7 రోజులుఇలా తినండి Happy గా బరువు తగ్గొచ్చు Healthy WeightLoss Lunch Ideas With Recipes 🍲 ll iSmart

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 248

  • @manidivya3380
    @manidivya3380 3 роки тому +21

    Wish you happy anniversary to you ❣️❣️❣️❣️❣️

  • @puttapavani6549
    @puttapavani6549 3 роки тому +44

    Tq for the video gowthami akka tq tq dinner recipe kuda post chayandi akka plz

  • @swapnap1427
    @swapnap1427 3 роки тому +4

    Hi gowthmi garu,small request from my side,Plz share some recipes for me,eantante lunch box ki recipes send cheyandi.na lanti weight loss avudaam anukunna vaallaki use avutundi.meru chuupistunna recipes hot ga aite baguntai.but na lunch box ki taste vundatledu.plz

  • @Cheeku1356
    @Cheeku1356 3 роки тому +6

    Great akka.,... Ma kosamm intha hardworking chestunaruu🤗🤗

  • @RAZIA-b6u
    @RAZIA-b6u 3 роки тому +2

    Very usefull video thank u 👏👏👏 gowthami.dinner weight loss recipes chupinchandi gowthami.

  • @anishadanda
    @anishadanda 3 роки тому +1

    Diwali bumper offer.. Laaga undi yee video.. 7 recipes together.. yee video download chesi petkunte chaalu inka alochincha akarledu.. thanq.. super..

  • @BMadhaviBDevi
    @BMadhaviBDevi 3 роки тому +3

    Gas problem unnavarikosam kuda daiet cheppandi sis

  • @vijayakumari1009
    @vijayakumari1009 3 роки тому +1

    Meeru super andi mee vantalu baga helpfull gaa untayi

  • @ecopanels7819
    @ecopanels7819 3 роки тому +1

    Tq gowthami chala baga chupincharu

  • @seshasailu5076
    @seshasailu5076 3 роки тому +1

    I smart gowthmi anta eda oka video lo 7 recepies super and healthy recipes for all nuvu super akka matlau lev enka

  • @chandrakalapagadala1658
    @chandrakalapagadala1658 3 роки тому +1

    Dinner recipies kuda cheandi gowtami gaaru

  • @divyasuresh5452
    @divyasuresh5452 3 роки тому +2

    Hi Mam mee video’s chala baguntai. Ee video Naku chala use avuthundi . Plz Naku oka help cheyyandi ellipitacal trainer lo 15 k below lo evi baguntai cheppandi plzzzzz

  • @malathiramana6281
    @malathiramana6281 3 роки тому +3

    Thnq so much for sharing this recipes....
    Simply super....

  • @reshukommineni8903
    @reshukommineni8903 3 роки тому +6

    Really good diet sis..thank u for sharing ...

  • @studygear5328
    @studygear5328 3 роки тому +2

    Palak, tomato mix chesi use cheyakudadu antaru kada

  • @suma.j1882
    @suma.j1882 3 роки тому +4

    Thankyou so much for wonderful recipes mam

  • @lathaklatha291
    @lathaklatha291 3 роки тому +1

    Hi gothami gaaru👌👌👌 yentatante date vachinapudu exercise and gym cycling cheyocha reply evvandi plz

  • @swathiswati6488
    @swathiswati6488 3 роки тому +2

    Dite lo unnappudu nanabettina badam skin tho tinala or lekundana..

  • @rishiihanii3217
    @rishiihanii3217 3 роки тому +1

    Hi. Gowthami akka mee videos chala bavutaie ❤️& clg students ki kuda weight loss tips cheppara plzzz..

  • @juttukasridevi2180
    @juttukasridevi2180 3 роки тому

    Thank you sister manchi recipes pettaru nenu try chesta

  • @magireddy5854
    @magireddy5854 3 роки тому

    Tnq ma kosam meru chala kasta padi chala varities chupincharu tnq so much gowtami garu

  • @swathihoney7510
    @swathihoney7510 3 роки тому

    Hi gowthami garu nice recipes chupincharu healthy food 💖💖💖😊😊😊😊

  • @narasimharaopolepalli7277
    @narasimharaopolepalli7277 3 роки тому

    Hi Gowthami gaaru dengue patients ki diet recipes share cheyandi

  • @jyothirontala7960
    @jyothirontala7960 3 роки тому +1

    Akka plssss reply ivve Akka polish veyyani rice ni brown rice antaru kada akka

  • @swatipaparao1697
    @swatipaparao1697 3 роки тому +1

    Hi gowthami akka super wait Los recipe korralu daily tinochha akka vedichestademo plz reply evvu akka plzzzzz good night akka

  • @laharigadagotti1355
    @laharigadagotti1355 3 роки тому

    Gouthami garu pg lo students kosam kuda diet recipes cheppara kettle lo cheskogaligevi

  • @jyothigullapudi96
    @jyothigullapudi96 3 роки тому

    Hi gowtami mee kosamey pellisandadi chusanu chala bagunru

  • @achyutasubbalakshmiandra8188
    @achyutasubbalakshmiandra8188 3 роки тому +1

    Egg lekunda kuda cheppandi please Gowthami

  • @sunandaunukuri9269
    @sunandaunukuri9269 3 роки тому +1

    Hi Gowthami….lunch recipes chala options chepparu thank you 😊👍

  • @saipravallikakommana9171
    @saipravallikakommana9171 3 роки тому

    Mee measuring cups chala bagunayi ekada tesukunaru chepandi link mention cheyandi

  • @dasarasuji739
    @dasarasuji739 3 роки тому

    Thanks for wonderful recipes gowthami garu.
    Oka family member cheppinatte unayi .

  • @kavirnapinnamneni7618
    @kavirnapinnamneni7618 3 роки тому +1

    Hi gowthami can pl share dinner recipes too pl along with lunches

  • @kummethachandrakala6285
    @kummethachandrakala6285 3 роки тому

    Tq so much akka manchi diet video chesaru

  • @ambicagoudambicagoud9266
    @ambicagoudambicagoud9266 3 роки тому

    Hi Gowthami Garu tq so much 🙏🙏

  • @Goldy5940
    @Goldy5940 3 роки тому

    Good vedio Akka Tq soo much 🤝🤝

  • @kattaswathi4351
    @kattaswathi4351 3 роки тому +1

    Nice recipies gouthami.

  • @saipriyavt
    @saipriyavt 3 роки тому

    Hi gowthami garu....Armpit fat gurinchi video cheyandi...How to get rid of it and what type of clothes to use.

  • @sankarpadma1787
    @sankarpadma1787 3 роки тому

    Hello akka meru dite lo afternoon time lo nedrapotara chepandi akka please??

  • @dhanalaxmi9878
    @dhanalaxmi9878 3 роки тому +3

    Akka strech Mark's solutions cheppandi akka please

  • @babyranitatineni9223
    @babyranitatineni9223 3 роки тому +1

    Superb gowthami manchi lunch ideas thank u somuch

  • @lavanyabogam1223
    @lavanyabogam1223 3 роки тому

    Wow akkaaaaa tq tq Chala bagunavi

  • @aishuaishu6308
    @aishuaishu6308 3 роки тому

    Gowthamigaru best weighing scale cheppandi nenu chalaa konna okkosari okkola choopisthondi assalu entha wait unnaamo theleetamledu

  • @polaganiparvathi9032
    @polaganiparvathi9032 3 роки тому

    Gowthami akka nenu pelli sandadi movie chusanu chala bagunnaru 😀

  • @suhithapotluri1648
    @suhithapotluri1648 3 роки тому +1

    Thank u somuch gowthami.👍

  • @sirisha9450
    @sirisha9450 3 роки тому +1

    Thank you so much Gowthami garu

  • @boddumadhavi9047
    @boddumadhavi9047 3 роки тому

    Hi gawthami garu super 👌 tq

  • @chsrilakshmi2836
    @chsrilakshmi2836 3 роки тому +1

    Tq u tq u so much Akka 🥰🥰🥰

  • @laxmithirumalarajusrinu9945
    @laxmithirumalarajusrinu9945 3 роки тому

    Please send Dinner idea is

  • @subbushivakumar2561
    @subbushivakumar2561 3 роки тому +1

    Tq u gouthami garu🙏

  • @mounikajampana8188
    @mounikajampana8188 3 роки тому +2

    Thank you so much after a long time with amazing recipies

  • @rishithat1880
    @rishithat1880 3 роки тому +1

    Nice recipe need to try all.

  • @karunaraja4568
    @karunaraja4568 3 роки тому +1

    Hii akka, we can use rolled oats replace instant oats

  • @sujithareddy195
    @sujithareddy195 3 роки тому

    Hi sis atta inka oats powder mix chesi fridge lo store cheskovaccha

  • @swarnaesarlaswarnaesarla4219
    @swarnaesarlaswarnaesarla4219 3 роки тому

    Thanks for the video lots of love

  • @rishithat1880
    @rishithat1880 3 роки тому +2

    Thyroid vunte pink salt vadacha?

  • @kavyabalamreddy4329
    @kavyabalamreddy4329 3 роки тому

    Akka alage breakfast,dinner ideas pettara pleaseeeeeee

  • @swethasribasava215
    @swethasribasava215 3 роки тому

    1 week dinner recipes kuda chupinchandi

  • @gdasu5219
    @gdasu5219 3 роки тому +2

    Tqqqqq so much akka 😍😍

  • @sunilasuni5792
    @sunilasuni5792 3 роки тому +1

    Hi akka nenu new subscriber ni akka exercise lemon honey water taguthu normal rice like pappu sambar tintu 16 :8 diet cheyocha cheppu akka pls..naku 3years babu vunnadu feeding estunna ...reply evvu akka pls

  • @srideviiragavarapu285
    @srideviiragavarapu285 3 роки тому

    Neku enta opika echadu devudu especially ma kosam 😀🙏

  • @vimalasrikanth7607
    @vimalasrikanth7607 3 роки тому +1

    Thank you gowthami soo much 💖💓

  • @Lakshmipatasvlogs
    @Lakshmipatasvlogs 3 роки тому

    Thq akka super video

  • @bsubbamma4769
    @bsubbamma4769 3 роки тому

    Hiii akka roti pachalu kuda chupichadi akka

  • @bindumulpuri7166
    @bindumulpuri7166 3 роки тому

    Gowthami..... working women ki lunch with diet recipes cheppu abbhaa....

  • @raaviusha6904
    @raaviusha6904 3 роки тому

    Dinner videos kuda pettu so that we will strt

  • @dln143
    @dln143 3 роки тому +1

    Akka Nv a time ki.post chesina nenu unna ga chudadaniki 😉😍

  • @hemalatha-dn6uy
    @hemalatha-dn6uy 3 роки тому

    Sis olive oil heat cheyakudadhu kadhq

  • @reddysubhashini2113
    @reddysubhashini2113 3 роки тому +1

    Tq so much Gowthami 😍

  • @seetharani6002
    @seetharani6002 3 роки тому

    Thank you for your videos gouthami

  • @nikithamalladi
    @nikithamalladi 3 роки тому +2

    Hello Gowthami garu, Where do you buy this single polished rice? Please share details. Thank you.

  • @ravalipabba1192
    @ravalipabba1192 3 роки тому +1

    Tq for this video sis ❤️❤️❤️

  • @kavithajanagam186
    @kavithajanagam186 3 роки тому

    Hi gowthami garu 🙏 madam nice video madam 👍👍

  • @ujwalujwal2288
    @ujwalujwal2288 3 роки тому +1

    Tq so much akka

  • @donthireddyvishithareddy8430
    @donthireddyvishithareddy8430 3 роки тому

    Skipping vala weight loss avacha ND daily enni adalli akka

  • @laxmithirumalarajusrinu9945
    @laxmithirumalarajusrinu9945 3 роки тому

    Tq so much 🥰🥰🥰

  • @hareeshabadri3315
    @hareeshabadri3315 3 роки тому

    I love the receipe paneer parota and korala pulau

  • @lathathammi2371
    @lathathammi2371 3 роки тому

    Sprb akka tqs for video

  • @amruthamalli9431
    @amruthamalli9431 3 роки тому

    Akka trepten biscuits kosam diet plaan chepu akka nenu follow avuthuna link send cheyi akka

  • @sushmajampana6489
    @sushmajampana6489 3 роки тому

    Hiiii gowthami super recepies 👍

  • @bittu1730
    @bittu1730 3 роки тому

    Super gowthamigaru.

  • @24cmravi57
    @24cmravi57 3 роки тому +1

    Amazon Diwali adds chudalekapothunnam..... .

  • @telugintiathakodaluruchulu
    @telugintiathakodaluruchulu 3 роки тому +2

    👌👌🥰🥰 బాగుంది అండి సూపర్ అండి తెలుగింటి అత్తాకోడళ్ల రుచులు ఛానల్ నుంచి

  • @vanadurgatummala2691
    @vanadurgatummala2691 3 роки тому

    Hi gowthami garu tq

  • @srideviiragavarapu285
    @srideviiragavarapu285 3 роки тому

    నీకు చాలా థాంక్స్ talli

  • @maneeshakota3761
    @maneeshakota3761 3 роки тому

    Nyt time ki kuda cheppandi

  • @radhikachowdarys4321
    @radhikachowdarys4321 3 роки тому

    Please madeam nanu weight lose avlle remds chepndi

  • @alekhyaeerla3858
    @alekhyaeerla3858 3 роки тому +1

    feeding mother can do this diet?

    • @harithanirmala1647
      @harithanirmala1647 3 роки тому

      Feeding istunnapudu diet endukandi healthy ga anni tinandi doctor suggestions tho milk baga invandi happy ga

    • @alekhyaeerla3858
      @alekhyaeerla3858 3 роки тому

      Thank you andi

  • @dadiyamuna7814
    @dadiyamuna7814 3 роки тому +1

    Hi sis nice video tq movie chala bagundi meru super ga unnaru

  • @gowrisuneetha1528
    @gowrisuneetha1528 3 роки тому

    Perugu vidiga enduku tinamamntaaru rice lo vesukokudadha ...

  • @umanaidu6011
    @umanaidu6011 3 роки тому +1

    Thank you akka for this video

  • @yaminichittibomma7331
    @yaminichittibomma7331 3 роки тому +13

    Present mi weight entha akka

  • @chilukurisravani4735
    @chilukurisravani4735 3 роки тому

    👌👌akka thank you

  • @NeelamSundar86962
    @NeelamSundar86962 3 роки тому

    Very nice.👍👍👍

  • @jyothigolla1089
    @jyothigolla1089 3 роки тому

    Super andi 👌👌

  • @SriDevi-zw6qt
    @SriDevi-zw6qt 3 роки тому

    Madem meru maku God gift

  • @priyankabogireddy
    @priyankabogireddy 3 роки тому

    Pilla thalli tinavachaa Maa babu kee 5th month nenu lavu gaa vuntanu please cheppandi

  • @kirannamburi6788
    @kirannamburi6788 3 роки тому

    Very usefull video

  • @saikeerthi4763
    @saikeerthi4763 3 роки тому

    Nice recipes

  • @manasamanasa3278
    @manasamanasa3278 3 роки тому

    Hiii akka peeding eche mothers tinacha akka 7 months baby akka pls pls chepandi

  • @lasyalasya7922
    @lasyalasya7922 3 роки тому

    Akka thyroid vallu millets thinacha