Die Wahrheit über Gesundheitstracker

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 290

  • @NiklasSteenfatt
    @NiklasSteenfatt  10 місяців тому +16

    Danke an Huel, dass sie das Video möglich gemacht haben! Ich kann das Bestseller Bundle nur wärmstens empfehlen: my.huel.com/niklasfeb24

    • @GreenDuckStudio
      @GreenDuckStudio 10 місяців тому +1

      Du bist echt krank, dass du dir einfach ein zweites iPhone kaufst 😂

    • @Jonas-bd8bh
      @Jonas-bd8bh 10 місяців тому +2

      sehr cooles Video, ich kann auch sehr das Video von The Quantified Scientist empfehlen "Whoop Strap 4.0 Announced! But, how good is the Whoop Algorithm?"

    • @multiarray2320
      @multiarray2320 10 місяців тому +3

      habe mir vor kurzem tatsächlich so ne huel flasche gekauft, weil ich sie im rewe gesehen habe. das erste mal, dass ich ein produkt gekauft, weil ich werbung dafür gesehen habe. ist toll gewesen, aber leider zu teuer für einen armen studenten wie mich :/

    • @j-race1885
      @j-race1885 10 місяців тому

      Besser wie Galileo 😂

    • @bobandrews2471
      @bobandrews2471 10 місяців тому

      Hallo Niklas, danke für die super Videos! 😀👍
      In diesem Video sieht man, wie schwer es ist, vergleichbare Daten zu bekommen und richtige Schlussfolgerungen hieraus zu ziehen. Wer sich wirklich intensiv mit dem Thema beschäftigen möchte, dem empfehle ich die YT-Videos von "The Quantified Scientist": www.youtube.com/@TheQuantifiedScientist
      Der sympathische Typ ist von Beruf Wissenschaftler und hat sich sogar eine Art Schlaflabor zu Hause aufgebaut. Ich glaube nicht, dass es da draußen jemanden gibt, der sich so gut, wie er mit dem Thema auskennt! Um die Ergebnisse ohne Details vorweg zu nehmen: Die Uhren von Apple liegen bei dem meisten Untersuchungen vorne.

  • @Fabian5150
    @Fabian5150 10 місяців тому +583

    "Mariokart, Sex und Alkohol" 10/10

    • @moritzdietrich194
      @moritzdietrich194 10 місяців тому +28

      Aussagen, wegen denen ich Niklas‘ Videos schaue🤝

  • @baumkeuel8746
    @baumkeuel8746 10 місяців тому +124

    Im nächsten Video dann bitte „Die Wahrheit über Shakes die als 'vollwertige Mahlzeit' beworben werden“

    • @glashaedits
      @glashaedits 9 місяців тому +2

      Völlig legitim um einzelne Mahlzeiten zu ersetzen :)

    • @baumkeuel8746
      @baumkeuel8746 9 місяців тому +16

      @@glashaedits So wird es aber nicht beworben kollege. Es wird der Eindruck erweckt, als wäre es eine Dauerlösung - was es aber nicht ist

  • @mryelaer4378
    @mryelaer4378 10 місяців тому +192

    Sehr gerne mehr von solchen Produkttests !

  • @dennisk4813
    @dennisk4813 10 місяців тому +80

    Yagmur Gesichtsausdruck bei 2:01 als die „einzige Lösung“ präsentiert wurde 😅 Made my Day! Super Video 🎉

    • @maxmustermann8167
      @maxmustermann8167 4 місяці тому +1

      Mein einem Hauch von gesundem Menschenverstand hätte es noch eine Vielzahl anderer Lösungen gegeben als die dümmste.

  • @sandrohartmann
    @sandrohartmann 10 місяців тому +31

    Ich fand es beeindruckend, wie du uns mit wenig Schnitt und Fokus auf dem was du sagst und wie du es sagst in den Bann gezogen hast, aber jetzt kommt auch noch Musik, dynamischer Text, Montagen, Zooms und B-Roll dazu...Respekt!

    • @chocoyote
      @chocoyote 3 місяці тому

      Uns? wieso redest du für die Gesamtheit?

  • @LaurenzHegemann-m6g
    @LaurenzHegemann-m6g 10 місяців тому +105

    Könntest nun die Schlafqualität noch mit Sleep Cycle vergleichen

    • @Moootin
      @Moootin 10 місяців тому +8

      Tatsächlich vergleiche ich momentan Sleep cycle mit WHOOP. Zeigt recht gute Übereinstimmung bezüglich Tiefschlaf Erkennung. Nur zur Schlafqualität gibt es kein direktes Pendant bei Whoop. Der gibt die Schlafleisung (% des benötigten Schlafs erreicht) Effizienz (% am Schlafen von Zeit-im-Bett) und die Erholung, die glaube ich am ehesten zur Schlafqualität Metrik von Sleep Cycle ist.

    • @LaurenzHegemann-m6g
      @LaurenzHegemann-m6g 10 місяців тому +2

      Danke für die Info!!!!

  • @hw_was_taken423
    @hw_was_taken423 10 місяців тому +45

    Sehr cool, dass du als Informaitker auch die Daten selbst ausgewertet und visualisiert hast!

  • @marcob.s9727
    @marcob.s9727 10 місяців тому +75

    Bei Whoop muss man hinzufügen, dass das Armband erst nach 4 Tagen erste personalisierte Werte liefert. Vollständig kalibriert ist das Whoop jedoch erst nach 30 Tagen, wie am Ende erwähnt 🤔
    Es wäre interessant zu wissen, ob dies tatsächlich zu einer Verbesserung führt oder ob es lediglich als Unterstützung für das Abonnementmodell dient

    • @frankwaldschmidt
      @frankwaldschmidt 4 місяці тому +3

      Die Herzfrequenz muss ja unabhängig von der Personalisierung korrekt erfolgen, was es nach meinen Erfahrungen nicht annähernd korrekt ermittelt.

  • @Salkin_LP
    @Salkin_LP 10 місяців тому +60

    Glaube viele dieser Tracker brauchen länger als eine Woche, um wirklich gute Daten für einen anzeigen zu können.

    • @blogversity53
      @blogversity53 10 місяців тому +1

      So sieht’s aus, alleine Oura braucht fúr die ersten Werte zwei Monate und alle weiteren folgen in den Wochen danach.

    • @tribsen9400
      @tribsen9400 10 місяців тому +9

      Ändert doch nichts daran das die Herzfrequenz mist ist und viel mehr kann der Ring auch nicht auf aufnehmen

    • @dand8556
      @dand8556 10 місяців тому

      geht eher um die HRV, weil der absolute Wert wenig aussagt, aber eben die Abweichung von der Basislinie, die aber eben individuell unterschiedlich ist und erstmal durch Messungen über viele Tage erstellt werden muss. @@tribsen9400

  • @basti0238
    @basti0238 10 місяців тому +65

    Würde mich freuen wenn du nach einem längeren Test noch einmal ein Update geben würdest und die Vergleiche mit mehr Daten durchführst. Am besten sogar noch im vergleich zu einer Professionellen Messung des Schlafs in einem Schlaflabor oder ähnlichem.

    • @r_mclovin
      @r_mclovin 10 місяців тому +5

      Willst du noch Pommes dazu?

    • @TobiasRebentisch
      @TobiasRebentisch 10 місяців тому

      UA-cam: "Quantified Scientiest"

  • @leiery
    @leiery 10 місяців тому +28

    Ich möchte mal hoffen, dass all diese Geräte + das 2te iPhone als Betriebsausgaben (für die Wissenschaft!) steuerlich abgesetzt werden können!

    • @abocrafter643
      @abocrafter643 10 місяців тому +4

      Inklusive der Reisekosten natürlich

  • @jannisg.4391
    @jannisg.4391 10 місяців тому +4

    Mal wieder ein überragendes und aufwendiges Video. Ich liebe diese Mischung aus „Wissen/Ernshaftigkeit“ und diese Witze zwischendrin… Gerne mehr davon

  • @mathishasler4093
    @mathishasler4093 10 місяців тому +8

    Für die Wissenschaft! Danke dir Niklas, ich brauche aufgrund von Herz-OP demnächst sicher viele solche Geräte, cool dass das jemand testet der sich das leisten kann und das professionell auswertet.

    • @10milanboy
      @10milanboy 10 місяців тому

      "The Quantified Scientist" hat so ziemlich jedes Gerät auf dem Markt getestet, schau mal auf seinen YT Channel!

  • @aeroxx
    @aeroxx 10 місяців тому +6

    Wollte schlafen aber das Video war sehr interessant. Habe wochenlang über Fitness Tracker recherchiert, aber die Videos auf UA-cam waren bis jetzt alle sehr subjektiv.
    Ein Video nach längerer Zeit mit mehr Test-/Erfahrungswerten wäre noch interessant, aber trotzdem vielen Dank für deine aufwendiges Video ❤

  • @RafaelM1
    @RafaelM1 10 місяців тому +10

    hobbylos, das wort hab ich sicher 10 jahre nicht mehr gehört lol, dass war in meiner schulzeit mal eine oftverwendete beleidigung

  • @henry0o753
    @henry0o753 10 місяців тому +4

    Muss man bei den meisten Geräten nicht eine empfohlene Kalibrierungsphase von 2-4 Tagen machen.
    Eine Woche als Test ist da nicht allzu viel für eine aussagekräftige Referenz. Das sind bestenfalls zwei bis drei Tage nach finaler Kalibrierung.
    Dann gibt es auch weniger Ausreißer bei den Werten. Diese treten ja vorwiegend in den ersten Tagen des Gebrauchs auf.

  • @INFINITY_99
    @INFINITY_99 10 місяців тому +3

    Ehre, dass du das ausgetestet hast - ich war schon immer sehr skeptisch (vor allem in Bezug auf die Schlafqualitätsmessung) 😂

  • @sinasflorinbeier3436
    @sinasflorinbeier3436 10 місяців тому +2

    Ich habe den Oura Ring 3 gen seit über zwei Jahren und bin unfassbar begeistert. Sicherlich ist der Preis auch ein entscheidender Punkt aber so kann gewährleistet werden dass immer fortlaufend entwickelt werden kann.
    Dass es bei Wasser Probleme hat ist klar, je nachdem wie gut er sitzt und was sich dazwischen befindet kann eben schlechter gemessen werden. Auch schaltet sich die Messung ab wenn man zu aktiv ist um eben fehlerhafte Ergebnisse zu eliminieren (kann man alles nachlesen auf ihrer Website).
    Auch finde ich etwas schade, Oura und Whoop (von denen weiß ich es) müssen einen erst kennenlernen, war das bei dir der Fall? Das heißt nach über zwei Jahren Oura denke ich sind meine Messwerte deutlich besser als am Anfang. Weil eben immer mehr Daten gesammelt wurden. Und ich persönlich finde meine spezifischen Daten also die gemessenen entsprechen sehr gut einen realen.

  • @callekrull9739
    @callekrull9739 10 місяців тому +4

    Hammer Video! Danke, dass Du mit gesundem Menschenverstand, Beharrlichkeit und Humor das ganze Thema angehst! Bitte ein ausführlicheres Video mit wissenschaftlichen Kontrollwerten!!

  • @xXHerold789Xx
    @xXHerold789Xx 8 місяців тому +2

    Würde mich sehr auf eine Fortsetzung freuen, mega geiles Video wiedermal!

  • @halilsmith8162
    @halilsmith8162 10 місяців тому +5

    Hab genau auf so ein Video gewartet. Vorallem die Datenauswertungen auch anders geil. Nice!

  • @lennihco
    @lennihco 10 місяців тому +6

    Sehr schön, dass kein Affiliate-Link in der Beschreibung ist. Das war einer meiner Hauptkritikpunkte bei all den anderen Reviews. Durch jene Links wirken die meisten Reviews einfach unglaubwürdig.

    • @officallarsonyoutube
      @officallarsonyoutube 10 місяців тому +2

      Finde ich nicht; wenn man schon Videos darüber macht …

  • @sirmarvolo
    @sirmarvolo 10 місяців тому +2

    Dass es der legendäre Bud Spencer einmal in ein Niklas Steenfatt Video schafft, hätte ich nicht gedacht, ansonsten wie immer gutes Video!

  • @ben_sch
    @ben_sch 10 місяців тому +4

    Sehr spannende Idee und interessante Insights. Würde mich meinen Vorrednern anschließen und um einen Vergleich mit Sleep Cycle bitten, um zu sehen wie genau das Sleep Tracking per Mikro/Beschleunigungssensor ist.
    Und danke, dass du den Genitiv noch nutzt. Jedes Mal ein Ohrenschmaus 😁

  • @dubai2737
    @dubai2737 10 місяців тому +2

    Super Video, gerne das Update-Video später diesen Jahres!

  • @Jawis-e2x
    @Jawis-e2x 9 місяців тому +4

    Das Whoop braucht seine Zeit, bis es sich an deinen Körper gewöhnt hat und alle Daten sicher auswerten kann. Hast du diese Zeit dem Whoop gegeben oder direkt mit Datenauswerten gestartet?

  • @gorkelx
    @gorkelx 5 місяців тому +1

    Die Idee die Tracker mit einem Labor zu vergleichen finde ich genial!
    Ich habe auch schon so einiges getestet, und folgendes bei Aktivitäten und Puls festgestellt:
    Nur die Apple Watch und ein Brustband schaffen es solide Krafttraining abzubilden. Die Garmin Watch z. B. Reagiert nur sehr verzögert oder gar nicht auf Spikes, hab da auch mit dem Garmin Support gesprochen und die Uhr kann es einfach nicht besser.
    Ansonsten ist aber Garmin mein Favorit, auch wegen der Funktion des Workloads. In Kombination mit nem Brustgurt bin ich bei der Garmin soweit zufrieden
    Oura 3 und Garmin lieben bei der HRV und anderen Werten des Schlaftrackings sehr nahe einander (trage beides seit über einem Jahr täglich)

  • @Smoshfaaaaaaaaaaan
    @Smoshfaaaaaaaaaaan 10 місяців тому +2

    Könntest dazu auch „The Quantified Scientist“ interviewen. Ist ein Österreicher, der alle diese Tracker sehr genau testet und vergleicht. Er macht das sehr gut!

  • @MirkoB1979
    @MirkoB1979 10 місяців тому +2

    Mit dem Polar Brustgurt kann man hervorragend den Schlaf messen, man muss lediglich diesen mit einer Schlafanalyse App wie Nukkuaa verbinden und die Genauigkeit ist sehr nah am Ergebnis eines Schlaflabors, da man anhand der Herzfrequenz auch gut die REM und Tiefschlafphasen identifizieren kann. Funktioniert bei mir sehr gut.

  • @Johannes1694
    @Johannes1694 4 місяці тому +1

    Gerne noch ein detailliertes Video !

  • @Antonio-vf6lo
    @Antonio-vf6lo 10 місяців тому +2

    ,,Wer macht denn sowas?" Natürlich unser Niklas! Was würden wir bloß ohne dich machen...

  • @Simone-pq4np
    @Simone-pq4np 5 місяців тому

    Wow endlich mal ein UA-camr, der auch was von Statistik versteht und Geräte wirklich testet und vergleicht. Mein Abo hast Du. Danke für das ausführliche Video!

  • @julianceaser
    @julianceaser 10 місяців тому +1

    Es wäre super spannend, wenn du Fokus.so einmal im Ausland , also einen fremden Markt , nur durch ads und ohne deine deutsche Reichweite als Experiment vermarktest. Du hattest eine solche Idee mal in einem vergangenen Video angesprochen und es gibt sehr viele, welche das interessieren würde (Mein letzter Kommentar dazu war glaube ich meist geliked unter dem Video). Ich habe auch gesehen, dass du auf dein Produkt bereits Werbung im deutschen Raum schaltest :) Bitte dokumentieren und dann als Experiment oder Erfahrungsbericht hochladen, wäre super spannend !

  • @FinanzenimGriff
    @FinanzenimGriff 10 місяців тому +1

    Mega cooler Test! Vielen Dank 🙏

  • @PeeterCavendish
    @PeeterCavendish 10 місяців тому

    Egal welches Thema, genial ist die immer unterhaltsame Art und der dennoch große Aufwand. Mega!

  • @TimoKlosee
    @TimoKlosee 10 місяців тому +16

    Extrem gutes Video. Gerne nochmal detaillierter hinsichtlich Oura 3 und Whoop. Ebenso auch gerne ein Vergleich mit billigeren Marken (z.B. Huawei oder xiaomi (eventuell auch Fitbit)). Ich bin immer noch am überlegen, was ich mir sinnvollerweise holen sollte :D

    • @phimoh7593
      @phimoh7593 10 місяців тому

      Empfehlung: youtube.com/@TheQuantifiedScientist?si=FnQdtlflqGUoNt6V

  • @koraymustafov4766
    @koraymustafov4766 10 місяців тому

    So was hobbyloses habe ich echt selten gesehen, aber ich feier das hart! Weiter so! :D

  • @outis01123
    @outis01123 10 місяців тому +1

    Muss leider permanent lachen, weil es wirklich lustig aussieht, wie du mit den ganzen Trackern an den Armen herumgurkst. Herrlich^^

  • @julsn02
    @julsn02 10 місяців тому +3

    Super Video 🎉
    Kannst du zeigen, wie du die Auswertung technisch hinbekommen hast ?

  • @Stefan-sx3ir
    @Stefan-sx3ir 9 місяців тому +1

    War vor kurzem das erste Mal krank seit ich meine Garmin Forerunner 945 habe. Habe vor meiner Uhr bemerkt, dass ich krank werde. Die Uhr hatte das erst bemerkt als Fieber dazukam (erhöhter Ruhepuls, niedrige Herzfrequenzvariabilität), einen Tag darauf hat die Uhr gemeint ich bin wieder top fit und bereit fürs Lauftraining. 😂 Komplett fit fürs Laufen fühlte ich mich aber erst ca. 1 Woche später.

    • @Ale.na.
      @Ale.na. 8 днів тому

      Whoop das selbe. Da wird halt nicht das individuelle körpergefuühl gemessen. Hatte mir auch den Nacken verklemmt, aber werte top laut band für ein hartes Training

  • @2l4zY
    @2l4zY 10 місяців тому

    Direkt eigene Analyse der Werte programmiert. Da bist du allen anderen Reviewern dezent ein Spur voraus. Läuft bei dir 👌

  • @jonibaba5294
    @jonibaba5294 6 місяців тому

    Danke für den (rein wissenschaftlichen) Aufwand

  • @thepatte5833
    @thepatte5833 9 місяців тому

    Bin primär skeptisch bzgl. solcher Trackinggeräte, weil sie einem idR Sachen quantifizieren, die man ohnehin schon weiß. Wenn ich mich kaum bewege und 5h pro Nacht schlafe, werden meine Puls- und Schlafmessungen furchtbar sein, was aber keine neue Information sein sollte, wenn ich ständig müde bin und mein Herz beim Treppensteigen gefühlt explodiert. Was man dagegen tun sollte, ist auch allen klar, man macht es idR nur nicht. Bin mir unsicher, was der tatsächliche Mehrwert für das Leben ist (außer Workout Tracking).

  • @feniesferbs1857
    @feniesferbs1857 Місяць тому

    Hey Niklas, ein echt klasse Video mal wieder, tausend Dank!!
    Nach wie vor eine schöne Erfahrung dir zu lauschen :)
    Wie schon öfter hier erwähnt, kann ich mir auch vorstellen, dass es diese Kalibrierungsphase bei den Geräten geben kann. Daher würde mich ein Langzeittest (wie von dir erwähnt) auch sehr interessieren. Ansonsten mach bitte weiter so und alles Gute generell für dein Leben

  • @Math.randomCode
    @Math.randomCode 10 місяців тому +1

    Filmst du die videos mit deienr handy kamera?

  • @bennirsk
    @bennirsk 10 місяців тому

    Hat mir sehr gut gefallen. Danke für das Video, Niklas ☺️

  • @F0rCe77
    @F0rCe77 10 місяців тому

    Gute Videoidee, informativ, etwas Humor und dazu noch Data Science. Für jeden was dabei!

  • @secretmediagmbh3929
    @secretmediagmbh3929 10 місяців тому +1

    Die Geräte wären für mich deutlich interessanter ohne Abo und hohen Kostenpunkt. So sind sie aktuell leider oft einfach noch unausgereift und zu teuer. In ein paar Jahren sieht die Sache aber vielleicht ganz anders aus.

  • @Daniel.556
    @Daniel.556 10 місяців тому

    2:00 ich denke eine App zum clonen von Apps sollte eigentlich ausreichen 😁.

  • @TechlikeVera
    @TechlikeVera 10 місяців тому +1

    Hey, es wäre schön, wenn du das nächste Mal Quellen angibst, wenn du Parts aus anderen Videos verwendest - wie zum Beispiel aus meinem!

  • @Marc_White
    @Marc_White 9 місяців тому

    "Es gibt nur eine Lösung. Let's go." ...Mag das Video jetzt schon :D

  • @tobiaszichner9760
    @tobiaszichner9760 10 місяців тому

    Detailliertes Review gerne!

  • @Meinungsmacher
    @Meinungsmacher 10 місяців тому +1

    was macht der tickr Fit in dem Vergleich? Das ist ein Pulsmesser und kein Fitnesstracker

  • @DERLPKOENIG
    @DERLPKOENIG 10 місяців тому

    Dem Vergleich fehlt dein eigenes Empfinden. Wie beim Alk vielleicht hast du ja trotzdem besser geschlafen oder das gleiche beim Leistungsfähigkeitsscore. Hättest du dein eigenes Empfinden am Morgen oder paar Stunden danach getrackt hätte man da einen soliden Vergleichspunkt. Bei der Schlafdauer hätte man auch leicht eigene Daten sammeln können. Klick auf nen knopf wenn du fast einschläfst und schau wann du aufwachst (auch in der Nacht).

  • @OpenMind3000
    @OpenMind3000 4 місяці тому

    Grad erst gesehen. Sehr geiles Video

  • @Lukazzer
    @Lukazzer 10 місяців тому +1

    Coole Idee. Davon brauchen wir mehr!

  • @Saftiges_Brot
    @Saftiges_Brot 10 місяців тому +8

    Die Frage ist halt: Hast du das Whoop Band richtig benutzt? Hast du eingegeben, dass du Alkohol getrunken hast im Daily Journal? Hast du dein Training protokolliert (Das Workout tracken ist schlecht, ja, aber es gibt dafür mittlerweile eine Lösung)? Und viel wichtiger: Wenn du das vorher noch nie getragen hast, kannst du eh alle Ergebnisse verwerfen. Richtig nutzen kann man es nämlich erst nach 30 Tagen (Was auch Sinn macht und nicht unbedingt Geldmacherei ist).

    • @NiklasSteenfatt
      @NiklasSteenfatt  10 місяців тому +4

      Ja, hab alles protokolliert. Schauen wir mal, wie es längerfristig abschneidet.

    • @Meinungsmacher
      @Meinungsmacher 10 місяців тому +1

      Ich nutze Whoop seit +1 Jahr und es ist jefen Cent Wert. Grad was die Regeneration betrifft ist das hilfreich

  • @danmasterj9822
    @danmasterj9822 10 місяців тому +1

    Finds gut, dass wir hier endlich mal einen UA-camr haben, der keine Mühen scheut, um seine Videos zu produzieren. Zweites iPhone, Mario Kart, Sex und Alkohol... was für Strapatzen für ein Video. Danke dafür!!! 😂

  • @IchLiebeMichZiemlich
    @IchLiebeMichZiemlich 8 місяців тому

    Hallo Niklas, hast du vllt das Python Script für die Schlafdaten ab ca. 12:40 und würdest das teilen? Möchte auch etwas in Python visualisieren und das wäre ne gute Vorlage.
    Liebe Grüße, gutes Video :)

  • @kevintraxler3317
    @kevintraxler3317 10 місяців тому

    Gerne mehr solcher Videos. Besonders der Vergleich zwischen Apple Watch und Whoop ist spannend!

    • @dropicz
      @dropicz 10 місяців тому

      Apple hat in vielen Punkten die Nase vorne, wenn du mehr dazu wissen willst guck dir mal "The Quantified Scientist" an.

  • @tom12-128
    @tom12-128 4 місяці тому +4

    Bitte wieder ein Update

  • @melodicprojection9999
    @melodicprojection9999 10 місяців тому

    Sehr cooles Experiment. Kannst du uns bitte deinen Quelltext und auch deine getrackten Daten geben?

  • @Mykion
    @Mykion 10 місяців тому

    Das langfristige Video würde mich stark interessieren.

  • @janmarten_badorrek
    @janmarten_badorrek 10 місяців тому +1

    Sehr spannendes Video, gerne mehr dazu!

  • @dennisdoe2307
    @dennisdoe2307 10 місяців тому

    Sehr sympathische Partnerin, das „Noooo“ hat mich gekillt 😂

  • @davideatworld70x7
    @davideatworld70x7 10 місяців тому

    Bei den Sleeptrackern wäre es interessant gewesen, die noch mit unser aller Lieblingsapp Sleep Cycle zu vergleichen 😃

  • @zerobiller8120
    @zerobiller8120 10 місяців тому

    Bin beim gucken des Videos eingeschlafen 😂 danke

  • @EinfachGulda
    @EinfachGulda 6 місяців тому

    Hey Niklas, beim Oura Ring und sicherlich auch anderen Trackern ist es verdammt wichtig sie über längeren Zeitraum zu tragen. Aus Erfahrung kann ich sagen dass Oura Ring 1 und 2 zuverlässig schon ein kleines Glas Wein und den einhergehenden schlechten Schlaf registrieren. Gutes Video aber leider inhaltlich dadurch nicht richtig.

  • @sportsncars98
    @sportsncars98 10 місяців тому

    Servus Niklas,
    bin selbst seit ca einem Jahr Whoop Nutzer und ebenfalls skeptisch, was die Genauigkeit angeht.
    Ich finde, der Stressmonitor ist das Feature, das am meisten Mehrwert liefert. Guck mal auf deinen Stress Score zumindest am Anfang des Schlafs, nach dem Abend an dem du getrunken hast.
    Grüße aus Bayern
    Julian

  • @mohammadlee
    @mohammadlee 10 місяців тому +1

    Die Wissenschaftlichkeit des Tests überzeugt mich nicht so ganz.

  • @v.h.4245
    @v.h.4245 7 місяців тому

    Hat Spaß gemacht zu zuschauen 👍

  • @doemaeries
    @doemaeries 10 місяців тому +1

    Die Frage ist doch: Was mache ich dann mit den Daten? Wenn ich sehe, dass ich vom Mariokart ganz viel Puls bekommen habe, was bringt mir das?

    • @Ale.na.
      @Ale.na. 8 днів тому

      Kein Mario Kart vor dem schlafen gehen lol

  • @R-ok3cl
    @R-ok3cl 9 місяців тому +1

    „Hm, eigentlich eine totale Schnapsidee und ich habe keinerlei belastbare Daten oder Referenzwerte. Hm, na dann wenigstens umständlich mit Python auswerten was in einem Fünftel der Zeit mit Excel gegangen wäre, dann sieht’s wissenschaftlicher aus.“ bei so viel systematischen Fehlern in den Daten (vom Gerät), funktioniert die Idee mit „Den Mittelwert als Referenzwert nehmen“ halt auch null.

  • @jz_der_echte272
    @jz_der_echte272 10 місяців тому

    Ein neues Video von dir und der Abend ist gerettet!

  • @timsagichnicht
    @timsagichnicht 10 місяців тому +1

    Lustig.. ich habe vor 1 Woche mich sehr ausführlich mit dem Thema beschäftigt und jetzt kommt ein Video von dir. Ich bin gespannt was du zu sagen hast. Meine Erkenntnis war: Entweder zahlst du 800-1100€ für was von Apple oder du hast bei allen Sachen ein Abo wo du nach 3 Jahren auch bei 1000€ bist aber weiterhin kosten hast. Außerdem sind viele in der Genauigkeit schwach und dann fast schon sinnlos. Apple liefert hier mit die besten Werte

    • @timsagichnicht
      @timsagichnicht 10 місяців тому

      Ich habe einen englisch sprachigen Kanal gefunden der sich ausschließlich mit Fitnesstrackern beschäftigt und unzählige Test auch als Vergleich mit Labor Bedingungen gemacht hat: the quantified scientist bspw.: ua-cam.com/video/YVhmzxpw5Gg/v-deo.htmlsi=lfJ_TcFBn3LVrZBw

    • @timsagichnicht
      @timsagichnicht 10 місяців тому

      Hier gibt es einen Kanal der das ganze extrem Ausführlich gemacht hat über einen sehr langen Zeitraum und verglichen mit Laborbedingungen. The Quantified Scientist jeder den das Thema näher interessiert sollte da mal rein schauen

    • @officallarsonyoutube
      @officallarsonyoutube 10 місяців тому

      Jetzt würde Apple Fanboy gut passen; oder 😂

  • @ThorbenHolkenbrink
    @ThorbenHolkenbrink 10 місяців тому

    Starkes Video.
    Die Tech-UA-camr sind häufig weniger skeptisch und euphorisch. Da fällt die Kritik häufig sehr kurz aus.
    Besonders spannend ist der Vergleich und die Beschreibung der Analyse.

  • @shroomtogo
    @shroomtogo 10 місяців тому

    Mich triggert ein bisschen, dass Uhren und Armbänder augenscheinlich kein Blut mehr zur Hand durchlassen, ansonsten ein schöner, interessanter Vergleich! Nutze selber im Alltag eine (erheblich lockerer sitzende) Pixel Watch 2 und bin insgesamt (also auch mit den Gesundheits- und Schlafdaten) echt zufrieden, mich motiviert es zudem merklich, anhand gemessender Daten Fortschritte beim Training aufgezeigt zu bekommen. Auf Scores wie diesen zur Tagesform/Belastbarkeit gebe ich jedoch auch nicht viel, da unterschreibe ich das im Video getroffene Fazit, selber sehr gut, bzw. besser einschätzen zu können wie viel Energie ich mitbringe.

  • @StefanieMuller-cl5qm
    @StefanieMuller-cl5qm 10 місяців тому

    Ich habe eine Fitbit und ich finde gerade den Schlaf sehr präzise getrackt. Alkohol z.B. sieht man. Cooles Video ❤

  • @marlon900
    @marlon900 10 місяців тому

    Ein Vergleich der Werte mit Labormessungen wäre sehr hilfreich

  • @TechlikeL
    @TechlikeL 10 місяців тому +1

    Super interessantes Video. Danke dafür 😊

  • @miro_gra2706
    @miro_gra2706 10 місяців тому

    Hammer video, hätte nicht gedacht das das geht aber in letzter Zeit werden deine Videos auch qualitativ noch besser únd immer cooler anzuschauen. Starke Leistung!

  • @random-lr6mr
    @random-lr6mr 10 місяців тому

    Hey, ich möchte nur kurz anmerken, dass die Ergebnisse zumindest bei dem WHOOP erst nach einem Monat auf einen persönlich zugeschnitten sein können, da es die Daten mit der eigenen Baseline vergleicht und nicht mit anderen Nutzern. Ich kann mir vorstellen, dass dies bei den anderen Geräten zum Teil zumindest auch der Fall ist. Natürlich kann ein Gerät nicht unbedingt erkennen wie gut du geschlafen hast, wenn es zwei bis drei Nächte zum vergleichen hat.
    Beim Whoop wäre es dann so, dass es eine niedrigere HRV an dir bemerkt, was auf eine schlechtere Erholung zurückzuführen ist. Dafür muss aber wie gesagt die eigene Baseline erst ermittelt werden

  • @SturmVogel96
    @SturmVogel96 10 місяців тому

    Danke Niklas für die Mühe! Super Video!

  • @freddyyy1299
    @freddyyy1299 10 місяців тому

    Hey, du hättest vllt noch ein wenig mehr zu dem Thema Recherchieren und berichten können wie die verschiedenen Tracker zb die Belastbarkeit berechnen. Die Whoop ist zb auf die herzfrequenzvariabilität konzentriert vorallem in den letzten paar Stunden in der Nacht. Soweit ich weiß verwenden die anderen tracker nicht diese Methode.

  • @Knuddelfell
    @Knuddelfell 10 місяців тому +1

    9:28 du klingst da so sehr wie Ralph von ARD

  • @19Kalon05
    @19Kalon05 10 місяців тому

    Sehr geil wie hier auf Statistiken eingegangen und erklärt wird 🎉 mega

  • @napstar4427
    @napstar4427 10 місяців тому

    ich feier es wie du verrsuchst Yagmur das zweite iPhone mit der Wissenschaft zu begründen 🤣

  • @emperorsascharoni9577
    @emperorsascharoni9577 10 місяців тому

    Hast du dir mal den pod3 angesehen? Die temperaturkontrolle beim schlaf sollte ja sehr positiv sein.

  • @pontedaniel6713
    @pontedaniel6713 10 місяців тому +1

    Das Problem wäre auf Android mit den DualApps (Spiegelung der Apps) eifach geregelt ;-)

  • @fraiK2k12
    @fraiK2k12 10 місяців тому

    Super Video, gerne mehr davon. Interessant wäre es über einen längeren Zeitraum zu beobachten denke ich (und dann nochmal ein Video?)

  • @danielrudatkid9416
    @danielrudatkid9416 10 місяців тому

    Amüsant, unterhaltsam und informativ. Top Video, gerne mehr davon. 👌

  • @Simone-pq4np
    @Simone-pq4np 5 місяців тому

    Mich würde noch interessieren welches der Geräte bzw. App sich am besten und hilfreichsten sich in den Apple Kosmos eingefügt haben. Ich besitze bereits eine Apple Watch und frage mich, ob ein weiteres Gerät für mich hilfreich wäre. Den Schlaf tracke ich bisher nicht, da ich ungern nachts die Uhr trage. Ein Ring könnte da helfen.

  • @maxmustermann3892
    @maxmustermann3892 9 місяців тому

    Is halt auch unterschiedlich, wofür du die Dinger brauchst so nen Brustgurt kaufst du dir halt zum Laufen und nen Sleep Ring halt zum Schlafen
    Ich hab mir vor nem Jahr ne Garmin geholt, weil ich halt ne Stoppuhr mit GPS wollte und die kann halt auch die andren Sachen, aber die Geräte unterliegen halt alle bloß Algorhythmen und daher kommen halt manchmal bisschen verkorkste Werte raus und ins besondre beim Schlaf passen die Werte halt auf nen gewissen garnicht so kleinen Teil der Bevölkerung halt überhaupt nicht, weil die halt bisschen aus dem Raster fallen. Daher hat halt jedes Gerät so bisschen Stärken und Schwächen und man muss halt wissen, was man so bisschen für sich will

  • @kingding7715
    @kingding7715 10 місяців тому +1

    Meinem Wissen nach musst du das Woop-Band 1 monat lang tragen bis es gute Werte anzeigt. Es lernt sozusagen deine Gewohnheiten kennen. Keine Ahnung wie stark das die Messungen beeinflussen würde🤔

  • @SonjaBei
    @SonjaBei 2 місяці тому

    Ich bin absolut erstaunt, dass die Ringe bei dir so versagt haben. Ich trage einen Oura Ring seit der ersten Stunde, habe inzwischen einen der Gen3 und bin absolut begeistert.
    Lange Zeit hatte ich dazu noch eine Apple Watch. Die Daten waren bei beiden gleich und daher habe ich auf die Watch dann irgendwann verzichtet.
    Schon verrückt! Hätte mir ein besseres Erlebnis für dich gewünscht!

  • @vygrox
    @vygrox 10 місяців тому +2

    Nenn mir einen plausiblen Grund warum anstelle von einem günstigeren Android Gerät oder einem gebrauchten iPhone, extra ein neues iPhone gekauft wurde. Total sinnlos

    • @hyperion7194
      @hyperion7194 10 місяців тому

      Weil ers kann und 600k im Jahr verdient.

  • @KenpoGer1
    @KenpoGer1 10 місяців тому +8

    Gerne mehr davon!

  • @flotterheinrich3458
    @flotterheinrich3458 10 місяців тому +1

    Das ist so als würdest du 10 wetterapps gleichzeitig nutzt

  • @TromdotJ
    @TromdotJ 10 місяців тому

    Ich finde eine Woche für diese Technikkategorie leider echt kurz, vor allem, weil bspw. Whoop und der Ring ich meine mindesten 28 Tage Kalibrierungszeit brauchen. Ich bin gespannt wie das Ergebnis in ein paar Wochen aussieht 😊