Ho sofferto di mal di schiena e di lombosciatalgia (sciatica) a causa di un ernia del disco a livello L5-S1 e sappiamo che non si guarisce, però ci si può convivere benissimo. Dopo la fase acuta dove il dolore è quasi insopportabile, ho intrapreso lo svolgimento di qualche esercizio fisico, precisamente esercizi McKenzie, molto semplici e alla portata di tutti; su UA-cam ce ne sono tanti. Ebbene, per me questi esercizi che mi portano via pochi minuti al giorno, sono fondamentali e mi hanno permesso di eliminare ogni antidolorifico e antiffiammatorio. Quasi tutti i giorno faccio camminate di qualche km a passo svelto che per la schiena vanno benissimo, purtroppo ci vado piano con la corsa che facevo regolarmente, perché per questa patologia dicono che non è molto indicata, anche se non l'ho abbandonata completamente. Questa è la mia esperienza con il mal di schiena.
Mi fai morire 😂😂😂😂 prima insinui il dubbio che i medici e specialisti ci prendono per il culo ma poi nel disclaimer consigli di andare dal medico e di non seguire i consigli del video come legge 😂
Ciao Doc.20 gg.con la schiena 'inchiodata" Terapia con antinfiammatori (ovviamente prescritta dal mio medico)e mezz'ora di ginnastica al giorno.Non ti dico i disastri che mi hanno procurato gli antinfiammatori, tenuto conto anche della incompatibilità con il mio fisico. La cosa migliore, oltre l'attività fisica è il Tuina (costi permettendo)
Io o avuto la sciatica un dolore pazzesco che non riuscivo a vestirmi o preso solo una volta occhi i abbassato il dolore per qualche ora poi più niente dopo una settimana il dolore e sparito.
Ho la spondilartrite anchilosante, non potendo fare la cura di punture perche mi danno la bronchite, sono passata agli antiinfiamaitori ma poco esito.. Un'altro problema che da anni mi da molto fastidio e la cistite . Non mangio mai gli alimenti acidi e tutti gli urologhi che ho visto mi hanno detto che non possono fare nulla dal momento che la vesciga e pulito. Se mi puole dare questi 2 consigli, la ringrazio.
Come sempre tante parole simpatiche ma niente di più,purtroppo è evidente che il fisioterapista nel lungo termine a oggi ha dei limiti e più che una riduzione momentanea del dolore nell’ambito della schiena non riesce ad andare… i titoli dei video attraggono ma i contenuti poi vacillano…
La mia storia è simile a quella di Davide ma io non sono stata altrettanto fortunata. Ho speso un botto e sono anni che ho male. Se qualcuno di voi mi può aiutare ve ne sarei immensamente grata. Se siete a conoscenza di un buon professionista o centro che mi possano aiutare a Verona o dintorni. Vorrei tornare a vivere. Grazie.
@@antonellaciotti2991 Ciao Antonella, ho avuto il tuo stesso problema anni fà. Se vuoi sapere come ne sono uscita scrivimi in privato. In ogni caso ti faccio i miei auguri per una veloce risoluzione.
@@antonellabonifazi3855Com'è possibile assicurare di aver avuto lo stesso problema? Per fare una corretta anamnesi è necessario consultare il personale quadro clinico, solamente in seguito si può valutare la più corretta terapia.
Ho cercato di rispondere alla tua richiesta senza riuscirci. Mi è stato segnalato: Il tuo messaggio non è stato recapitato perché l'indirizzo non è stato trovato oppure non è in grado di ricevere posta.
Buonasera.Chiedo: per chi soffre di artosi vertebre DORSALI E LOMBARI? INFILTRAZIONI ACIDO IALURONICO? Sto facendo fisioterapia con scarso beneficio IALURONIXO
@@elisabettaberti5864 Io ho la fibromialgia e ho tanto dolori cervicodorsale e lombari l'unica cosa che mi hanno aiutato veramente tanto sono le iniezioni con l'ozono e il Pilates.
@@lucagover4257 la usano per tantissimi problemi fisici. Sono delle infiltrazioni che si fanno nella schiena e sinceramente abbastanza dolorose. Però nel mio caso il mio problema che era a livello lombare è migliorato tantissimo. Era la mia ultima spiaggia e devo dire che sono rinata🤞🤞🤞🤞😊😉
Ho provato l' elettro agopuntura, 11 sedute, benefici zero. L' osteopata mi ha aiutata per la postura. Così forte non mi era mai successo ma dipende da un intervento al ginocchio che forse potevo evitare. Cerco di camminare comunque. Nella playlist di Gianluca ci sono tanti esercizi. La soluzione è quella da lui suggerita. condita da tanta pazienza 😢
L'ago puntura fa parte di una terapia del trasferimento del dolore. Esempio: Se tu vieni da me con il mal di testa e io ti do una martellata sul piede tranquillo che il mal di testa non lo senti più
Avevo in dolore da diversi mesi.. andando in palestra e facendo esercizi per la schiena ( esp panca lombare) ora sto molto ma molto meglio 😊
Grazie x il video … eviterei o abbasserei il volume della musica e toglierei questi fastidiosissimi effetti sonori.
Ho sofferto di mal di schiena e di lombosciatalgia (sciatica) a causa di un ernia del disco a livello L5-S1 e sappiamo che non si guarisce, però ci si può convivere benissimo. Dopo la fase acuta dove il dolore è quasi insopportabile, ho intrapreso lo svolgimento di qualche esercizio fisico, precisamente esercizi McKenzie, molto semplici e alla portata di tutti; su UA-cam ce ne sono tanti. Ebbene, per me questi esercizi che mi portano via pochi minuti al giorno, sono fondamentali e mi hanno permesso di eliminare ogni antidolorifico e antiffiammatorio. Quasi tutti i giorno faccio camminate di qualche km a passo svelto che per la schiena vanno benissimo, purtroppo ci vado piano con la corsa che facevo regolarmente, perché per questa patologia dicono che non è molto indicata, anche se non l'ho abbandonata completamente. Questa è la mia esperienza con il mal di schiena.
Grazie Te 💖 Proff loquace, divulgazione perfetta 👍👍👏👏👏 sei namberwan ❤❤❤Dio Ti benedica sempre 💘💘💘 Gianluca 💗💗💗💗💗🖐️🤗🤗🤗🤗alla prossima 😘😘😘
Mi fai morire 😂😂😂😂 prima insinui il dubbio che i medici e specialisti ci prendono per il culo ma poi nel disclaimer consigli di andare dal medico e di non seguire i consigli del video come legge 😂
Grazie mille per il video, molto interessante Grazie di ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Io soffro di ernia epigastrica come mi devo comportare dottore cosa dovrei mangiare mi aiuti dottore
Grazie mille per i consigli
Grazie Doctor, purtroppo il son non è buono,grazie 😊
Ciao Doc.20 gg.con la schiena 'inchiodata" Terapia con antinfiammatori (ovviamente prescritta dal mio medico)e mezz'ora di ginnastica al giorno.Non ti dico i disastri che mi hanno procurato gli antinfiammatori, tenuto conto anche della incompatibilità con il mio fisico. La cosa migliore, oltre l'attività fisica è il Tuina (costi permettendo)
0:08 - fantastico Doc! 😂
Quale è il prodotto miracoloso scoperto oggi di cui nessuno conosceva le virtù, oggi reclamizzato nel link?
Vero la ginnastica aiuta
Ho il fringuello che comincia ha fare i capricci😊
Io o avuto la sciatica un dolore pazzesco che non riuscivo a vestirmi o preso solo una volta occhi i abbassato il dolore per qualche ora poi più niente dopo una settimana il dolore e sparito.
Ho fatto palestra ginnastica ma ho sempre dolore 😂 grazie
Dottore mi permetto di fare una richiesta puo parlre delle cisti di backer come risolvere grazie mille
Cliccando in alto non trovo il Link per la play list e coso completo, dove potrei trovarlo?
Ho la spondilartrite anchilosante, non potendo fare la cura di punture perche mi danno la bronchite, sono passata agli antiinfiamaitori ma poco esito..
Un'altro problema che da anni mi da molto fastidio e la cistite . Non mangio mai gli alimenti acidi e tutti gli urologhi che ho visto mi hanno detto che non possono fare nulla dal momento che la vesciga e pulito. Se mi puole dare questi 2 consigli, la ringrazio.
Per il mal di schiena di qualsiasi natura procuratevi la panca per inversione non esiste eguaglianza
Ma il fisioterapista non eri tu ?
Postura, stretching, ozono e mesoterapia.
Piuttosto che usare i fans, meglio il cortisone.
Hai provato un programma AFA?
@@lucagover4257 Ottima anche l' AFA.
Come sempre tante parole simpatiche ma niente di più,purtroppo è evidente che il fisioterapista nel lungo termine a oggi ha dei limiti e più che una riduzione momentanea del dolore nell’ambito della schiena non riesce ad andare… i titoli dei video attraggono ma i contenuti poi vacillano…
L’unica soluzione e la chirurgia, a me la fisioterapia mi a distrutto
Grazie
Ma queste facce sulla copertina?
Sì, davvero poco appropriate.
🧑🏻⚕️: purtroppo siamo in molti a soffrire di dolori e lo fedo in farmacia.
La mia storia è simile a quella di Davide ma io non sono stata altrettanto fortunata. Ho speso un botto e sono anni che ho male. Se qualcuno di voi mi può aiutare ve ne sarei immensamente grata. Se siete a conoscenza di un buon professionista o centro che mi possano aiutare a Verona o dintorni. Vorrei tornare a vivere. Grazie.
@@antonellaciotti2991
Ciao Antonella, ho avuto il tuo stesso problema anni fà.
Se vuoi sapere come ne sono uscita scrivimi in privato.
In ogni caso ti faccio i miei auguri per una veloce risoluzione.
@@antonellabonifazi3855Com'è possibile assicurare di aver avuto lo stesso problema? Per fare una corretta anamnesi è necessario consultare il personale quadro clinico, solamente in seguito si può valutare la più corretta terapia.
Devi rivolgerti a loro, sono i migliori
@@antonellabonifazi3855ciao credo ti sto scrivendo in privato volevo se puoi anche per me delle info su come migliorare il dolore lombare
Ho cercato di rispondere alla tua richiesta senza riuscirci.
Mi è stato segnalato:
Il tuo messaggio non è stato recapitato perché l'indirizzo non è stato trovato oppure non è in grado di ricevere posta.
Buonasera.Chiedo: per chi soffre di artosi vertebre DORSALI E LOMBARI? INFILTRAZIONI ACIDO IALURONICO? Sto facendo fisioterapia con scarso beneficio IALURONIXO
@@elisabettaberti5864 Io ho la fibromialgia e ho tanto dolori cervicodorsale e lombari l'unica cosa che mi hanno aiutato veramente tanto sono le iniezioni con l'ozono e il Pilates.
Sono 3 le cose , oppioidi,infiltrazioni di cortisone, o intervento
Mal di schiena emal di pancia anno collerazione
Ozonoterapia ed ho ricominciato a giocare a tennis 😁🥳👍
Mi stavo proprio informando su questa terapia, ma il fisiatra non me ne ha mai parlato.
@@lucagover4257 la usano per tantissimi problemi fisici. Sono delle infiltrazioni che si fanno nella schiena e sinceramente abbastanza dolorose. Però nel mio caso il mio problema che era a livello lombare è migliorato tantissimo. Era la mia ultima spiaggia e devo dire che sono rinata🤞🤞🤞🤞😊😉
Anche io anni fa ho fatto le punture di ozono e mi hanno fatto benissimo! Dolore? No nessun dolore forse il mio medico era più bravo!😂
@@giulianabogo9418 o il mio un sadico 😂😂 l' importante è il risultato 🤗
@@brunabonnin1727 si....🤣🤣🤣🤣🤣👋
Lui cie giovano di me gracie
👏👏👏👏👍👍👍👍
L' ago puntura che ne pensa
Ho provato l' elettro agopuntura, 11 sedute, benefici zero. L' osteopata mi ha aiutata per la postura. Così forte non mi era mai successo ma dipende da un intervento al ginocchio che forse potevo evitare. Cerco di camminare comunque. Nella playlist di Gianluca ci sono tanti esercizi. La soluzione è quella da lui suggerita. condita da tanta pazienza 😢
L'ago puntura fa parte di una terapia del trasferimento del dolore.
Esempio: Se tu vieni da me con il mal di testa e io ti do una martellata sul piede tranquillo che il mal di testa non lo senti più
😂 @@marcotovazzi411
❤
Davide è rimasto in bolletta?