Algo que les puedo recomendar es escribir un diario. Se que puede parecer algo muy tonto o infantil pero les juro que ayuda muchísimo a ordenar tus ideas y tus emociones. Pero soy consciente de que a muchas personas les cuesta trabajo ya que se distraen con facilidad, les cuesta expresar en palabras algo tan complicado como la depresión, etc. En estos casos yo recomiendo...mmm nose salir a caminar escuchando música, hacer limpieza en casa, jugar con nuestra mascota o escuchar un podcast. ,
Este video será tomando para ser presentado a grupos de jóvenes entre 12 y 15 años. Específicamente a mas de 450 estudiantes. Gracias por este gran aporte a la juventud.
Tengo una presentación de tema libre, escogí la salud mental y con este video me doy cuenta que mi salud mental esta muy mal, es irónico como eligi un tema de algo que no poseo, que mejor manera de expresar algo desde una experiencia propia no
creo que tengo un vacío emocional siempre pienso q soy una simple persona aburrida sin gustos y sin metas, no me gusta hacer nada no tengo una pasión, no se que estudiar, no soy para nada inteligente, me cuesta entender las cosas, quisiera hablarlo con alguien pero mis amistades se burlarian o siento yo que lo harían. Le diría a mi mamá que me lleve a un psicólogo pero ella no cree en los psicólogos, piensa que todo esto es por culpa del celular y solo quiero llamar la atención.. Ya me desinstale tik tok porque se que esa aplicación se lleva todo mi tiempo y es muy adictiva, ahora tengo como meta leer libros, ver documentales tener muchos conocimientos pero me cuesta demasiado porque no me concentro, se me es muy difícil, se me vienen muchos pensamientos y me aburro.
Me ayudó mucho el yoga! Aprendí de a poquito a respirar y poner pausas entre un pensamiento y otro. Practico desde 2017 con un canal de UA-cam que se llama yoga with adriene. Te lo recomiendo y te deseo lo mejor. Ojalá encuentres algo que disfrutes hacer y a lo que puedas dedicar tu atención y energía (me ayuda mucho leer libros de cuentos y andar en bicicleta).
Algo que les puedo recomendar es escribir un diario. Se que puede parecer algo muy tonto o infantil pero les juro que ayuda muchísimo a ordenar tus ideas y tus emociones. Pero soy consciente de que a muchas personas les cuesta trabajo ya que se distraen con facilidad, les cuesta expresar en palabras algo tan complicado como la depresión, etc. En estos casos yo recomiendo...mmm nose salir a caminar escuchando música, hacer limpieza en casa, jugar con nuestra mascota o escuchar un podcast. ,
Gracias, mañana 10 de octubre es dia internacional de la salud mental, estando buscando algo para mis adolescente, me has salvado con este documental
Este video será tomando para ser presentado a grupos de jóvenes entre 12 y 15 años. Específicamente a mas de 450 estudiantes. Gracias por este gran aporte a la juventud.
¡Gracias a ti por presentarlo! Es todo un honor que este video pueda llegar a tantos jóvenes.
Un abrazo.
Tengo una presentación de tema libre, escogí la salud mental y con este video me doy cuenta que mi salud mental esta muy mal, es irónico como eligi un tema de algo que no poseo, que mejor manera de expresar algo desde una experiencia propia no
Hoy 02 de marzo de 2024 Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes
creo que tengo un vacío emocional siempre pienso q soy una simple persona aburrida sin gustos y sin metas, no me gusta hacer nada no tengo una pasión, no se que estudiar, no soy para nada inteligente, me cuesta entender las cosas, quisiera hablarlo con alguien pero mis amistades se burlarian o siento yo que lo harían. Le diría a mi mamá que me lleve a un psicólogo pero ella no cree en los psicólogos, piensa que todo esto es por culpa del celular y solo quiero llamar la atención.. Ya me desinstale tik tok porque se que esa aplicación se lleva todo mi tiempo y es muy adictiva, ahora tengo como meta leer libros, ver documentales tener muchos conocimientos pero me cuesta demasiado porque no me concentro, se me es muy difícil, se me vienen muchos pensamientos y me aburro.
Me ayudó mucho el yoga! Aprendí de a poquito a respirar y poner pausas entre un pensamiento y otro. Practico desde 2017 con un canal de UA-cam que se llama yoga with adriene. Te lo recomiendo y te deseo lo mejor. Ojalá encuentres algo que disfrutes hacer y a lo que puedas dedicar tu atención y energía (me ayuda mucho leer libros de cuentos y andar en bicicleta).
te recomiendo empezar a escribir. por como contaste todo, parece que se te da bastante bien lo de escribir. ahora ¿cómo estás, todo bien?
Juega free Fire, salvo mi vida te lo recomiendo
@@barbara8298 gracias por el consejo
pues voy mejorando un poco, gracias
muchas gracias por el gran contenido que nos regalas (saludos desde perú)
Ojalá se hablase más de estos temas. Muy buen video.
Muy buen video, hay que hablar mas sobre estos temas
Gran trabajo de 10 💪💪👏👏👌👌
Buen trabajo Dani 👍❤️
¡Está muy clara la información, las tomas y el audio!
Solo que el audio no está sincronizado con las imágenes.
Muchas gracias por tu opinión Carlos, la tendré en cuenta 👍
HOLA ME LLAMO MATEO Y TENGO ESQUIZOFRENIA, me gusto mucho !!!
el audio está dañado, no se puede escuchar
A alguien más lo pusieron a hacer un resumen de este video para una tareaaa 😅?
Entonces yo sufro de salud mental 😓
Yo también 😢
😊
Doy un grito desesperado por mi salud mental por favor 😭🙏 nesecito ayuda urgente
yo te ayudo bro
No estás solo compa échame un mensaje si gustas 🫶
Yo te ayudo bro❤
ya estas mejor? pasaron 2 años
No estas solo😊
Pablo
Documental? De 16 minutos
Que manera de perder tiempo..... algo que no perdona....No encontrar sentido ...y las soluciones son cortas en problemas largos.....