生理が早くきた時の対処法！よくある２大原因と改善法を解説【漢方養生指導士が教える】

[@rongemegane]

生理が早く来たのは体質の問題かも！
目次
00:00　前置き
00:45　腎虚とは
01:01　腎虚の症状
01:32　腎虚の原因
01:52　腎虚の改善法
04:19　腎虚の改善ツボ
05:02　血熱とは
05:08　血熱の症状
05:41　血熱の原因
06:03　血熱の改善法

[@ふぁい-n9q]

まさに！ドンピシャすぎてありがたすぎます😊

[@Lisbonbon19]

生理が時々早くくることがあります。
私は時々はっきりしゃべるように、寝言を言っているようなのですが、これも眠りが浅いということですよね？

[@rongemegane]

睡眠が浅いかどうかは分かりませんが、東洋医学では、心熱または、肝熱が強いと考えます。ストレス、緊張などによって体の中に熱がこもっている可能性がありますね。菊茶、くこのみ茶を取り入れてみるといいかもです。

[@Lisbonbon19]

@@rongemegane
承知しました。そのお茶を取り入れてみます。
いつも動画みております。返信もいただいて本当にありがとうございます！

[@aisyarehman]

前編も拝見しましたが、3つのタイプすべてが7〜8割当てはまります。脾虚と腎虚は間違いなくあると思いますが、基本冷えているのに熱が篭ってもいるのでしょうか？

[@rongemegane]

芯の部分が冷えすぎて、冷えと熱のバランスが極端すぎて、冷えが体の熱を追い出そうしていて、熱が血に逃げている可能性はありますが、確率はかなり低いと思うので、血熱タイプではないかと思います。しかし、脾と腎が弱っている場合は、改善するのに時間がかかるし、体質が複雑になっているので、もし余裕がありましたら、一度漢方の先生に見てもらって、漢方薬を処方してもらって、最初は漢方薬の力を借りた方がいいと思いますね。

[@aisyarehman]

@@rongemegane丁寧なお返事ありがとうございます! 一昨年まで10年ほど当帰芍薬散を飲んでいて、5ヶ月前から加味逍遥散を飲んでいます。 体質が複雑という言葉に納得‼︎ 手相では性格も両極端な面があって複雑みたいです😅 中医学を本格的に勉強して様子見ようともいます！