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我雖然已為家人煑飯四十年但也不能不佩服杏子媽媽對家人的愛心餐我也學會很多新概念和技巧也轉發給女兒和姊妹謝謝你❤❤
謝謝杏子媽媽的分享學會了很多不同視野的料理方式、家務和生活觀。也謝謝妳的細心，體貼了家人、也照顧好自己，讓我們有幸看到這麼棒的影片。也分享給妳一個調味的方式，馬鈴薯沙拉在攪拌時，也可以使用起司粉取代鹽做調味，用餐前灑一點黑胡椒調味也不錯吃喔。
看你的影片已有一年多，一直看你用心做菜，用心做家務，自己都勤快起來。你要繼續努力，拍多一些影片與我們分享啊！😊很欣賞你正面積極的人生態度，謝謝你的分享❤💪🏻
我每天要上班也喜歡做meal prep, 每三天花一小時煮菜，做兩至三道菜，輪著吃不會悶。省時間省錢。就算隔夜也一定比外食多油鹽味精健康。蔬菜方面第一天吃綠葉菜, 第二三天吃瓜豆西蘭花椰菜花，就沒有加熱綠葉菜會不好的問題。
謝謝杏子媽媽，看妳做菜做家事，總能讓我也打起精神，繼續認真做好家裡的事情！
連續幾週都是分享多道常備菜，看的真是過癮！蘿蔔的皮可以這樣料理，讓我長知識了，謝謝妳！
明明早午晚餐都是一樣的菜，透過不同擺盤就好像新的一樣，好厲害👍🏼 另外很佩服淺淺的飯盒可以裝滿滿不同的菜式，我也試過用這種飯盒，裝一些飯+幾塊排骨就滿了，杏子媽媽的便當有不同顏色的菜，看著就賞心悅目，胃口大開😊😊
家庭主婦很偉大！照顧著全家人的胃與健康，看到你這麼用心的準備料理真心欽佩～也希望我也跟能跟你一樣用心生活！
最愛常備菜系列🤤多謝杏子媽媽無私的分享❤️
I've learned a lot from Koan. Following Koan's recipe and demonstration, I am getting more and more enjoying cooking. My hubby and daughter both enjoy eating. Wish Koan and everyone all the best.
只要掌握料理过程及保存的秘诀，常备菜看起来也很美味营养，部分youtuber做meal prep甚至一个星期都都吃同样的便当，随意做好就冷藏，调味单调，像杏子妈妈一家四口的食量来说，重复的小菜或主食也不是大问题，最多3天就能完食，还兼顾了小孩的偏好和带便当的需求添加一些菜肴，真的佩服杏子妈妈的用心。👍🏻🤗
謝謝杏子媽媽的影片, 每星期期待你的影片已成為我的週末小確幸。豚肉味噌湯也是我兩個小孩吃蔬菜的原因呢。我也有跟杏子媽媽用カンタン酢，真的比平常好吃。謝謝分享。
我想講杏子媽媽好勁🥰用心做美食！擺盤又靚又精美👍😋
杏子妈妈是我的榜样！关于食物储存，还是没有看的太明白，如果我一煮完马上放入便当盒冷藏，是否ok？那时候食物的温度肯定在60度以上。影片中说等放凉了（28度）再放入冷藏，28度不就是在细菌活跃繁殖的7-60度之间吗？
收穫滿滿~謝謝分享！
喜欢你分享儿童冷便当，请继续分享不同料理，包括中餐西餐的如果可以，谢谢，继续加油❤
好看，营养，好吃，材料什么的都普遍易得，不贵，又快，真是太喜欢了。这些影片通常都是我下一周采购的idea来源，哈哈
好美的擺盤啊～想請問分隔盤是在哪裡買的呢？這是我看過最美的也最好收納款式了～
多謝杏子媽媽詳細介紹及解釋🙏🏻
看起來都好美味喔可是我愛當餐煮的菜除非是涼拌小菜或是紹興醉雞醉蝦這種要隔天比較入味的
最近才在 You Tube 看到妳的影片, 真是覺得 妳的廚藝很棒ㄟ👍👍👍
Plus, watching Koan's videos really make me relaxed. Loving you, Koan!
馬鈴薯用電鍋蒸也可以 丟著就可以處理其他食材！
好喜歡杏子媽媽示範的每道菜，家常又美味，請問沒有簡單醋的話，可以用什麼來取代
雞蛋放微波爐裡面不會爆開嗎
那一鍋豬肉鍋太精彩啦！💯
涼拌菠菜紅蘿蔔，好吃ㄟ感謝分享
其實每次看到常備菜都想做做，可是這些備菜只能放幾天。所以幾天一連每餐吃回一樣的東西，我就不行了🤪我喜歡吃新鮮做的飯菜，而且不一樣的菜餚🤣比如說：星期一吃了檸檬雞扒，整個星期都不會再出現雞扒了。肉，菜，湯每一餐都不一樣的😋
我家也有和你差不多的偏好，喜欢每种菜色至少一星期内不重复出现。但受了很多“常备菜”视频的启发，再加上疫情初期买了两个大冰柜，我们现在会准备很多种类的“冷冻常备菜/肉”，比方说酱牛肉，chili soup，pulled pork，小鸡炖蘑菇，叉烧肉，包子饺子馄饨汤圆，烫软的绿叶菜……分装在小盒里，几个月吃不完也不怕，每次热一盒，节省了很多时间～
你也可以先買不同的肉來醃漬預處理，這樣當天要吃時再煮也很省時❤
杏子媽媽請問準備一週用的便當盒在哪裡買
请教，醋只有一半，上面的萝卜怎么能泡到呢？
Thanks for nice background music. So nice!
看过你的多条视频，也看到你给了很多营养学方面的建议，请问你是这方面的专业人士吗？
謝謝分享，肯求梅子作法的分享保存食用.
Your video title is in English but inside your video, all your narrated copies are in Chinese 😢 Possible to have it in English or English voice-over?
我而家都嘗試緊學習！
請問簡單醋是什麼？
請問魔芋那裏可以買到？
切切切切 ASMR 🥴
可以請您推薦味增種類嗎？謝謝您分享
很喜歡看杏子媽媽煮飯！請問杏子媽媽住在日本嗎？
被治癒了😊
謝謝分享，受益良多
妳的菜是有機的？
杏子妈妈可否做一期调味料的介绍，看了您的调料好像都很赞哦👍
我記得杏子媽媽有介紹過要找找影片
杏子媽媽之前有影片說明過哦😉ua-cam.com/video/0Kf3E5x4Gl0/v-deo.html
/meal prep 可盡快放進雪櫃保存，❗毋順 '慢慢攤到凍晒先放'！！（這是多年的誤解❗）因為食物即使在攝氏60 度細菌已可快速繁殖 (>4 -60 C 是所謂的危險區)🔆 最遲2小時內要放雪櫃，如果周圍環境達32 C或以上高溫，更加要在1小時內放雪櫃 (飯餸在室溫下放置多於兩小時便要棄掉。)这是我在facebook找到一个香港的营养师分享的。
中文信息太繁雜，日本營養學有統一的意見，所以我一般採用日本的做法。30度以上更容易繁殖細菌，立即放入冰箱會長時間保持30～40度。當然儘快放入冰箱是沒錯的。
想問問杏子媽媽那個 le creuset 淺綠色湯鍋的尺寸是多少? 因大小看來也符合我家需要
ua-cam.com/video/oGtNNN5niFA/v-deo.html
@@koan11 😂 但那個淺綠色的鍋, 你在這個視頻中說使用頻率低, 所以就不介紹, 我還是不知道它的尺寸
@@littlelilylily 哦哈哈，不好意思喔，剛量了一下是23cm😅
想請問“簡單醋”是有甜味的白醋嗎？❤️
感恩分享
Спасибо за видео, было очень приятно его посмотреть и советы пригодятся 🧡🤗🧡
謝謝你的分享( ´▽｀)
👍👍👍❤❤❤
想做安麗嗎 獎金可世襲 可上網看看 謝謝打擾了
我雖然已為家人
煑飯四十年
但也不能不佩服
杏子媽媽
對家人的愛心餐
我也學會很多
新概念和技巧
也轉發給女兒和姊妹
謝謝你❤❤
謝謝杏子媽媽的分享
學會了很多不同視野的料理方式、
家務和生活觀。
也謝謝妳的細心，
體貼了家人、也照顧好自己，
讓我們有幸看到這麼棒的影片。
也分享給妳一個調味的方式，
馬鈴薯沙拉在攪拌時，
也可以使用起司粉取代鹽做調味，
用餐前灑一點黑胡椒調味也不錯吃喔。
看你的影片已有一年多，一直看你用心做菜，用心做家務，自己都勤快起來。你要繼續努力，拍多一些影片與我們分享啊！😊很欣賞你正面積極的人生態度，謝謝你的分享❤💪🏻
我每天要上班也喜歡做meal prep, 每三天花一小時煮菜，做兩至三道菜，輪著吃不會悶。省時間省錢。就算隔夜也一定比外食多油鹽味精健康。蔬菜方面第一天吃綠葉菜, 第二三天吃瓜豆西蘭花椰菜花，就沒有加熱綠葉菜會不好的問題。
謝謝杏子媽媽，看妳做菜做家事，總能讓我也打起精神，繼續認真做好家裡的事情！
連續幾週都是分享多道常備菜，看的真是過癮！
蘿蔔的皮可以這樣料理，讓我長知識了，謝謝妳！
明明早午晚餐都是一樣的菜，透過不同擺盤就好像新的一樣，好厲害👍🏼 另外很佩服淺淺的飯盒可以裝滿滿不同的菜式，我也試過用這種飯盒，裝一些飯+幾塊排骨就滿了，杏子媽媽的便當有不同顏色的菜，看著就賞心悅目，胃口大開😊😊
家庭主婦很偉大！照顧著全家人的胃與健康，看到你這麼用心的準備料理真心欽佩～也希望我也跟能跟你一樣用心生活！
最愛常備菜系列🤤
多謝杏子媽媽無私的分享❤️
I've learned a lot from Koan. Following Koan's recipe and demonstration, I am getting more and more enjoying cooking. My hubby and daughter both enjoy eating. Wish Koan and everyone all the best.
只要掌握料理过程及保存的秘诀，常备菜看起来也很美味营养，部分youtuber做meal prep甚至一个星期都都吃同样的便当，随意做好就冷藏，调味单调，像杏子妈妈一家四口的食量来说，重复的小菜或主食也不是大问题，最多3天就能完食，还兼顾了小孩的偏好和带便当的需求添加一些菜肴，真的佩服杏子妈妈的用心。👍🏻🤗
謝謝杏子媽媽的影片, 每星期期待你的影片已成為我的週末小確幸。
豚肉味噌湯也是我兩個小孩吃蔬菜的原因呢。
我也有跟杏子媽媽用カンタン酢，真的比平常好吃。謝謝分享。
我想講杏子媽媽好勁🥰
用心做美食！擺盤又靚又精美👍😋
杏子妈妈是我的榜样！关于食物储存，还是没有看的太明白，如果我一煮完马上放入便当盒冷藏，是否ok？那时候食物的温度肯定在60度以上。影片中说等放凉了（28度）再放入冷藏，28度不就是在细菌活跃繁殖的7-60度之间吗？
收穫滿滿~謝謝分享！
喜欢你分享儿童冷便当，请继续分享不同料理，包括中餐西餐的如果可以，谢谢，继续加油❤
好看，营养，好吃，材料什么的都普遍易得，不贵，又快，真是太喜欢了。这些影片通常都是我下一周采购的idea来源，哈哈
好美的擺盤啊～想請問分隔盤是在哪裡買的呢？這是我看過最美的也最好收納款式了～
多謝杏子媽媽詳細介紹及解釋🙏🏻
看起來都好美味喔
可是我愛當餐煮的菜
除非是涼拌小菜或是紹興醉雞醉蝦
這種要隔天比較入味的
最近才在 You Tube 看到妳的影片, 真是覺得 妳的廚藝很棒ㄟ👍👍👍
Plus, watching Koan's videos really make me relaxed. Loving you, Koan!
馬鈴薯用電鍋蒸也可以 丟著就可以處理其他食材！
好喜歡杏子媽媽示範的每道菜，家常又美味，請問沒有簡單醋的話，可以用什麼來取代
雞蛋放微波爐裡面不會爆開嗎
那一鍋豬肉鍋太精彩啦！💯
涼拌菠菜紅蘿蔔，好吃ㄟ
感謝分享
其實每次看到常備菜都想做做，可是這些備菜只能放幾天。所以幾天一連每餐吃回一樣的東西，我就不行了🤪我喜歡吃新鮮做的飯菜，而且不一樣的菜餚🤣比如說：星期一吃了檸檬雞扒，整個星期都不會再出現雞扒了。肉，菜，湯每一餐都不一樣的😋
我家也有和你差不多的偏好，喜欢每种菜色至少一星期内不重复出现。但受了很多“常备菜”视频的启发，再加上疫情初期买了两个大冰柜，我们现在会准备很多种类的“冷冻常备菜/肉”，比方说酱牛肉，chili soup，pulled pork，小鸡炖蘑菇，叉烧肉，包子饺子馄饨汤圆，烫软的绿叶菜……分装在小盒里，几个月吃不完也不怕，每次热一盒，节省了很多时间～
你也可以先買不同的肉來醃漬預處理，這樣當天要吃時再煮也很省時❤
杏子媽媽請問準備一週用的便當盒在哪裡買
请教，醋只有一半，上面的萝卜怎么能泡到呢？
Thanks for nice background music. So nice!
看过你的多条视频，也看到你给了很多营养学方面的建议，请问你是这方面的专业人士吗？
謝謝分享，肯求梅子作法的分享保存食用.
Your video title is in English but inside your video, all your narrated copies are in Chinese 😢 Possible to have it in English or English voice-over?
我而家都嘗試緊學習！
請問簡單醋是什麼？
請問魔芋那裏可以買到？
切切切切 ASMR 🥴
可以請您推薦味增種類嗎？謝謝您分享
很喜歡看杏子媽媽煮飯！請問杏子媽媽住在日本嗎？
被治癒了😊
謝謝分享，受益良多
妳的菜是有機的？
杏子妈妈可否做一期调味料的介绍，看了您的调料好像都很赞哦👍
我記得杏子媽媽有介紹過要找找影片
杏子媽媽之前有影片說明過哦😉
ua-cam.com/video/0Kf3E5x4Gl0/v-deo.html
/meal prep 可盡快放進雪櫃保存，❗毋順 '慢慢攤到凍晒先放'！！（這是多年的誤解❗）
因為食物即使在攝氏60 度細菌已可快速繁殖 (>4 -60 C 是所謂的危險區)
🔆 最遲2小時內要放雪櫃，如果周圍環境達32 C或以上高溫，更加要在1小時內放雪櫃 (飯餸在室溫下放置多於兩小時便要棄掉。)
这是我在facebook找到一个香港的营养师分享的。
中文信息太繁雜，日本營養學有統一的意見，所以我一般採用日本的做法。
30度以上更容易繁殖細菌，立即放入冰箱會長時間保持30～40度。
當然儘快放入冰箱是沒錯的。
想問問杏子媽媽那個 le creuset 淺綠色湯鍋的尺寸是多少? 因大小看來也符合我家需要
ua-cam.com/video/oGtNNN5niFA/v-deo.html
@@koan11 😂 但那個淺綠色的鍋, 你在這個視頻中說使用頻率低, 所以就不介紹, 我還是不知道它的尺寸
@@littlelilylily 哦哈哈，不好意思喔，剛量了一下是23cm😅
想請問“簡單醋”是有甜味的白醋嗎？❤️
感恩分享
Спасибо за видео, было очень приятно его посмотреть и советы пригодятся 🧡🤗🧡
謝謝你的分享( ´▽｀)
👍👍👍❤❤❤
想做安麗嗎 獎金可世襲 可上網看看 謝謝打擾了