اساسيات إنقاص الوزن في نظام الطيبات اكلات نظام الطيبات حلي الطيبين بسبوسة الطيبات

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 31

  • @Fatamah70
    @Fatamah70 2 місяці тому +3

    نور احبك كثيرًا.. فيديواتك مصوره بعنايه ..مباشره تعطي المعلومه بشكل سهل بسيط وواضح .. اسعد كثيرا عندما تنزلين فيديو جديد 😍🌹

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому

      @@Fatamah70 حبيبتي فاطمة تسلميلي
      كلك ذوق سعيدة جدا بوجودك 💙

    • @Fatamah70
      @Fatamah70 2 місяці тому +1

      @@Noor99 ♥️♥️🥰

  • @khadijaAdib-nu3pr
    @khadijaAdib-nu3pr 2 місяці тому +1

    الله يسعدك يانور بتنوريني بوصفات الطيبة💐😘

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому

      @@khadijaAdib-nu3pr
      تسلميلي حبيبتي خديجة كلك ذوق 🌹
      سعيده جدا بوجودك💙

    • @khadijaAdib-nu3pr
      @khadijaAdib-nu3pr 2 місяці тому

      الله يسعدك انا الاسعد ياطيبة💐😘

  • @جلنار-ه9ك
    @جلنار-ه9ك 2 місяці тому +2

    وحبيبتي كمان ياريت لو في طريقة للقطايف المعمولة فقط من السميد بدون دقيق تعمليها على قناتك الرائعة .

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому +1

      عيوني حاضر يا حبيبتي 🌹

  • @fays1823
    @fays1823 2 місяці тому +1

    نور انا هله اللي خلصت من عمل البسبوسه علي طريقه حضرتك وفعلا فعلا طلعت تحفه والله حضرتك اللي تحفه الصراحه اول مره بعمل بسبوسه وطلعت مزبوطه جدا ومقاديرها صح 💯والله يا نور عملت عده مرات بسبوسه علي طريقه عدد من الاخوات ولكن نهايتها كانت عفوا ( الزباله) الصراحه كتير انبسطت من نفسي انه اخيرا زبطت معي البسبوسه😅😅

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому +1

      مش عارفه ارد اقول ايه علي الكلام الجميل ده 💙
      سعيدة جدا انها عجبتك تعيشي وتعملي يا حبيبتي
      وصحة وعافية يارب 🤲🏼

  • @جلنار-ه9ك
    @جلنار-ه9ك 2 місяці тому +1

    والف شكر لحضرتك على الاجابة عن اسئلتي في هذا الفيديو ❤❤❤

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому +1

      الشكر لله وحده 😍

  • @جلنار-ه9ك
    @جلنار-ه9ك 2 місяці тому +2

    حبيبتي تسلم ايدك وجزاك الله كل خير على المعلومات الرائعة .
    ياريت تعملي المامونية السورية . وهي عبارة عن سميد بسبوسة يتحمر بالسمنة ويضاف له قطر (شربات) وبالاخير نحط على الوش قرفة ومككن كاضافة اي نوع جبنة مسموحة

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому +1

      الله يسلمك يا حبيبتي جزانا واياكم 🌹
      عيوني حاضر
      الوصفة دي شبيها بالمامونية👇👇👇
      ua-cam.com/video/oAaAGb0CfYY/v-deo.htmlsi=_DfxUs-nPyFY1Q08

  • @fays1823
    @fays1823 2 місяці тому +1

    الله الله عليكي يا نور ‏أحلى بسبوسة راح أطبقها اليوم إن شاء الله ولكن عندي سؤال ممكن لو سمحتي تصوري التوست من جهه اللغه الانجليزيه لانني اعبش في بلد غير عربي وابحث عن التوست المناسب لنظام الطيبات . او لو مش غلبه عليكي تردي علي الان وتكتبي لي المكونات لو سمحتي مع الشكر الجزيل لمجهودك معنا

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому +1

      صحة وعافية حبيبتي عيوني حاضر

    • @fays1823
      @fays1823 2 місяці тому +1

      @@Noor99 تسلم عيونك يا رب

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому

      @@fays1823
      حبيبتي😘

  • @Just_miro_yasta
    @Just_miro_yasta Місяць тому +1

    من فضلك عندي اسئلة كتير ردي هنا بدون لينك ربنا يباركلك ❤
    القشطة وش اللبن مسموحة
    الاعشاب الي تساعد القولون والتخلص من الانتفاخ والغازات اي هي وكام مرة نشربها
    هل شربة الفراخ مسموحة
    ينفع طبيخ ايه في النظام مع الرز هل مسموح بامية او كوسة بصلصة خفيفة
    هل مسموح عيش سن
    يعني ايه شربة عضم
    هل الكركرية مسموح وكتر السكر في العصاير هل هيأثر علي نزول الوزن محتاجة اخس ٣٠كيلو
    ممكن انزل عالنظام خلال اد ايه تقريباً عشان اتشجع بس انا عارفة كل جسم غير التاني
    ممكن اعرف ايه الي بيغذي الجسم والعضلات بعد مانقطع الزبادي والبيض والخضروات ❤❤❤❤❤
    عارفة اني طولت عليكي بس في ميزان حسناتك بإءن الله ❤❤❤❤❤

    • @Noor99
      @Noor99  Місяць тому

      القشطة للاسف اتمنعت نهائي
      رديت على سؤال حضرتك بالتفصيل هنا 👇👇
      ua-cam.com/video/vQdy1pY5Whw/v-deo.htmlsi=MzU8Oz2Vd2-jpTGf

    • @Just_miro_yasta
      @Just_miro_yasta Місяць тому

      @@Noor99 القشطة ليه تتمنع سمعتي عن مركب c15

  • @fays1823
    @fays1823 2 місяці тому +1

    نسيت اخبرك دهنت الصينيه بالسمنه وقليل من السيرب وكمان قسمت البسبوسة قسمين ووضعت جوز محمص بالنصف ووضعت باقي المقدار فوق الجوز ودهنت الطبقه اللي فوق بالسيرب شويه حتي يطلع لونها جميل واضفت ملعقه سمنه بلدي للسيرب واخد طعم السمبوسه لعالم ثاني .

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому +1

      @@fays1823
      الله علي الإضافات والتكات😍
      تسلم ايدك يا حبيبتي 🌹

  • @faridalallam1426
    @faridalallam1426 2 місяці тому +1

    ❤السلام

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому

      مرحبا🌹

  • @AminaKerai
    @AminaKerai 2 місяці тому +1

    من فضلك هل الاناناس والمنجو مسموح

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому +1

      ممنوعين❌

    • @AminaKerai
      @AminaKerai 2 місяці тому +1

      @@Noor99 شكرا وحتى عصير المعلبات بتاعهم ممنوع

    • @Noor99
      @Noor99  2 місяці тому +1

      @@AminaKerai
      المانجو لا
      الأناناس ممكن عصير كل فتره مش كل يوم

    • @AminaKerai
      @AminaKerai 2 місяці тому +1

      @@Noor99 ♥

    • @moonlite7064
      @moonlite7064 2 місяці тому

      عايزه اسالك انا باكل تقريبا زي اكلك الفرق بس انه التوست مختلف حسب البلد الا انا فيه بس هو قمح بالرده. ناسبني بعد تجارب مع انواع كثيره. بس مش عارفه ليه وزني بيزيد. برغم تقليل الكميات عن زمان. وحتى العصائر مابشوبها بكميات كبيره معتدله بس تفتكري السبب ايه. علما فينامين دال عندي نسبته تمام