Cei mai buni nutrienți în Hashimoto. Regimentul meu de nutrienți.
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Tema de astăzi este despre Cei mai buni nutrienți în Hashimoto, și implicit, cele mai frecvente deficiențe nutriționale în Hashimoto. In final, voi prezenta regimentul meu propriu de nutrienți.
Resurse:
2021, 3 Vitamins you need to create Thyroid hormone: • 3 Vitamins You NEED to...
2021, Izabella Wentz, The 7 Most Common Nutrient Deficiencies in Hashimoto’s: thyroidpharmac...
2021, Selenium: The Nutrient That Can Reduce Thyroid Antibodies by 40%: thyroidpharmac...
2021, The Benefits of Amino Acids for Hashimoto’s: thyroidpharmac...
2017, Best Nutrients for Hashimoto: • Best Nutrients For Has...
2021, Magnesium and Hashimoto’s: 5 Big Reasons You Need it: www.restartmed...
Pagina 102: Cât de mult iod obții din alimentație?: 2018, Wentz, Izabella, PharmD, Nowosadzka, Marta, MD, Tiroidita Hashimoto: cum sa schimbam stilul de viață ca să depistăm și să tratăm cauzele, Editura Paralela 45
Suplimentele prezentate se găsesc pe iherb.com și în Ro pe suplimente.ro
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.c...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.c...
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să vă abonați!
Disclaimer: Materialele (video sau print) și informațiile prezentate pe acest canal au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului UA-cam nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. În condițiile în care aveți deja un medic specialist, este posibil ca aceste videoclipuri să vă ajute să pregătiți mai bine întâlnirea cu medicul dvs. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
V-as da 1000000 de like-URI dacă ar fi posibil, pentru toate postările d-vs ! Eu am fost diagnosticata in 2010 cu Hashimoto , având foarte mulți anticorpi la vremea aceea (peste 1000) si Tsh mare (aproximativ 10) iar medicul endocrinolog mi-a dat doar Euthyrox, care din păcate nu a făcut decât sa regleze Tsh-ul si nu sa ma simt mai bine . Aveam in continuare acele stări de rău caracteristice bolii autoimune si hipotiroidiei. De-a lungul anilor am făcut “cercetări” pe internet si am descoperit aceste suplimente, (mai puțin NAC despre care aud acum pentru prima oară ) si pot sa spun ca acum analizele arată ca nu mai am anticorpi si nu mai sunt hipotiroidiana . Oricum nu am curaj sa renunț la suplimente, pentru ca nu as vrea sa ma mai simt așa cum ma simțeau cu 10-11ani in urma . Știu ca sunt tot mai mulți oameni care suferă de boli autoimune (si ei nici măcar nu știu) cred ca datorită alimentatiei greșite din zilele noastre (prea mult gluten) si a faptului ca ni S-a spus ca este bine sa mâncam des , ceea ce este iarăși foarte greșit . Apreciez mult si urmăresc toate postările d-vs , deși știu deja multe din aceste lucruri ( le Vizionez in limba engleză) , dar ma bucur enorm ca este cineva care explica pe întelesul tuturor , in limba romană , lucruri importante pentru sanatate. Din nefericire mulți romani nu își permit sa își procure aceste suplimente, care nu sunt chiar ieftine . Va mulțumesc mult pentru ceea ce faceți !!!
Va rog sa imi spuneti ce suplimente ati luat si eu am tiroida ci noduli si ma simt rau chiar daca iau eutirox de 100
Am luat Se+ZN(+vitE,C,B6-de la Pharmanord-Catena) care cred ca pentru mine a fost cel mai important. Suplimentele de la Pharmanord sunt foarte eficiente din punctul meu de vedere . Mg, Vit.D3 si Vit.K2-tot de la Pharmanord. Vit.B12 si Cod Liver Oil (Ulei de ficat de Cod) de la Holland&Barret ( magazin Naturist in Uk) si Millgamma ( B1cu B6)din farmaciile românești . Beneficiile nu se văd chiar imediat , trebuie sa aveți răbdare câteva luni si veți vedea rezultatele. Cred ca si acest supliment NAC despre care tocmai am auzit este f bun (am citit acum despre el) Eu nu ma simt bine dacă iau Iod(Kelp) , Cupru si Fier .... fiecare organism este diferit ....
Bună ziua. Seleniul este de bază și încercați și NAC. Testați nivel Vit D și Parathormon / paratiroide, înainte și după administrare la 3 luni.
Buna ziua!
Ce luati mai exact, va rog?
Sa stiti ca medicii si multi pe internet considera ca in cazul Hashimoto nu se recomanda algele si produsele cu iod in general.
Sunt ceva contradictii.
Inteleg ca in afara de reechibrarea analizelor dumneavoastra va simtiti si bine.
@@clauclaudia2941 ascultați mai bine la minutul 19.
O prezentare profesionala a unui subiect pe care l-au abordat și unii endocrinologi,dar nu la nivelul dvs,asa cu claritate și cinstit.Felicitari și mulțumiri de mii de ori!🙏🌹🌹🌹
⁰000⁰0⁰p0⁰⁰⁰
Mulțumim din suflet- sunteți de nota 10+
Învățați cu toți de la această profesionista,căci aveți ce să învățați..!!tot respectul pt d sa..!!!
🙏🙏🙏Ca si in acest an,ne tineti lectii de medicina,de nivel inalt cu mult har si daruire.Informatii de mare interes.Dumnezeu sa va binecuvinteze cu iubire❤❤❤🍀🤗🥰🌹🌹🌹
Nu gasesc cuvinte să vă mulțumesc pt.toate informațiile pe care ni le furnizați. Să vă dea Dumnezeu multă sănătate!
Sunteti o frumoasa! Sa nu renutati vreodata la aceste emisiuni!!!
Mulțumesc din inima pentru împărtășirea cunoașterii!
Respect!❤️🌹
Sa fiți totdeauna binecuvantata!🙏💐
Buna ziua, apreciez de fiecare data prezentarile bine sintetizate si prelucrarea ideilor concentrate in informatie, sustinuta de cercetari si studii stiintifice. Va multumesc si va urmaresc cu mare interes.
As fi interesata de suplimente absorbabile corect de organism in osteoporoza la varste de peste 50 ani.
Mulțumesc mult doamna doctor! Minunată sunteți ca om, ca medic! Mulțumesc mult pentru toate învățăturile!
Multumim de o mie de ori ptr tot efortul acestor informatii!
Sunteti minunata!!!
Oamenii au nevoie tot mai multa de persoane ca d-vstra.
Va rugam din suflet sa continuati, suntem insetati de aceste filmulete.
Va dorim sa aveti sanatate multa si sa ne tineti la curent cu urmatoarele dezbateri!
Cu tot respecul va doresc tot ce e mai bun.
Multumesc pentru sfat! A inca ceva ,v-am dat cu 20 de ani mai putin! Felicitari pentru cunoasterea la care ati ajuns , pentru ca ii foarte multa munca in spate. Va stimez!
Așa este! Doamna arata mult mai tânără decât vârstă dumneaei !
Cunosc cel puțin 2 persoane cu hashimotto și mama mea a avut hipertiroidism și de acolo I s-a tras și celelalte .A făcut tiroidestomie totala la 70 de ani ,of Doamne o boala foarte grava cred eu,a pornit ca o deficienta de iod ca provenea din zona de deal unde iodul lipsește de prin toate,nici laptele de animale nu au iod, ori seleniu mai bine zis.
Multa sănătate și multe mulțumiri pentru educația nutriționala.
Mulțumesc cu recunoștință pentru toate informațiile! V-am descoperit de curand , doamna doctor va apreciez ❤
Salutari din Baltimore Maryland AMERICA 🇺🇸.,multumesc DOAMNA DOCCTOR ANGELA ,pentru safaturi Informatii precioase ,.,.sanatate pace MULTUMIRE SUFLETEASCA
Vă mulțumesc din suflet pentru tot ce ne impartasiti 💐
Eu, din pacate, ma numar printre cei care apreciaza continutul creat de doctori si cercetatori externi, stiu niste preconceptii gresite, dar pornite din niste experiente neplacute la noi in tara. Am urmarit cateva videoclipuri, inainte sa ma abonez azi si sunt profund impresionata. Nac, Quercerina, Curcumin si Resveratrol folosesc de ceva timp (nu ma refer acum strict doar la subiectul de azi Hashimoto). Despre cel din urma Resveratrol ce parere avet? Poate mi.a scapat si aveti video. Si imi place deasemenea video despre Keto si IF in afectiunile tiroidei. Multumim pentru efort! 👏🌹 Sa gasesti atata info de calitate stocata intr.un singur loc e de vis 🥰
Bună ziua. Mulțumesc de aprecieri. Menționez fugitiv Resveratrol în prezentarea ”Cum creștem Glutationul?” dar și Quercetina, Curcumin în altele. Sunt adepta Resveratrol, am consumat mulți ani de la YouTheory, dar de curând am descoperit un site nou, urmărind unele interviuri cu cei din Advisory Board și fondatorii site-ului, se numește Do Not Age, produc și comercializează produse doar pentru longevitate, cu multă cercetare și dezbatere la bază. Voi achiziționa Resveratrol și alte chestii interesante de la ei. Aici: donotage.org/products/pure-resveratrol/
@@HashimotoMonAmour Mulțumesc pentru răspuns. Știu ca aveți agenda dumneavoastră in legătura cu acest canal, dar poate va gândiți sa lansati o lista de Q&A sau cu subiecte de discutat. Mai rar oameni cu asa orizonturi largi si atunci de ce sa nu diseminam cat mai multa informație si in funcție de interese. Mulțumesc si va doresc numai bine!
Va multumesc,si Bunul Dumnezeu sa va tina sanatoasa si sa ne dati andrumari pentru sanatatea noastra ❤
Mulțumim,sunteți minunata!!🤩💖💝❣💖💝❣🥰🤩😛
Mulțumesc frumos ptr tot ce prezentati!Nu am cuvinte,extraordinar,va iubesc și va urmăresc!❤❤❤
Multumim pentru tot ceea ce postati. Felicitari!
Exceptionala prezentare,completa sub toate aspectele!!!❤❤❤
Am incercat sa tin pasul cu d-vs dar,e imposibil pentru ca fiecare cuvintel este foarte important!
Multumesc ! Dumnezeu sa va binecuvanteze !
Foarte interesant. Repet auditia cu caietul de notite. Intr-adevar, avand tiroidita autoimuna (cu analize normale), mi s-a recomandat sa evit iodul. Imi alcatuiesc o lista de suplimente si reiau consumul de nuci. Va multumesc!
MULȚUMESC FRUMOS!!! Numai bine să vă fie și sănătate optimă!🤗😀❤🌹🍀
Am făcut lista , rezumat si urmează aprovizionarea . Multumesc !
Vă multumesc, am aflat multe informații utile si le-am descoperit cand aveam nevoie. Multă sănătate și poftă de viață!
Mulțumesc pentru profesionalism, dedicație , claritate , cunostiintǎ , decență , elocventă ……o prezență deosebit de plăcută în sfirsit !
❤❤❤mulțumesc frumos pentru sfaturi Maramureș România
Mulțumesc ,va doresc sănătate și binecuvantari !
Sunteți minunată. Va mulțumesc mult pentru ca împărtășiti cu noi cunoștințele dumneavoastră ❤
Mulțumesc foarte mult pt aceste informatii!
Superb 🌹 Mulțumim ♥️
Ma gindesc ca vom face multe cmplicatiii dar pentru ca inca nu avem date si rezultate in care sa fim convinsi de unelea referinte ,oricum cite ceva ne ajutam pina va ridica Dumnezeu omenirea din moarte,boala si degradare.Multumim Domnului pentru mila sa ca a trimus pe fiul sau pentru ridicarea pacatului si a mortiii .Multumim si dumneavoastra.
Mulțumim!
VA ACULT IN CONTINUARE CU MARE ATENTIE,VA MULUMESC PENTRU INTERS SI MUNCA ASIDUA DEPUS...!!!" DIVINITAEA SA VA AIBE IN PAZA"
Mulțumim pentru informatii
D nzeu sa ti de a sanatate ca explici frumos
Vă mulțumesc mult ptr informatiile date. Eu urmez doar cu Eutyrox de 50 mg, iar 2 zile 75 mg.
Eu ma ingras, se spune ca asa este la hipotiroida.
Mulțumesc pentru sfaturile prețioase ,am Hashimoto nu pot slabi deloc nici cu diete
Multumesc frumos pentru informatii, dar pomeniti de reprize. Care sunt reprizele in care se iau aceste vitamine si minerale? Exista un standard anume sau cum sa le luam in reprize? Multumesc frumos.
Felicitari si multumesc!
Bună ziua,eu mi am luat de la Farmacia on line pastile Gymnema Sylvestre,este biologic take pofta de zahar și sincer o face,eu am l am luat 2 sapt si mia taiat pofta de dulciuri și pâine
Am mai comandat ceaiul Moringa este bun ptr tiroida, pancreas,încă nu mi a sosit dar cred ca este bun
Mi am făcut o băutură din tulpina de anghinare plus Tamarid plus ananas,reduce pofta de mâncare și cm
Ma bucur tare mult ca am auzit de dvs. (o prietena mi-a recomandat acest canal). Am Hashimoto si evit iodul (folosesc doar sare neiodata), mananc paine de casa, nu prea consum peste, dar foarte des carne de pui (asa stiu ca are iod). Mi s-a recomandat sa evit excesul de iod. Nu stiu ce inseamna exces. Am ramas mirata cand v-am auzit ca recomandati suplimentarea iodului. Mentionez ca locuiesc intr-o comuna de langa Sibiu. Nu stiu cum este apa aici. Eu, oricum, beau apa plata imbuteliata. Deci, m-as bucura tare mult sa stiu care e treaba cu iodul, mai ales ca am si niste micronoduli. Va multumesc pt sfaturile bune.
Bună ziua. După cum precizez la un comentariu mai sus, problema iodului este controversată. Unii medici recomandă, alții nu. Și eu folosesc sarea neiodată, evit sarea de masă albă procesată / rafinată și consum sare celtică, Himalaya, Guerande. În cazul meu aportul de Kelp a fost și este benefic, dar fiecare are particularitățile lui. Nu recomand tuturor cu Hashimoto suplimentarea iodului, respectiv cu Kelp, totul depinzând și de ce mănâncă fiecare, cum absoarbe, etc. Exces de iod înseamnă mai mult de 150 mcg pe zi, atât este doza de iod. Puteți calcula cât iod consumați / mâncați din alimente în baza tabelului de conținut de iod furnizat de Izabella Wentz in cartea sa Tiroidita Hashimoto, pag 102. Pentru micronoduli cel mai indicat este Seleniu, forma Selenomethionine. Aflați opinia Izabellei aici unde are și exemple de conținut iod in alimente: thyroidpharmacist.com/articles/iodine-hashimotos/
Bună ziua, despre boala basedow graves, pe când o emisiune?Mulțumesc.
Puteți va rog sa vorbiți despre refluxul gastroesofagian. Mulțumesc!
Buna seara. Vorbesc despre reflux gastroesofagian in multe prezentari. Gasiti dupa titlu, in cele dedicate 1. Problemelor digestive. Ce este Sibo?, 2.Despre Ph. De ce avem nevoie de un stomac acid, 3.Ce se intampla daca nu mai am vezica biliara?
Mulțumesc din suflet☺️❤️
Mulțumesc mult ! ❤❤❤
Buna seara! Pentru mine ,avand hashimoto,aceste informatii sunt de un mare ajutor, acum parca imi este limpede ca trebuie sa ma inarmez mai bine pentru hashimoto....Sunt in Tunisia,am sa iau ce variante au aici,nu stiu sub ce forma gasesc sarurile biliare purificate, nu am vezica biliara, in schimb am probleme vechi cu intestinele. Va doresc sa fiti bine,sa aveti putere sa faceti ceea ce va place! Va rog sa mi dati cateva informatii despre sarurile biliare purificate,multumesc!!!
Bună seara. Cred că puteți comanda online pe iherb.com. Bănuiesc că livrează în Tunisia. Aproape toate produsele prezentate aici, și Super Enzymes sau Wobenzym / săruri biliare purificate despre care vorbesc în alte prezentări sunt comandate pe Iherb.com Sau le comandați la prima vizită în Romania. Multe din produse sunt disponibile deseori și în Romania pe suplimente.ro
Referitor la Vitamina D, schimbati produsul si luati o doza mai mare. Dupa 3 saptamani de vitamina D3 de 10000 UI, apoi cateva saptamani cu 5000 UI la persoana cu deficit anterior, deja nivelul maxim admis era depasit de 3 ori, astfel incat m-am si panicat initial.
Totusi, dupa incetarea administrarii, se revine relativ repede la valorile normale.
Bună ziua. Mai întâi se testează nivelul de Vit D și în funcție de rezultatul testării se administrează o anumită concentrație de Vit D, nu se începe fără niciun reper cu 10.000 UI si apoi 5.000 după care intri in panică. Testarea anuală este indicată. După cum există și situații in care Vit D este contraindicată despre care vorbesc aici: ua-cam.com/video/X3hH6GxKB5o/v-deo.html
❤Multumesc ❤
Buna ziua!
Dupa 2 sarcini pierdute, la invesrigatii amanuntite am aflat ca am hipotiroidita Hashimoto. Iau Tirosint 50 de luni pana vineri, iar sambata si duminica doza dubla.
Am schimbat si alimentatia, incerc sa nu mai mananc gluten, si zahar (e mai dificil) dar am renuntat la oua, lactate, peste de mare.
In schimb am inceput sa beau sucuri de telina,ghimbir,turmeric,lamaie,sfecla rosie.
Am refacut acum 2 saptamani analizele, problema e ca nu reusesc sa reduc TSH la valoarea de 2,5 cum mi-a spus doamna ginecolog.
Luna trecuta valoarea era de 3,04, probabil si pentru ca doamna dr. mi-a dat acid folic cu iod.
Am comandat si eu iod din alge Kelp 150 mcg. Cum recomandati sa il iau?
Bună seara. Vă răspund telegrafic la câteva aspecte ridicate in mesajul dvs. Nu este cazul să imi răspundeți mie, ci să înțelegeți contextul. Nu știu de la ce nivel de analize de tiroidă ați pornit inițial (nu doar TSH este important, ce nivel de anticorpi aveți? FT4 și FT3 stau bine, in a2a jumătate a intervalului?) pentru a înțelege dacă este ușor sau nu să ajungeți rapid la TSH de 2.5. Cred că mai aveți nevoie de ceva timp, dar combinat și cu alte intervenții in stilul de viață. De ce ați renunțat la ouă și pește? așa v-a recomandat medicul? sunt 2 surse de proteine, grăsimi și acizi grași foarte importante. Este mai recomandabil să mâncați legume și fructe întregi, cu tot cu fibre decât sucuri. Sper că ați lua acid folic in forma activă de Methyl Folate și nu acid folic ca atare care are nevoie de conversie in corp in forma activă și deseori nu se întâmplă din cauza Mutației MTHFR. Dacă și medicul este de acord cu Kelp, e perfect, il luați dimineața după tratament hormonal. Ați discutat cu medicul despre Seleniu, NAC, zinc? poate la următoarea consultație. Vorbesc aici despre Mutația MTHFR: ua-cam.com/users/shortsaqszlQtuCHI aici despre Acid Folic sau Methyl folate: ua-cam.com/users/shortsrU34Ix_wiN4 aici despre Kelp / Iod pentru tiroidă: ua-cam.com/users/shortssiXl_tDuio4 aici despre Kelp, dincolo de tiroidă: ua-cam.com/users/shortsBi8_sG8yHGc aici despre NAC:ua-cam.com/users/shortsHSPYm4BhGs8 aici despre Seleniu: ua-cam.com/users/shorts3ObQg5Yy20A și multe alte lucruri despre tiroidă pe care le puteți găsi răsfoind titlurile in secțiunea video și Shorts.
Bună seara. O parte din aceste medicamente le-am descoperit la farmacia tei (plafar) Rahova
De 7 ani am Hashimoto și toate simptomele specificate de dvs(unghii, insomnie,dureri articulare,chist mamar,noduli,tensiune mică dar puls mare , colesterol -240, glicemia- 112)îmi persistă.Iarna trecută când nu mai știam ce face chiar m-am tuns 0.
Mă hrănesc sănătos cu produse obținute din gospodăria proprie ,fac mișcare , yoga/pilates.
Cu toate că stau vara in permanentă la soare și în această iarnă am luat Calcidin 1200, nivelul de calciu și D3 este apropiat de limita cea mai mica, din valoarea normală (ex Ca-9,09).
Magneziul este sub limita normala.
Mi-au prescris de-a lungul timpului doar euthyrox (mărind doza),omega 3,procor T,selezin, kardiolin și mai nou Crestor🤦.Când am văzut că ATPO mi-a sărit de 1200, anul trecut,am hotărât să iau seleniu de 200(3 luni) și tinctură de Sânziene făcută de mine și astfel s-a diminuat.Din ce am urmărit nu ar fi trebuit să mă opresc.
Aș dori să știu , vă rog,cât timp durează reprizele și cât pauza pentru suplimentele luate de dvs., sau cum ar trebui în cazul meu.🙏
Deasemenea menționez că nu m-am plafonat și am încercat , fără succes , după cum se vede, să schimb medicul endocrinolog- 3dr./7ani.Deasemenea de cca 8 luni am renunțat la gluten și lapte dulce.Am 158cm/60kg.De 8 ani de când a debutat și menopauza nu reușesc să scap de cele 6 kg depuse.
Mulțumesc mult pentru orice sfat dat!!
Bună ziua. Seleniul este important in reducerea anticorpi. Si NAC, de asemenea. Reprizele durează cât ține un flacon, fac pauză 1 lună si reiau in timp ce verific cu rezultatele in analize. Când lucrurile se stabilizează, pauza este mai lungă. Vit D3 neapărat cu Vit K2 care va regla nivelul calciului. Nu înțeleg dacă ați luat cu Vit K2 sau nu. La 3 luni după administrare retestați niv Vit D, Parathormon / paratiroide și nivel calciu, cred că la dvs problema este și la paratiroide. Este bine dacă ați renunțat la gluten, implicit cereale, lapte, eventual reduceți și zahărul, măcar o vreme și veți vedea rezultate, in digestie și nivel anticorpi. Dietele acestea de eliminare sunt indicate în Hashimoto pentru a constata / a testa ce ne face bine fiecare având reacții diferite.
Mulțumesc frumos pentru disponibilitate.Pe cutie scrie și vitamina k,dar nu se specifică 1 sau 2.Și la zahăr am renunțat ,dar nu am specificat. Îmi prepar totuși,din când în când, dulciuri la care adaug mierea proprie.🤔Voi investiga tot ce mi-ați sugerat, inclusiv analizele recomandate in video și voi lua și lista dvs. de suplimente.
Mă bucur și vă mulțumesc mult că ne împărtășiți din munca dvs aprofundată!👒
Sănătate și pace !
Renuntati si la gluten, lactate, branzeturi. Daca aveti lipsa de B12 si Fe, consumati des supe, ciorbe facute din carne de vita, porc sau pasare (toate de tara!) pe care le fierbeti cu tot cu os multe ore (4-5 ore). Se arunca prima apa dupa 10 min de fierbere si apoi repuneti la fiert. Eu personal dupa ce se raceste indepartez pojghita de grasime, apoi readuc la pct de fierbere si adaug legumele, fierband in continuare pana se fac si legumele. Pe langa suplimentele prezentate de dna. Stolnicu, faceti periodic (30 zile la 6 luni) cura de vitamina C lipozomala (Ascolip, Altrient, Zooki) 1gr/zi luat dimineata pe stomacul gol cu apa, fara a consuma altceva dupa timp de 20 min. MgCl2 este f benefica, se absoarbe f bine, gasiti informatii aici: vitalitatesiprotectie.ro/clorura-de-magneziu-un-remediu-miracol-necunoscut/
Va mulțumesc pentru tot!
In cazul in care am primit o cutie de kelp extract in concentratie de 325 mg, as putea injumatati cașetele, pentru a-l folosi, dar pentru a nu exagera cu dozajul... ?! Spor mult si bucurie!!
Bună ziua. Administrarea iod / Kelp este o problemă controversată. Unii endocrinologi recomandă, alții nu. De pildă, Izabella Wentz (autor Tiroidita Hashimoto) nu recomandă considerând că sursele alimentare sunt multiple, surse pe care le prezintă extins în cartea sa și la care fac și eu referire. Eu iau Kelp de 150 mcg (micrograme și nu miligrame) și nu am probleme, dar nu este valabil pentru toată lumea. În funcție și de ce anume mâncați zilnic, ați putea înjumătăți și lua chiar o zi da, o zi nu și să urmăriți cum vă simțiți. Pentru liniștea tuturor, verificați și cu medicul dvs. Pentru mai multe info vă rog sa aflați mai multe aici: www.restartmed.com/high-dose-iodine/#more-40935
Va rog sa mi spuneți cam cat timp se poate lua NAC și cam ce cantitate pe zi? Mulțumesc pentru pt prețioasele informații. 🤗
Bună ziua. De obicei, Flaconul de NAC 600 mg conține 100 sau 250 de tablete și mai conține și seleniu 25 mcg și Molibden 50 mcg. Se ia 1/zi, un flacon pe an. Dar verificați și cu endocrinologul dacă consideră necesară o durata mai lungă, aplicat și la analizele dvs. și la starea tiroidei.
@@HashimotoMonAmour mulțumesc mult am înțeles.
Mulțumesc pentru toate materialele. Aveți, poate, un material doar pentru Basedow-Graves? Poate nu am găsit eu. Respect!
Bună ziua. Nu am un material de sine stătător despre Boala Graves / hipertiroidie, am menționat deseori această afecțiune ca opusă hipotiroidiei / Hashimoto. Dar vă pot indica un site al dr. Amy Myers, ea însăși având această boală, unde găsiți multe informații specifice, aici: www.amymyersmd.com/article/graves-disease-causes-solutions/
Buna ziua sant operata de carcinom la tiroida din anul 2013 iau medicament eutirox a 100 acum iau 75 si Detrical probleme digestive am colesterolul mare uneori glicemia ajunge 100 ,118 am greutatea de 52 kg am osteoporoză .suplimente iau uneori calciu magneziu zinc ,calciu d3 de 3000 si K2 dar nu merge digestia
Pentru Hashimoto recomandarea de iod este de 50-99 ucg. Puteți verifica căutând Iodine: Good or Bad for Thyroid Health
VA ASCULT CU MARE ATENTIE VA MULTUMESC
Multumesc ,ati putea sa ne scrieți când le luați toate vitaminele și cum ?
Te apreciez te rog poti sa imi un tratament naturist pt bacteria clostridium care a recidivat multumesc pt dfaturi si eu am tiroida auto imuna cu noduli
Bună seara. Pentru prevenire infecții cu Clostridium Difficile, aș sugera Saccharomyces Boulardii. Vorbesc despre acest unic probiotic pe bază de drojdie in prezentarea ”De ce am nevoie de probiotice în Hashimoto?”
va rugam tineti mai mult postarile descriptive. pe cand apucam sa citim dispar si trebuie sa stau la panda pe cand apare . dar eu vreau sa ascult 😔
Nu as conteni sa va ascult si sa va mulțumesc.. Nu am reusit din pacate sa ascult toate materialele, poate totusi ati vorbit.. Ce parere aveti despre uleiul de canepa ..cbd medicinal.. in hashimoto?! Multumesc, multumesc!!
Bună ziua. CBD oil este deja cercetat și acceptat pentru tratament în Hashimoto, sub legislație in multe state americane, dar la noi există reticență, nu este cadru legal și medicii nu discută despre aceasta opțiune. La un moment dat pe viitor voi vorbi și despre aceasta alternativă, însă până atunci vă sugerez să aflați mai multe aici: www.restartmed.com/cbd-oil-hashimotos/
Buna ziua doamna doctor!
Sunteti o persona minunata,ajutati orice persoana care va solicita.As vrea sa stiu daca iau bine seara-seleniu+NAC+zinco+crom picolinat+magneziu.Mi-am cumparat vit.D de la lanolina,cum m-ati sfatuit sperand ca va creste valoare vitaminei D.Cum va spuneam cu 8000ui/zi nu se anbunatateste nivelul de vit.D.Cat are trebuie sa iau pe zi?
Iau dimineata +Omega-3+COQ10+vit.E cu ulei MCT Sau putin unt.
Vit.B1,vit.B12,kelp, le pot lua prin rotatie?Si in care moment al zilei?
Va multumesc din inima.
Bună seara. S-au adunat cam multe. Nu am reținut dacă aveți Hashimoto sau nu. Pe scurt, câteva ajustări, seleniul se ia dimineața pe stomacul gol, magneziu este terapeutic și se ia de obicei seara tocmai să dormiți mai bine, crom, zinc le puteți distribui pe parcursul zilei. Dacă acum luați CoQ10 simplu pe viitor căutați Ubiquinol / forma activă. E cazul să le dozați/grupați in timp și să vă faceți un plan pe termen lung, cu pauze, luate in reprize, mai ales dacă aveți Hashimoto, verificați și cu medicul, nu luați avalanșă că nu veți ști/înțelege ce dă rezultate și ce nu. Ce luați trebuie corelat și cu rezultate in analizele de tiroidă, ficat, să vedeți îmbunătățiri și in starea dvs. Vitaminele B se iau pe parcursul zilei fiind hidrosolubile dar vitaminele liposolubile (care se dizolvă in grăsimi, A,D,E,K) se iau cu mâncare, poate chiar ceva gras. Vit D de 8000 UI mi se pare mare, mai ales vara, faptul că nu absorbiți ar avea multe cauze, parcă am mai precizat acest aspect cu dvs. In fine, vorbesc despre suplimente aici dacă nu cumva ați văzut deja acest video: Trebuie sa iau suplimente dacă sunt sănătos? Când și cum iau suplimente? ua-cam.com/video/IksWM6kPjFE/v-deo.html
@@HashimotoMonAmour este putin cam greu "sa vorbesti " cu dr ,caci dumnealor ,cei mai multi afirma caci nu ai nevoie ,nici analize nu dau specfic,trebuie sa ii sugerezi tu ca si pacient (dupa ce te uiti la mii de ore de videouri in toate limbile ) ,deci ffff rar un dr care se up-dateaza! Eu nu am Hashimoto,sper,dar noduli pe tiroida ,Da ,dar dupa ei este normal in conditiile in care ma simt fff rau de ffff multi ani. Mii de multumiri pt atat de multe informatii ,concentrate,in putin timp!! Sanatate!
Buna seara va multumesc pt info pretioase c'è ni le accordati! Doar in legatura cu marca now food c'è ne le prezentat vroiam sa stiu daca sint afidabile
Bună ziua!
Sunt suficiente doar suplimentele sau trebuie si medicație?
Mulțumesc frumos!
Multumim frumos!❤va urmaresc mereu cu interes din pacate nu mai locuiesc de ceva timp in Romania dar daca voi reusi vreodata am sa vin la o consultatie. Unde va gasesc. Locuiesc aproape de Bucuresti.
Bună ziua. Nu ofer consultații, tot ce știu spun pe acest canal. S-au adunat vreo 430 de video-uri lungi și scurte, puteți frunzări titlurile, la secțiunile Video și Shorts, dacă vă interesează o anumită temă și, eventual, poate găsiți un răspuns la întrebările dvs. Mulțumesc de interes.
Buna ziua,
Unde găsesc seleniu-methionine-de 50mcg ?
Mulțumesc
Mulțumesc frumos pentru toate sfaturile,si o întrebare daca e posibil , pe lângă suplimente luati si Eutirox ?
Bună ziua. Nu iau Euthyrox acum. Cred că am mai bine de 15 ani de când nu mai au. Am luat în trecut pentru o perioadă lungă, vreo 10 ani, dar când toate analizele de tiroidă s-au echilibrat, cu acordul medicului, am întrerupt și consider că acest moment a reprezentat aducerea Hashimoto in remisie, rezultatele la analize in interval aproape de optim, cu reducerea anticorpilor la minim. Analizele de tiroidă le testez anual sau uneori bianual. Cheia succesului este stilul de viață.
Eu suplimentez seara 1 linguriță rasa de clorura de mg într-o ceasca de apa este bun și sub forma asta va intreb am oteoporaza artroza coxartroza
Bună ziua. Clorura de magneziu este Sare Nigari. Se folosește la băi terapeutice transdermic pentru întreg corpul sau pentru picioare, nu am auzit, nu știu să fie băută și nici nu am văzut să scrie pe cutie / ambalaj la indicații că poate fi băută. Sau poate nu am înțeles corect din mesajul dvs. cum o folosiți. Deci Sarea Nigari se pune în apă la baie, în cadă. Ca o completare, tot din Sare Nigari se face Uleiul de Magneziu, amestecând clorura de Mag cu apă într-un recipient si apoi aplicat pe piele, deci tot transdermic. Se găsește și la farmacii gata preparat. La fel se folosește și Sulfatul de Magneziu sau Sarea Epsom, tot la baie, în cadă.
Din italia am primit pachet de 1 kg și scrie clorura magneziu e511 aditivalimentaro mia spus cineva sa iau cum v-am spus dar avem auzit pe dvs ce ati exemplificat și mă intreb am daca aceasta formula este bun acuma nu stiu daca ati inteles mai bine suplimentul care il iau
@@lidiadumitriu2930 Magneziu se prezintă sub multe forme, le enumăr în prezentarea ”Terapeuticul Magneziu”. Dar nu cred, repet, că această formă de clorură de magneziu se ia oral, ci cum spuneam, fiind sub formă de sare, la băi terapeutice și la Ulei de magneziu aplicat direct pe piele. Dacă se vinde ca aditiv alimentar, probabil se folosește in diverse amestecuri, nu le cunosc și nu mă pronunț asupra lor. Una este să iei Magneziu ca tabletă farmaceutică cu indicații clare de compoziție și concentrație, și alta este să bei o sare de Mg cu apă care se vinde ca aditiv alimentar, ca E511.
Multumesc pt raspuns am sa schimb forma de suplimentare
Va multumesc mult pt informatiile utile... As dori sa stiu unde pot sa cumpar acest regiment de nutrienti si c'è marca Este sigura..avind in vedere ca mediul online Este plin cu de toate.... Va multumesc foarte mult!
Doamna doctor am și eu Hașimoto, iau eutirox de 18 ani, nu s-a schimbat nimic, a progresat, iau 100 mg zilnic, iau seleniu, zinc, magneziu și calciu când și când,.de restul nici nu am auzit. Tiroida mea este atrofiată, a spus medicul că nu se mai poate face nimic.Am probleme destule în tot corpul. Aveți o armată de suplimente, noi nu avem de unde le procura. Mulțumesc pentru informații
Bună seara. Pare o armată de suplimente când le prezinți grupat, dar distribuite pe ani de zile, testate, grupate și luate in reprize nu mai sunt o armată. Parte din aceste suplimente administrate la timp și riguros țin tiroida in viață. Rețineți că acum 15 ani nimeni nu vorbea sau recomanda Seleniu, un mineral indispensabil și salvator pentru tiroidă. Toți nutrienții prezentați sunt acum disponibili in RO pe suplimente.ro sau pot fi comandați (chiar mai ieftin) pe iherb.com sau se găsesc sub diverse branduri in majoritatea farmaciilor, nu sursa ar fi problema. Însă, salvarea tiroidei stă in intervențiile noastre zilnice in stilul de viață, in alimentație, mișcare, mai mult mers prin soare, somn și mai puțin stres.
Ce se poate face pentru cresterea nivelului de feritina in cazul in care sideremia este buna, se consuma alimente bogate in fier, dar feritina totusi este scazuta?
Bună ziua. Recomand să mâncați mai mult ficat de vită, carne de organe, semințe dovleac, spanac, broccoli și alte alimente. Aici mai multe info: www.healthline.com/nutrition/healthy-iron-rich-foods#1.-Shellfish
Bună ziua! Ma puteti ajuta cu o recomandare privind suplimentele acestea? Analizele sunt asa: TSH 4.11,FT41.23, ATPO 5368, ATG182, VID D26. Medicul endocrinolog nu mi a recomandat nici un fel de supliment. Va mulțumesc!
Bună ziua. Cu ambele tipuri de anticorpi prezenți și măriți, anti TPO și TG, ar fi indicat să discutați și să verificați cu mai mulți endocrinologi, să aveți un diagnostic clar, bănuiesc că aveți deja diagnostic de Hashimoto. Înțeleg că nu sunteți sub Euthyrox. Medicul nu v-a recomandat nimic pentru că TSH și FT4 sunt încă in limite normale, dar totuși, peste 5000 anticorpi și Vit D 26 sunt un mare semnal de alarmă. Efectuați și analizele de Parathormon /PTH, calciu seric /ionic și cu toate analizele in față vorbiți cu un endocrinolog privind doza de Vit D3 + Vit K2, verificați cu medicul administrare Seleniu (200 mcg) și NAC (600 mg) pentru reducerea anticorpilor. Vorbesc aici despre Suplimente pentru reducerea anticorpilor: ua-cam.com/users/shortsdFtAd6zxF7Q și aici despre NAC / N-Acetyl Cysteine in Hashimoto: ua-cam.com/users/shortsHSPYm4BhGs8
@@HashimotoMonAmour Vă mulțumesc pt răspuns. Am fost la 3 medici endocrinologi. Diagnostic tiroidita autoimuna. Nu am primit nici un fel de tratament doar indicația de a veni la control peste 6 luni. Cu toate ca nu ma simt bine. Ați putea sa îmi recomandați un endocrinolog?
Buna seara.
Ati putea sa ma sfatuiti cat Kelp varsat sa iau zilnic, sa echivaleze cu 150 mcg?
Multumesc.
Bună ziua. Nu știu cum să măsurați micrograme, poate cutia vine cu o măsură anume. Nu puteți estima satisfăcător iar cantitatea de iod / kelp este importantă, nu depășim dozele. Dacă vă uitați la Kelp powder, scrie pe etichetă, 1 măsură rasă conține: 450 mcg Iodine în 90 mg de organic kelp, așa înțeleg informația de la Compoziție, oricum doza e prea mare, de 3 ori mai mare și cred că nu e bine să faceți astfel de experimente, asigurați-vă că respectați doza și eventual verificați cu medicul ce crede despre pudra de kelp și cum se măsoară doza zilnică de iod.
Sunteți minunata ! As vrea sa va întreb dacă ouăle de pepelita cu miere și brânză de vaci sunt o combinație sănătoasă și dacă da câte oua sunt recomandate pe zi . Multumesc
Buna seara. Nu as manca oua cu miere, mierea are un indice glicemic mare. Cred ca ouale de prepelita sunt bune, in teorie, eu caut oua de tara, nu cunosc daca cele de prepelita intra la organice. Cand am oua de tara mananc 2 oua/zi in conditiile in care nu mananc carbohidrati rafinati, si nici zahar. Uneori si 3 oua, dar Retineti ca practic Keto, adica fara carbs. Deci respect niste principii despre care vorbesc in prezentarea "ce mananc intr o zi".
Cum consumam toate aceste medicamente ?
Bună ziua . Se poate lua alge Kelp când ai tiroida hashimoto? Mulțumesc frumos!
Bună ziua. da. se poate. Este și cazul meu, eu iau kelp. Dar nu toți endocrinologii sunt de acord cu administrare kelp. Depinde de fiecare caz in parte și ar fi bine să verificați cu medicul endo sau cu mai mulți medici dacă sunt de acord in cazul dvs. Vorbesc despre Importanța iodului, dincolo de tiroidă, aici: ua-cam.com/video/pLD7nBKcQ1c/v-deo.html
Foarte utile postarile dumneavoastra. Va multumesc.
V-as ruga sa-mi spuneti daca e necesara o anumita ordine in administrarea acestor nutrienti. Ma gandesc ca toate deodata nu e bine sa le luam. V-as ruga sa-mi raspundeti sa stiu cum trebuie sa le asociez.
Bună seara. Nu este un plan / o ordine universal valabilă in importanța suplimentării in Hashimoto. Sunt multe variabile de luat în seamă: dacă sunteți la început de diagnostic, istoricul medical, analizele la zi de tiroidă, nivelul Vit D și Vit B12, vârsta, cum stați cu digestia, ce alimente consumați, etc. Cert este că seleniu și NAC se suplimentează in Hashimoto, fierul, iodul, Vit A pot veni din alimentație, concentrație Vit D3+K2 in funcție de rezultat analiză. La fel cu B12. Desigur nu administrați multe deodată, ci grupate câte 2-3, și alternate în 2-3 reprize/an corelate cu repetarea testelor de tiroidă. Verificați și cu medicul pachetul de suplimentare. Ideea de bază este ca sursa principală a nutrienților să vină din alimente neprocesate, organice, dens nutritive și totul condiționat de cum vă simțiți, de starea dvs de zi cu zi.
@@HashimotoMonAmour Am 48 de ani, sunt de curand diagnosticata cu tiroidita cronica autoimuna cu eutiroidie hipocalcemie.
Analizele sunt de curand facute anticorpi anti tireoperoxidaza este 87.3 UI/mL, FT 4 0.864 ng/dL. In ciuda faptului ca iau vitamine si incerc sa mananc sanatos, am valori foarte mici la Ca, Mg., Fe. Cu D si B nu stiu cum stau. Digestia nu functioneaza corect, am dese perioade de constipatie si diconfort abdominal. Nu ma odihnesc bine noaptea, plus alte stari, dar nu vreau sa va necajesc prea mult. Dr.mi-a dat sa iau doar seleniu, calcivid, vit. D 2000 , seleniu si mg timp de 4 luni. La dumneavoastra am descoperit si fara gluten, zahar, lactate, ulei. Sunt putin dezorietata, stiu ca treb sa schimb ceva in viata mea , dar nu stiu cu ce sa incep. Poate imi dati cateva repere, sunt la inceput, ma simt panicata si dezorientata. Multumesc.
@@adinaiosif5399 Bună ziua. Este bine că ați aflat din timp, la anticorpi de 87 aveți mari șanse să reveniți la normal. Nu este cazul de panică la acest moment. Gândiți-vă că sunt persoane cu număr anticorpi de peste 5.000. Analiza nivel Vit D este importantă cât și faptul să luați Vit D3 împreună cu Vit K2. De asemenea, vă sugerez să testați paratiroidele, analiza de PTH / parathormon legat de nivelul calciului. Începeți cu reglarea digestiei, consumați alimente bogate in Fier și Vit A despre care vorbesc in mai multe prezentări, eliminați o vreme glutenul, zahărul alb și uleiuri vegetale inflamatorii, numai să observați dacă digestia se ameliorează. În Hashimoto, stilul de viață este medicamentul de bază și intervențiile în alimentație care depind de noi. Vorbesc extins și punctual pe acest canal despre aceste lucruri in peste 100 de video-uri cu obiectivul de a aduce Hashimoto în remisie.
Dumnezeu sa va rasplateasca efortul in tot ceea ce faceti. Va multumim ca va oferiti toate cunostintele pe care, stiu bine, cu greu le-ati dobandit si pe care le puneti la dispozitia noastra doar de dragul de a ajuta. Va multumesc din suflet.
De unde putem cumpara aceste suplimente ?
Buna ziua. Eu le cumpar online de pe iherb sau cand gasesc la noi de pe suplimente. Ro.
Bună ziua. Aș dori să vă întreb dacă am un sindrom de malabsobție declanșat după chirurgia bariatrica, există riscul să nu asimilez seleniul? Am deja aceeași problemă legată de B12, dar pentru asta fac injecții. Dacă da, atunci cum îl pot lua ca să îl absorb? Mulțumesc
Bună seara. Există acest risc, dar nu vorbim despre o certitudine. Absorbția seleniului s-ar vedea pe starea tiroidei, în bine, dar nu înțeleg dacă aveți o problemă a tiroidei, cum spun în prezentare, pe reducerea anticorpilor, nu știu dacă este cazul la dvs. Încercați 1 lună și urmăriți starea generală, inclusiv a ficatului. Referitor la malabsorbție, aș fi la fel de preocupată de absorbția vitaminelor, mai ales a celor liposolubile, valabil pentru Vit D, A, K, E. În situația dvs, cred că v-ar ajuta Betaine +pepsin care crește aciditatea stomacală și ajută la descompunere proteine / grăsimi, desigur verificați și cu medicul, dar cunosc persoane cu aceeași operație care se simt mai bine cu Betaine + pepsin luat la mesele cu proteine. Vorbesc despre acest subiect in prezentarea ”Despre pH. De ce avem nevoie de un stomac acid?”
La mesele bogate în proteine, iau întotdeauna Betaine +pepsina capsule, doza maximă, dar asta nu cred că mă ajută prea mult în asimilare, deoarece zona stomacului care se ocupa de acest lucru, a fost îndepărtată chirurgical.
Din păcate am și eu Hashimoto, iar cu ficatul nu stau prea bine, am hepatită cronică. Ce mă sfătuiți în acest caz?
@@KimYooNaa Bună ziua. Un tablou medical complicat, stomacul, ficatul și tiroida, multe interferențe, una o determină pe cealaltă. Bănuiesc că sunteți sub observația unui medic, sau mai mulți care să coreleze simptomele, cu tratamentul și cu testările in fată la zi. Monitorizare continuă. De pildă, să vedeți cum stați cu nivelul anticorpilor Anti TPO, au crescut / diminuat și celelalte teste de tiroidă, analiza de hepatita autoimună, tratament ficat cu interferon sau nu. Vă sugerez să aflați mai multe detalii în câteva articole aici selectate de mine după cuvânt cheie hepatita: thyroidpharmacist.com/?s=hepatitis
Toate aceste informatii pe care le oferiti pot sa le gasesc undeva grupate? Intr-o carte scrisa de d-vs, si daca da, care este titlul?
Ca să depistam ce avem, hipo sau hiper, in afara de analizele clasice, ce alte analize descoperă ce avem cu adevărat? Eu am făcut analize vara trecuta, cele clasice, și au ieșit bine, dar totuși am simptome de oboseala mai ales după amiază, respirație dificilă din cauza spasmelor la tubul digestiv, intoleranță la frig dar și la căldură mare pe timpul verii la 33, 36 gr. Nu știu nici acum la 57 de ani, daca am hiper sau hipotiroidism. Ce mă sfătuiți să fac sa depistez ? Vitamine iau, bcomplex, d, mănânc avocado nuci, cocos. Am fost și supraponderala, dar acum prin renunțarea la pâine, am ajuns la kg normale.
Bună seara. Analizele de nivel TSH, FT4, FT3 vor indica hipo sau hipertiroidie. In primul rând nivelul TSH este decisiv. Daca TSH este scăzut, anormal de scăzut, aveți hipertiroidie. Dacă TSH este prea crescut aveți hipotiroidie. Este posibil să și treceți de la hipo la hiper intr-o perioadă scurtă de timp, ceea ce creează confuzie. Vă sugerez să repetați analizele la un alt laborator, mai ales că ați trecut de la supraponderal la normal, și anume, TSH, FT4, FT3, anticorpii Anti-TPO, Anti-TG și anticorpii anti-receptor TSH / TRAb. Ar fi bine să adăugați și analiza de nivel Vit D, Parathormon / paratiroide și calciu. Cu acest tablou de analize veți ști exact ce anume este in neregulă. Nu luați suplimente sau Euthyrox / dacă e cazul cu 24 ore înainte de analize.
Am uitat sa va întreb, ce părere aveți despre biorezonanta magnetica cum că această procedură diagnostichează tot ce e defect in corp? E ok sau e fals?
Cu tot respectul va intreb, ce cantitate de NAC este recomandata?
Am cumparat o combinatie de NAC cu Seleniu, pe o capsula este putin Seleniu, 25mcg, NAC 600
Bună ziua. Dacă aveți Hashimoto, se recomandă NAC de 600 mg, unele produse conțin și Seleniu și Molibden, altele nu.
@@HashimotoMonAmour Va multumesc pentru raspuns.
De cativa ani imi este rau dupa ce mananc. Noaprea ma trezeam cu palpitatii puternice la inima, desi iau betablicante.
Abia acum am inteles ca dupa ce mancam varza imi era rau, si mancam foarte, foarte des, era crezul meu ca voi slabi, ceea ce nu se intampla.
Am citit pe internet ca contine acea substanta care sporeste ritmul cardiac
sunt alergica la kelp cu ce as putea inlocui
Bună ziua. Iodul este prezent in mod natural in multe alimente, vă puteți inspira de aici: nutritionsource.hsph.harvard.edu/iodine/ sau de aici: www.webmd.com/diet/foods-high-in-iodine
Bună ziua doamna doctor. Mulțumesc pentru îndrumări. Am cumpărat ceea ce ne recomandați de pe Amazon, eu trăind in Montreal, Canada. Am hypothyroidie de cam 15 ani, dar nu mi s au făcut niciodată examene detaliate. Mi se spunea de către medicul de familie că totul e ok. La un timp am început să răcesc des. Cum nu puteam vedea specialiști fără trimiterea medicului mă chinui așa de atâția ani. Mai nou nu mai reacționez la Reactine și am multe mâncărimi.
Doream să vă întreb cum să gestionez aceste noi medicamente, suplimente specifice hipotiroidiei. Bănuiesc că trebuiesc luate pe lingă doza specificată de dumneavoastră , dar nu permanent, tot anul. Asta e întrebarea mea. In afară de hormonii tiroidieni dați de medic, adică Synthroid 0, o75 doză zilnică cum pot lua toatei nutrimentele indicate de dumneavoastră? Cind să fac pauză , la ce interval de timp, asta ca să nu iau prea multe suplimentele deodata. Vă mulțumesc anticipat și aștept indicatiile dumneavoastra cu nerăbdare. Ps. Am cumparat in același timp uleiul MCT, SI Super enzimele pentru a compensa lipsa vezicii biliare. Vă doresc dumneavoastră personal sănătate, să va bucurați de viață, putere de muncă. Cu multe mulțumiri Alexandra
Bună ziua. In primul rând, vorbesc despre niște vitamine, minerale, nutrienți deci niște suplimente și nu medicamente. Cel mai important in Hashimoto, nu înțeleg dacă acesta este diagnosticul și dacă știți ce nivel de anticorpi aveți, in fine, pentru moment este important să luați zilnic Seleniu, după ce luați Syntroid, cam la 1 oră, forma Selenomethionine de 100 mcg. Ar fi bine să testați nivelul de Vit D, de aceea răciți și bănuiesc că este scăzut și in funcție de rezultat să suplimentați cu Vit D3+K2. Plus Magneziu (Bis)Glycinate și NAC / 600 mg, doar atât pentru moment. Cu pauze la 3 luni de 1 lună iar Vit D trebuie retestată anual pentru a ști cât a crescut sau nu. Acestea se iau in cursul dimineții. Oricum nu se poate gestiona corect problema dvs prin mesaje, este cazul să investigați starea de sănătate (cel puțin tiroida) mai serios pentru că in timp, cu cât îmbătrânim lucrurile se complică și nu mai putem interveni. Măcar să știți dacă aveți Hashimoto sau nu, dacă există anticorpi Anti TPO prezenți sau nu și la ce nivel.
Vă mulțumesc mult pentru răspunsul dumneavoastră prompt.
Voi încerca să ajung la medicul de familie și cu noroc să îmi dea analizele cerute de dumnevoastră, ceea ce mi se pare normal. Cu stimă, Alexandra
Suplimentul NAC de cate mg trebuie luat pe zi ? .
Trebuie luate separat sau sunt și suplimentare care le conțin pe toate?Mi-e mi-a recomandat procor T
Bună ziua. Procor T conține Mio-inozitol, zinc, cupru și seleniu. Ideea este că nu scrie pe ambalaj ce formă de zinc, seleniu sunt. Dar urmați ce a recomandat medicul. Eu am dorit să semnalez ce nutrienți sunt necesari în Hashimoto și de ce.
@@HashimotoMonAmour mulțumesc frumos!
🙏❤️🙏
Buna ziua . Va rog sa imi spuneti daca pot lua seleniu de 200 + NAC de 600 impreuna dimineata pe stomacul gol . Multumesc.
Bună ziua. Înțeleg că aveți Hashimoto și anticorpi confirmați. Dacă nu ați mai luat seleniu niciodată puteți începe cu 200 mcg, dar dacă ați mai luat seleniu, atunci reduceți la 100 mcg pentru că și NAC are seleniu de 50 mcg. Oricum doza mare de seleniu de 200 mcg se administrează și in funcție de numărul anticorpilor din analize.
Bună ziua! Voiam sa va întreb dacă este bun Myo- Inozitol în Hashimoto. Are rol în reducerea atacului de panic, depresie anxietate. Sub ce forma putem lua acest produs. Se poate face si o analiza pentru a vedea cum stam cu inozitolul? Mulțumesc!
Bună ziua. Da, este bun. Este bun in primul rând pentru reglare TSH și reducere anticorpi Anti TPO. Există sub formă de tablete și pudră. Nu cred că există o analiză de laborator dar verificați cu un laborator. Pentru a afla mai multe despre Myo-Inositol, aveți aici un articol detaliat despre legătura dintre Inositol și Hashimoto: thyroidpharmacist.com/articles/myo-inositol-and-hashimotos/
Buna ziua,seleniu se poate lua in combinatie cu alte vitamine ex.D3 sau magneziu etc.
Buna ziua dna dr! V am descoperit abia acum...am avut Hashimoto si s au transformat nodulii in cancer. Deci acum nu mai am tiroida. Ce combinatie de suplimente mi ati putea recomanda in acest caz? Va multumesc mult!
Bună ziua. Extirparea tiroidei în Hashimoto nu înseamnă, nu presupune și ”extirparea autoimunității”. Hashimoto este in primul rând o condiție autoimună, a sistemului imunitar și apoi a problemă a tiroidei. Nu știu ce nivel de anticorpi ați avut înainte de operație, dar este bine de retestat și după operație. Valabil și pentru nivel Vit D. Cred că Seleniu, NAC, Vit D3+K2 rămân valabile dar și o alimentație bogată în Vitamina A și fier, dar verificați și cu medicul care v-a operat. Orice supliment se ia după 2 ore de la administrare Euthyrox.
@@HashimotoMonAmour Multumesc frumos. Am si boala Celiaca si altele asociate. Am inceput regimul. Cum as putea sa discut mai multe cu dvs?
Multumesc inca odata!
@@claudiacarlan9407 Bună seara. Îmi pare rău să aud de aceste complicații. Vorbesc despre Boala celiacă, găsiți prezentarea după titlu. Boala celiacă combinată cu Hashimoto și apoi tiroidectomie vă obligă la multă atenție și grijă. Eu nu ofer consultații, sunt antropolog și tot ce știu și tot ce mă documentez prezint pe acest canal. Trebuie să fiți sub observația unui medic, sau a mai multor medici. Aflați mai multe din site-urile specializate pe Boala celiacă prezentate la secțiunea Descriere / Resurse sub video-ul despre Boala celiacă și Glutenul.
@@HashimotoMonAmour Multumesc mult. Niciun medic nu mi a spus ca am lipsa mare de B1, K2, D3, B4. De aceea nu si dau seama de ce nu retin Fe. Nu am sangerari. Nu mi au zis ca rezistenta la insulina are cauze in ovare polichistice. De aceea, nu am gasit abordare holistica la medicii traditionali 😪
V am urmarit toate videos si o voi face in continuare. Va multumesc pt ca ne invatati 🥰
Bună ziua, am o extracție de paratiroida, în urma cu 2 ani, PTH foarte mare, mi s-a prescris doar alfacalcidol de 0,5, pe are l-am suplimentat eu cu Seleniu de 200, 1 capsulă pe zi. Totuși am senzația de nod în gât, bufeuri și stare depresiva constante. Ce ar trebui să schimb, după dumneavoastră? Am 46 ani. Vă mulțumesc!
Bună ziua. Nu se înțelege ce diagnostic ați avut / aveți acum, cum stați cu hormonii tiroidieni, ar fi nevoie de un set complet de analize de tiroidă, nivel Vit D, calciu. Nu cred că întreaga abordare este corectă, verificați / discutați cu un alt endocrinolog sau mai mulți care să vă răspundă de ce crește PTH și ce efect a produs administrarea de Alfacalcidol asupra PTH.
Multumim multumim.eu am.cu glanda tiroida.de unde as putea lua? Va rog si chit tinp pot lua.? Multumesc rectific seleniu
Bună seara. Seleniu se administrează în diverse concentrații, depinde de faza in care vă aflați, la început de diagnostic, după o perioadă lungă de la diagnostic. Pentru început, Seleniu, forma Selenomethionine 200 mcg cel puțin 2 ani, mai târziu, doar 100 mcg cu pauze și în reprize. Evident, verificați și cu endocrinologul dvs. pentru că unii medici recomandă după mulți ani Seleniu 50 mcg.
@@HashimotoMonAmour Buna dimin.multumim multimim🙏❤
Buna ziua am o întrebare sunt foarte slaba am facut analize Nu am glanda totul este ok cu analizele doar ca sunt fumatoare cînt fumez slabesc enorm am ajuns la 49 kg daca las tigara ajung la 80 kg în 6 luni ce puteti sami recomandati pt a putea lua în greutate
Bună ziua. Nu cred că slăbitul și îngrășatul sunt legate de fumat, ci de disfuncția tiroidei mai degrabă. Având tiroida extirpată și presupun că sunteți sub tratament hormonal, e posibil să treceți prin diverse faze, de la hipotiroidism la hipertiroidism (boala Graves) și de aici oscilații in greutate dar nu numai. Vă sugerez să efectuați analizele de tiroidă regulat inclusiv anticorpii anti-TPO, anti-TG și anti-receptori TSH, să observați diferențe de la un moment la altul și să discutați cu un endocrinolog. Este posibil ca doza de Euthyrox să nu fie reglată bine sau să aveți deja instalată boala Graves care nu se tratează cu Euthyrox.
Buna ziua am o rugaminte ati putea sa specificati va rog in ce moment al zilei este recomandat sa fie luat fiecare supliment .
Multumesc
Bună ziua. Euthyrox primul dimineața pe stomacul gol, dacă este cazul de tratament hormonal. Apoi Seleniu sau Seleniu primul, dacă nu luați Euthyrox. Tot în cursul dimineții NAC, Vit D3+ K2 (cu ceva gras), Magneziu. Dacă nu dormiți bine, puteți lua Magneziu seara înainte de culcare. Restul pe durata zilei, B-urile și alte minerale se pot lua între mese. Dar, nu este cazul să începeți cu acest calup dacă până acum nu ați luat nimic sau aproape nimic din toate acestea. Vă concentrați la început pe seleniu, NAC, Vit D3+K2 după testare nivel de Vitamina D, dacă nivelul este peste 50 nu este cazul să luați. Cu alte cuvinte, când vorbesc despre cei mai buni nutrienți in Hashimoto, mă refer la o serie de nutrienți care sunt luați în reprize pe parcursul de ani de zile al bolii Hashimoto și nu 1-2 luni, in funcție de rezultate in analize, testare, vârstă, stadiul bolii Hashimoto, debut sau avansat, discuție cu endocrinolog, starea generală, stilul de viață și stilul alimentar, ce predomină in alimentație, verdețuri, proteine, carbohidrați, nivelul de activitate fizică, mers, exerciții, etc. Nu este cazul să luați un pumn de suplimente fără monitorizare și corelare cu datele menționate mai sus. Hashimoto este o boală autoimună foarte personală și personalizată, unii se simt bine după seleniu și NAC, alții nu, cu sau fără aceste suplimente fără intervenții majore in stilul de viață și alimentație nu se întâmplă mare lucru.
❤❤❤
Buna ziua. Și eu am aflat astăzi că am tiroidă autoimuna. Am făcut analize și am Atpo 721, iar Tsh 4,14. Mi-a spus Dr endocrinolog că nu e nevoie de tratament dar la 6 luni trebuie repetata analiza sa țin sub control. Am probleme mari cu căderea părului, nu prea am energie, și parcă îmi pierd ideile și mă simt stresată. Ce părere aveți pot lua aceste suplimente? M-ar ajuta?sau să stau așa dacă Dr a zis că tiroida își face treaba.. mulțumesc frumos
Bună seara. Dar cum anume să țineți sub control, ați discutat? Înțeleg că nu v-a fost prescris Euthyrox, adică tratament, dar totuși cum să reglezi TSH, cum să reduci Anti-TPO, să scazi de la 721 la sub 40? Nici măcar banalul seleniu? Seleniu reduce anticorpii. Nu știm nivelul FT3 și FT4. Sunt în interval? Cu alte cuvinte, vă rămân la dispoziție intervențiile în stilul de viață. Renunțați la gluten, reduceți zahăr, Carbs, observați digestia cum funcționează, care ar fi cauza, ce declanșatori ați lua in calcul, să nu enumăr aici tot ce spun pe canal. Eu nu intervin în decizia medicului, dar întrebarea ar fi cum să își facă tiroida treaba când valorile analizelor indică clar că nu și-a făcut treaba până acum, de ce tiroida și-ar face treaba de acum încolo dacă nu interveniți cu nimic. În baza la ce s-ar produce o schimbare de nivel de atac autoimun, de anticorpi, de pildă?
Nivelul FT4 este 0,917ng/dL, iar FSH este 3.51 mlU/mL. Referitor la anticorpi a zis că așa o să fie crescuți dar dacă valoarea Tsh-ului este in limitele normale nu trebuie să mă îngrijorez. Dar mă mir că nu mi-a dat niciun regim alimentar.... Mulțumesc încă o dată. Eu o sa fac analize și la fier,vit D sa vad daca sunt ok că nu pot sta așa pentru că simt că e ceva in neregula cu mine...
@@marcualina6550 Bună ziua. Mai sus ați spus că TSH a fost 4.14 și apoi menționați 3.51. Este TSH sau vă referiți la Hormon de stimulare foliculară/ FSH? In boala autoimună nivelul anticorpilor este important de luat in calcul și reducerea anticorpilor trebuie să fie un obiectiv. Nu este suficient să echilibrezi valoarea TSH fără să lucrezi la reducere anticorpi, aceștia fiind reperul pentru atacul autoimun. Hashimoto este in primul rând o boală a sistemului imunitar și apoi a tiroidei. Când faceți analizele de Vit D, fier, adăugați și analiza de Parathormon / paratiroide și de calciu pentru a avea un tablou mai complet. De obicei nivelul Vit D este mic pentru un diagnostic de boală autoimună, un rezultat bun al Vit D ar trebui să ajungă in timp la 60.
@@HashimotoMonAmour Deci am Atpo=721 Ft4=0,917 TSH=4,14 FSH=3,51 este grav?
@@marcualina6550 Bună seara. Nu este grav. TSH este in interval, FT4 este in interval, doar anticorpii anti-TPO sunt mari care indică nivelul de distrugere a țesutului tiroidei. Si acest aspect poate fi reglat cu intervenții in stilul de viață și o serie de suplimente. După ce aveți analizele, discutați cu medicul pentru administrare, seleniu, NAC, Vit D3+ K2, zinc, magneziu, probiotice, etc in funcție și de alte simptome ale stării dvs.
Bună ziua, doamna Angela! Daca am inlocuit Euthyrox de 50 mg cu Adrenal Vitality(având hipotiroidie autoimună de 20 ani) am facut bine? Mentionez ca din cauza unor analize proaste, dr endocrinolog mi-a suplimentat doza de Euthyrox la 75 mg si nu am mai vrut, pur si simplu, sa mai iau Euthyrox. De 20 ani il folosesc, fără întrerupere. Menționez ca dr mea endocrinolog nu acceptă dialog sau ideea ca Euthyrox poate fi inlocuit. De la Euthyrox am.constat ca am palpitații si mi - au iesit varice la piciorul stang. Bănuiesc eu ca din această cauză, deoarece am un stil de viață destul de echilibrat :nu consum alcool, nu fumez, nu beau cafea, evit mesele copioase, nu fac excese, merg foarte mult pe jos.
Buna seara. Adrenal vitality are NAC, L Tirosine dar si extract de suprarenale bovina, deci nu de tiroida. Ar fi bine sa verificati cu un alt medic pentru linistea tuturor, impactul asupra tiroidei via suprarenale. Daca decideti sa nu luati euthyrox continuati cel putin cu seleniu pt control anticorpi. Si ceilalti Nutrienti in reprize. Si eu am renuntat la euthyrox de multi ani dar in acord cu endocrinologul si in Baza analizelor repetate si detaliate ale tiroidei. Tin la aceasta relatie cu endocrinologul chiar daca uneori este dificila, dar are rolul ei.
Vă mulțumesc enorm de mult pentru faptul ca v-ați facut timp sa- mi răspundeți la mesaj, deși programul dumneavoastră este foarte încărcat ! Voi merge la un alt endocrinolog , seleniu iau zilnic și voi folosi nutrienții recomandați de dumneavoastră. Sunt foarte receptivă, ascultătoare și disciplinată in tot ceea ce fac. Vă mulțumesc, inca o dată, că m-ați sfatuit, deoarece in cei 21 ani de când am Hashimoto, nu am găsit un specialist care să mă "lumineze".
5000 ui pe zi?