【 膝下O脚の治し方 】一回で変わる!まっすぐな美脚を手に入れるための簡単ストレッチ&エクササイズ BY385

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @amiconeco
    @amiconeco 6 місяців тому +6

    O脚の私、必須! 早速つりました😂 でも、保存して頑張ります!🔥

  • @chipo3115
    @chipo3115 6 місяців тому +4

    膝下O脚、まさに求めていた動画です!治す方法はないと思っていたので、信じて続けてみます😆ペン掴むの難しいですが、終わるとスッキリします。
    スウェイバックも今回のも、私の悩みにぴったりで嬉しいばかりです。いつもありがとうございます!

  • @sora_dog
    @sora_dog 6 місяців тому +1

    膝下O脚で悩んでいました😥でもヨガをするようになって、ほんの少しずつ足が真っすぐになってきていました。この動画を見つけ、膝下O脚ピンポイントだったので、すぐにやりました。とても効いている感じでした😊隙間時間にできるので毎日の日課にします😃ありがとうございました❤

  • @モブマイケル
    @モブマイケル 6 місяців тому +1

    いつもありがとうございます

  • @CezaraStog
    @CezaraStog Місяць тому

    how long do we have to do these exercises to see the results

  • @佐藤真紀-b9k
    @佐藤真紀-b9k 6 місяців тому +2

    膝下O脚気になっていました!
    この動画で治したい‼️いつもありがとうございます❤

    • @佐藤真紀-b9k
      @佐藤真紀-b9k 4 місяці тому

      最後のペン✒️右足は掴めて動かせる様になりました。左は7回まで💦少し足首がスッキリした様に感じます❤継続します!

    • @佐藤真紀-b9k
      @佐藤真紀-b9k 3 місяці тому

      最後のペン🖋️左も10回出来るようになりました❣️うれしい!続けます❤

  • @yuiko225
    @yuiko225 6 місяців тому +2

    ペン持つやつ足裏がつりそうに...😂
    でもやった後スッキリ!
    続けてやってみます🔥

  • @永須美津江
    @永須美津江 6 місяців тому +2

    ニーインもこれで解決しますか。

  • @うさはな-x9s
    @うさはな-x9s 6 місяців тому +1

    ペンを指5本全部ではつかめません。
    親指、人差し指、中指の3本だけならつかむ事はできますが、3本でも効果は、ありますか?

  • @三貴安井
    @三貴安井 6 місяців тому +1

    気になってます。。
    そうです

  • @金子由紀絵
    @金子由紀絵 5 місяців тому +1

    やばいやばいちょー足っつつりますー

  • @KYOKO-zf2kx
    @KYOKO-zf2kx 6 місяців тому +1

    下にある足が胸近くまで行きません😭

  • @馬場恵子-q5j
    @馬場恵子-q5j 6 місяців тому +1

    コブラがえりさました

  • @すう-m5h
    @すう-m5h 6 місяців тому +3

    ?ペンつかるもんなの?
    助けてー。つかめない!!ヤバいわ。O脚だよー

  • @モブマイケル
    @モブマイケル 6 місяців тому +1

    TikTok、Instagramはしていませんか?