Что делать с ограничивающими убеждениями?
Вставка
- Опубліковано 11 лип 2019
- О чем видео:
- далеко не все ограничивающие убеждения стоит трансформировать
- как находить этих самых «пограничников» в своём и чужом мышлении, просто внимательно слушая речь
- каждый раз, когда мы уверены в своей правоте - это 🔥💥 сигнал того, что мы .. наши ОУБ рядом) (если только речь не идёт о законах классической физики, химии etc)
- почему защиты ОУ всегда так эмоциональны!
- как сложилась бы ваша жизнь, если бы однажды вы не «подхватили» свои любимые вирусные убеждения
ПС: поделитесь, пожалуйста, этим видео с теми людьми, кому оно может быть интересно.
Например, с вашими подписчиками
Очень вам благодарна за это!
Спасибо вам большое
Алуника, здравствуйте!
Смотрю/читаю/покупаю/пользуюсь/ применяю Ваш «продукт» уже примерно года три . За это время, благодаря Вам, в моей жизни произошли колоссальные изменения!!! Огромное Вам спасибо, за то, что Вы есть в моей жизни, и за то, что Вы с каждым днём делаете этот мир лучше! Люблю Вас😘
Ну что сказать... Браво! Спасибо Алуника, что Вы есть в моей жизни
Алуника для меня, как чашка ароматного кофе с утра:бодрит и дарит удовольствие) спасибо)
Спасибо за инсайты)) огромное уважение вашему труду. Восхищаюсь! ❤❤❤
Алуника, приятного отдыха!🌺🌺🌺
Алуника, вы прекрасный человек !) Спасибо за ваши полезные советы ❤️❤️❤️безграничная любовь к вам и уважение
Это потрясающе! Как я рада быть на вашем канале. Я за три дня прослушивания столько полезного для себя почерпнула. И как раз я дошла в своей работе над собой до ограничивающих убеждений. Хотела рьяно все менять, а сейчас вот слушаю вас и понимаю, что надо мягко и нежно это делать😄 Спасибо вам!
Вы светлая личность, спасибо ютубу за возможность вас слушать😊💓💓💓💓🎆
Замечатальное видео, Алуника! Спасибо Вам.
Ох, как это мне в тему! Вот спасибо!👍
Спасибо!!! Разговор прямо обо мне... Вовремя и по сути.
Очень понравилось видео! Благодарю за примеры из жизни. Мне так всегда понятнее.
Благодарю!!!
Алуника,благодарю! Чётко и понятно, впрочем,как и всегда👌
мне отлично метафоры заходят, а Вы мастер их подбирать. благодарю, Алуника. Вы супер-профессионал своего дела.
Спасибо, что Вы есть💖🌹
Спасибо огромнейшее! Я теперь поняла, почему все силы и средства вкладывала в мужа, проговаривая: тебе нужнее, ты же наш кормилец, добытчик. В то же время, съедала себя думами о том, что сижу у него на шее, ведь я очень трудолюбива и без проблем могла бы сама эти деньги заработать/получить. Чем больше я в себя верила, тем хуже становились наши отношения.
Спасибо! Хорошего отдыха!
Благодарю за видео. Как всегда в точку! Такое ощущение, что ответили на мой вопрос) жду с нетерпением встречи на Мастер-классе в Киеве! ❤️❤️❤️
Благодарю!
СУПЕР! Хочется БОЛЬШЕ видео на эту тему и больше примеров!!!👍
Очередное огромное спасибо, Алуника!!! Так хочется услышать от Вас критерии воспитания ребёнка в свободную и осознанную личность, в обществе до сих пор проблемы с этим
Да они давно уже свободные(как сопля в полете)наглые до невозможности, за день не позвонит сама, по фигу им на все...
@@Love-gv9ss неужели Вы сами не понимаете, что звонить она (дочь ) будет Вам только в том случае, когда Вы поднимитесь на тот уровень, что эти слова Вы не только не напишите, но даже не посмеете подумать. А пока Вы своим сообщением дали понять, что Вы с ребенком просто на разных полюсах. Никто ни кому не обязан звонить, звонят дети родителям когда общение в удовольствие, а не токсичное с претензиями как у Вас.
@@Love-gv9ss , а зачем Вам, чтобы дочь позвонила? Слить на неё ту гадость, которую Вы здесь написали? Тогда понятно почему она Вам не звонит.
@@Olga-jv1wz Да, возможно.Но я волнуюсь, дошла ли она до лагеря, заперла ли квартиру,надела ли резиновые сапоги(ливень три дня), я молчу какой срач после нее остается в квартире.Вот будет ей 18 лет, будет жить в своем жилье и нести ответственность за себя, я даже вмешиваться не буду, а пока ей 10 лет и я прошу: дочь , дойдешь до школы, звякни, что дошла.Но фиг.Сарай вчера настежь на ночь оставила открытым с нашими велосипедами, а я ведь ее спросила, когда она вернулась: ты закрыла сарай? Да , я закрыла.- сказала со всей ответственностью она.Устала уже я сильно.
@@user-qz4pv7kr2u Ей 10 лет.То квартиру не запрет, то сарай с велосипедами, постель не застилает НИКОГДА, зубы не чистит сама,хотя прошу каждый день и она мне всегда говорит : хорошо, мам, все сделаю как надо Вещи раскиданы, на моей постели батон ела- все в крошках, Мама, что ты мне это все говоришь?(это когда я ей говорю, что так делать не надо) Я ЭТО ВСЕ И ТАК ЗНАЮ. Школы жду-у....Уроки делам по 5 часов каждый вечер.У меня нет никаких домашних дел-только УРОКИ одна не сядет ни за что- ОНО ЕЙ НЕ НАДО. Я ей так и говорю: доченька, будет тебе 18 лет-ДЕЛАЙ ЧТО ХОЧЕШЬ. Мы в селе росли, помогали вообще-то родителям, а это я не знаю.....
Благодарю 💕
Супер 🙌
Спасибо! Такая актуальная и полезная информация!
Благодарю за видео ♥️ с утра нашла в себе убеждение ,,мне ничего не даётся легко,,. Только задумалась чем его проработать - увидела ваше видео... Поняла,что это убеждение помогает нарабатывать профессионализм в важных контекстах( ладно, буду наблюдать за ним...
мой Поисковичек нужной информации очень помогает, благодарю за знакомство с ним ♥️
Огромное спасибо! Я многое поняла! Хорошие примеры..
Благодарю, Алуника!💖
И снова браво!
Как вы тактично и профессионально все изложили , есть над чем задуматься, конечно не меняя себя
Очень классное видео. Так интересно, просто, понятно.
Алуника, я прослушала это видео, моя посуду. Было очень интересно. Не смотря на то, что уже долго с Вами, всегда нахожу для себя что-то новое в Вашей информации .. Согласна с тем, что с ограничивающими убеждениями нужно обращаться бережно! Ведь какие-то стенкы нам в нашем доме всё-таки нужны, а то может стать очень ветрено. 🙂
благодарю, очень интересно
Классно выглядите!🤩
Благодарю за видео. Прям в меня попали.
Супер! Информация, заставляющая думать иначе..
Спасибо)
Осталось научиться выявлять эти ограничивающие убеждения!
Как точно - откликается. Наверное пример своественнен многим людям прошедшим советскую школу. Спасиб)!
В 101й раз 101ое спасибо)) сегодня ночью проходила точку бифуркации...извела себя и всех близких...да почему ж я не могу воткнуться в финансы по теме, где являюсь профи уж лет 15.
Вот оно. Только по необходимости оказывается) Алуника с этим видео как посланник. Благодарю!! Проработала и задышалось-завертелось-заработалось)
поделитесь, пожалуйста, как работали?
Спасибо!сразу хочется поразмыслить над ограничивающими убеждениями во всех сферах своей жизни
Благодарю
Ох,как интересно.Убеждение прям как у меня.Оказывается,можно его просто найти!Спасибо за меры предосторожности.
Браво! Воиственно мудрая тиолка
Главное, что она стала счастлива, не зря же эта пара пришла за помощью. ❤️
Спасибо, очень полезно и просто
Многим психологам стоит знать такие нюансы. Сама в свое время от неопытности своими руками разрушила отношения с МЧ, а потом несколько лет себя по кусочком собирала. А всего-то началось с консультаций у психолога...
Тоесть Вы жалеете, что порвали эти отношения?🤔
Ого..у меня тоже самое, спасибо за первый пример..я наконец, благодаря вам, нашла ответ
Я, Елена. Алуника, вы очаровательны! Если бы я не знала сколько вам лет то виду дала бы 24-26. Смотреть на вас и слушать вас одно удовольствие. Всегда получаю уведомления о ваших новых видео. Спасибо!
Благодарю, Алуника! Сейчас как раз для меня очень актуальна эта тема, работаю со своими ограничениями. И вот это поворот! Оказывается можно ещё и так посмотреть - расширили моё виденье, благодарю. Согласна с тем, что сейчас я как раз пришла к тому, что мои изменения меняют мою жизнь, но люди не все готовы к такой мне! В любом случае Я выбираю себя!
несущая стенка, интересная мысль, спасибо!
Очень хорошо выглядите,вам идет голубой цвет,освежает и цвет волос с этой стрижкой🤗🤗🤗
Не видела ваше видео где-то год, долго присматривалась как вы за это время изменились) вы стали более мягче и явно моложе)))
ПС финансовая растяжка работает, случайно нашла запись через месяцев 7 и очень удивилась))
Анна Мехед конечно работает!!
Поздравляю вас и желаю дальнейшего роста доходов
@@milavalya это не с видео, покупала тренинг у Алуники и там была эта практика)
супер
🔥🔥🔥
👍
Как всегда Великолепны вовсем и всегда! СПАСИБО ВАМ,ДОРОГАЯ АЛУНИКА !
Я так и не поняла- как рабртать то? Поняла только, что не все ограничения во вред.
Видео как всегда в нужное время))
Алуника, будьте добры, пожалуйста, подскажите к этому видео техники для изменения убеждений.
Заранее благодарю Вас!
Тренинг Алуники minde detox1. Есть в продаже на ее сайте.
🤗❤️🙏🏻
Интересно Вас слушать (вот уже год)
Очень интересно было бы послушать ваше мнение о том, что вы думаете о знаках зодиаках.
она говорила, что всё это не важно.
Хорошее видео. Я себе так и понимала, почему не зарабатываю. Но четко понимая, что если надо будет, петух клюнет... Но не рассматривала это, как ограничивающее убеждение. Теперь задумаюсь, может получится исправить. Интересно откуда пошло?
Пересмотрю фильм Исходный код/Source Code, 2011. В нем отличный пример есть с использованием этого приема отстраненного взгляда на развитие событий в параллельной реальности. Там главный герой добился своего, сняв ограничение специалиста.
Люблю тебя...в данный момент работаю над убеждениями,очень кстати видео,а как понять нужное оно или не нужное...? хорошего комфортного отдыха
Интересная подача. Спасибо.
6:35 у меня такое же убеждение, как у той дамы((( а что с этим делать? как исправить?
дорогая Алуника, спасибо за ваш труд!
Как здорово! Спасибо! 💝 Значит запрещать себе пить дешёвый кофе- ограничивающее убеждение, которое позволяют улучшить жить? Или рожать, только когда будет квартира-тоже ограничивает, но улучшает жизнь, мотивирует....
kapelka525 у всего есть несколько сторон
Здравствуйте. Если позволите, задам вопрос. Я "человек-невидимка". У меня есть семья и друзья, но я замечаю что когда я говорю, то меня могут не услышать или просто перебить, не принять во внимание моё мнение или даже не увидеть. Это тоже ограничивающее убеждение или что-то другое? И как с этим можно работать? Спасибо )
Анна Злобина да, это просто убеждение.
Очень интересное!
Возьму ваш комментарий и постараюсь в ближайшее время записать видео ответ и выложить на ютуб
@@Alunika Спасибо большое )
Мне тоже в некоторые моменты я казалась себе невидимкой) дело в том что я обожаю когда все внимание приковано ко мне, и когда в компании ктото ярче- меня как бы не слышат на ее фоне, и это бесит)) сейчас стараюсь избегать ярких подруг чтобы звездой была только я))
@@Alunika тоже интересна тема "человек-невидимка" )) Получилось у Вас записать видео ответ на эту тему?
Родители в моем детстве сильно страдали и приносили себя в жертву, чтоб заработать. 90е- очень болезненный период....у меня непонятное отношение к деньгам. С одной стороны, мне кажется, что они всегда есть, с другой, мне очень страшно их тратить, хочется, чтоб кто-то тратил на меня деньги на отдых, потому после расставания, которое давно уже произошло, я все никак сама не могу никуда поехать, только ездила к родителям, где затраты только на билет...
Как только какой-то финансовый вопрос- очень страшно хоть что-то накосячить. У папы был когда-то долг, у него и у всей семьи были проблемы и угрозы...
Я поняла, что у меня тоже такое же убеждение
Здравствуйте. Как вы считаете, стоить ли не менять свои убеждения на фоне невроза, навязчивых состояний, если человек достаточно нормативен? Или то, что вы сказали больше относится к стандартным убеждениям?
Здравствуйте, Алуника! Хочу Вас поддержать на счёт ломки убеждений и изменений в жизни, когда человек приходит с каким-то запросом, значит его не устраивает текущее положение дел и он хочет его изменить, перемены не менуемы при изменении мышления, очень интересно, хочу Вашу консультацию
Спасибо, очень познавательно. Когда я беседую с другими (особенно в беседе с моими родными), я вижу их ограничивающие убеждения, но свои убеждения замечаю редко...со стороны всегда виднее! Поэтому, как лучше отследить свои убеждения?!
Алуника, спасибо за видео! А можно попросить вселенную, вдохновить Вас на тему детей? :) Хотим с мужем, но и боимся и сомневаемся...
Hanna Ahafonova чего вы хотите? Боитесь? И сомневаетесь?
Рожать?
@@Alunika я вот боюсь, что не справлюсь (родителей у меня нет, живу за границей, свою жизнь вот еле еле наладила) , он боится похоже тоже, что Я не справлюсь ;)
Ну, что решились??? Мне так было страшно решиться на третьего, душа хотела мозг говорил "не надо, у всех двое, потому что трое это супер сложно, ипотека, придётся бросить работу"...и так далее. Но душа хотела и я доверилась Богу.... А потом уже даже 4го и 5того было не страшно 😄...
Алуника))для вас похоже тоже год перестройки))ваш спокойный тон и менее лаконичные рассуждения,как беседа )))очень однозначно важная тема,тоже переодически инвентаризирую свои убеждения по нужности и полезности для меня))благодарю))
Елена Гордиенко многие лично подходили ко мне на мероприятиях и просили записывать .. более спокойные и «рассуждательные» видео)
Разбавляю свою ленту и такими)
На очереди и более структурные))
Не могу сказать, что у меня «год перестройки»)
Все ровно)
@@Alunika всегда любуюсь и рада вам разной))только удачи и всего, что вас будет наполнять и радовать.Ровно так ровно ))благодарю вниманию вашему💖
Alunika Dobrovolski а мне нравятся и динамичные👍
Вот прям слушала вас ,и нашла у себя ограничивающее убеждение. Муж должен обеспечивать женщину. Как думаете , ограничивающее убеждение или нет?
Главное чтобы это не приводило к разводам.
Алуника, доброго дня!
У меня ровно такая проблема, как вы описали в это видео про знакомую У которой ограничевающие убеждения про деньги. Мне 37 лет, и с 28 я убедила себя что деньги должен зарабатывать только мужчина, что если я начну зарабатывать то начну плохо относиться к мужу, т. к. я знаю что если я начну работать, то буду достигать больших вершин, и деньги мужа для меня будут казаться мелочью, и я начну его унижать. У меня сидит жесткое убеждения, что мужчина должен быть умнее и зарабатывать больше. В итоге из-за денег боюсь разрушить семью. Т. К муж не особо много зарабатывает. Я уже много лет мучаюсь с этой темой, и мне хочется иметь свои деньги, но Я знаю что во мне сидит и на что я способна и в итоге я не зарабатываю. Пожалуйста подскажите как быть? Может быть Вы даёте платные консультации 🙏
А у меня ограничивающее убеждение, что новый муж будет меня обижать и моих деток....столько хороших мужчин отталкнула из за этого
Здравствуйте Алуника! Смотрю ваш тренинг по воспитанию детей и вспомнила своё детсво, точнее убеждение из детства о игрушках: у меня этого точно никогда не будет, даже хотеть бессмысленно, но очень хочется. Никого из родителей не интересовало, что я хочу, что меня интересует. Были какие-то старые чьи-то игрушки, которыми я не игралась, которые меня не интересовали, но фразы мамы: играйся тем, что есть.
Теперь, должна сказать, то что мне мешает, - это отсутствие страсти к достиганию чего либо. Начинаю что либо, и желание довести ло конца и энергия отсутствуют, отсутствует страсть. В подсознании живет мысль: это все равно бессмысленно, "игрушки" в конце мне все равно не достанется. Ищу способ зарядится этой страстью. Есть ли тренинги на эту тему?
Делайте без страсти. Не всем гореть, возможно кому-то нужно подходить с холодной головой и немного отстранённо
Я тоже в Грецию мечтаю попасть:) Но есть ограничивающие убеждения, что пока для меня это недостежимо...
Poly Kastelo Это же самое легкое что можно сделать) вот я хочу свою яхту, частный самолет, а также виноградники; мне даже это кажется достижимым)) осталось найти спутника жизни который уже имеет все это;)))
@@user-so4db4kt5i ну как нашли этого человека?)))
@@user-so4db4kt5i получается, у вас такое же ограничивающее убеждение, как у меня: «нормальные ресурсы можно получить только через мужика»))) Второй год травлю это убеждение, а продвинулась всего на миллиметр )
У меня убеждение портящее мне жизнь- что я непопулярна у противоположного пола((( очень хочу его исправить, постоянно читаю аффирмации, но пока не очень видны результаты
Ну чо как. По прежнему непопулярна?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, человек долго ходил в храм, начал слышать голос проклинающий его род, это как то лечиться???? Может гипнозом
Услышала очень полезную для себя фразу - буду с ней работать.
Вы в Греции сейчас... Алуника, с Вами всё в порядке?
Дышу Для Души это видео было записано 10 дней назад
Уже не в Греции
+
А у вас консультация есть, а то не могу найти в соц сетях
Здраствуйте подскажите было всд принимал антидепресанты после них пропал интерес к хобби рыбалка.После антидепресантов появилось жалость к детям хотя раньше небыло из за этого пропал интерес к рыбалке рыба воспринимается как жалость к малькам к детям .Хотя раньше всю жизнь нравилась рыбалка с детства лет 20 наверное и к рыбе не было такой жалости ни когда появилась после таблеток.Как вернуть интерес рыбалке наверное нужно убрать эту жалость и вернется интерес ? Подскажите пожалуйста как вернуть интерес к хобби.Антидепресанты не пью около года спасибо.
Почему бы не рассмотреть вариант того, что в течение жизни меняются наши интересы? И что хобби может поменяться. Сместите фокус внимания на поиск нового увлечения, которое бы соответствовало Вашему новому взгляду на мир:)
Если обнаружил такую уловку, как понять, что это убеждение не стоит менять?
Думаю опять же вопрос: чего хочется, если с ним комфортно и не мешает, то это "несущая стенка"
@@keepcalmandlovebts5784 наверное, ты прав(а)
Выбирать личный комфорт и его зону
Мое мнение что если обнаружили " уловку" в контексте который движется и улучшается в желанном Вами направлении- может и не стоит бежать менять, а присмотреться к "уловке". А вот если в контексте где Вы прикладываете усилия а позитивной динамики почти нет- наверное нужно трансформировать " уловку".
Что делать с состоянием,что все не то. Я не такая. Работа не такая. Семья не такая. Парень не тот. Все не то. Не вижу выхода. Кажется нет ресурсов. Постоянно акцент на негатив. Есть хорошее и кое-что меняется, но все не то. Результат есть и его нет одновременно. Не то, что нужно. Все тупо не то. Что делать с этим состоянием. Спасибо, если поделитесь вашим мнением.
Maryna лучше всего - поработать с психотерапевтом с этим запросом
ОЛЕГ Карнаух и Тинькофф спонсируют Тихановскую!
Эта женщина в примере не зарабатывает, так как для нее работает муж. Гораздо более простым решением для таких типов женщин будет найти нового мужа/того, кто будет содержать. Чтобы научиться зарабатывать, нужно время. Дело в ограничивающих установках, как правильно говорит Алуника (дипломатично, конечно, очень), а на самом деле человек привык, что материальная сторона жизни зависит от других и это пугает. С одной стороны, - страх, что сама ничего не контролируешь в своей жизни , а с другой - привычка к психол. и мат. комфорту, отсутствие ответственности за себя и иллюзия собственной значимости. Ведь когда начинаешь свое дело, корона слетает.
Почему вы так много говорите??? А нельзя кратко.....как учительница младших классов себя ведёте....14 минут тупо пустой разговор...себя показать вышла..
Всё понятно,но что конкретно?!
Алуника, а ОУ - деньги это зло, нужно вынимать? Благодарю
Она этого не говорила. Деньги это не зло. Отдавать жизнь за них это зло.
Что плохого в том что пара рассталась? Значит он не подходил ей
Немножко подмена здесь как мне кажется)🙏🏻
Вы противопоставили деньги-свобода.🙏🏻 Так эта девушка которую вы привели в пример совсем по другому думала.
Она думала зачем мне пахать и тратить свое время и жизнь на то что бы зарабатывать деньги(такой ценой адской мне эта свобода уже и не нужна будет..). У нее други ценности и приоритеты...
Вы ее не так поняли! Деньги это свобода для тех кто по карме зарабатывает их с относительной легкостью и драйвом. И это не дело убеждений. (человек всегда делает то что он не может не делать) Поэтому ваш аргумент Алуника мимо(
Эта женщина которую вы привели в пример просто не хочет адски впахивать. А те кто на гребне волны и у кого деньги это приоритет они впахивают с легкостью))
Бывают люди приговоренные судьбой, к зарабатыванию денег и вот они то и ходят с ограничевающим убеждением "Деньги это свобода" оправдывая себя перед собой и другими...✌️
Как то так)
🙏🏻🌸
"По карме", "приговоренные судьбой" - что-то тоже пахнет ограничениями. Откуда Вы знаете, по карме тебе зарабатывать или нет, судьба это или лень чего-либо изменять? Такое самооправдание какими-то внешними законами минуя и не дооценивая свой собственный вклад. Слишком много спекуляций на почве "карм" и "судеб"
@@areschenko Ну если у вас период "веры в себя, сэлфмейд и т/п", то ок), главное шоб работало)) Но не забывайте) Так будет не всегда))
Жестикуляция утомила, уж слишком ее много и навязчиво, и само видео сумбурное и малопрактичное. Ничего не сказано что же делать именно с теми убеждениями, которые мешают продвигаться к успеху.
Если это убеждение являются барьером к достижению цели, нужно трансформировать убеждения
Если меня это ограничивает значит это надо убирать.Я хочу но не делаю,что ж в этом хорошо
👍