sanguínea levando nutrientes, a linha alba se regenere, nos casos onde houve rompimento.
@Lucas Dutra Turczinski isso aí! Continue estudando! Vai ser sucesso!
Roberta por favor, meu médico obstetra me examinou e garantiu que não tive diástase, mas meu abdômen acima do umbigo nas laterais esquerda e direita está flácido e quando eu flexiono (tipo fazendo exercícios abdominais) dá câimbras e ficam doloridos. O que me orienta fazer, se puder me ajudar, eu agradeço. Deise