【 膝下O脚の治し方 】一回で変わる！まっすぐな美脚を手に入れるための簡単ストレッチ&エクササイズ BY385
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- Опубліковано 7 жов 2024
- ＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／
自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
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#膝下O脚 #O脚 #美脚
O脚の私、必須！ 早速つりました😂 でも、保存して頑張ります！🔥
膝下Ｏ脚、まさに求めていた動画です！治す方法はないと思っていたので、信じて続けてみます😆ペン掴むの難しいですが、終わるとスッキリします。
スウェイバックも今回のも、私の悩みにぴったりで嬉しいばかりです。いつもありがとうございます！
いつもありがとうございます
膝下O脚で悩んでいました😥でもヨガをするようになって、ほんの少しずつ足が真っすぐになってきていました。この動画を見つけ、膝下O脚ピンポイントだったので、すぐにやりました。とても効いている感じでした😊隙間時間にできるので毎日の日課にします😃ありがとうございました❤
膝下O脚気になっていました！
この動画で治したい‼️いつもありがとうございます❤
最後のペン✒️右足は掴めて動かせる様になりました。左は７回まで💦少し足首がスッキリした様に感じます❤継続します！
最後のペン🖋️左も１０回出来るようになりました❣️うれしい！続けます❤
ペン持つやつ足裏がつりそうに...😂
でもやった後スッキリ！
続けてやってみます🔥
ニーインもこれで解決しますか。
ペンを指5本全部ではつかめません。
親指、人差し指、中指の3本だけならつかむ事はできますが、3本でも効果は、ありますか？
気になってます。。
そうです
やばいやばいちょー足っつつりますー
下にある足が胸近くまで行きません😭
コブラがえりさました
？ペンつかるもんなの？
助けてー。つかめない！！ヤバいわ。O脚だよー
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