篮球运动员在健身房的重要下半身训练!【腿部肌肉/拉伸/弹跳】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
#原來可以這樣健｜引體向上訓練秘籍 健身房最帥的焦點24:14#原來可以這樣健｜引體向上訓練秘籍 健身房最帥的焦點
#原來可以這樣健｜引體向上訓練秘籍 健身房最帥的焦點健身工廠
Переглядів 20 тис.
为何中国往死里扫黄？看完你就明白了，太毁三观了！#许知远 #纪实风云 #纪录片 #罗翔29:12为何中国往死里扫黄？看完你就明白了，太毁三观了！#许知远 #纪实风云 #纪录片 #罗翔
为何中国往死里扫黄？看完你就明白了，太毁三观了！#许知远 #纪实风云 #纪录片 #罗翔纪实风云
Переглядів 391 тис.
【楷教練】你的肩推都怎麼推呢？楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉！│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍23:15【楷教練】你的肩推都怎麼推呢？楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉！│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍
【楷教練】你的肩推都怎麼推呢？楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉！│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍楷教練
Переглядів 68 тис.
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 6 млн
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи49:42Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободиОстанній Капіталіст
Переглядів 455 тис.
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
Переглядів 19 млн
Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest1:24:09Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest
Арестович: Куда ведет план победы? @A.ShelestAlexey Arestovych
Переглядів 1,2 млн
健身房器材讲解｜怎么练腿？打造饱满腿部 (腘绳肌)19:08健身房器材讲解｜怎么练腿？打造饱满腿部 (腘绳肌)
健身房器材讲解｜怎么练腿？打造饱满腿部 (腘绳肌)ALEX健身频道
Переглядів 23 тис.
1500块的弹跳计划都讲些啥？175cm up从摸不到板到摸篮筐的经历4:051500块的弹跳计划都讲些啥？175cm up从摸不到板到摸篮筐的经历
1500块的弹跳计划都讲些啥？175cm up从摸不到板到摸篮筐的经历Zero Talent Shooter
Переглядів 57 тис.
腿部力量训练的效果可以延续2至3个星期8:06腿部力量训练的效果可以延续2至3个星期
腿部力量训练的效果可以延续2至3个星期尚跑圈 王教练 Coach Wang
Переглядів 12 тис.
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
Переглядів 427 тис.
为何美国人不喜欢中国人？移民多年的陈冲说出真相，原因太直白！#纪实风云 #纪录片 #陈冲29:06为何美国人不喜欢中国人？移民多年的陈冲说出真相，原因太直白！#纪实风云 #纪录片 #陈冲
为何美国人不喜欢中国人？移民多年的陈冲说出真相，原因太直白！#纪实风云 #纪录片 #陈冲纪实风云
Переглядів 478 тис.
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？12:01减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？尚跑圈 王教练 Coach Wang
Переглядів 161 тис.
练腿动作教学｜LEG PRESS 倒蹬机的使用方法 (新手必看)11:08练腿动作教学｜LEG PRESS 倒蹬机的使用方法 (新手必看)
练腿动作教学｜LEG PRESS 倒蹬机的使用方法 (新手必看)ALEX健身频道
Переглядів 22 тис.
在家也能練出職業足球員的腳力！專心訓練「四個重點」Professional Soccer Player At Home Leg Workout｜科普長知識｜GQ Taiwan10:13在家也能練出職業足球員的腳力！專心訓練「四個重點」Professional Soccer Player At Home Leg Workout｜科普長知識｜GQ Taiwan
在家也能練出職業足球員的腳力！專心訓練「四個重點」Professional Soccer Player At Home Leg Workout｜科普長知識｜GQ TaiwanGQ Taiwan
Переглядів 84 тис.
手快脚慢是伪概念？揭秘投篮发力的最终答案3:07手快脚慢是伪概念？揭秘投篮发力的最终答案
手快脚慢是伪概念？揭秘投篮发力的最终答案小克篮球
Переглядів 125 тис.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Переглядів 13 млн
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)1:03:49Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 866 тис.
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 951 тис.
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)2:02:21Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)ExileShow
Переглядів 7 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 106 млн
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
Переглядів 19 млн
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #genTheSoul Music Family
Переглядів 32 млн
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon00:16Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
Когда отец одевает ребёнка @JaySharonИстория одного вокалиста
Переглядів 15 млн